肩こりケア

久しぶりにヴェレダアルニカマッサージオイル購入しました。アルニカ（キク科）のアレルギーの方はご使用しないでくださいね。ヴェレダ公式正規品アルニカマッサージオイル50mL|WELEDAオーガニックボディオイル血行促進アスリート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}以前、大きいサイズのを持っていて何年も無くならずにいたので今回は1番小さいサイズを。足のむくみや肩こりと言えばマグネシウムオイルもおすすめ。【最大2,000円クー

どうもどうもー、肩こりマルタンです💦あれから、↓前回の記事で話したスポーツテストおめでとう焼肉会及び、息子の好きなまぐろ丼に行きました😊『学年1位をゲット!』今、悩んでいることがあります。昨年寝室で布団を干したあと、中に布団を入れることに夢中で、網戸を閉め忘れていた日の夜、外からGが入ってきたようで、壁にくっついて…ameblo.jp（もう少しマシな写真はなかったのだろうか↑）（これはすごく綺麗ですね✨↑）話は変わりまして、先週土曜日に息子が、厳格なお父さんをもつお友達のところに遊び

新潟は、毎日、寒暖差オンパレード皆さまの地域はいかがでしょうか。4月から新年度スタートしよーし頑張るぞー💪カラダとココロから車で言うとガソリンがエンプティーもうすぐ、なくなると教えてくれるやつです。そのサイン見逃していませんか🧐呼吸に意識を向けて手を下腹に添えて呼吸を繰り返してまた、肩凝りさよならご自愛時間にオススメですViewthispostonInstagramApostsharedby生活しながらできるヨガnagarayoga主催代表ナガラ

あなたを人生の主役にするオーダーメイドアロマスクールLizRui（リズルイ）の葉月るいです先日、あるイベント・マルシェに遊びに行きました「肩こりケアをされている人がいたらやってもらおうかな」と、思うくらい首肩が凝っていましたでもね、肩こりケアの出店者さんいなかったんです・・・・残念過ぎる・・・・それと同時に思いました肩コリケアのブースって沢山の人に喜ばれるな♡と

4月も早、1週間が過ぎましたね早すぎて毎日がチュンで終わる私です。皆様も毎日お疲れ様ですさて、今日は私が皆様に手渡す施術の特徴を３つだけお伝えします①優しいタッチお召し物の上から優しいタッチで施術します。痛みがある場所や症状をお聞きし、くっついている筋膜や神経の周りをゆるめます。とりあえず”肩が固いから揉む！”では、何の解決にもなりません。✅揉みほぐしやマッサージが苦手な方✅ボキボキす

こんにちは、Mama’sBody白金高輪店の山本です。気温は暖かくなってきましたが、雨の日が多くて、赤ちゃん連れだとお出かけが億劫になりますよね。こういう天気の悪い日は、用事がなければ子供と1日家の中で引きこもる、というのもアリですよね！さて、育児をしているとどうしても肩こりや背中の疲れが出やすいです。赤ちゃんの抱っこ、授乳やミルク、おむつ替え、沐浴とあらゆる場面で“前屈み姿勢“になり姿勢の悪化やコリが発生しやすいです。そんな育児の合間合間にして頂きたいのが“肩甲骨のストレッ

肩に力を入れずリラックスしながら受けられる肩こりケアのご紹介ゴリゴリほぐすのではなくハイパーナイフを使って心地良い圧で緩めながらほぐしていきますガチガチの部位を温めながらケアお客様の身体の状態に合わせて丁寧に施術をしていきますハイパーナイフの後はハンドでお仕上げ肩こり、首こりが改善されると顔の浮腫みがとれて小顔になったりお胸に栄養が届きバストアップにもなので、、、肩こりは仕方ないとかいつものことだから…などと思わずにケアして下さいね■■■■■■■■

座ってできる肩こりケアの方法を紹介します。1.伸ばし運動：まず、座った状態で両手を頭の上に伸ばし、腕を後ろに引いて背中側の肩甲骨を引き上げます。この動作を数秒間続けて行いましょう。2.肩回し：座った状態で背筋を伸ばし、肩を軽く叩きながら肩を前方、後方、外側、内側に回すようにします。ゆっくりと行い、肩の緊張を解放していきます。3.ディープブリージング：深い呼吸を行いましょう。座った状態で背筋を伸ばし、鼻からゆっくりと息を吸っていきます。そして、口からゆっくりと息を吐くようにします。これ

北海道札幌市西区西野で、ひっそりと整體をしています辻美香です。日々感じたことを綴っています。よろしくおねがいします。2月24日（土）25日（日）は、出張施術😊剣淵町ゲストハウスkembuchiペンギン家にお邪魔します。詳細は、下記Instagramへ掲載します。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeenca

【お悩み別プラン】デスクワーカーケア神奈川県二宮町のリラクゼーション＊漢方ケアサロンNatawiセラピストの絵美です。お悩み別コースのご案内です♪デスクワークでパソコン作業をされている方から、ご相談が多いのが肩こりや脚のむくみ・冷えのお悩み。デスクワークでは、どうしても同じ姿勢が長くなり、体を動かさないと、血流やリンパが滞り、肩こり・むくみ・冷えになりやすいんですね。。。肩こりを生み出している原因、姿勢や身体のバランスなど、Natawiでは、３６０度ボディチェ

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【お悩み別プラン】肩こりケア神奈川県二宮町のリラクゼーション＊漢方ケアサロンNatawiセラピストの絵美です。お悩み別コースのご案内です♪お身体の状態を伺っていると、一番多いのが肩こりのお悩み。ある調査では、女性の約７割が肩こりで悩んでいるとのこと！！現代のパソコン作業やスマホで、どうしても同じ姿勢が長くなり、体を動かさないと、血流が滞り、筋肉が硬くなり、肩こりや目の疲れ、ひどいと頭が痛くなることも。ならば、肩をほぐせばいいと思う方が多いですが。。。実は、肩

こんにちはリンパサロンＴＥＮＡＮ°のブログを見ていただきありがとうございます仲山由美子ですミュスクルリンパ®︎トリートメント商標登録済みミュスクルリンパ®︎協会認定インストラクター&スクールリンパサロンTENAN°のLINEの友達追加ボタンはこちら⬇︎本日！仕事始めでしたお陰様で仕事始めから満席で本当にお客様には感謝の気持ちしか有りませんまた、お客様から嬉しい言葉も沢山頂きました今日を待ち侘びてまし

こんばんは🌿アフロハです🌿今日は一日寒かったけれど、生姜入りの味噌汁を食べたら身体の中からポカポカ温まりました🌿昨夜寝ながら頭をほぐしていたら、そのまま寝てしまいました🌿起きてからは朝食の準備等忙しくて気づかなかったのですが、一段落してから気付きました🌿あれ？肩が軽くなっている✨✨いつもは肩に力が入って肩が上がっていたせいか、今日は肩の力が抜けてスッと下がっているのが分かりました🌿今夜は腕をほぐして、更に肩を軽くしたいと思います🌿

こんにちは！大阪店やまちゃんです自宅で簡単にツボを刺激できるペン型の医療機器「電子鍼機器」が大阪店に入荷いたしました使い方はボールぺンのようにカチカチと凝りが気になる箇所に押し当てるだけととっても簡単なのでテレビを見ながらやちょっとしたリラックスタイムなどいつでも簡単にツボケアができちゃう便利アイテムですもっと詳しい使い方はこちらをご覧ください肩こり首こり悩んでいませんか？【美容家のセルフ解消法！】電子鍼機器https://www.t

首肩のコリに、アズキでジワ〜っと。コレッ結構気持ちイイですよ。では、では

youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですさとう式リンパケアは弱い刺激で身体をリセットします。若さを保つ秘訣は筋肉を使い続けることです。販売の仕事で決めたことがあります。だからか最近とても忙しいです。お知らせ【メルマガ】をＬＩＮＥ＠で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「ＬＩＮＥ友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー！井上裕惠兵庫県尼

おはようございます☀️ごきげんよう弁当ゴリラのたまご🦍🥚です。2024年4月富山県高岡市角でお弁当屋さんをオープンします🦍店主はゴリたま親父さん。私は一応「代表」という肩書きの嫁です。脱サラしてお弁当屋さんを始める経緯やメニュー試作、日々のあれこれや好きなことを綴っています。昨夜はお久しぶりのヨガ🧘‍♀️に行って来ました。9月中旬に、ちょっと高い所から降りたときに右膝をギクリ前にも伸ばしすぎて痛めたことがあり、その時は休みたくなくて、痛いながらもだましだましヨガしてました。そした

youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠ですインスタライブレッスン１０月１２日（木）午前６時３０分さとう式リンパケア・耳たぶ回し・肩こりケアエゴの特性についてお知らせ【メルマガ】をＬＩＮＥ＠で配信していますので、ご登録お願いしまーす。下記の「ＬＩＮＥ友だち追加」をポチッと押してくださいね。ほなねー！井上裕惠兵庫県尼崎市ピラティス倶

コエタスモニターキャンペーンで頂いたについてのレビューです🦋ライジングギアネックレス✨このネックレスは、ブラックシリカが配合されてるらしく血行よく首や肩こりに🌿めちゃめちゃ軽くて、着けてても全然重くないからいつでも使いやすいよ🧡日本製の管理医療機器だから安心して使える！血行を改善したり、つけるだけで肩コリ解消してくれる本格的磁気ネックレス🦋巻きつけるだけでズレないくらい、全体が磁気になってる！見た目が磁気ネックレスに見えない🌿ホワイトだからごつくならなくて女性でも

肩こりにお悩みの方のお話を伺っていると、意外にも「のど側の首筋から胸元（デコルテライン）のコリ」に気づいてらっしゃらない方を多くお見受けします。そこで今回は、肩こりケアの意外な見逃しポイントである、首筋と胸元のコリについてのお話です♪人間の身体は、重力に対して垂直に立つために、前後左右の四方向から拮抗したバランスが保たれる構造になっています。（←テントの支柱を引っ張るロープのようなものですね！）ですから、首の裏や肩･背中がこっていれば、必然的にのど側や胸元もこってしまうのですが、より

癒しと美のトータルビューティーサロンワレアですだいぶ朝が涼しくなってきましたね〜当サロンは妊娠中の心身の不調に悩まされる方にもご利用いただいております。待ちわびるお腹の赤ちゃんの成長とともにママの身体も変化していき辛い～と思うことも沢山。日に日に変化していく身体の不調を取り除き快適なマタニティライフを過ごせるようお手伝いさせていただいております。今日も素敵な1日をでのご予約のお客様施術中は電話に出れないときがございますその際、留守番電話になっておりますのでこちらから改めてか

こんばんは♪三重県四日市市生桑町の女性専用サロンKafu-の大橋です😊今日はあーすはうすさまでプチプラまるしぇに出店させていただきました🙇‍♀️キッズスペースで子供達が沢山遊ばせてもらえて🦖🦖その間にアロマハンドトリートメントハーブバスソルトWSそして沢山の小豆ボールWSをさせていただきました🥹🌿✨🫘シンプルが好きと白色チョイス。6年生の可愛い女の子が妹ちゃんと作ってくれました🌿"美味しそうなにおい🤤"とハーブを選んでバスソルトを作ってもらいました🌿小豆ボール

From整体院のデスクから、、、前橋市関根町で唯一の【慢性腰痛】専門整体院久燈のブログをお読み頂きありがとうございます！肩こりの狙う場所をまとめてみました。参考になれば良いですね🙋‍♂️詳細はこちら、、、肩こりで狙う場所はここだよ#整体院久燈youtube.com施術のご希望は下記URLか公式ラインよりお問合せください！前橋市関根町で唯一の慢性【腰痛】専門整体院久燈院長狩野敬広-KanoTakahiro-整体院久燈

こんばんは☺️三重県四日市市生桑町女性専用サロンKafu-の大橋です。今日は以前勤めていたサロンの友人とランチをしました🍽️妊娠きっかけでサロンを辞めて6年になりますが共に切磋琢磨して同じ方向むいて頑張ってきた彼女は私のいいところ悪いところ知ってくれているから気心知れる大切な友人です😊音楽の話ドラマの話家族の話お仕事の話、、、あっという間の４時間半⏰接客とはお客様に接する空気感言葉遣い表情そういう話もしてより一層お客様に素敵な時間を過ごしてもらいたい

こんばんは🌇三重県四日市市生桑町女性専用サロンKafu-の大橋です。本日はご新規のお客様がアロマボディを受けて下さいました。驚く共通点がありお話が盛り上がりました🫣今日はローズマリーのフットバス👣お湯を注ぐとローズマリーの良い香りがふわーっと広がります。飲食店をしながら学業に励む将来の目標もあるキラキラ輝く方で素敵な刺激をいただきました☺️✨施術後は首が楽になりました🥹と今まではもみほぐしとか行っても効果は得られなかったそうですがこんな楽になったの初めてだっ

こんばんは☺️三重県四日市市生桑町女性専用サロンKafu-の大橋です。9/28のはな＊こめ食堂さまとのコラボイベントの参加者様を募集させていただきます😊ご予約の例:11:00-ワークショップ12:00-ランチですとか、11:30-ランチ12:30-ワークショップこのようにお食事はワークショップの前後どちらでも大丈夫です🙆‍♀️はな＊こめ食堂さまのはなこめランチ食べたことありますか？季節が変わるたびにいただけるおかずが変わって彩り豊かで最高に美味しいのです🤤

こんにちは☺️三重県四日市市生桑町女性専用サロンKafu-の大橋です。人との繋がりで心動いたシリーズ。地元旭川のお友達のママさんがどら焼きのお店をされていて、オープン当初からいつか必ず食べたいと思っていたのですね🫘ついに冷凍もされている情報をキャッチしクール便で購入できないか相談させていただきました。地元にはすぐには帰れない。送料がかかるのは必要なことと思っていました📦でも店主様は北海道からクール便だと送料高いから、、と試行錯誤して下さり、別の方法をご提案して下さ

こんばんは♪三重県四日市市生桑町女性専用サロンKafu-の大橋です😊昨日はモニター施術を以前受けていただいたお客様が来てくださいました🥹お仕事帰りに来てくださいました🥹とにかく肩こりが、、頭痛もあるということでアロマボディで特にお背中〜肩首を念入りに✨思いつきでフレッシュハーブのフットバス🌿ヒマラヤンピンクソルトと共に💓お湯を注ぐとハーブの香りが広がります✨お客様から嬉しいご感想☟不調が和らいで良い効果がでてよかったです😉夏休み頑張ったご褒美に🌻Kafu-

こんにちは♪三重県四日市市生桑町女性専用サロンKafu-の大橋です☺️現在3歳5歳の男の子達の母なのですが、この子達ね、、本当よくお熱出すんですよ🤒↑昨日、元気だけどお熱あって🤒なのにリュックを背負い続けて背中熱々な次男。ご予約いただくお客様は当サロンはまだまだ少ないです。だから予約をいただくととっっても嬉しいしお客様と真剣に向き合って素敵な時間をお届けしたいと本気で思うんですね。その貴重なご予約の前日に限って発熱、、🤒何度ご予約の変更をお願いしただろうか。