肩に力

体調不良でblogばかり書いていたら、昨日の閲覧が300件近くまではね上がっていてびっくらこいた以前は写真入れてバッチリの構成でも10とかだったのになぁ…肩に力いれすぎてたのが体調崩した今読むと伝わってきた何をやるにも肩に力いれすぎだった…だから体調ついに壊した…自分をさらけだして素直に書くが大切だったんだ人と接する時もそう生きていけば良かったんだろうに、どれだけ私は鎧でガチンガチンに身を固め生きてきたんだろうか…生きずらかったのはそのせいってあると思っている…読んでくださりあり

笑顔もステキなあなたへハッピーチューニングあいさつにイチゴ一粒報告隣のマダムにもイチゴ収穫報告したら仏様にお供えしなくちゃと助言いただきましたはいお供えしました榊剪定美容体操する予感課題の書類整理をはじめてまずは分類もう処分保存保留本も整理する余地ありあり手作り手帳カバーの手帳と向き合う時間一人会議けんがいゆ肩外兪肩甲骨の内側の上端からやや上にあるくぼみ左右1箇所ずつ同じ位置にある肩

美しく！！ピラティスをしているときに気になるのはちゃんとできているのかどうか鏡を見ながらやると首に力が入ったり動きがズレたりそんな時は動画を撮りながら、ピラティスをしますあとで、動画を見てガーン(Ｔ＿Ｔ)​出来てない肩に力入ってる首がない弱点をいっぱい見つけて、凹むでも、いいっか弱点分かったし次は肩の力を抜いて、首長くを意識して、足の角度はもっと美しくピラティスするのみ【HiFEX】ヨガマットおりたたみトレーニングマットエクササイズマットヨガ

古い古民家を住みやすく使いやすくリノベーションで素敵に暮らす～料理研究家の瀬尾幸子さん！料理本とかで拝見した事がありますが～海外を旅した際に露天で鍋を買ったり肩に力～入らないライフスタイルも見習いたい所！

「最近、ママのこと好きかも」え！？最近って…ずっと好きだったんじゃないのかい！？「最近、どの辺が好きになったの？」「うーん。顔」「かっ、顔！？顔はどこも変わってないんだけれど…顎に肉がついたくらいかしら💦」「なんかね…前より顔が優しくなった」「あっ、ありがと」え~！？前は…鬼の形相だったかしら👹！？ついつい、あれもこれもと、口うるさく言ってたからね~あっ…でも叱る時は、完全鬼モードだからか…ママも初めての育児で、肩に力が入っちゃう時もあるのよね~でも何でも言ってくれるか

ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ自己紹介はこちらです。『プロフィール&活動理念』神戸心身の元気回復専門サロン田村悦子・・・・・・・・・・・・・ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今回はプロフィールや活動理念を書こうと思います。【プロフィール】神戸市…ameblo.jpただ今、当サロンでは全てのメニューで新規のお申込みをストップしています。また、枠が空きましたらLINE公式アカウントを優先してお知らせします。最近、こうなったらいいな、とサラッと心に浮かんだら数時間後や数日で叶うというのがいくつ

あっという間の２日間でした。今月は少し肩に力が入ってた？バスに乗り込んだ瞬間・・・張り詰めてたモノから開放され脱力で久々に帰りは夕方の便！せっかくだから〜楽しもうじゃありませんか〜で、大好き〜セブンの「ゆずれもん」飲み家から持参の「無印」のお菓子つまみながら１人〜プチ宴会！

あなたの人生デザインを後押しするマヤ暦ソウルデザインナビゲータータロットライトワーカー風見秋良ですいつもご覧頂き、ありがとうございます今日の開運ナビソードの女王ブレない気持ちそんなに肩に力を入れなくてもあなたの言葉や行動を見て、周りの人はおのずとあなたを認めついていきます。筋を通す。それを伝える。必要なのはそれだけです。マヤ暦占星術今日の神様■第1の城■KIN14■太陽の紋章：白い魔法使い■ウェイブスペル：白い魔法使い■

HOLA!ラ・ティエラスペインタイル工房ですお訪ねいただきありがとうございますスペインから輸入したタイルにスペインの釉薬で絵付けしたマイオリジナルのタイル画を創っていますスペインの土を使ってアクセサリーや雑貨を創るのも楽しんでいますこのところは粘土細工に凝っていたり15センチ角タイルの組タイルに描いたりしていて登場するヒマもなかったタイルカッター久しぶりに使ってみたがまだまだ慣れない日本製タイルカッター日本製の方がスペイン製よりはるかに力がいらなく

本来の自分を生きるごきげん＠ライフコーチングの新谷ゆかりです。気づきは至るところにある～遊ぶように生きる～週末はあちこちで色んな方の口から「ゆるっふわっ」って言葉を耳にしました。異口同音ってやつですね。ライフプロファイリングの勉強会でもプロファイラーが様々な方をプロファイリングしていく中で人それぞれの世界観の違いをリアルに感じその豊かさを知る中で自分の囚われに気づき手放していく。その在り方を「ゆるっふわっ」

今週ラストの透析…終了今日も…少し肩に力が入ってた私スタッフさん達が楽しい話題でリラックスさせてくれてスタート1200増補水300徐水1500穿刺一発OK血圧は安定値でスタート途中…リズミック服用ドライ－200で終了

今日は普段より…少し肩に力が入ったままの透析時間で…身体がカチコチ状態でも…無事に終わったのでホっと…ひと安心夏の暑い時期はシャントトラブルが多いとは聞いていたけど…まさか・３か月半で４回もPTAをするなんて考えてもいなかった今夜は…眠くて眠くて…目が閉じそうだけど…シャントも気になるしばらくは…家事もバタバタしないでのんびり～やろう

疲れた時頑張りすぎてる時肩に力が入っている時集中しないといけない時呼吸を整えることは自分を整えること

なんか肩に力が入って疲れている78's〜85'sの洋楽を聴いて元気になろう

ワンドの10頑張りすぎていませんか？肩に力が入っていませんか？あなたを追い立てているものは、なんですか。実は、そんなものは存在しないのかもしれません。深呼吸して、少し休憩しましょう。あなたは、あなたらしさを取り戻す必要があります。

次は腹筋です。上まで上がらないので自分だけでできます。必要なのはストレッチポール。体幹も鍛えられます。コツは腹筋を意識してゆーっくりと。肩に力が入らないように。

【☘️体幹つくり☘️】肩に力が入らないよに注意👀腰が上がると背筋を使ってしまうのでお腹に集中してください✨サリー整体https://www.sariseitai.com/お身体でお悩み分からないことがあればお気軽にご連絡ください！例文『今痛いところがあり辛いがどこをマッサージしたらいいか？など』『どこにシップを貼ったらいいかわからない』『投稿画像が分かりにくいなど』ご指摘頂けると嬉しいです(#^^#)メッセンジャーやe-mailでもお気軽にご連絡お

肩に力が入っていますね❗宙吊りは、大丈夫なのに

頑張りすぎないこと。頑張りすぎると肩に力が入って肩が凝る。いろんなところに力が入って上手く動けなくなる。だから、必要以上に頑張らない。出来る範囲でゆるりと楽しもう。

出す。今まで。完璧じゃないと。いけない。力んでいた。肩に力入っていた。肩ガチガチだった。そういう時は。上手くいかない。そのやり方合ってないよ。そういうサインだった。最近そう思う。これからは。リラックス。深呼吸。プレッシャーを掛けない。無理しない。そんな生き方していこう。いつもありがとう。

出す。最初。完璧にやろうとする笑肩に力入る。力む。最初から。完璧はいない。無理笑降参する。恥かいていい。失敗していい。場数を踏む。難易度を下げる。いつもありがとう。

シリーズものです！カフェで読みながらニヤニヤしちゃう面白いストーリーです👌肩に力入らず読めるそんなくつろげる１冊です💓♥️❤️

昨日は、朝の６時前に、陸上部で高跳びをしている中３息子に、お弁当を持たせて送り出す。８時半、家を出て、小雨の中、息子の応援へ。息子のグループにいる１６人の男子が、次々に跳ぶのを見守る。母、我が子だけでなく、どの子の時も、跳べれば口元が緩み、跳べないと口元が歪んでしまう。バーが高くなるにつれ、男子の数が減る。息子は、待っている間は、温かい格好をし、軽く身体を動かし続ける。自分の番になると、颯爽と走る。次々にクリアする息子に、口元が緩むだけでなく、跳べた！！

「半信半疑で大丈夫！そうなんだ〜…って面白がるだけでいい…」すぐに真面目にやっちゃう肩に力が入ってしまう謎現象😨(笑)氣楽に〜氣楽に〜

「今日は、ａちゃん達が宿泊学習のために調べたことを、体育館のステージでマイクを持って話すというから、学校に行くんだ。」と、昨日の朝、中３息子ｋに、小４娘のことを話す。「ママが学校に行くなんて、珍しいね。そうか、オレらは、学校に来てほしくなかったけど、ａは来て欲しいんだもんな。」おっしゃる通り。想いたっぷりの招待状を手渡されながら、「ママ、絶対に来てね。」と言われたのだ。あははは、娘が発表する時間を見計らって行ったつもりが、３０分も早かった。さすが、せっか

こんばんわガチガチ専門なんば店の高田です前回言ってた通り、今回はセラピストらしい内容です(笑)たまには、有言実行をホンマかな(笑)「無意識に肩に力が入ってしまっていて、首と肩が凝って辛い」と、仰るお客様がちょこちょこおられますありますよね私も自転車乗ってると、肩が上がって、ガチガチに力が入ってます施術中、肩を回す場面で「力抜いてて下さいね〜」って言っても、無意識的に自分で肩を回してしまう方がおられます肩に力が入る事が多かったり、猫背とか、顎を突き出す体勢が多い

人に相談をする。まじめだからー！って返ってくる。山羊座だからかー。まじめな、山羊座だから？少し肩の力を抜こうかな。冬は肩に力入りやすいしね。