肩のライン

還暦を美しく、楽しく、自分らしく迎えるためにチャレンジします💕買ったはええけど着ない服絶対あかんやん先月末に遠い目になったやん⬇️またやってしもた同じシリーズのんが体型に合ってるし柄のあるのん欲しいなてアーガイル柄は似合う！はずだから試着せんと買ったさてデビューだぞとウキウキで着たん？あれ？！え？何これ？！めっちゃ太って見える？！なんで？？？手持ちのニットは数年前に買ったそうか毎年デザイン変わるんや比べてみたらこんなに違

連休初日の今日は実は明日も会社の休みなのだ祝日でスクール休講のためイベント講習会にbyKN女史レッスンプロ初といってもただの少人数クラスたまには違うプロに習うのもいいかなって今週の個人のテーマは始動を低く長くゆっくり左膝の動きそしてリズム⚫︎左右片手打ちのドリル⚫︎100y以内のアプローチのドリル⚫︎両脇タオル挟みドリル⚫︎紐チューブ縛り打ちドリルのドリルからチェックポイントアドレス•肩のラインに気を遣って始動を低く長くゆっくりにし

今日はフィジカルトレーニングのその後に色んなところに疲労が、痛みがある今の自分にはトレーニングよりむしろ必要なのはマッサージな気もするがそこは低周波治療器でケアするにしてコソ練(打ちっ放し)へ今週のテーマは始動を低く長くゆっくりギリギリまでの右残しそしてリズムチェックポイントアドレス•肩のラインに気を遣って始動を低く長くゆっくりにして右手の背屈、レイドオフ意識でテークバックを右後ろ遠くにイメージ切り返しから左膝からの動き(伸ばし)で手元を真下に下

枕戈待旦練習あるのみってことで昨晩もゴルフスクールbyTKティーチングプロ今週のテーマはギリギリまでの右残しチェックポイントアドレス•肩のラインに気を遣って始動を低く右にゆっくりにして右手の背屈、左手は伸ばす意識でトップオブスイングを右後ろ遠くにイメージ切り返しからは左膝からの動き(伸ばし)で徹底して右サイドで捌くギリギリまで右を残す、耐える❕フォローでシャフトが首筋に絡むようにターゲット意識で軌道、リズム、タイミングの再現性を❕

昨晩はゴルフスクールbyTKティーチングプロ今週のテーマはギリギリまでの右残し⚫︎左右片手打ちのドリル⚫︎80y以内のアプローチのドリル⚫︎両脇タオル挟みドリル⚫︎紐チューブ縛り打ちドリルのドリルからチェックポイント始動をゆっくりにして右手の背屈、左手は伸ばす意識でトップオブスイングを右後ろ遠くにイメージ切り返しからは左膝からの動き(伸ばし)で手元を真下にヘッドを右足の横に下ろし徹底して右サイドで捌くギリギリまで右を残す、耐える❕フ

🐿私って本当に物持ちがよくてこのストールも5年くらい使っています。ストールをピンでとめると上半身の華奢さがいい感じに見えるのでお気に入りです。守ってあげたくなるような肩のラインが、出る気がする。(気がするだけ。)笑☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍BASEgirlssweetpoweredbyBASEアロマ×マインドで、自立した女性の「甘くてときめく時間」と「安心できる時間」という価値の提供をする製品、サービスをgirlsは創っ

先日のラウンドでの課題のそして昨日の練習での記憶の新しいうちに昨晩はコソ練(golfdrivingrange)へ打ちっ放しを英語にしてみました今週のテーマは体が流れないよう軸・踵意識で球を上げるに右肩残し手元を低くここもいつもの⚫︎左右片手打ちのドリル⚫︎50y以内のアプローチのドリル⚫︎両脇タオル挟みドリル⚫︎↑右踵に載る→↓左踵に載るドリルをメインにで、分厚いインパクトを❕やはり軌道の修正にそして安定したインパクトにで、引っ掛けだの右へのミスを無くす

昨晩はゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ今週のテーマは軌道への拘りをもって軸・踵を意識して無駄にスウェーしないこの日も⚫︎左右片手打ちのドリル⚫︎30〜40yくらいのアプローチのドリル⚫︎両脇タオル挟みドリル⚫︎↑右踵に載る→↓左踵に載るドリルのドリルをひたすら✔︎脱力(右手の力感を無くし)して✔︎アドレス・姿勢・肩のラインに気を遣い右肩内巻き注意脇を締めて最初から手元を低くに✔︎かかと意識で✔︎左肩をアゴ下に

まだまだ先日のラウンドの課題の記憶の新しいうちにゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ今週のテーマは軌道への拘りをもって軸・踵を意識して右肩を残しに今日も来て早々にドラ禁止にこの日も⚫︎左右片手打ちのドリル⚫︎30〜40yくらいのアプローチのドリル⚫︎両脇タオル挟みドリル⚫︎↑右踵に載る→↓左踵に載るドリルのドリルをひたすら✔︎脱力(右手の力感を無くし)して✔︎アドレス・姿勢に気を遣い脇を締めて最初から手元を低く✔︎母指球意

もしかしたら過去の記事にしているかもですが、ネタ切れなので「懐かしシリーズ」として、２０１６年の冬に撮影した“自分の影”を掲載しますおそらく仕事帰りの夜道だったと思いますが、仮に多くの通行人の影が周囲にあったとしても、髪型や肩などの特徴から、瞬時に自分の影は判りますと言いつつ、何で撮ったのかは全く覚えていません

この連休でのラウンドでの記憶の新しいうちにコソ練(打ちっ放し)へって言っても傾斜から打てたりしないのだけど今日も少しは暖かい方かなこの日も左右片手打ちドリル100yそれから50y内のアプローチのドリル両脇タオル挟みドリルスリークォーターでのドリルばりをここも軸がブレないようセンター一本軸意識で❕今週のテーマもアドレス・アライメントに気をつけその場で(センター1本軸)責任あるインパクトを✓構えた時の肩のライン(巻き肩)に気をつけ✓無駄にスウェ

今日はラウンドの予定だったがあいにくの雨で中止に今はラウンドより練習…って感じだったのでまぁ恵の雨でしょうかで、本日は祝日のため普段のスクールは無くそうでなくても水曜は希望のコマはないが…イベント講習が開催いつも予約開始から瞬殺でなのだがたまたま一つだけ空きがあったので…ということでイベント講習『ハーフスイング』byRK女史レッスンプロこのテーマは9月と同じテーマだがそれからも個人練・ドリルでもひたすらやっていたがそれが間違ってないかどう

先週の全英オープンにしても昨日のエビアン選手権にしてもやっぱパターだなぁってそんな夏休みDay2の今日も一人合宿のゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ今日も暑いっ**********************ターゲット意識でグリップ(V字の向き、指の付け根グリップ)だとか始動をゆっくりだとかはごく自然に(無意識に)●手元の位置を低くし●しっかりと左に踏み込んで●切り返しからはすぐに左足を伸ばしに✔︎タイミングを徹底的に管理●フィニッシュを取

今日はゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ打ちっ放しで打ってはいたが急な飲み会だのでスクールは久しぶりに暑いっ|足で打つターゲット意識でアドレス・肩のラインに気を遣い足踏みのルーティーンから脱力して始動をゆっくりにして●左足かかと荷重にフォーカスし●手元のポジションを低くして●頭を残して体をねじる、回し切る●フィニッシュを取る踏み込んでから足で打つこの日も右片手打ちドリル、足踏み・踏み込みの連続打ちドリル、踏み込んでか

昨晩もゴルフスクールへbyRK女史レッスンプロこの日もまたゲリラ豪富が|足で打つターゲット意識でアドレスに気を遣い足踏みのルーティーンから脱力して始動をゆっくりにして●左足かかと荷重にフォーカスし●手元のポジションを低くして●頭を残して体をねじる、回し切る●フィニッシュを取る踏み込んでから足で打つこの日もドリル中心に右片手打ちドリル足踏み・踏み込みの連続打ちドリル踏み込んでからのダウンスイング(切り返し)で更に100yくらい距離のアプロー

雑誌とかでよく見るヤツ。フリーハンドですいません。ありがちタイプ↓事実に近い↓デタラメ↓自分には全部それっぽく見える。なのであまり信用しないようにしてる。どのタイミングで、どこから見て平行であればよいのか？外肩下げたり、脇腹締めたりしたら平行にはならんよね。あんまりしないけど。だから何？と言われても困る。追記）１番言いたいこと書き忘れてた。「線を引く人のさじ加減だよね」

みなさまこんにちはいつもいいね・コメントありがとうございます励みになります今日は肩ボトックスを打って１ヶ月半くらい経過していたのでそのレポになります打ってから今日まで肩のだるさや肩こりの酷さが治ったとかはあまり感じれてません最近は肩こりがというよりも首を長く見せたいとか、肩のラインをキレイにまっすぐしたいという目的でされる方がすごく増えている印象ですが私はどちらかというと肩こりが酷すぎて少しでも楽になればいいなの方で打ってもらっていま

京華館のマッサージを受けた後の姿を鏡でご覧になって「肩のラインがスッキリしている」と喜ばれることがあります。肩こり・首こりがひどい方は肩がこんもり盛り上がる可能性が高いですよ猫背や巻き肩で肩甲骨周りが硬くなると血流やリンパの流れが滞り、排出されるべき老廃物が溜まって余分な脂肪が付きやすくなるので肩が盛り上がってしまうんですパソコン作業やスマホを見続けていると肩が固定されて動かさなくなるのでたまには伸びをしたり、肩を回すなどして肩甲骨を動かすことを意識して下さいね

今日もゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ昨日と打って変わって風のない穏やかな日ですてか暑いっ******************グリップに気を遣い親指と人差し指の付け根で挟む感じでゆ～っくり・Leisurelyにして始動をゆっくり低く長く真っ直ぐ右膝小僧の向きを意識して右にスウェーしないようにキープレフトで左膝で打つ感じで打点そして打ち出し方向を意識してフォローを低く出すことフィニッシュで右足裏をしっかり見せにいくで、体(足)で打つ********

昨日はフィジカルトレーニングの後にコソ練(打ちっ放し)へスクールにという選択肢もあったのだがアプローチの練習をしたくて1Fで打ちたかったので。。。スクールの打席は2Fなのだいい天気っすで、やっぱり【最優先】低く出すことの確認✔︎左足(踵)荷重への確認✔︎左足踵いうか左膝真っ直ぐな感じかなそして打点の確認✔︎で、アプローチはスタンスマットから右肩を上げて肩のラインを平行にしてインパクトに顔(残像)を残すアイアンのショットはやはり低く出す意識でダウンブ

昨日は南青山ぶらりのその前にコソ練(打ちっ放し)へ一昨日のラウンドでの反省も踏まえ******************アドレス(姿勢、肩のライン)、グリップそしてフェースの向きに気を遣ってトップまではゆっくりな感じ手で上げないよう、体が起き上がらないよう始動はゆっくり低く長くバックスイングでは左腕真っ直ぐな感じ右腰を後ろに引くだけにして懐深くしてダウンスイングでインサイドにクラブを入れる感じ右肘を体につけにいく感じ切り返しからインパクトでは右膝を飛

昨晩もコソ練(打ちっ放し)へ手が冷えないよう、力が入り過ぎないようカイロを持参でちょっとしたことでいい昨日とは違う何かをアドレス、フェースの向きに気を遣いトップまではゆっくりな感じ手で上げないよう、体が起き上がらないよう始動はゆっくり低く長くバックスイングでは左腕真っ直ぐな感じ右腰を後ろに引くだけにして懐深くしてダウンスイングでインサイドにクラブを入れる感じ右肘を体につけにいく感じ切り返しからインパクトでは右膝を飛球線に向けた感じ左膝

最近、美容室で「ショートにしようと思って…」「ボスにしようと思ってます」などなどあー秋だな🍁と感じる会話がチラホラ。パーマをかけたりファッションを楽しんだり秋っていいですね♪でも…見落としてませんか？↓↓↓ショートやボブにすると首筋が露わになって肩のラインや首のラインがくっきりー！！せっかくの可愛い髪型も・頭が前に出てる・顎が前に出てる・首が前に出てる・肩のラインが左右ガタガタではキマリませんよねー💦コンパス整体院では一度の施術で違いが分かると言われるベ

昨晩もゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ****************************ターゲット意識で『あそこに打つ！』あのヤード看板を、ピンを狙ってアドレス・姿勢に気をつけて脱力して始動をゆったりにして右に流れないように1軸(左足)意識で耐えてボールとの距離を一定に保ち続け左の肩を両足の真ん中に入れトップを後ろに大きくしダウンスイングで右肘を刺しにいきビハインドザボールで頭を残ししっかり体を回して右の足裏を見せにいく『

昨日はゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ月がとってもキレイですストロベリームーンと言うのかなって、iphoneじゃさすがに撮れない脱力右尻右肘体を回すいつも通り肩のラインを気を付けて最初からクローズスタンスにならないように飛球線の少し先にスパットを見つけそれに対して肩のラインを真っ直ぐにする右にスウェーしないよう軸を意識し右のお尻を後ろに引いてバックスイングを遠くに上げるようにしダウンスイングで右肘を体に付けにいき体をターンする

昨晩はゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ脱力左足右肘体をターンいつものように肩のラインを気を付けてバックスイングを遠くに上げるダウンスイングでは右肘を体に付けにいき右肩を突っ込まないようにしてビハインドザボールで頭を残し体をターンする中でも遠くに上げることビハインドザボール(頭を残す)をテーマにドライバーでどテンプラになるのも遠くに上がっていないからとにかく遠くに上げるで、右腕は体の近いところを通すそれにドライバーに限ったこと

ゴルフを楽しむこと練習を楽しむこと昨日の今日で急に混むわけがないがこのところ行きたいクラスの予約がなかなか取れないそれもこれも金曜の少人数クラスを取りに行くからなんだな作戦練らないと(マネジメントだな)ってことで昨晩はゴルフスクールbyRK女史レッスンプロ脱力左足右肘体をターンいつものように構えた時の肩のラインに気を遣って初めから右肩が突っ込まないようにバックスイングで遠くに上げてヒョイと持ち上げない始動で右

昨晩もスクールの空きがなく自主練(打ちっ放し)へあそこにこんな球を打つ！とイメージ(アファメーション)してで、出球から自分を感じて意味のある練習をということでこの日もSimpleMasterCBを使ってスイング練習(ドリル)をここでも頭が残せてないとちゃんと飛ばないそしてことあるごとに少しでも球筋が、感覚がおかしくなったらリセットボタンとして9鉄をここはもしかしたらウェッジとかの方がいいかなゴルフノート✔︎構えた時の肩のラインを気を付けスムースに体を回