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みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月レッスンスケジュール4月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。今月も残り僅かですね。ミモザというお花は知っていますか花言葉は「感謝」ミモザは、3月8日の「ミモザの日」(国際女性デー)で女性に贈ら
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月レッスンスケジュール4月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。本日は生徒さんとの会話で痰のことについての質問ありせっかくなので逆流性食道炎と絡めて解説展開していきますさあいきましょう痰とは。。
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月レッスンスケジュール4月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。本日も生徒さんから跛行についてのご質問がありましたので解説していきます!さあいきましょう跛行(はこう、claudication)とは。
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い春らしい気候になってきましたね。IZUMIは3月中旬より産休育休に入ります。ひどい悪阻に体調不良など、決して順調な妊婦生活ではなかったですが赤ちゃんに会えるのが楽しみです
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月のレッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2023年4月の予約受付けは、3月12日(日)19時30分~22時まで(予約優先順になりますのでお早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて3月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。そろそろ寒さもマシになってくるかな〜とおもってますが突然極寒がきますね本日は最近プリント配布した内容に少し似ている浮腫に焦点を当てていきたいと思います心当たりある!
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて2月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い人間は、生きるために心拍、呼吸、体温の維持などを24時間行っています。この生命の維持のために消費される必要最低限のエネルギーが、基礎代謝量です。基礎代謝を上げてお
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて2月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2023年3月の予約受付けは、2月12日(日)19時30分~22時まで(予約優先順になりますのでお早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて2月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。今日から2月に入ります。12月はあれ?今年は寒さがマシかなと思ってましたがそんなことありませんでした!本領発揮してきましたねまだまだ続きますがもうすぐ節分ですね
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて1月レッスンスケジュール2月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。前回の続きで疲労骨折についてお伝えしていきます最後です笑。疲労骨折は場所により名称など違います!さあいきましょう疲労骨折は骨組織の
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて1月レッスンスケジュール2月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。今回も足首のことをお伝えしていきますもう一回いきます笑。本日は疲労骨折と脛骨と腓骨について解説していきます!足首〜膝を繋いでくれている
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて1月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い今の時期が1番寒くなると言われてますが来週から気温が一気に寒くなりそうですね骨盤の歪みと冷えは大きく関係しています身体の中心であり土台である骨盤が歪むことに
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて1月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2023年2月の予約受付けは、1月15日(日)19時30分~22時まで(予約優先順になりますのでお早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事前に送って下さい。予約
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて1月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。足関節(足首)はとても複雑な関節で、骨・靭帯・腱そして筋肉を張り巡らせてできています。体重も支えています年末に掲載した足のシリーズの続きで本日は足首の曲げ伸ばしに重要な
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて1月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。あけましておめでとう御座います。今日からレッスン始まりますお正月はゆっくり過ごせましたでしょうか??今年は故郷に帰った方も多かったんじゃないでしょうか。。。いつもと
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて12月レッスンスケジュール1月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。寒くなりましたね本日は基礎体温のことについてお話しをしますが、皆さま36.5度を目指しましょう基礎体温とは、、、生命維持に必要
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて12月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い毎日の生活のなかで老廃物が発生しています。✅身体が正常に動いていれば老廃物は身体の外に排出されます。✅身体が本来の働きをできていなければ、老廃物はうまく体
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて12月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。寒くなりましたね前回座り方のことについてお話ししました。話の流れで、、日本人は踏ん張りやすい太ももに力入りやすい話していると、海外の人と体型やっぱり違うのです
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて12月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2023年1月の予約受付けは、12月11日(日)19時30分~22時まで(予約優先順になりますのでお早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事前に送って下さい。予
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて11月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い姿勢を正す事で、身体の不調が治るのはもちろんですが、心の不調も整えてくれます姿勢とうつ症状、姿勢とモチベーションなど、心に関する問題と姿勢に関する研究は海外でも多く発表され
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて11月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2022年12月の予約受付けは、11月13日(日)19時30分~22時まで(予約優先順になりますのでお早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事前に送って下さい。予約
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて10月レッスンスケジュール11月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。寒くなってきましたね冬場は気温が下がるので、どうしても身体は縮こまりやすく固くなります。固まったまま1日がスタートすると、身体の可動域
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて10月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い季節の変わり目になってきましたね今年も寒くなりそうですが1年が早い。あと3ヶ月しかないと気付かさせられる時期でもありますね毎日身体は変化しています。KWS®のレッスンを
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて10月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2022年11月の予約受付けは、10月10日(月祝)19時30分~22時まで(予約優先順になりますのでお早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事前に送って下さい。予
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて10月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。前回に引き続き汗💦のお話しをしていきます⭐️汗の大事な役割は体温を一定に保つこと体温が上がり汗が出ると、汗が蒸発するときに、皮膚の表面の熱を奪っていきます。さらに冷
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて9月レッスンスケジュール10月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆さまこんにちは。少し前になりますが、日頃かいてる汗のことや脇のリンパについて生徒さんとお話しをしました。その時は詳しくはできなかったのでこのblogにてお話し
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて9月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い今年も残すところ3か月半ですね毎年毎年、KWSのレッスンは進化していますが、それは生徒の皆さんが上達し、前進しているからこその進化です去年の今頃、レッスンで何を注意されていましたか
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのIZUMIです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて9月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い2022年10月の予約受付けは、9月10日(土)19時30分~22時まで(予約優先順になりますので、お早めにご予約ください。)お仕事の方、レッスン中の方は事前に送って下さい。
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて9月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い最近、雨が降るのが多くないですか??夕方〜夜。朝方とか。その雨が多いとつい足元に気がとられて、目線が下になっていませんか??目線が下がると頭が前に出て首が前に折れ、筋肉で引っ張られて肩
みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて8月レッスンスケジュール9月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い本日は皆さんのカラダが動く仕組みをご説明しますさあいきましょうカラダを動かすために必要なものは、4つあります①脳(命令を出す組織)②神経(命令を伝える組