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8/4(火)31℃晴れ☀️くもり☁️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛強、右あばら下背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛左背下痛、右豆状骨痛、腹痛、脇こり、肘痛右腕全体しびれ脈高い8/5(水)33℃晴れ☀️⛅左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛強、右あばら下背下痛右眼顔首肩背脇腕痛強左背下痛、右手豆状骨痛、肘痛右腕全体しびれ
8/1(土)36.4℃くもり⛅左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛強、右あばら下背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛強左背下痛、足裏痛、肘痛、脇こり右手豆状骨痛、右腕全体しびれ8/2(日)37.0℃晴れ☀️くもり☁️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛、右あばら下背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛強左みぞおち背下痛、肘痛、右手豆状骨痛
7/21(火)35.9℃晴れ☀️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛、右あばら下背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛強脇こり、足ダル、腹痛脈高い7/22(水)35.8℃晴れ☀️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい中、くいしばり中、手のひら痛風池痛、右あばら下背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛強左背下痛、足裏痛、足ダル7/23(木)38.3℃晴れ☀️くもり☁️
7/9(木)31℃晴れ☀️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛、右あばら下背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛左みぞおち背下痛、肘痛、脇こり、足裏痛右手豆状骨痛7/10(金)30℃晴れ☀️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛、右あばら下背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛強左背下痛、肘痛、足裏痛、脇こり、右手豆状骨痛7/11(土)3
こんにちは！整体院指楽鶴見西口店の大藪です。今日は野球肘について書いていこうと思います。＜野球肘とは＞大きく分けて野球肘には内側型・外側型・後方型というものがあります。＜野球肘内側型＞内側型の場合、肘内側部に伸張ストレスがかかり靭帯や軟骨、筋膜などが伸ばされて肘の内側に痛みが出現し、野球肘が発症します。多くの場合、手術をせず、保存療法で治癒すると言われております。＜野球肘外側型＞外側型の場合、肘の外側で骨の衝突が起き肘外側に痛みが出現します。離断
おはようございます今日はコストコで買物でしたGROUPCENTERGY後から珍しい人が入ってきて私の隣をポジSKちゃんじゃ～ん！どしたって聞いたらやる気を出して復帰するってAPR26コアバックがあると言うのでゲゲ〜と思ったけど背筋と言うより体幹ちょっと変なサイドプランクから上の足を前そしてサイドの繰り返し早くてなかなか安定しなくて着いた膝も痛いCHALLENGEの次はBALANCEと思ったらあ、そうかCOREBACKが入
7/1(水)27℃くもり☁️雨☔左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛めまい中、くいしばり中、手のひら痛風池痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛肘痛、足裏痛、右腕全体しびれ7/2(木)23℃雨☔くもり☁️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛しめつけ、めまい中、くいしばり中、手のひら痛右背下痛、左膝痛右眼顔首肩背脇腕痛強左背下痛、肘痛、足裏痛、右手豆状骨痛右眼何かさえぎる感じ脈高い7/3(金)27℃雨☔くもり☁️
このブログは整体院6店舗を運営するプロ整体師が発信体の痛み、健康、美容に関する情報を網羅した信頼できる"からだの辞典"ブログ鍼灸整体院WATOの野口です。本日20時からYouTubeライブを行っていきます！今回は三軒茶屋院の嶋田先生と一緒に、「肘の痛み改善ツボマッサージライブ」をお届けします！肘が痛くて病院に行き、湿布や痛み止め注射などで一度は楽になったものの「また痛みが戻ってしまった…」そんな経験はありませんか？今回は、・肘の痛みが起こる原因・痛みを繰り
数日前から右肘が痛くてタオルが絞れません版画で板を彫るのも長い時間はちょっと辛く版画もできませんそれと同じような時期から正座する際に膝を折ったら右膝の外側に電気が走ることがたびたびありますそれがちょっと酷くなってきたので近く（歩いて10分）の整形外科に行ってきました長雨が上がった為でしょうか患者さんがとても多かったです10時に受付して診察が終わったら12時が回っておりましたレントゲンを撮って腕と脚の可動域を調べて先生曰く関節は年相応にすり減
6/22(月)29℃晴れ☀️⛅くもり☁️左歯眼顔首肩背胸脇腕痛、頭痛しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛、右あばら下背下痛右眼顔首肩背脇腕痛、左膝痛、右乳房痛肘痛、足裏痛、下腹部痛、右腕全体しびれ？冷え？脈高め6/23(火)25℃くもり⛅左歯眼顔首肩背胸脇腕痛強、頭痛中しめつけ、めまい、くいしばり中、手のひら痛風池痛強、右あばら下背下痛右眼顔首肩背脇腕痛強、左膝痛肘痛、足裏痛、足ダル、右脇こり、右乳
痛い場所が原因ではない――肘痛の意外な正体肘痛50代の男性が、肘の痛みを訴えて来院されました。「軽く肘を曲げるだけで痛いんです。」まずはオーリングテストで肘の状態を確認すると、確かに肘に反応がありました。次に行うのは、本当の原因探しです。私の施術では、「痛い場所に原因があるとは限らない」という考え方で身体を検査していきます。肘の場合、多くは腕の筋肉のバランスが関係しています。原因は、肘から手首にかけての筋肉肘から肩にかけての筋肉このどちらかに見つかることが少なくありま
【海外のスポーツ選手からの依頼について】最近、私の動画を海外のスポーツ選手も見てくれているという話を聞きました。先日も、通訳の方を伴って海外から私の講座を受けに来てくださった方がいました。国内のプロスポーツ選手が見てくれていることも本当に嬉しいのですが、海を越えて、海外の選手にも届いているというのは、また特別な喜びがあります。そして今回、トミージョン手術後のリハビリを私に任せたいという依頼をいただきました。もちろん、コミュニケーションが取れれば対応は可能です。ただし、私の施術や
Itwassunnyanddidcyclingforexercise,anddidamotorcyclingabit.Inthemorning,aftermymorningroutine,resetmyfishinggearsandequipmentswhichwereusedatthelastfishing.Ontheway,cutabitmoretopsofsumandtopfingerofboth
手術後、やっと足の爪が切れた記録として残します手の爪切りは、退院後、早い時期に切れました。問題は足そろそろ切りたいと思って１０日ほど片手で足の爪は切りにくいと我慢していた。でも、そろそろできるかな？と思って、今日は挑戦してみた右足はわりと簡単左足の方はちょっと時間がかかりました。片手で爪を切るのはむずかしいまぁ何とか切れたので良し！来月はもっと切りやすくなるといいな！スカートをはくようになって２日目やはりトイレ行くのは楽です利き腕の肘の痛
デニムスカート購入一時的なのでイオンで購入色は画像よりも濃い紺色ですイメージ画像です今までズボンで頑張ってましたが左手は使えないから右手を酷使する右手の肘痛が始まってきた。ヤバイゴムのズボンを履いていたがトイレの時の脱いだり履いたりする時に右手を後ろまで手を回すそれがどうも肘に負担がかかったようだトイレは毎日数回は行くしね悩んでスカートへスカートなら手を回さなくても上にまくり上げるだけだしね独身依頼スカートなんてはいた事が無い！利き腕の酷使を少しでも減らし
今日は四段審査弓道は何段からすごい？段位の流れと難易度をわかりやすく解説弓道は何段からすごいと評価されるのか？弓道の段位制度や合格率、履歴書に書ける基準まで、弓道は何段からすごいのか徹底解説。kyudopath.comとっくに肘痛は治っている予定が全く良くならず、慢性化まぁ一手だしダメ元で気楽に行ってきまーすでは
Itwasafishingday,andlefthomeat5:30bymyHunterCubonwhichallfishinggearwasloaded,asusual.Theheightentoolboxneeded3or4moreSstylehoks,andaddedthemtobandthemon.Thatwasthisway.Arrivedthefishingport,andparke
チンニング10レップベントオーバーロウ×5セットマシンプルダウン×4セットワンハンドマシンロウ×3セットマシンリアデルト×4セットサイドレイズ７キロまでドラゴンフラッグ×3セット久々背中。ひじの状態をみるためにチンニング1セットだけ。痛みはだいぶ引いたが、繰り返しやったらまた悪化する感じ。治っては来ている。ベントロウしっかり重く。腰が死なずに引けました。デッドリフトに切り替えます。あとは色々しっかりと。ドラゴンフラッグも久々に。今日は気圧低下のせいか、歯が痛い。
最近、月3回ぐらいのラウンドが、4回になりつつあります。左ひじを痛めてから、良い病院や良い理学療法士に出会い、再生医療を2回やっても不安が残る左膝も良い方向に。そして、改善する・治る安心感もあってゴルフ寿命を気にしなくていい感じで、過ごせる気配を感じ、メンタル的にも良い状況に。1月15日のラウンド中に痛めたその日から、左手主導から、右主導に。バレル打法で、背中の筋肉を使って打つことが、出来る様になってきて、スイング的にも大きなステージアップになったと感じています。忘れていた、80台にも
テニスのストリングってホント打ってみないとわからない手元に余っていた名も無きナイロンモノ、アイバーン、デュラホワイト1.25が気に入りましたと過去ブログにて書きましたが、そもそもナイロンモノの1本張りなど検討の候補にも上がった事はなかったし、私の周りでもある程度のキャリアのあるテニスプレーヤーではナイロンモノを使っている人はいませんたまたま手元にあったから張ったまでですが、良かったんです！これが！『意外、ナイロンモノ侮りがたし』先日思うところがありテニスのストリングをナイロンモノに張り替え
基本の確認、反復肘痛、身体があちこち痛い今は休息しつつ新たな何かを探し求めているイカさんは渋いなりに粘り強く釣り上げている今を楽しめ
おはようございます。おはようございます。東側の空は白い雲西の空には星が光るカエルの鳴き声が賑やかな今朝の田川です。施術所の温度計は２１．１℃湿度４６％を示しています。五月半ば（中旬）のからだは、春の心地よい気候から初夏の陽気へと移り変わる中、環境変化の疲れがドッと出る「五月病」の不調が現れやすい時期です。具体的には、以下のような状態になりがちです。慢性的な倦怠感・疲れ：4月の新生活でのストレスが蓄積し、寝ても疲れが取れない。自律神経の乱れ：寒暖差が激しい時
いつもありがとうございますまたおやまぁです今日の１枚です関東屈指の巨木にもう一度会いに行きました今回は猫ちゃんには会えずさて…なかなかネタの方が飛び込んでこないもので…すこしばかり空いてしまいましたなので無理やり何か書こうと思います書いている、この瞬間はだいぶ良い状態なのですが先週くらいまでは身体のあちこちが痛くて痛くて…上から…首肩肘(右)膝首は…PC業務によるストレートネック時折、ストレッチしてなんとか抑え込んでいます肩…もうね関節
2026.05.08㈮久しぶりに作業５年生の空きの畑耕運していたから、軽く畝を立ててから、植え付け５年生の授業で使いそうなゴーヤ(雄花と雌花)ズッキーニ(雄花と雌花)アサガオ(花粉)を植えました他にもミニトマト、ナス５年生の理科(発芽)の授業で使ったインゲンマメもプランターに植え(肥料、日当たり、水やりなどで成長を比べる)、残りをいくつかもらって植え付けた２年生の植え付けもお手伝い運動会のあとのプール清掃に向けて、準備です去年、他の用務員さんのブログで、ポリッシャーでプ
以前から手指の腱鞘炎に悩まされています。今は右手指、特に右小指。動きによっては激痛が走ります。ケナコルト懸注液を注射して普段は治るんですが、今回は治りません。注射針を刺すところがずれた気がします。(;^_^Aまたここ数年、左臀部近傍の股関節痛が続いていました。今までは、夜にトイレに行く際に寝床から体を起こすときとか、朝に寝床から体を起こすときに痛みが出て、起きてから10～20分体を動かすにつれて痛みが取れていました。体が動くにつれて関節部が動きに馴染んでくるんでしょうか。しかしこの1週間ぐらい
こんばんは！今日は今月２日目の休みになります(^-^;朝からやることはやって過ごし、午後は肘痛のリハビリで病院に行き、お袋の特養にも面会しに、今日はおいらの名前が出ませんでした(*_*;面会も間が空くと名前も忘れてしまうんだろうと…帰りには名前が言えてましたが（苦笑）おいら的には今日は良くない日でした…やることなすことうまくいかなくて(>_<)今月はあと１日休めるかな？
定期的に来られるご高齢の女性。かつては体が思うように動かずゴミステーション近くの行くのも大変だったそうです。いまはメンテナンスで来られます。両足首を柔らかくすることだけに４０分くらいかけました。この頃足首のポイントの施術がより的確で、効果的になったので体の変化を前よりもより感じてもらているはずです。終了時には「ああ、よかった！」「ああ、気持ちよかった！」「ああ、軽くなった！」と、うれしいお言葉をいただきました。足首の硬さの改善は腰痛や肩こ
備忘録として💡久し振りにコチラの店舗へ。2月に人事異動があり、3月も一度も立ち寄らなかった右肘腱損傷の痛みは相変わらずあるので、少しずつギアを上げていく（最初は400後半〜500弱…）このタイプの的には苦手意識があり🐜技（ラリアット）を使っても全く記録を出せないのだが、、、それらを含め今の実力に違いない今年54歳になるおじいちゃんなので、、、もはや年々瞬発力やら無くなっております。パワーは全盛期の半分位です、リアルにコツは的の◎チョイ上をぶち抜く事2プレイのみ本当に弱くなってい
手の冷えやむくみ、疲れ、手首や肘の動きの悪さ…感じるならば💦いや、感じないように☝️前腕ケアしておこう。ローラー持ってコロコロでも👌#トリガーポイント#スティックローラー#前腕#セルフケア#健康
