肘湯

だんおん整体やさしく浸透する圧の操法（手技）と身体の理屈に合った体操であなたを本来のしなやかで美しい身体に戻します。だんおん整体アクセス・メニュー＆費用は↑↑からご覧ください。ご予約・お問い合わせは↑↑からお願いいたします。ホームページ↓↓だんおん整体福岡市博多区のだんおん整体では季節や日常の負担からくる不調をうまく受け流せる、ゆとりある身体に整えます。www.dan-onseitai.comこんにちはだんおん整体です整体の視点

だんおん整体やさしく浸透する圧の操法（手技）と身体の理屈に合った体操であなたを本来のしなやかで美しい身体に戻します。季節の情報をお届け、ご予約お受けします。登録お願いします。↓↓何年か前の夏、ひどい肌荒れを経験した。水ぶくれみたいな発疹が顔全体にできて、真っ赤になった。痛みやかゆさはないが、見た目のひどさに不安になり、皮膚科を受診した。患者さんが多くて遠慮してしまって、原因を聴けなかったのがいまでも残念。原因がわからないまま薬を使うのも、放

#セイタカアワダチソウ昨日のワークショップでは、#部分浴セイタカアワダチソウ湯を体験してもらいました。せっかくだし、丁寧に作るエキスで、泡立つところも見てもらい～#ひじ湯ここを温めると…！足湯などの作用の違いもお伝えしました。じつは、セイタカアワダチソウは熱に弱いんですよ。お風呂用のエキスだったり、お茶にするときも、優しくね。ひじ湯(お風呂)の後は、流したりせず、タオルで軽く拭く程度に。そーしないと勿体無い、笑。肌はツルツルになるし、部分的に温めた

こんにちはお読みくださってありがとうございます。初めて行った喫茶店で注文した食事の皿やグラスががちゃっと音を立てて置かれた。見ると、運んでくれた方の両手首には黒いリストバンドが巻かれている。母指にはテーピング。あれ？と思って、こっそり観察していると前からはほっそりしているのに、肩や背中背中がごつく見える。肩が上がって肩甲骨が外側に開いている。腕の使い過ぎか呼吸器の負担が手首の痛みとなって現れたのか。どちらにしても腰がこわばっている。物を持つときに腰を入れて支えると、軽

みなさま、こんばんは。今日も暑いですね。8月8日から暦の上では秋になりますが、そんなことは全く関係ないくらい暑いですね。明日から関東地方は雨が少し降るようですが、少し涼しくなってほしいな、と思っています。余りにも暑いので、今日は夏の手当てについてまとめたいと思っています。参考にしたのは、「冷えとり整体12ヵ月野村奈央著メディアファクトリー2012年」「女性の体の整体法野村奈央著七つ森書館2003年」です。最近の夏は暑すぎて、エアコンをつけないと生命の危機があるところ

2023年も、そろそろ本格的に始動❣️ですね。仕事のことやご家族のことで、忙しくなってきている頃でしょうか？いろいろとアイディアを出したり文章にまとめたりすることも多いかもしれませんね。一生懸命、書こうとするほど、なぜかまとまらない…💦時間ばかりかかって、堂々めぐりして、きちんと形にならない…💦そんなことって、ありませんか？今日はそんなときのためのお役立ち方法をお話ししますね✨考えがまとまらないときって、余計に「がんばらなきゃ！」という感じで「一生懸命モード」を強

『やっぱり足湯の効果はすごい！』ドンキで安かったので即購入したフットバス（確か3000円くらい）『温めることは良いこと』それは皆さんご存知だと思います私のようにお風呂上がりでもすぐに…ameblo.jp足湯の記事が多く方に読まれていてとっても嬉しいですしかし『フットバスの機械持ってない』『何かと準備がめんどくさくて』との声もありますそこで足湯以外にオススメな部分浴の紹介をしたいと思います手湯指先から手首を温める手が温まることで血流が

岐阜飛騨高山位山のふもと自然療法サロンそらふねですそらふね健康教室◯12/22(木)13〜15時◯参加費2時間¥2,000-寒い時期に役立つエッセンシャルオイル知っておくと心強い植物療法としてのエッセンシャルオイル使いをお伝えしますやばい！喉が痛い！そんな時の・蒸気吸入法・肘湯、指湯のやり方・手の反射区に働きかけるやり方持ち物・大きめのボールか洗面器(化学物質を溶かす危険があるのでホウロウなど)・バスタオル・ハンドタオル・ビニールシートアロマコーディネ

みなさま、こんばんは。12月に入り、せわしない毎日が続きますが、いかがお過ごしですか？クリスマスやお正月、楽しみなこともたくさんありますが、準備もなかなか大変ですよね。大掃除もあるし…。今年はだいぶ断捨離をしたのですが、大掃除をしてすっきりとした家で新年を迎えたいと思っているので、計画的に頑張ろうと思っています。今日は最近だいぶレメディーのお話が多かったので、手軽にできる手当てについてお伝えしようと思います。最近寒さが厳しくなってきて、肩に余分な力が入っていたり、冷えて血行が悪くなってしま

足湯、手のひら湯をはじめ、耳たぶ湯、鼻湯、顎湯、肘湯、膝湯、尾骶骨湯と、ローカル部位の同時多発浴で全身が陶然となる時間。準備が大変なのでいつもはフツーのお風呂。

最近こんなことありませんか？「なんか最近イライラする、、、」「なーんか、不安な気持ちが消えない…」「頭の中がぐるぐるしてスッキリしない…」それ実は今の時期の「火のエネルギー」の影響なんです。今は「火」のエネルギーYouTubeやインスタのライブでは少しお話ししましたが今は「火」のエネルギーの時期です。「行動」「やる気」「前進」といった外側にそのエネルギーが動くこともあれば今手放した方がいい「パターン」が上がってきてインナ

BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★pushほんと、本出して欲しいよね肘湯はリツイートしたけどblogにしてなかったかな？「肘から風邪を引く」は初めて聞きました呼吸器と繋がっているなら納得ですたかさん、このシリーズで本出してくれないかなー索引付きで。今お店に並べてる野草味噌は無農薬レモン入りですよー↓↓↓カニは旦那の実家から貰うけど、毎回人にあげてるんだった。食べるのがめんどくさいから(え？しじみ

⁡おはようございますブログをご覧いただきありがとうございます皆さん、腕をマッサージされるとあまりに気持ちいいことにびっくりされます⁡⭐️肩が凝っている⭐️腕や肘に疲労を感じる⭐️パソコンのやり過ぎで腕から指先までだるさを感じる⭐️頭が疲労して考えが単調になっている⭐️眠りが浅い⭐️呼吸器に負担を抱えている⁡⁡そんな方は肘湯をしてみませんか⁡⁡⁡手の使いすぎで硬直したり冷えていると、脳の血行が悪くなり頭の働きが鈍くなります⁡⁡肘は呼吸器

BodyVoice加藤ですご訪問いただき、ありがとうございますプロフィールはこちら⇒★push今日は出張へ出かけていましたついでにお水取りもしたのにトランクの中でボトルが転がり水浸し帰ってきてからご飯を食べながらnet徘徊気になったのを徒然に貼っておきますわたしは必ず肘もほぐすよ今日も腱鞘炎気味をやっつけて？きたwww足指といい、手といいわたし自身は言葉にするのがとてもニガテなんで、人様の投稿で「そうそう！」ってなる正直、手指だけでも変化は出るハズよぉ

お出かけ後は手洗い・うがいは必須ですが手洗いついでに「手浴」を冷えきった手、指先足湯・足浴は足首や膝下までお湯に浸かる方法ですが…バケツなどを用意しなくては手浴ですと手洗面所にお湯をはるだけ手首もしっかりと浸かるついでに肘まで浸かって肘湯写真お借りしました首や肩のこりを緩め血流もよくなり温かい血液も循環し頭痛・目の疲れ・鼻づまり・喉の不調にも効果的お湯で手洗いした後は手の保湿もお忘れなく❗️MENU&料金はこちら【営業時間】10:00〜18:00（最終受付）19

肘湯のすすめ・愛知岐阜女性の整体こんにちは。今週からぐっと気温が下がり、秋が深まる気配を感じますね。週末は衣替えや、お布団を出したりなど、暖かく過ごすための準備をしました。今の時期におすすめしているケアが、肘湯。文字通り、肘をお湯につけるのですが、呼吸が深くなるとともに、頭がすっきりとします。私は、腕が疲れやすいこともあり、年中思い立った時に肘湯をしています。気持ちがいいので、お気に入りです。

●セルフケア目が疲れた時の養生法石川県金沢市自宅の一室でよもぎ蒸しサロンをしていますplatinummoonプラチナムーンですメニュー・料金ご予約フォーム自己紹介お客様の声よくある質問Q&Aラインで予約ID検索@czi3604y読書の秋。わたしは活字が苦手なので本はあんまり読まないけど、その代わり？スマホ＆パソコンは仕事のお供です。もう限界！！となるまで作業に没頭してしまいます目は血液をたくさん使うところ

首のヘルニアの具合もだいぶマシになり半分以下になってた握力もまだ完全じゃないけど元に戻ってきたので昨日から通常業務を再開。昔からお世話になってる大阪の整体の先生には本当に感謝🙇先生のおかげで首にメスを入れなくてすみました😅そんな整体の先生に昔から体調がおかしくなったときは｢足湯｣と｢肘湯｣をすればだいぶ体が楽になるからやりなさいと言われてましたが面倒くさくてやってこなかったんです。昨晩ちゃんと準備してやってみたらひさびさに深い睡眠がとれました。体の

最近自宅に飾るお花は紫陽花か芍薬ばかりになっていますどちらも白が1番好きで優しく癒される感覚に浸れます白い紫陽花の花言葉は『寛容』白い芍薬の花言葉は『幸せな結婚』なんか納得。今自分が惹かれるものには意味があるんだなと感じます。さて、先週のYouTubeです暑い中、無理~と思われず冷房が本格化してきたりもちろん冬にもおすすめな肘湯。ぜひお試しください♩健康はまずゆるめることから♩リラックスケア・ストレッチのりなです。オンラインと実教室でのストレッチレッスンを行っています。

寒さが身に染みますね〜。冷えにはずぅ〜っと悩んできました私の場合、冷えるわりには顔は真っ赤暖房が嫌いで、お店での飲食も嫌い研修会場でも暑いんだか寒いんだか💦ストッキングが体に悪いーとか😭甘酒や生姜をとらなきゃーとか。まぁジタバタしておりましたジャジャン❗️肘湯です。これならさっとできる！上胸部のこわばりをとるのに手っ取り早い❗️どうしても今の時期は寒さで縮こまり、肋骨と肋骨の間やら、大胸筋あたりはキューっと硬直してるのです。指先から肘までしっかりと浸かること、温

鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です^_^今日の鹿児島は寒かったですね〜!6度だったそうですよ(T_T)こんな寒い日にご来店いただきありがとうございましたm(__)m外は冬の寒さでもサロン内は春の温かさです🌸万全に温かくしてありますのでゆっくりお過ごしくださいね^_^そしてお客様から栗かの子とバナナチップスをいただきました^_^いつもお心遣いいただきありがとうございますさてさて、今日はスクールの生徒さんから「お客様に施術する前、手が冷たすぎてなか

こちら千葉では、最近日中は蒸し暑いですが、朝冷えることが多いかも・・・。ということで、近頃朝起きた時の肘の冷えが気になります。(ちょっと前に反省したのにまた半袖で寝始めたし・・・（‐∀‐)肘や膝の冷えは腎臓にも影響するところ。冷やしたらいかんのですな。。。ということで、今日も肘湯。お腹も温まり、眼も頭もスッキリ(°ꈊ°)✧この時期、七分袖がいいかもな肘湯についての詳細はこちらから。https://lifestyle.annvi.com/blog

☆肘湯って知ってますか？ご自愛♡ラボのHALKOですもうすぐ満月ですねだんだんまん丸お月様になってます体感は「夏」なこの頃Tシャツやカットソー半袖で過ごしてますよねでも本当の「夏」はまだなので暑くて「半袖」なんだけどどこか冷えてる感じ肩凝ったり、お腹冷えたり肘を触ってみてくださいそこだけ、冷たくなっていませんか？＊＊＊肘は体温調節のセンサーの場所肘が出てるか、否かで暑さや冷えに対する感覚が変わります肘が出てるとより「冷

いつもご覧いただきありがとうございます昨日の肘を温めるといいですよ〜の続きになりますが昨年は足湯にはまってました。そして足湯だけでなく体調がいまいちだったときは肘湯にもチャレンジしてました。足湯はよく聞くと思いますが、肘湯も意外と気持ちいいんです、これが！足湯と同じく大きめの容器に熱めのお湯をはって、単純に肘をつけます。肘から指先までつけれるのがベストだと思うのですが洗面器しかなかったので私は肘だけピンポイントで。5分〜7分といわれてますが私は片方ずつ10分で。背中に汗が

肘湯(ひじゆ)野草ワークショップで「肘湯」を体験してもらうと…これが好評なんです♡考えが行き詰まり、頭が一杯になってくると、知らないうちに机に肘をついてませんか？このとき、肘を触ってみると…冷たいです。頭を使いすぎると、血の巡りが悪くなり、こんなことになります。肘は、「血の巡り」=「心臓」と関係があり…頭の疲れ、胸の緊張や、肋間神経痛、腕の使いすぎなど…呼吸器系の疲れが現れるところです。肘湯のやり方・まずお水を飲む。・少し熱めのお湯(45～47℃)を用意する。・薬草湯

こんにちは38歳の習慣ヨガヨガ研究家♡まつもとちかこです。先日、古本として売られていた本惹かれて買いました♡好きなこと、気になることがちょこっとずつたくさん紹介されていてたまらんです♡さてさて今日、目に留まったページに春は肘湯がいいと書いてありました。肘湯…初めて聞きました。首の痛みや肩こり頭の疲れに良いらしい。ちょっと気になって調べたらいろいろでてくる。呼吸器系にもよいらしく呼吸

こんにちは！妊活フードアドバイザーのかおるこです。:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟクックパッドベビー妊活レシピ掲載中です♪･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ昨日は寒かったですねわたしはちょっとスピリチュアルな一日を過ごしましたよ＾＾その話はまた後日・・・で、今日もまた温活の一つをご紹介それは、手湯！！足は靴下履いたりして大丈夫なんだけど、手！！常に手袋してるわけにもいかないし、指先が冷えませんか？

こんばんは。涼さんです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。私は月に２〜３回ほど身体のメンテナンスに行っているのですが、それでも２週間もすれば身体はガチガチになります。友人が首が凝り固まっていてツライと嘆いておりましたが、血流が良くなるように気をつけたいですね。足湯・肘湯・手もみ・足もみ・レッグウォーマー・ネックウォーマー…などなど、身体を冷やさないようにしたいです。【どんなスキンケアしてる？】えーっと…目の上のたんこぶではなくて眉の上の湿疹がなかなか治ら

はたけやま整体です。休に涼しくなりました。というか寒いぐらいです。はたけやま整体では電気ストーブをだしました。流石に石油ストーブはまだ早いかな。という気がします。＊＊＊「咳が止まらない」という方が多く、また家族で「そういえば、娘がずっと咳している」など、ゴホン、ゴホンと、咳している方、周りを見ても多くありませんか？？？※整体的にみますと、咳は肋骨をゆるめる為の体の反応です。ゴホゴホっと、咳のショックで硬くなった肋骨を緩めたいのですね。そして、夜になると増々せ