肝心脾肺腎

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話図説東洋医学より夜はリラーックス↓自律神経と東洋医学15〜夜の子午流中的な生活リズムとまとめの巻〜shinshinyoujou.jp好きなことをする田中です追伸自律神経と東洋医学今回で一旦区切り書いてて思ったんですが自律神経の乱れって東洋医学的なカラダの乱れとかなり相関までもそれは当たり前でそらそうよ

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日からまた自律神経の話図説東洋医学より昼からは頑張りすぎない↓自律神経と東洋医学14〜昼から夜にかけての子午流中的な生活リズムの巻〜shinshinyoujou.jpほどほどに田中です追伸足がパンパンになる以前の勤務で立ちっぱなしで薬をお渡しする薬局にいた時の話移動でそこに勤務したのですが夕方になると足がパンパンで異常にきつ

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日からまた自律神経の話図説東洋医学より夜が大事↓自律神経と東洋医学13〜夜から朝にかけての子午流中的な生活リズムの巻〜shinshinyoujou.jp夜は寝よう田中です追伸東洋医学には時間も関係しているそんな話を学んで実践してみましたが１番大事なのは睡眠ってことがわかる昔は朝とかかなり不機嫌だったのに今は全然そんなことない

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日からまた自律神経の話図説東洋医学より自然と調和する生活↓自律神経と東洋医学12〜子午流中という時間東洋医学の巻〜shinshinyoujou.jp自然に合わせる田中です追伸冬は遅起きでいいんですえーーーそうなんですか😳東洋医学を習い初めの頃そんなお話を聴いてびっくりしたのを覚えています早寝早起きがよいそんな刷り込み

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話図説東洋医学より長くなってきたなー↓自律神経と東洋医学11〜中間のまとめの巻〜shinshinyoujou.jp大きな山は小さく崩す田中です追伸自律神経の話少し長くなってきましたこんな時はまとめるに限るそれはね話の焦点が絞りにくくなるから大きな山は小さく崩すそんなことを習ってきましたがこれは結構

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話図説東洋医学より腎は大事↓自律神経と東洋医学⑩〜自律神経と腎の巻〜shinshinyoujou.jp年相応の若々しさ田中です追伸豊富な腎精はあなたの人生を豊かにするそんな言葉はありませんが腎精が大切なことは確かそんな腎精一言で言うとあなたのカラダを若々しくする取り繕った変な若さではなくナチュラルな若々

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話図説東洋医学より肺は意識的にできる↓自律神経と東洋医学⑨〜自律神経と肺の巻〜shinshinyoujou.jp意識する田中です追伸意識的にできるそれが肺の自律神経自律神経は自律して動いている神経ですから基本は意識せずとも勝手に動いてくれます心臓を自由自在に止めれないし腸の動きを自由自在にできたり

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話図説東洋医学より気分の落ち込みは脾の働き↓自律神経と東洋医学⑧〜自律神経と脾の巻〜shinshinyoujou.jpお腹から治す田中です追伸最近やる気が出なくてほうほうそうなんですねそれはあなたのお腹が原因だねそんなお話をすると？？って感じになりますがそらそうよね東洋医学的にはそうなってしまう

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話図説東洋医学より精神に関係するんよねー↓自律神経と東洋医学⑦〜自律神経と心の巻〜shinshinyoujou.jpつながりを大切に田中です追伸動悸がして眠れないんです美容院で髪が洗えないんです広いところに行くと動悸がしますほうほうそうなんですねこれらはねすべて心の症状いわゆるパニック的な感じね

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話図説東洋医学より個別具体的に↓自律神経と東洋医学⑥〜自律神経と肝の巻〜shinshinyoujou.jp余裕を出す田中です追伸いっぱいいっぱいなんですお悩みを聴いているとそんなふうに言われる方多い（田中調べ）精神的に余裕がないそんなふうに言われる方も多いですがそんな方こそカラダの余裕を作ってみて

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話本日誕生日の方の図聞きなれない言葉でました↓自律神経と東洋医学⑤〜自律神経と相生相剋の巻〜shinshinyoujou.jpお陰さま田中です追伸相剋の概念が変わりましたーこれはね以前ともぞーの講座を聴いてくださった方からの感想こんなふうに東洋医学を学ぶと相剋は悪いものって思ってしまうともぞーもそうやった

こんにちは！引き寄せが始まる漢方薬局『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師たなとも先生こと田中智行でございます今日も自律神経の話木火土金水図説東洋医学より自律神経関係あるのかな？↓自律神経と東洋医学④〜自律神経というよりかはの巻〜shinshinyoujou.jp全体を整える田中です追伸自律神経を整えるこんなふうに言いますが東洋医学的にはなんかしっくりこないともぞー自律神経ってカラダ全体の働きを担っていますから東洋医学的にいう

頭痛を和らげる方法教えて▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう頭痛薬に頼ってしまいます。以前は「イブプロフェン」を服用してました。副作用としては「胃」そして、コロナ禍では「アセトアミノフェン」が市場に常に足りなくなる情勢。アセトアミノフェンは肝臓・腎臓に影響すると言われてませんでしたか?それだって高熱をずっと我慢している訳にもいかず、やむを得ず服用。コロナワクチンをただただ打つ、これも善処の見込みはないのか?コロナワクチンを多数回打っているマウントは

●【懐かしい自然療法で軽減】鍼灸院今日は。医食同源を伝えリフレクソロジスト/メンタルヘルスケア・スペシャリストの己美惠です。気になる症状があり鍼灸院を尋ねました。晴天ですがとても寒いです。その中でもベランダの薔薇は強く美しく咲いています。私にあった所は一体どこなのか調べても分かりません・・・沢山ある中で一件直感で予約をして伺いました。問診票に記載後すぐに診察室のベッドへ案内されました。清潔感がある診

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こんにちは。あおい堂鍼灸院の今泉です。東洋医学の教科書を開くと『髪は腎（腎臓）の華（はな）』とされています。意味としては腎の調子が髪に反映するという事です。腎の調子が良ければ髪も豊かで美しくなるのです。故に髪の毛の病気である円形脱毛症も腎の病気である……と解釈する鍼灸師も沢山います。一方、このブログで円形脱毛症を語る時に正直『腎』のお話はあまりしておりません。どちらかと云えば『肝（肝臓）』についての話を多くしております。これは一体どうした事なのか。円形脱毛症は腎の病気じゃないの？と疑問に

春夏～秋冬の移り変わりは要注意８月７日、立秋。まだまだ暑い日々が続きますが、暦のうえでは本日より秋ということで「残暑お見舞い申し上げます」春夏の亢進季から、秋冬の減退季への移り変わり質が大きく移り変わる季節なので思いもよらずに体調を崩してしまいがち。今はコロナ感染がさらに急増していて、こんなではうかつに病気にもなれない時代です・・・去年もそうでしたが、今年は本当に健康管理を徹底しておかないといけません。秋といっても、陽気はまだ真夏。気温は異常だし、湿度もすごい。

昨日はね、得意先の先生にお店で作ったTシャツ頂きましたよ！堂々と真ん中におりますな。ありがとうございます！

夏のポイントは「心」と「暑・湿」冬病夏治～夏こそ温活を～初夏らしい、青空と暑い陽気の週末です。「夏」という季節は、陽気が盛んに満ち溢れ、植物はすくすくと生長し花や葉を咲かせます。それは人間も同様で、気血や代謝も活発になりますので、この活気ある季節はその流れに乗っかって、大らかに活動的になるのが健康的。夜は早めに寝て、朝も早めに起き、陽の中の陽である午前中に、活動的に過ごすのがピッタリな季節と言えます。イライラや焦りなどが無いように気持ちは健やかに保ち、朝日をたっぷりと浴び

こんにちはかんじんかな～めです。漢方には五行という自然界の森羅万象を「木」「火」「土」「金」「水」の自然界の代表的な５つに分類した哲学があります。漢方では人間は自然界の一部だと考えていることもあり、この哲学を人間のカラダに応用して、同じようにカラダを大きく５つに分類しました。これが「五臓」という考え方です。“五臓六腑に染みわたる…”の五臓もここからきてるんです。五臓にそれぞれ「肝」「心」「脾」「肺」「腎」という名を付け、カラダを支え

今日の風は強すぎです春、春の六気と言えば「風ふう」です。先人は、春の季節に風がよく吹くなぁと捉えて、春に関連付けたのでしょうかね。数千年も前から、そのような概念があるとは・・・ロマンを感じずにはいられない、、と話が脱線しますので戻しましょう。風の特性については、春の養生①をご参照ください。風のほか、春のキーワードとして重要なのは「肝」です。中医学での言う「肝」は、西洋医学での肝臓ではなく臓器、生理作用などの概念を含んだ意味を持っています。肝の主な生理作用は、肝は疏泄を

この投稿をInstagramで見る黄土漢方蒸し正規代理店株式会社レサンクセンス(@lescinqsens_esthetic)がシェアした投稿あっという間に２月です～昨年秋からスタートした、黄土漢方蒸し３ヶ月チャレンジですが３ヶ月相当の９０回、先月末に終了しましたインスタにも書きましたkが、終了と言っても、写メの記録＆SNS記録を終了という意味合いでこれからも黄土漢方蒸しは続きます。明日は立春。これから少しずつ春の

それは、私の人生の転機となる出逢いだった。仕事で疲労困憊状態だった私に、知人が紹介してくれた鍼灸院。私は20代前半の頃から肩こり倦怠感などに悩んでいたので、過去にも鍼灸やカイロ、整体やマッサージなど様々な施術を受けてきた。少し楽になれたらな…くらいの気持ちで行った私に、先生は必要最低限のことを聞いた後、私の身体を色んな角度からみてきた。脈をみたりお腹を触ったり、骨格をみて私の今の身体全体の状態を説明してくれた。自分のことをそこまで詳しくは伝えていないのに、正に私の日々の生活を言い当てるよ

暑いですね。暑くて暑くてドロドロです。ちょっと外を歩いているだけで、汗がダー！！です。暑いから汗をかくこと自体は悪いことではないけれど、汗と共に気も出てしまいますので、虚弱気味な方や疲労感が強い方は、大量発汗には要注意です。一方で、熱中症予防にこまめな水分補給で、お腹チャポチャポなのに過剰な水分補給や、冷たい飲みものでガブガブ飲んだりして、水分が多くなりすぎると五臓の内の「脾」の働きが低下します。すると、飲食物をきちんと変化・活用できなくなり、食べ物の未消化や、水分の運用が

突風に強い雨、荒れてますね。傘が煽られてちょっと怖かったです～そんな梅雨シーズン真っただ中、・リモート明けで疲労が出始めた・コロナ不安でメンタル疲労・蒸し暑いしマスクしてるし、水分補給してたら胃腸にポチャポチャ感・ずしんと重だるい頭痛が取れない・お腹の調子が優れない・舌を見たら、苔がべったり、両端に歯形がついているなどなど、病気とは言えないけれど自分自身としては、しんどい体調不良を抱えている方いませんか？生活習慣の見直しや、気分のリフレッシュはもちろん必要ですがもしか

こんばんは。スマイルヨガナースビューティ#5クリエイター田中雅子です。今日は、漢方アロマの2回目の講座でした。今日は、舌診を学んだり、五行とからだやこころの関係性について学んだり。ほんと、深いです。ビューティ#5クリエイターの講座で学んでいましたし、クリニックの診察でも見させて頂いているので、ある程度のことは聞いたことがあったのですが、やっぱり深い少しずつ深めながら、周りの人にお伝えしていきます。今日は、後半、ハンドマッサージをしました。たくさん精油がある中で、迷わず選んだ

こんばんは。スマイルヨガナースビューティ#5クリエイター田中雅子です。今日は、芦屋こころとからだのクリニックで顔ヨガセラピーを開催しました。ご参加くださった方々、本当にありがとうございます今日は、先日の顔ヨガドラマでやっていた、目にフォーカスを当てて、お伝えしました目は口ほどに物を言うと言いますが、人に与える目の印象って、大きいですよね。同じように撮った写真でも、これとこれ全然印象が違います。そして、東洋医学では、春は「肝」が弱りやすい季節と言われます。肝が弱ると

ここのところ、寒いですね。でも立春を過ぎ、陽は少しずつ長くなっているのが、日に日によく分かります。季節の変わり目、特にこれからの時季は陰の季節から、陽の季節へと大きく移り変わりますのでその変化についていけない＆花粉などでWパーンチ、結果、体調をグラリと崩す方が多いのですのでビフォアフォローで身体づくりをしておきましょう！カゼ予防、体調管理のための黄土漢方蒸しに入り方のコツとしては、美肌のために、既にやられている人もいるかと思いますが「お顔蒸し」です。黄土で煎じた漢方を含

こんばんは。自分史上最高の笑顔へ導くスマイルヨガナース田中雅子です。有り難いことに今日も、ビューティー#5のモニター診断をさせて頂きました。学んだことをこうしてアウトプットできるってすごく有り難い。私は、これまでインプットすることが多かったように思います。セミナーや講座に行くことが大好き。看護のセミナーアロマセラピーコーチングヨガ妊活セミナーなどなど。学ぶの大好き。人の話を聞くのが好き。で