肩の力を抜く

今日は牡牛座１４度牡牛座１１度～１５度までは・・・豊かさを求めて、欲求に忠実になっていきます。現実的な物質世界に関わることを積極的に行い、自らの器を知ります。内面的な豊かさや美意識を洗練させて、豊かな牡牛座に成長するために、現実に直面していることに妥協せず、のめり込む段階を表します。牡牛座１４度のサビアンは『模索している貝殻と遊んでいる子供たち』です。昨日は、より深く社会生活に関わろうとするでした。今日は、「限界を知った上で楽しみを

ALOHA今日は、一週間じっくりコンサルを受講されたY・Tさんのご感想をシェアさせていただきます。一週間じっくりコンサルを受講されたY・Tさんのご感想■受講されたセラピー一週間じっくりコンサル100％自分原因説は10年くらい前から知っていました。当時もとても衝撃を受けてこの説は本当だと感じられていたのですが、そこから数年を経て恋愛や仕事で様々な出来事を経験して、私は不幸、無価値、私は自分の人生を舵取りできない、希望を持って生き

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のハーモニーメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０２４．４．２１】肩に力が入っていると思考まで固くなる視野も狭くなって近くにある大切なものに気付けなくなる肩の力を抜いて好きなことをしてリラックスしようﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ

『生きることは哀しいかい信じる言葉はないかいわずかな力が沈まぬ限り涙はいつも振り切れる』心の底にある何かが沸き上がってくるような自分の中にある何かを信じて。

あなたをもっと輝かせる毎日のヒント本日のハーモニーメッセージをお届けいたしますﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆【２０２４．４．１８】楽しいこと嬉しいことが続く上手く事が運んでいくあるいは逆に頑張っても何だかうまくいかない考えても何も浮かばないそんな時流れにゆだねてみる方向転換が必要と感じるまで良い状況にたどり着くまで肩の力を抜いて委ねてみ

ごきげんよう、すわこでございます。小さな山小屋のアトリエから都会へ。少し目を使いすぎ。目を温める癒されるわ。苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。斎藤茂太（精神科医）肩に力がすぐ入ってしまうの。気をつけるわ。さあ、皆さまとお話しいたしましょう。*｡.(♥´꒳`*)人(*´꒳`♥).｡*愛とパワーをこめてすわこ鑑定はこちら-Feel電話佔い-【鑑定師SUWAKO】

幸福感２００％元ナース占い師スッキリミチルカウンセラーゆすもいつもご訪問ありがとうございますこのブログでは現役ナースさんが心のトゲを抜き目からウロコの才能と”今の自分”がシンデレラフィットするふんわりライフへ舵を切るためのスッキリミチル法を看護師歴１５年の経験やタロット占い・四柱推命の知識をもとに発信しています。／自己紹介はコチラ＼画像をタップし

タルちゃんのオラクルカードのお時間です。今回はコチラ高次元のみなさまからのメッセージです。誰かに助けを求めなさい。なんでもかんでも自分ひとりで抱え込まなくていいんだよ。がんばりすぎちゃうとさ壊れちゃうから自分じゃなくてもイイコトは頼んじゃえ。分からないコトも聞いちゃえ❗誰かに何かを頼まれちゃうと嬉しいよね。頼まれ過ぎはムカ💢ときちゃうけどちょっとくらいならいいと思う。頼られてる…って嬉しいじゃんっ。しかも自分より上かも…って人に頼られ

こんにちはこんばんはご覧いただき、ありがとうございます初めましての方は、コチラもよかったらご覧ください「はじめまして、あかねと申します」さて、今日のメッセージは。。。。キーワードは「肩の力を抜く」今日は、心地よく過ごしていくことに肩の力を抜いて全力を注ぐと◎。そうしていくうちにまとまってくるものがあるとか、自分の中のチャンネルが定まってくるとか、自分の中と一致するものに気づくとか、自分の中の可能性にピントがあい始めてくる感じあ

今日は牡羊座１６度牡羊座１６度～２０度までは・・・他者の意見を取り入れようとする天秤座の影響から、自己主張する気持ちが萎えて、気力が抜けたようにおとなしくなりやすい。それが結果的に他者と関わり、空気が読める状況を作るためのスペースとなります。少しずつ周囲と関わりながら、焦らず、揺れず、自分のやり方のペースを作ります。牡羊座１６度のサビアンは『日の入りに踊っている妖精ブラウニー』です。昨日は、地道な作業を重ねて、大きな目的を達成するでした。

こんにちはタロットカウンセラーりえと申しますタロットカードカラーセラピーカウンセリングなどであなたの心に火を灯すお手伝いをさせていただいております。プロフィールはこちら私は月の初めになるとその1ヶ月間の目標を立てますといっても大それたことでは全くなくて自分がこういった心持で過ごしていこう！といった、ごくごく小さなものです。それというのはその時に良く目にしたものや聞いたもの、またはひらめきとか自分のなかにフッと降りてきた

いつもがんばっているのは分かるからたまには肩の力をを抜いてリラックスを。ボーッと過ごすのも悪くないですよ。

「綺麗な目だね」と言われる方法を紹介します。心身共に絶不調で、死んだ魚のような目をしていた横川ですが、瞳の輝きが戻り、目が綺麗だねと言われるようになりました。瞳の輝きを取り戻す方法を何回かに分けて紹介します。⑧紫外線から目を守る目から紫外線が入ると、肌も日焼けしてしまいます。お肌を紫外線から守るには、目の紫外線対策が必須ですね。目は、日焼け止めで守る事ができないので、物理的な対策が必要になります。日傘や帽子は、お肌だけではなく、目の保護にもなりますね。目

Lindodia(リンドディア)素晴らしい一日思いを話して手放してタロットに背中を押してもらうあなたが心からの笑顔になれるお手伝いをタロット占い師ゆうこです３月出店予定３月16日(土)フレスポ鳥栖まったりマルシェ終了・御来場ありがとうございました9～TheHermit(9隠者逆位置)15～TheDevil(15悪魔逆位置)内省が過ぎて閉鎖的になってしまっていませんか内向的になってしまうと心

おはようございます。永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊こちらのネタが気になったので…以前は生まれ変わったら男性になりたい、美人になりたい、お金持ちになりたい、頭が良くなりたい…等々色々な事を考えて来ましたが、今はそういう事は一切考えないです。今は生まれ変わるなら、ただただ「甘え上手な人」になりたい。これでもっと楽に生きられるのかもな…とふと思います。色々余計な事を背負い込み頑張ってしまうクセがあるので、ホントただただ甘え上手な人になりたいです。あとは健康であ

こんにちは！新潟県の結婚相談所ハッピーロード上越店ですご存知でしょうかゲームとかで頻出の『物欲センサー』いらない時には手に入るのに欲しいと思っているときに手に入らない現象現象…プレイヤーの物欲を検知してアイテムの入手確率が絞られるというようなことですよね実は婚活でもちょくちょく見かけるのですよ！こだわっているうちには手に入らないこだわりを捨てたとたん思いがけず手にはいったという展開！

ねこを見てるとさよく思うんだよねありのままの自分でいることが当たり前さっきの毛繕いはヘタだったな…とか虫を捕まえた自分、最高！だなんて思わずにその瞬間を全て受け容れて生きてる純粋生きてることが当たり前だし死ぬことも当たり前、流れに逆らわずに力を抜いて存在してる私たちも肩の力を抜いて「今の自分で最高だにゃ〜」って受け入れられたらいいよね体にも心にも抵抗がない状態、ムリしてない感覚。人によって価値観が違うからさやりたいこともときめくこともほんとに人そ

２月に入ってからようやく初詣⛩️に行きました。そこで引いたおみくじにこんなことが書いてあったんです。運を天に任せ、肩の力を抜いて過ごすこと。心身共に余裕を持つことで幸運を呼び込む力が増幅する。おみくじの言葉に心が緩むのを感じました。「そんなにがんばらなくてもいいんだよ」と神様から言われたような気がして…。私の場合、がむしゃらになればなるほど空回りすることが多い気がします。「抜く」「引く」「緩む」ことも大切なのかもしれないな。自分でも感じていたけれど、

自分ひとりではなかなか続けられない…と思う時【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございますインストラクターをしていると「自分でもすれば良いと分かってるんですけど…」と苦笑いなさる方にもお会いします皆さまはいかがでしょうか？同じように繰り返し思った結果私、ダメだな～と思うことはありませんか？プロテインタンパクオトメ（ザクロ＆イチジク）女性用プロテイン送料無料女性のための美容専門プロテイン不足しがちなタンパク質と美容成分を配合ホ

shino0815|Twitter,Instagram,Facebook|LinktreeタロットカウンセリングMOMEDlinktr.ee花岡しのぶonInstagram:"おはようございます☔️.タロットセラピスト工房しのぶです🔮.今日の一枚をお届けします🕊️..#今日を最高に過ごす#タロットメッセージ🔮.#カップのペイジ逆位置【肩の力を抜いてみよう】.早速変換間違ってました🙏笑方→肩ですミスは笑って吹き飛ばす🤣...あなたの内側にアクセスして本来のあなたを取り戻

今日は水瓶座３０度水瓶座２６度～３０度までは・・・次の魚座の影響が入ってくると、人間に対する好みがなくなってきて、夢や未来を語り合う仲間でなくても、こだわりなく付き合えるようになります。目に見える仲間とは異なったそれは遠い過去のグループである場合も。他者から見ると孤立しているように見えるかもしれないが、時間や空間といった制約を超えて、生きる目的やルーツを共にする仲間の輪を作っていきます。水瓶座３０度のサビアンは『アルダスの咲いている野原』です。

今日の幸トレのお時間です^^いつもいつも頑張っているとそれが当たり前になって無理をしていることにも気づきません💦がむしゃらに進むことが必要なときもあるけれどずっとその調子では進めないので日ごろは、肩の力を抜いていきましょう！その方が、チャンスが来ても気づく余裕があるし冷静な目で見ることもできますよ～わたしは、昨日、誕生日だったので「好きなように自由にしいよう」と決めたら疲れがどっと出てしまいました💦

こんにちは、都希（つき）です。もちいと、らく〜に考えんさい「もちいと」とは「もう少し」という意味です。小さなことでも慎重になったり先回りして頭を働かせたり一つのことを根を詰めて考えたりそれ自体は悪いわけじゃないけれど頭を使い過ぎるとやっぱり疲れてしまいます。体も無意識に肩に力が入っていたり呼吸が浅くなってしまっていたりその日ほとんど動いていなくても夜にはぐったりしていることも。私も頭の中のおしゃべりや考えごとが好きなので（妄想癖ともいう）頭がどんどん勝手に働くときは

こんばんは😊bodymakestudioBEE-BOOです。無意識のうちに肩に力が入っていませんか？自分では力を抜いているつもりなのに気づくと肩が上がっている…うまく肩の力が抜けない…というお悩みの方が多いように感じます。肩の力み癖が気になる時には----------------------①鼻から息を吸いながら両肩にギュッと力を入れて肩をあげます②一気に口から息を吐き、肩をおとします----------------------ご無理のない範囲で何度か繰り返し

もっと楽をして笑顔でいよう。静岡県在住夫、８歳(小学２年生)・6歳（年長）息子と4人家族です。♡内観プラクティショナー♡インフィニティマスター（第7期川井ご夫婦クラス卒業）♡かわいご夫婦主宰夫婦アカデミー卒業♡特別支援学校看護師（元小児病院看護師）「何で私ばっかり…」と毎日イライラしていた私が、内観やマインドを学び、手帳やノートを書くことで、心穏やかに、夫にも子どもたちにも愛される私へと変わることができました。内観×マインド×書くことで、心から安心できるあなたへのお手伝いがし

子供のように無邪気な皆様、いかがお過ごしでしょうか？私は今日も姪っ子と子守方々力いっぱい遊びました！叔母さん全力でブランコこぎました！！ブランコって意外に筋肉使いますよね！？普段使わない筋肉が筋肉痛それはさておき！姪っ子の独特の口調が面白くて！！可愛くて！！これは、是非とも記録に残しておこう！と思ったので！！今回の記事を書いております！誰得でしょうか？全ては私の得でございます！！！前の記事でも同じ事を言っていましたね↓『姪っ子（２歳）の面白語録！！』子供心を

まぁいっか。それくらい、ゆるゆるでもいいんじゃないでしょうか？毎日、心配なこととか問題も起きるけど、どうしようどうしようって言ってると不安ばかり膨らんでしまうから、まぁ、いっかなんとか、なるかって緩めてみてもいいと思うのです心配してもどうにもならないことがほとんどですからなんとかなる、って思ってたらなんとかなることもありますからちょっと、肩の力を抜いてみよう(*^^*)やることいっぱい追いつかないけど、まぁいっか仕事が不安だけど、まぁいっかお金が無いけど、まぁいっか

ブログをとおして出逢えた優しいみなさま。いつもご訪問してくださり本当にありがとうございます♡今日は仕事初めでした。なのに途中からひどい頭痛でひさびさキツいのがきていろんな予定が狂いました💦昨年半ばから友だちのご主人の職場の人手不足で協力することになり金曜日は午前と午後で仕事があることに。さらに今日はまあゆ。が卒研の追い込みで早く戻りたいと言うので実家から送ることになってて💦午前と午後の仕事の合間に残されたここ。のためにご飯も作っておきたい😖最

私たちは快に身を委ねることに対して心の壁を持っている。「氣持ちいいことなんてやってはいけない」と決めつけられ教育されるとせっかくの潜在的な力を封印してしまうことになる。体を壊す快と、体を整える快は違う。その違いは鳩尾（みぞおち）が弛み（虚）、丹田が満ちる（実）ことにある。この状態が身体を整える快となる。鳩尾が弛めば、体は脱力できる。「肩の力を抜いて」というのは鳩尾が「虚」を表わす。「胆（はら）に力を入れて」「腰が据わった人だ」という言葉は丹田が満ちた「実」の状態を表わす。世間一般に

今日は山羊座１５度山羊座１１度～１５度までは・・・社会認知に向かって、さらに積極的に挑戦し続ける中、比較的限られた人たちと関わりながら、閉鎖的だけど質が高い世界観を作り上げていきます。エリート意識も高く、紹介がないと入れなかったり、他の人が驚くほどのマニアな知識や技能をもっていたりしやすい。山羊座１５度のサビアンは『病院の子供病棟にあるたくさんのおもちゃ』です。昨日は、お気に入りが皆に認められる喜びと寂しさでした。今日は、「自分のできるこ