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絶賛ダイエット中の私。肩こりの方が肩回りをほぐす。この肩をほぐすことはダイエット細胞を活性化させるので肩こり解消だけでなく実はダイエットにもつながっている。このダイエット細胞とは褐色脂肪細胞のことですが、私たちの体には「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」があるので併せて紹介。その前に肩幅が広かったりごつかったりしたら太って見えるから少しでもスッキリさせたいですよね。さて、肩回りを鍛える効果、方法など色々深掘りしていこう。白色脂肪細胞…私たちがイメージし
本日、整体の予約を取ってあった日です。雪が降らない事を祈っておりましたが無事、雪無しで施術を受けて参りました。今日は２０分前に着いたんだけど、すでに空いてて、すぐに始めましょう！と言ってくれたので着いたてすぐに開始。そして・・・終わって、すぐに車に乗り込んで気づいた。なんと１時間越えで施術してくれたんだ。本当は３０分なのに。感謝・感激私がヨガの時に自分は手を後ろに組んで腕を伸ばして手首をつけましょうって言われても全く出来ない、と嘆いたからか今日は背
植松晃士のLet's！Cozy!Beauty!」更新しました！(^з^)-☆バッグにポン！いつでもどこでもボディケア♪いつでもどこでも…とか言いながら人前ではいたしません。オフィスの片隅でこっそりといたします。コーヒー1杯よりも軽々な220g、手のひらサイズで持ち運びできちゃう。小さいのに実力派！つづきはこちら！↓↓↓↓https://www.25ans.jp/beau
じつはこの間の整骨院での治療、手技の段階から右肩の強張りにアプローチして貰ったんですよね腰にはまだ張りはあるものの、痛みは無いし、痺れもない。まだ違和感はあるんだけどねここら辺がタイミングかな？ということで、右肩回りの強張りと腕の痛み、さらに腱鞘炎についても相談を開始。電気治療、手技、右肩回りの鍼治療をやって貰って今日で2日目やっぱり、あの酷い強張りがだいぶ楽になっているんですよまだまだ何ですけど、とりあえず痛みが少なくなっているやっぱり鍼治療って、僕に合っているのかも知れないで
2023年今日のエネルギー9月3日首や肩まわりは浄化の作用が強く働く場所です。固まっているとエネルギーの循環を止めてしまいます。気づく度に肩を回しましょう。あなたの毎日にちょっぴりお役立て頂けるよう、『今日のエネルギー』は毎日更新しています。『今日のエネルギー』とは、数秘学やその日の波動などを読み取り、毎日のエネルギーをキーワードでお伝えしています。どうぞ気楽にお楽しみください！▼過去の投稿はこちら▼ワークショップ自然体で精神的経済的豊か
こんばんは。栃木県宇都宮市鶴田町小顔とリンパケアのミニオンサロンアングレイスホルミシスケア🄬講師＆セラピストやのです。ブログへのご訪問ありがとうございます。スポーツをやっているお客様、そんなに肩こりや痛みの実感はなかったそうなのですが・・施術を受けてみて「脇とか肩甲骨まわりが軽くて、腕を回すのも楽ですね！」ホルミシスケアⓇ（リンパケア）によって、筋肉をゆるめ、リンパを流します。しっかり筋肉を捉えて施術させていただきますので、施術の
今朝も雨☔️新しいレインコートの出番でした禄朗と門七ちょっと脇の辺りがキツそうですがダイエットに成功した門七はジャストサイズ禄朗はお尻が出てる短いかぐやはちょうどよいみたいほっとしました♪ハーネスにつけたリードの方をレインコートの背中の穴から通してみましたいい感じです♪これまでレインコートの時は首輪しかできないと思い込んでいたのですがやってみたらハーネスの位置がちょうどよいことがわかってよかったです近くの駐車場🅿️の休憩所で雨宿りです視線に負け
昨年のGWで２回目使って以来、ようやくクーポン３回目のリンパマッサージへ。膝の裏と肩周りのリンパが詰まってたらしい。スッキリしたのは確かダ！だが終わっても施術師さんが帰らせてくれず、また次の３回(１回90分)セットを正規料金より45％引きで半ば無理矢理買わされて。しばらくリンパマッサージはその店に行かなければならないようだ…、まぁ近所に良さそうな店を知らないから、エエねんけど。
昨日は新しい仕事の話を聞きましたかるとっふぇるんです🥔急に持ち上がったり急に潰れたりする可能性があるのなんとも言えませんが、うまくいけば(うまくやれれば)毎月かなりの金額が入ってきます(会社に)お金が入ってくる話は聞くだけで嬉しいですねえ🤑実務をやると学びがありますしね。実務→学習→実務→学習って感じの良いサイクルを回したいですね。実現しますように！90cmのスカーフのボレロアレンジまだまだやってます。正方形90cmって自由度高いです。正方形を半分の折って、真ん中を一回捻って、
ゴールデンウィークは10連休頂きました。単身赴任先の東京で3ラウンド、地元：仙台で2ラウンド、合計5ラウンドしました。クラブを一新したので、練習も頑張りました。肩まわり・腰まわり、足が疲労状態でお疲れ気味となりました。10連休後の仕事は、リフレッシュ出来たので、バリバリ仕事をこなすことが出来ました。今度は、お盆に帰る予定です！マンション管理を見える化！2つの新制度「管理計画認定制度」と「マンション管理適正評価制度」の違い|KENSOマガジンマンション管理を見え化する２つの制度「管理
若い人だけでなく40代50代60代でも腕が一回り細くできたらノースリーブはもちろんのことファッションの幅が広がります。垢ぬけて見えますどんなに太い方でも当院に来られればどのようにもデザインできます。二の腕だけでなく肩回りから脇の下なども。年齢は関係ありません。諦めずにYouTubeの文化村通りクリニックチャンネルのアイコン私（院長）から「院長の妻」に変更しました女性目線で良いと考えました。これからは「院長の妻」が広報担当ですチャンネル登録もお願い致します。
先日は２回目のご来店のお客様🌟ご来店してすぐに『あれからね、トイレの回数が増えたんよ。』『気のせいかもしれないけど、肌がしっとりした。』『みんなに写真見せたら、変わってるって言ってくれた。』と、笑顔でお話して下さいました😆このお客様は、お水をあまり飲まれないと仰っていたので前回、意識してお水を摂っていただくようお伝えしていました。早速、お水を摂るようにされたらしくお水を飲むようになってから、トイレの回数が増えたと。これ、凄くいい事です👏尿からも毒素が排出されるので、お身体
そういえば、2022年北京オリンピックのことを書いたネットニュースの記事を読んで思い出しましたが、フィギュアスケートの銀メダリストのアレクサンドラ・トゥルソワ選手は生まれてから一度もちゃんと髪を切ったことがないのでしたよね。2017年にそれを知って、「素敵だなぁ」と思い、それ以来、私も髪を伸ばしています。小学校に上がって、プールの授業があると通知を貰った時に、5歳9ヶ月で母を亡くして気分の晴れなかった私は、心機一転したくて、生まれてから一度もちゃんと切ったことのなか
年末年始の休み12/31〜1/3までの4日間ですマッサージを受けて来た体全体やってもらいたいが時間が足りない首から肩甲骨まわりふくらはぎ担当してくれた人からアドバイスリラックスが出来ていない常に緊張しているから力がはいっているらしい柔軟性はある確かに常に何か考えていますボーッする時間はあまりないなぁ〜定期的にマッサージで自分を労ろうおかげで体は楽になりました😄
お友達と待ち合わせなのですね❗️笑顔と肩まわりが素敵です😃💕サウナグッズって何でしょうか⁉️😄
経年劣化ではなく！経年変化寝室の話ですゆうべは旦那さんが先に寝ててあとから部屋に入るとエアコンついてるのに暑い雨も降ってないから窓を開けたらそっちの方が涼しいしかし扇風機が私にはうるさいなんとか寝たけど寝るときの環境ってオーダーメイドじゃないとダメよねえみんな好み違うもん昔は旦那さんエアコンがんがんにつけたい人だった今は冷やすとしんどくなるらしい昔は私の方がエアコン嫌がってたのにねえ変われば変わるもんだ変わると言えば数年前５〜６キロほど体重
山崎パンだ。のmyPick楽天市場グリコパワープロダクションホエイプロテインプレーン味800g高たんぱく低糖質WPI5,380円楽天市場ミラー突っ張り式ミラー壁面ミラーシルバー幅80cm高さ202〜260cm完成品日本製姿見大型ミラースリムミラー突っ張り式突っ張り式鏡天井突っ張り式全身鏡23,497円楽天市場【複数購入割引クーポン配布中】しじみ習慣自然食研180粒11,280円楽天市場冬虫夏草サナギタケ120粒【送料無料
クールテックの内出血はこんな感じだいぶ消えてますね触ると若干の痛みがあるけれど気にならないくらい昨日のエンダモロジーは少し内出血しましたが大丈夫🙆♀️1回エンダモロジー受けただけで肩周りがスッキリしたみたい美容皮膚科でボディー用のハイフ（←これも切らない脂肪吸引！🪠）があるみたいなので、やってみようかな痩せたいわけでなくガッチリしている肩周りを華奢に見せたい💗どなたか良い施術法を知っていたら教えてください
今日は、座ったままとっても簡単に肩周りをゆるめるポーズをご紹介しています座ったまま☆肩周りをゆるめるヨガ#17４今日は、座ったままとっても簡単に肩周りをゆるめるポーズをご紹介しています。無理をせずに、今日できる範囲で気持ちよく体を伸ばしてくださいネ(^^)/WondershareFilmoraで作成BGMYouTubestudioHow_it_BeganTakeYourPick-AaronLiebermanSle...youtu.be無理をせずに、今日できる範囲で気持ちよく体を伸ばしてくだ
恒例の「３分間セルフケア」動画のシェアだよん最新講座スケジュール/講座の種類/チケットHP/お問い合わせさとう式リンパケア広島認定校「セミナールームゆるおく」の奥園恵己でっす☆さとう式以外の厳選したオススメツールも満載あなた色の輝きを広島のコンセルジュ奥園がエスコートするよ！コレは画像ですジグザクのじゃばら理論を使った「ガチョーンセルフケア」楽しみながらできるすこぶる簡単ケアだよ動画内で言ってたヤツ▼
大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵☆はじめましての方へ☆自力整体とは？☆お問い合わせはこちら神戸元町のスタジオレッスンでした（夕方の海）気持ち良かった～⤴️自力整体はインストラクターの私も気持ちがいいのです火曜日の朝もスタジオレッスンがあるのでこちらで解れているかと思いきや動きが気になる方達がいて動きの確認やフォローをしていて私解れてない今回は人数も少なく常連のメンバーだったので甘えて一緒に自力整体骨盤を整えたり肩周りの回転の動きをしたり終わってから
太田市フェイシャル「美肌バスト脱毛痩身」エステソレイユ整形級の結果出し♥️赤城下ろしの空っ風に負けない【美肌作り】に励んで２０年目煌めく都会派女性を創り出すソレイユです★体験申し込み★アクセス★整形級のリフトアップ＆美肌ケア★痩せて人生大逆転痩身ケア★最短2ヶ月A→Dバストケア肩が下がるとスッキリ痩せて見える！気付くと肩に力が入ってませんか？気付くと首が前に落ち口ポカン開いてませんか？気付くと背中が丸くなってませんか？
最近何となく無事に動かせてた肩が、今日は、めちゃヤバ～イ😅腱板の穴がビビビーって裂けた方の肩が、痛くなって来た～😱😱😱ヤバイよヤバイよ～💦コクンコクンてなって来た(￣▽￣;)一応上にも下にも横にも痛くない軌道に回せば動かせるけど･･･結構ヤバ～イ今肩まわり全部湿布で固めて様子見てるけど明日まで良くなってるますように
今朝も冷え込みました低血圧な私は。。。ただでさえ苦手な朝が。冬場は更に布団から出れません(^^;この前、病院の定期検診で血圧をはかったとき。お医者様が一言。。。「生きてる？？笑」何度はかっても血圧が低いのです！！笑健康第一！少しずつ体力と免疫力！あげていきまーす＼(^-^)／さて昨夜、私がしていて！あっ！みなさんにお伝えしたいと思ったのでなんてことはないのですが。寝るときやソファーでボッーとしているとき。おへそやお腹周りに手をおいて暖めてあげるケアです
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓ピラティスって何？最近、私がはまってるツール(道具)をご紹介しますアシスティックといいます↓こちらに通ってくださっている方はご存知の方もいらっしゃると思いますこのツールは肩周りを動かすので、これを使ったあとはとても肩周りが軽く動きやすくなります使ったあとは身体もポカポカ私はバレーボールをしていてなかなか上半身、特に肩周りのストレッチなど自分でするには限界がありましたが、このア
ノルディックウォーキングの前には準備運動をしましょうここを動かしておきますっていう箇所は、肩まわりが大切ですね平泳ぎのような動きもお勧めですね
肩まわりのカッサは、四十肩に効果的！！経絡の師匠のサロンのお客様で肩が上がらない方がいらしたそうです。カッサをかけたら、上がらなかった腕が上がるようになったんです！！ビックリですよね！！でも、これがカッサの凄さなんです。カッサは、数千年前から民間療法として始まった中国伝統療法のひとつで、自宅でできるものなのです。かと言っても、あんな痛々しい写真を見る（写真参照）となかなか勇気がいりますよね。そこで、私も去年学んだ『カッサ排毒基礎講座』が秋に開催予定です！！本来は春に開催される
