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GWこどもの日おでかけお家でゆっくり、まったり、Youtubeや動画いかがお過ごしですか?毎週末は子ども関連記事です*HPはコチラ楽しみなGW帰省やお出かけなど、楽しい計画にウキウキの方このお休みに、お子さんとじっくり遊んだり触れ合う時間を持とうとしている方溜まりに溜まった家事や掃除、片づけをがんばろう、と言う方。。。過ごし方はいろいろどこへ行っても混んでるし毎日保育園や学校で忙しくて、家にいる時間もあんまりないしお家
最近ガムを食べるようになった娘一丁前になったなって思いますもうすぐ3年生ですひなまつりのケーキの時ぼんぼりのろうそくに火をつけなかったのでチョコロールケーキを買った時に使いましたが娘はクリスマスの飾りまで出してきてにぎやかになりました。。誰も誕生日はいないけどハッピーバースデー歌って吹き消してましたチョコロールケーキは間違いない美味しさコストコで新しいオイコスの味リフレッシュレモンヨーグルトにレモンって間違いない美味しさ人だかりにつられてオーガニックバナナ
▼ジーンライフは、自分の遺伝子を知ることで、自分の健康や美容、性格やルーツなどについて深く理解できるサービスです。ジーンライフは、国内で最も信頼できる遺伝子検査サービス事業者で、160万人以上の方が利用しています。ジーンライフの遺伝子検査キットは、簡単に自宅で唾液を採取して送るだけで、約360項目の遺伝子解析ができます。ジーンライフの魅力は、さまざまなカテゴリーの遺伝子検査キットがあることです。例えば、【Genesis2.0Plus】がんや心筋梗塞、新型コロナウイルス重症化などの疾
連投失礼致します。今日は楽しげに旦那さんと学祭に行き、朝昼晩と外食をして楽をし、昨日は昨日で、ちょっとインテリア改造して気分良くなって将来の目標とか書いていたりと、なんだか楽しそうに見えるかもしれない私ですが。。。実際のところ、最近では、日々楽しくて充実している日が多くはあるのですが、唯一そんな私に陰を落とすのが、体型問題。。。(&精神疾患という問題も)。まぁ精神疾患のほうは大体受け容れられていると思うのですが、それによる抗うつ剤&抗精神薬の副作用で食欲増進し代謝低下したことで
本日更新2回目、失礼致します。今日の午後、姉が来た途端私に、「背中が丸い」って言いました。私は病後、姿勢が悪くなり、猫背になりました。すごく老けて見える&太って見えると思うので(太ってもいるんだけど)、姿勢を良くしたいです。ということで、前からYouTubeの後で見るに登録していた、背中のヨガ10分やりました。最近継続している、お腹とお尻のサーキットトレーニング3分半もやりました。私はやっぱり背筋がないみたいで、滝汗が出ましたね。これから週に3回は、背中のヨガもやり
皆さまこんにちはWクリニックですこの時期ダイエットをされている方も多いですね今回は効果的なダイエット方法がわかる肥満遺伝子検査についてご紹介させて頂きます肥満遺伝子検査肥満遺伝子検査は肥満に関する5種類の遺伝子を分析し、243パターンの中からあなたの遺伝子にあった最適なダイエットプランをお届けする検査キットです肥満の大きな要因は2つあります環境要因:遺伝要因7:3ということが報告されています遺伝子は変えることができません変えられない遺伝子を検査し遺伝子体質
-岡山市北区下中野毛穴エクストラクションとエイジングケアフェイシャルエステサロンラ・フィーネの江本です。「食べた物で体も肌も作られている!」遺伝子検査の結果でより健康で美しく歳を重ねませんか?健康診断の結果は出るけど具体的にどんな食材に変えていけばいいのか・・・今現在の自分の食生活はこれでいいのだろうか・・・一般的にいいとされる食材が本当に自分の体にあっているのだろうか?そんなお声をお客様から伺います。
遺伝子検査110年近く前に、「これから年齢に対抗するためには自分の事を遺伝子レベルでしっておけば効率的!」と思い、まずは肥満遺伝子と肌老化について調べました。まずはこちら‥肥満遺伝子検査肥満遺伝子タイプ脂質の代謝が苦手なので、低脂肪食がおすすめとのことでした。そして肌は‥肌タイプできやすい!と😂この検査はリーズナブルだった記憶があります。それまでも日焼けには気をつけていましたが、検査から今まではより気をつけて生活をしてきました。しかし10年経った今、首のシワなどなん
【幸せなお金持ちからの学びと金運文字で】月商5万から3ヶ月で月商100万→年商1000万を達成したエピソードと自己紹介✨💴✨↓↓↓睦月翔子はこんな人◆お客様実績◆・月商100万を達成→全国を旅するように稼ぎ続ける美と健康のアドバイザー・事前予約の段階で即完売→値上げ後も完売続きのハンドメイド作家・紙の本の出版が実現→その後すぐに重版が決まった人気講演家・初の著書がAmazonランキング1位を獲得したライフアドバイザー・高額のバックエンドや継続セッションが売れ続けるようになっ
『女性の一生のキレイ&元気をサポートする』お顔のゆがみとココロの軸を整える美容整顔師salondemiuオーナーのけつ子です♡女性がhappyに生きていくため内面美&外見美ともに人生の質の向上を提案します♪来月の11月開催しまーす(^^)栄養学講座女性の永遠の悩み、、、それは内臓脂肪&皮下脂肪どうにかしたいんだけどーー!!無意識に過ごしてしまうと簡単に右➡️の体型になれちゃうって!魔法🧙♀️をかけたら、、、、脂肪が翌朝溶けてなくなっとけばい
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2010年、12年前に受けた肥満遺伝子検査の結果報告書。「洋なし型」でした。12年前の結果なので、今、検査したら結果がかわるのかな?って思ったけど、明らかに、洋なし型体型なので洋なし型で間違いないかと思います。洋なし型の特徴として、脂肪を燃焼しにくいらしく脂質を控えめにした食事を心がけると良いと書かれてます。米などの炭水化物を抜くと脂質をとる量が増えるので低炭水化物ダイエットはNG。この結果を踏まえて完全に勘違いした私。
おはようございます(^^)太りやすい体質の方は、肥満遺伝子を持っていると言われてます。。。肥満遺伝子を持っていると、必ず太るわけではないです(^^)肥満遺伝子の種類により、何の物質で太りやすいか?が決まります...^^;;;主に3つのタイプがあります①りんご型主食や甘いものなどの糖質の代謝が苦手なため、余った糖が内臓脂肪として取り込まれやすく、その結果ウエスト周りに脂肪がつきやすいとのこと→糖質制限で効果が出やすい!②洋なし型脂肪の燃焼効率が悪く、食事でと
最近、出逢ったスリムで素敵な保健師のSさんに教えてもらいましたダイエットの基本3stepダイエットを始めるにあたって、3つの段階があることを知りました。順番にご紹介していきますね今日は、ステップ1のこちらSTEP.1知るBMAL1そう、まずは知ること。ダイエットの正しい知識を得ることからです。皆さんは①BMAL1(ビーマルワン)って聞いたことありますか?私は初耳でしたBMAL1(ビーマルワン)とは、体内に刻まれている活動リズムが、正常に機能するよ
この前、テレビでやっていた肥満遺伝子の話日本人の3人に1人はこの遺伝子を持っている←調べたわけじゃないけど持ってるわ1日22gの脂肪を貯める。1年で約8kg太るのだこの遺伝子を発動させないために食事制限と運動をしなきゃいけないらしい☝️をしなければ、もれなく8kg太るのだ必要のない遺伝子勝手に組み込まれて、毎日食事制限&運動しなきゃいけないって、そんな殺生なぁってことでウォーキング頑張ります。
GWが終わってもう1週間。あっという間ですねそして最近雨の日が続いていますが…朝起きたらとりあえずランウェアに着替えて外の様子を確認昨日はまだ降ってなかったので出発途中からポツポツと…10km5分50秒ペース!(ガーミンノンストップ)久しぶりの5分台。嬉しいです今朝もビミョーな天気でしたがとりあえず出発今朝は水分持っていかず、早速水飲み場を利用しました雨は後半にパラパラしてきたけど、ランには問題なしでした10km5分50秒ペース!(ガーミンノンストップ)偶然
本日の体重72.15㎏そりゃそうですよね二日間も炭水化物祭りしちゃったんですからでも、今朝は何日分?ってくらいお通じさんも来てくれたのになのに、この増加私の身体炭水化物と相性が良いんだか悪いんだか?相性良すぎて全部吸収しちゃうのか?それとも、悪いから消費されずに蓄積しちゃうのか?そういえば、昨日だったかな?何気にテレビつけてたら肥満の遺伝子があってその遺伝子を持ってる人は持ってない人より1日22g太るとか言うことを言っていた1日22g10日で220g一ヶ
・テレビ出演のお知らせ5月9日(月)よる7時TBS「千鳥のかいつまんで教えてほしいんじゃ!」工藤孝文院長が出演します。よろしければご覧ください。https://www.tbs.co.jp/program/kaitsumande-oshiete/
自分を大切にするということ「すごく興味があったけど、金額見て高いと思ってできないと思ったけれど、自分のためだしやっぱりやってあげたいと思って決心しました」DNAオーダー美容をご予約してくれたお客様が言ってたんだけどDNAオーダー美容とは、遺伝子を調べてあなただけに合った美容方法がわかるというメニューなんだけど金額だけを見たら高いと思うの!!でも、実際にやった私は安いと思の色んな美容を試しているけれど自分に必要な
本当に痩せるマニュアルがあったら?続々と入荷してきました!!何かっていうと?あなただけの痩せるマニュアル世界に1冊だけの自分取り扱い説明書です今の世の中情報が多い世界です。ネットを開けばダイエットの情報が飛び交っています。雑誌や、SNSでは沢山の方がこれで痩せたよ!!ってダイエットの情報が沢山あります。でもあまりに情報が多すぎて自分に合ったダイエット方法は何なのか?良いと思ってチャレンジしてもなか
本当に綺麗になるマニュアルがあったら?続々と入荷してきました!!何かっていうと?あなただけの綺麗になるマニュアル世界に冊だけの自分取り扱い説明書です今の世の中情報が多い世界です。ネットを開けば美容の情報が飛び交っています。雑誌や、SNSでは沢山の方がおすすめコスメや、これで痩せたよ!!ってダイエットの情報が沢山あります。でもあまりに多すぎて自分にはどんなお手入れ方法が良いのか?自分に合ったダイエット方
自分に合ったダイエットで無理せずに確実に痩せるよ10代の頃からずっとダイエットをやっていた私頑張れば痩せますがやっぱり頑張るダイエットは続かないからダイエットをやめればリバウンドそしてまたダイエットを頑張る事を続けていた私でもね人生ではじめて10㎏以上ダイエットに成功この時に痩せた方法が腸活温活リンパの流れを良くすることです。腸活はサプリメントを使って温活はお腹にカイロを貼る+温かい
自分に合ったダイエットで無理なく痩せる体はつくれます10代の頃からずっとダイエットをやっていた私頑張れば痩せますがやっぱり頑張るダイエットは続かないからダイエットをやめればリバウンドそしてまたダイエットを頑張る事を続けていた私でもね人生ではじめて10㎏以上ダイエットに成功この時に痩せた方法が腸活温活リンパの流れを良くするです。腸活はサプリメントを使って温活はお腹にカイロを貼る
片付けしてたら出てきた、昔やったDHCの肥満関連遺伝子検査前に遺伝子検査って流行らなかったっけ?癌の予防の為とか、生活習慣とか。。それに乗っかって、肥満遺伝子を調べたような予想通り、洋梨型なんだよねー。揚げ物とかスナック菓子、ケーキも大好き太るときは下腹部から体温が低いストレス溜まると食べたくなるお酒も強いせっかく今、久しぶりに痩せつつあるので改めてカルテに則ってサプリメント摂って、食事に気をつけてキープしたいこないだiherbでサプリ買ってしまったけど、また追加し
こんばんは〜名古屋でPBWF弁当vegefirstをやっているヒロシですいや〜今日は雨が降って気温も上がらず寒い1日でしたね〜寒いと震えてしまいますよね〜そういえば、赤ちゃんて寒さで震えているのを見た事あります?そうなんです、赤ちゃんは震えることができないのです、その代わりに熱産生をする褐色脂肪細胞がたくさんあるんです成人の人間は寒くなると筋肉を震わせて熱産生をしますが赤ん坊の時は褐色脂肪細胞がたくさんあるのでそれが大量に熱産生をしてます、なので
オーストラリアで行われたラットの研究により高脂肪の食事を摂り続けて、太った、または糖尿病を発症した父親の子供は太りやすい体質になるという研究結果が出ています。さらに、父親の肥満要素は子供に影響するだけでなく、孫にまで影響を与える可能性があるそうです。これはあくまでも受胎時の問題です。肥満状態にある男性の精液の中には、肥満を伝達する信号が存在し、それに加えて糖尿病などの疾患の情報も含まれているそうです。また、アメリカの研究チームが揚げ物を多く食べる人は、肥満に関わる遺伝子変異が起きやすいと