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みなさん!こんばんわ本日もブログ訪問ありがとうございます♪そんな今日も1日仕事でした✍️昨日は乾燥により、喉を完全にやられてしまった!とブログで書いたと思うんですが、今日は喉の痛み、咳に加え、新たに、寝違えによる首の痛みがプラス➕されてしまいましたいや〜、ものすごく痛くて、今日の業務は、朝から痛みによるイライラもあって、仕事に集中出来ず・・・痛みと戦いながらの、業務遂行だったから、常に肩にも力が入ってて、力を抜いて、リラックスする時間が少しでもあれば
四十肩・五十肩…つらいですよね。腕を上げるなんて、日常で何度も起きること服を着替えるのもつらいし、ちょっと物を持ち上げるのも一苦労。でも、こんな風にも言われているんです。四十肩や五十肩は、なるべくしてなっている。「わたし、何も変なことしてません!」「重いものを持ったわけでもないし、急に腕が上がらなくなったんです!」そう思われるかもしれませんね。実は、四十肩や五十肩は身体に無理させてますよ!というサインな
ご訪問いただきましてありがとうございます。いいね。フォロー。ありがとうございます。お立ち寄りくださいます皆さまが励みになっております。昨日は、肩の痛みについてのご報告をおやすみさせていただきました。少し肩の痛みが軽減したのですが、報告後にまた痛み出してご報告するたびに少しも良くなっていない印象にしてしまいそうでしたので、お休みさせていただいた次第です。本日も昨日と同じくらい痛みが軽くなっています。肩の痛みより腕の筋力痛に近い痛みです。肩は凝っています。毎回首も回すようにしています
こんにちは!神指札幌の市原です!・投球後のアイシングは本当に必要か?投球障害予防のために肩や肘へのアイシングを行うことは野球の現場においては日常的な行動となっている。プロ野球の中継でも投手がアイシングをして試合後のインタビューを受ける姿も多く、甲子園大会や地方大会でも投球後にアイシングをしている姿をよく見かける。しかし一方で、近年、アイシングの効果を疑問視する研究報告や現場の声が増えてきている。我々も日常的に野球選手のコンディショニングを行っているが、アイシングの翌日には「肩の動きが悪
半年ほど前のマンモグラフィの検査で再検査となっていたその後のエコーでの検査では異常は無かったでも、一回引っかかるとまた6ヶ月後にしましょうとなるのでその日が今日今日のマンモグラフィは縦横で4枚撮った検診の時には2枚だった何にもないと分かっていても1回目で異常ありだとこんな感じになるのです先生は今回も異常ないですねでも念の為、半年後にもう一度エコーの検査をしておきましょうねと、優しく言う何かあったら困るから言われた通りに受診するありがたいって事かな
ご訪問ありがとうございます2日前から右肩に激痛がセレコックスを飲んでも効かない湿布まで貼る始末腕もあがらなくなりましたなんかこの症状以前にもあったリウマチと診断される前の激痛と同じ『関節リウマチの初期症状』ご訪問ありがとうございます今日は、関節リウマチと診断される前の事を少し細かく書いていこうと思います。私の場合の症状ははじまりは肩の痛みからでした。今考えると、…ameblo.jpまたふりだしに戻るのか最近調子が悪いのは季節の変わり目のせいか激務によるストレスなのか身
お元気ですか歩くパワースポットkokofuwaサポートの★miwa★です。繋がるご縁に感謝です先週だったかギックリ背中やっちまった〜と訴えたんだけどお陰様で楽になり普通に動けるようになったのに💦今度は肩や腕が何となく重たくてこりゃやばいぞ😨と思いストレッチをしたり腕を一生懸命回してみたりここ2、3日してたわけですよ。楽になるどころか逆にどんどん痛くなってきてまるで肩が外れたように痛くて痛くて😱一生懸命頑張ってストレッチするのも考えもんだなぁと反省💦数ミリ
皆さまおはようございます今日は朝から雨ですね☔️1日振りそうなのでゆっくりな1日になりそうです春の雨を楽しみたいと思います☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です雨の日は空いてます交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思いますふく本日も1日宜しくお願い致します三鷹市花みず木整骨院院長飯島啓文
おはようございます☁昨夜はお風呂で温まったからか肩の痛みが凄くて眠るにも左向かなきゃいけないし眠れるかなと思ったけど22時から3時半まで眠れた。浅い眠りでしたが昨日よりは今日、少し痛みが和らいでる。早く目覚めてからは配信されたみなけいの生声劇聴いてました。夜中隣で眠るマンネが寝言を2回くらい言ってた。詩音が心配でたまらないみたい。ホントに優しい子。今回マンネが変わったねと娘と話しました。
ご訪問いただき、ありがとうございます🌈ブログを通じて、ご縁をいただいた皆さまに感謝致します。自分を深掘り中‼ヒーラーAkaneですプロフィールは→こちら(音がでます)早朝の藤の花とウグイス藤の花の色、好きだなぁ✨話は変わりますが、体の不調は、さまざまなサインを送ってくれていますね。自分では健康だと思っているのですが、肩の痛みが、ときどきぶり返します。*肩甲骨はがし*四股踏み*首、肩のヨガなど継続しているんだけど・・・
4・21雨にかかるかな?っと、思った日曜日のお天気ですが……まずまず!〜でしたね🤗私は残念ながら「子ども食堂」欠席でしたが〜💦その訳は……🚵🚲🚵🚲🚵この日「子ども食堂」のマンマまで自転車で走行中〜🚲アクシデント!!発生💥左路肩に停車していた大きめな車の右サイドを走行した時……運転手(女性)が突然ドアを開けてきたぁ〜😰回避もできず……🚵ドアに〜激突!!💥咄嗟にブレーキを掛け右足で踏ん張ったから転倒は免れましたけど……😥💦(ヘルメットは着用してなかったし〜
ずーっとゆっくりしてるけど…まだまだですかね~今日も雨です肩の痛みは強めお天気関係してるのかなぁ本日は大ちゃんの中学校新学年初の参観日大ちゃんは安定の不登校だから見れないけど…たっくんが中学生の時に大ちゃんの学年もどんな感じかな〜って覗いたりしていたけどママ友ちゃん達に大ちゃん来てるの来れたのって聞かれるので結局そそくさと退散してましたわ大ちゃん学校が怖いけど学校以外でする行事は興味有って春の校外学習は参加したいみたいです
ちょっとだけ内容を変えてみた今日のトレーニング内容は、ベンチプレスV2960+32050.0kg×15、11V1300(フラット)45.0kg×12V540(フラット)40.0kg×15、13V1120(フラット)ダンベルフライ15.0kg×パス12.5kg×パスインクラインベンチプレス(30°)V2425+67045.0kg×9V40540.0kg×11V44035.0kg×15、13V98030.0kg×20V600ブルガリ
こんにちは。今日、明日とお天気が悪そうですね💦おはなちゃんは今月3日に肩こりの動注治療💉を受けて、昨日は大勝利を収めたにゃー😸少し前だったら、お天気の悪い日、気圧の変動が激しそうな日は頭痛、吐き気、めまいに悩まされていたけど、昨日は全くそのような症状が出なくて、ブログ書いてる今も大勝利を実感してるニャン😸昨晩くつろいでいたら下僕さんから、お知らせがあったにゃん🐱肩こり動注を受けられる方へ肩こり動注(治療時間3分~5分ほど治療費33,000円(税込み
皆さん、こんにちは☔️今日は五十肩についてお話しします。五十肩は、肩関節周囲炎とも呼ばれ、肩の運動範囲が制限される状態を指します。一般的に、50歳以上の中高年層に多く見られますが、年齢に関係なく発症することがあります。五十肩は、炎症や線維化などによって肩関節周囲の組織が硬くなり、痛みや運動制限が引き起こされます。・五十肩の主な症状には次のものがあります肩の痛み:主に上腕部や肩甲骨周囲に局所的な痛みがあります。静止状態や動作時に痛みを感じることがよくあります。運動制限:肩関節
いつもブログを見に来て下さりありがとうございます。見て下さる方がいらっしゃるかと思うと、拙いブログですが励みになります。本当にありがとうございます。ここ1ヶ月くらい、肩が痛くて。右肩が、痛くて。いや、左肩も痛いんだけども、やっぱり右がしんどい。もう、50肩かぁ〜なんて思って諦めていたのですが、どうも50肩とも違うみたい。腕が上がらない事もなく、普通に上がるし、ただ、ちょっと肘を曲げたまま上に上げると激痛が走り、←右肩ね。朝、コーヒー飲む時に、マグカップ持ち上げて飲もうとしたら激
報告が遅くなりました🙇♀️無事に検査終了し、退院しました私にとっては大変な1日でした備忘録の為少し長くなります🙇♀️よりによって、ストレッチのし過ぎか、はたまた五十肩なのか、とにかく検査前日夜ぐらいから右肩に違和感発生💦時間を追うごとに肩に激痛が走り、右肘から下、手も使えず、洋服の脱ぎ着、パンツの上げ下げ、お尻を拭くことさえも(汚い話で失礼)苦痛となってしまい、そんな中検査に臨む事になりました💦荷物をリュックにまとめ、書類等は手提げに分けて、でも肩が痛すぎて右腕右肩は機能せず、
皆さまおはようございます今日はギリギリ雨はもちそうですが明日は雨予報☂️?なかなか天気が安定しませんが寒さは感じなくなって来ましたね☺️こういう天気の時は筋肉が硬くなりやすいですストレッチなどをいつも以上にしてあげると良いですねそろそろ夏の準備をしないとですかね?花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思います
明日はいよいよ会社の健康診断ここ最近肩が痛いからか体重が1キロほど落ちてます。でもおなかのお肉のたわみがすごく気になる立膝つくとおなかの肉が足にくっついてうゎってなってます。子供2人も産んでるから仕方ないよね~。という理由で片付くかどうかあと数年前にひっかかった大腸がん検診ここ数日、お腹の調子がよくないのと切痔っぽい状態なのでまた引っ掛からないか気になるところそして、肩の痛みでバリウム体操が出来るかどうかいつも健康診断前はびくびくしてます。何も引っ掛からないように
中学生・高校生の部活動によるケガや慢性的な不調について特に急な腰痛や肩の痛み、膝の痛みなど・・・親御さんからご相談を多く頂きますのでブログにて解説・ご説明させていただきますまずはよくいただく質問になりますが・・・Q:中学生のスポーツによる腰痛ですが対応できますか?A:ケガをして骨折している等でなければ対応可能です。その際は状況に合わせて必要なケアをご提案させていただきます。Q:こどもが腰を痛がっていますが施術してもらえますか?A:樹庵の施術は痛みを感じる
四街道駅から徒歩3分カイロプラクティック整体院アムネでは昨年の11月から植えていたビオラ(赤い花)が春の日差しでそろそろ限界になったで・・・カリブラコア(チェリーピンク)に植え替え花を切り戻したので寂しい感じですが、ゴールデンウィークには華やかになってくれると思います。楽しみ!!四街道市、佐倉市、千葉市稲毛区、若葉区で腰痛、骨盤矯正、肩こり、頭痛、マッサージ、ひざ痛、姿勢矯正四十肩、五十肩、坐骨神経、肩甲骨はがし,猫背お探しなら四街道駅から徒歩3分、公園前のカイロプラ
肩の痛みはなかなか引かず整体の先生からは「骨盤の歪みが身体全体の歪みにつながっている」とのご指摘でした。過去にも骨盤の歪みを指摘されたことアリしばらく整体に通うことになりそうです。そんなわたし、昨日は使いものにならなかったので、主人が家事からわたしの介護wwまでぜーんぶやってくれました約束のたこ焼きパーティもしたお風呂で髪や背中まで洗ってもらう始末。(髪を乾かすのはいつもしてくれる)こんなとき、いつにも増して主人を頼もしいなって思います。肩が動かせないと、とにかく
先日のプレミアムクレイソムリエ®講座でホワイトカオリンを使った手首パックの実習をしました。そしたらなんと!肩の痛みが取れるし!前屈したら床まで指が届くし!体がスッキリした感じ〜!!左手首だけやったので、右側はまだ詰まった感じはしてたけどその日は左側の肩甲骨から首にかけて痛くて右ななめ前に首を倒したり左側にぐいっと首を曲げたりしたらめちゃくちゃ突っ張った感じがして痛くてそれがなくなるってもう最高痛いのって本当に、我慢するの苦しいからそして、私としたことが写真撮るのを
昨日書きました、左首から肩の痛み、ちょっと和らいだ感じですが。放って置くのは、やはりマズいので。これから、かかりつけ医に行って、診てもらおうと思います。コメント、して頂いた方、本当にありがとうございました🙇♀️。診察結果は、後ほど・・・。にほんブログ村
五十肩その後。初めは動かさないのはかえって良くない!と聞き、痛みにたえながらもストレッチに励んでいたけど、どうも痛めた初期は安静にしてなきゃダメだとか💧そこからは無理に動かさず様子見。多くの人が通る道とはいえ痛いものは痛いちょうどトラマドールも残り少なかったし、(手指、ヒザ関節痛が酷いときに飲んでるお薬)整形受診整形、いつもの流れでレントゲン撮って骨、異常なし。で、五十肩(肩関節周囲炎っていうそうだけど、わたし覚えられないから、五十肩でいく)で、注射の話
皆さまおはようございます雨☂️ですね!何だか少し肌寒いですひと雨ごとに暖かくなるのでしょうか?恵の雨を楽しみたいと思います☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しております来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思います三郎本日も1日宜しくお願い致します三鷹市花みず木整骨院院長飯島啓文
肩が痛くて腕を上げられなくなった50代の女性の患者さん。痛みへの恐怖心から肩関節が固まっていて、腕が水平より上に上がらなかった。治るまで時間が掛かるかと思っていたら、次に来られた時には、ほぼ自由に動かせるようになっていた。その方はGLAYの大ファンで、ライブ中に肩の痛さも忘れて夢中で応援していたら、気付いた時には腕が上がっていたらしい。好きなものへの情熱が産み出す力って凄い
去年肩の痛みがあってあんまり調子がよくなかった日、Zoomでお話する機会があったのです。話終わった後、肩の痛みがなくなってるという😂笑ったりして、心がゆるんだのか祓ってくださったのか😙話すだけで元気になります😆レイキマイスターでありながら今色んな活動をされてる方です😊色んな経験をされてる方の話は深い😙
肩こりや肩の痛みがあって、肩や腕が動かせない…もう、この肩をもぎ取ってしまいたい!ううー、つらいですよね。わかりますー。私も数年前は苦しかった…日常生活、あらゆることに肩周りは関係してきます。ご飯食べる時も、着替えも、お風呂でからだ洗う…すべての活動がつらくなってしまいます。肩の痛みがある方に、ロルフィングではどんなトレーニングを行うのか、解説しますね。少しでも楽になるヒントになると嬉しいです!現代人が最も苦手な動き
こんにちは、皆さん。私は40代のデスクワークをしている女性で、長年肩こりに悩まされてきました。しかし、最近、肩こりから解放され、その結果、日々がとても幸せに感じられるようになりました。今日は、その経験を皆さんと共有したいと思います。肩こりに効果があった方法私が実際にやってみて、肩こりに効果があったと感じた方法を紹介します。ストレッチ:一日に数回、肩と首のストレッチを行うことで、筋肉の緊張を和らげることができました。適度な運動:ウォーキングやヨガなど、軽い運動を取り入れることで、全