肩と背中

夏からの不調。医師達からは「太っているからだ」の連呼。いじっぱりの私は究極の体重ダウンの食生活と運動に走った。10月の下旬から、痩せていっているのに、運動もしているのに、体調不良の日々が続いている。血液検査は脂質異常値は無い。11月になると、吐き気、食欲不振、頭痛が当たり前になり起き上がれなくなった。そうなると焦る。ダメ、もっと痩せなくてはと。食欲不振なら食べないで済む。だけど動けないのは困る。精神的に追い込まれる様になって来た。ベッドから落ちて頭も打ってからは頭痛もドン

58歳で始めた筋トレ💪&フラ🏝️ボディーメイクに明け暮れるエステティシャンMAX63㎏から42㎏現在157cm46.5㎏65歳❗️日々の記録です😉今日は雨☔️昨日草取りして地植えでチューリップ🌷と思ったけど変更❗️プランターにムスカリと一緒にここ久しく花植えてなかった😅適当にが私のモットー😂まあ芽を出してくれるだろうこの数年手入れも出来なかった😭ようやくやれるようになったから嬉しい😃🎶イルミネーションも前は頑張ってたな☺️この位から準備して引っ越しを機

「久しぶりに行かせてもらって変化を実感しました！」コロナ自粛で長らく休業させていただいておりましたが、サロン再開でご来店されたY様に嬉しいご感想をいただきました。「昨日はどうもありがとうございました。とっても幸せな時間を過ごさせていただきました。帰ってご飯食べてお風呂上がりに化粧水を塗るのに鏡台の鏡を見て、顔がすごくスッキリしていると感じました。夜もぐっすり眠れました。また、よろしくお願い致します。」Y様お気に入りの「肩・背中のお疲れ集中ケア90分」サロンでも人気メニューです。

肩がガチガチで頭痛も…そして…😱🥺大変だわ❣️電気は、肩と背中だけに…くぅ〜〜。お◯◯◯レースだよ…🧸🧸ところで、今夜はハンバーグは無理なので唐揚げと大根の煮たやつかな？あ！ごはん鍋は、どう？？？？可愛いでしょう💕ふふ終わったら📩します⭐️⭐️

アスリートのためのサロンスポーツアロマサロンもみの樹走るアロマセラピストヨガインストラクターよしだみきですプロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約スポーツアロママッサージ最新のご予約状況は【ご予約】からご確認いただけますポチッとお願いいたします------------------------------------------------寒い週末になりました

今日から仕事。休みボケが続いています・・・・・夕方頭痛がしてきました。疲れたのかな？肩と背中がパンパンになりました。今日は早く寝るかな。

トレーナーの川上です！ボスのブログにもありましたが、今日はトレーニング…シゴかれました…皆さん、お願いです…キャンセルは、なるべくしない様にお願いします…死んでしまいます…※画像はボスのブログを見て下さい…ONEMOREREP…河島英五の娘さん

今日は朝から職場の雪かきもう体ガッチガチ肩と背中が痛くてヤバイあーしんど

とりあえず最初は90㎏×10回115㎏×10回135㎏×5回150kg×1回メインで160kg×1回を3セット135㎏×5回115㎏×10回95㎏×10回60㎏×10回よくできました!明日は肩と背中をやろう！

今日は凍えない！！なぜなら…肩と背中にカイロ貼ったから！！…で、あれだ。今日、暖かいね…。

頭が割れそうに痛い痛い首筋から肩と背中が痛くてたまりません

バイアラン・イゾルデ肩と背中の装備作ってます。だんだんバイアランらしいボリューム出てきました。個展の準備もちゃくちゃく進んでます。

肩と背中を伸ばす体操です気付かないうちに私たちでも凝り固まってしまうことがある背中；；無理がないように出来る範囲で腕を上げて頂くだけでも大分違うので、時折やって頂いていますhttp://www.sundream.co.jp/tateishi.html

こんにちはご覧頂きありがとうございます。リラクゼーションサロン・ボヌールの鈴木です。今日は2週間前に来て頂いたリピーター様が仕事のお疲れで駆け込み状態でいらっしゃいましたヘルパーのお仕事をなさってて、新しい人の介護が入ったようで、かなり神経を使い肩も背中もバリバリでした。アロマ70分、肩と背中を念入りに施術しました。今日もお仕事なのでほぐしてから行きたかったそうです。本当に大変な仕事ですね。少しでもリラックスして頂けて良かったですありがとうございました

生徒さんには声がけしていたんですが、思いのほか、皆さんサロンワークのフットを教えて欲しいとリクエスト。中々、日程組めずでしたが近々やります♪そして、やっとテキストを作りましたよー♡↓修正に修正を重ねました。慣れないPC💻で肩と背中がバッキバキ、、、ポキポキ言ってる(´༎ຶོρ༎ຶོ`)いい講習会になるといいな(*´∇｀*)さーて、お風呂入って寝ますか。皆様、素敵なGWを〜･:*+.\((°ω°))/.:+

まだ夏本番に比べたら全然暑くないのに。。暑い。。疲れる。。朝から長男くんの模擬試験についていき。。試験中が親に説明会。説明会の途中で4男くんなぜか1人で盛り上がり退室。。お散歩したら寝たので、途中からまた参加。そして急いで家に帰って急いでお昼を食べさせ、長男くん、次男くんは英語に。。その間、マンションの部屋を見に行ってきてとのことだったので、4男くん抱っこで行ってきた。。暑かった。。疲れた。。グッタリ。。っていうか、あの部屋前にも見たし。。と思ったらすぐ夕方になってて。前日準備に。