ブログ記事127件
肘痛と手首痛💦少し落ち着いてきました😭バンテリンサポーターとフェイタスジクサスが効いたんかな？🤔実は…右手中指も痛いのですが…これはもう職業病＆メノポハンドと思われるので気にしないことにします🖐️あっち痛いこっち痛い言い出したら…何にもできなくなっちゃいますもん…🥺てな訳で？仕事帰りにピラティス行ってきました🚃レッスン30分前からしか中に入れないので表の看板前でパチリ📸はい、後ろの美しい脇のお姉さんは看板です😅肩からはみ出しちゃってるのは…レッスン用のブラキャミです仕
バンテリン肘サポーター昨日の夜遅くに注文したのに…📦今朝もう届いてました😳ヤマトさん🐈⬛いつもありがとうー！😭ピンクは仕事用、グレーは運動用にしました今日も７時間⏳休み無し！ノンストップ！当然、トイレも食事も無し🫢まっ、理恵お手洗い遠いですからね🚺特に夏場は朝家を出てから家に帰るまで行かなくって平気！😆平気ってか…それって…どっか悪いんかな！？😅ついつい面倒でｗとりあえず今日も仕事中に痛みを感じることはなかったかな？🤔ただ…今度は手首が痛いかも？手首サポーター
HappyBirthday🎉カードがやたら届く！？📮って…ああ、ＤＭね？😅今日仕事中ずっと…「バンテリン肘サポーター」を付けてました制服と色がピッタリ合ってます🩷７時間ほぼ休みなくマッサージし続けでしたが…効果があったのか？痛みが緩和してる気がする…😭帰宅時に外したところ…最寄り[…]tominagarie.com今日仕事中ずっと…「バンテリン肘サポーター」を付けてました制服と色がピッタリ合ってます🩷７時間ほぼ休みなくマッサージし続けでしたが…効果があったのか？
今日も遅番で投稿がとんでもない時間になってしまいました🙏ならもういっそ朝のうちに書く？とも思うのですが…☀️７年間…🗓️１日の終わりに書いてるのでなかなかその習慣も変えられず…最近「筋トレ日記」みたいになってるので😅たまには色っぽい写真を…🩷SNSはちょっと露出ぎみだと直ぐに警告が来ちゃうので泣🚨自主的にトリミングしました✂️でも結局、筋トレ話なんですけどね？ｗ💪先日から肘の辺り〜前腕が痛いので、昨夜「バンテリンサポーター」をポチッてみたところ…帰宅したら届いていました📦
なぜこんなに地震が多いのか？支援の手が隅々まで届きますように関西は地震が少ない関東から引っ越してきて、すっかり油断をしていた頃阪神大震災が起きましたそれはまた今も油断をしているかもしれないだから、もしもの備えを！糖尿病で微量でもインスリンが出ているから、もし薬が手に入らなくても今ある薬を調整すれば、緊急性は低いでも、体に蓄積されるダメージはそれなりになるんかな？やっぱり健康が1番、でもそれが不可能ならば、できることをこちら作りましたデザインはセリアの刺しゅう図案から100均
土曜日は、シェイプボクシング日曜日は、ボディバランスに参加先週のシェイプボクシングはグッとこぶしに力を入れると肘に痛みが出ていたけど今回は大丈夫だった少しずつ快方に向かっている証拠だわね嬉しいわっ日曜日のボディバランスはバランスパート多め＆長め加齢によってバランス筋は衰える一方なので、私にとってバランスパートは今の自分を確認するための大事なエクササイズだったのになぁ『片足立ちチャレンジ！60代の平均は？片足立ちに
一昨日で仕事納めクタクタのままお洗濯頑張って昨日は寝落ちスッキリ目覚めた朝胃が消化できてない部屋干しの下にいるのはメンタルが下がるしんでお腹空くまで歩いてみることにいつもの折り返しからこの川の右岸側は初めての景色鳥さんがいっぱい足を動かして何かを啄ばんでた室見〜百道〜西新〜藤崎3時間ほど歩いたけど空腹感が来ない挫けてコメダでモーニ
2025年困った事それは…テニス肘テニスなんてやっとらんのよっバレーボールをやっててのテニス肘正式名称上腕骨外側上顆炎10月18日の部活指導で傷めたんやけど…これが厄介でで湿布と痛み止めをもらいまず１週間は右手首動かさずにって主婦やん右利きやに右手首動かさずにってステロイドの注射はあちが日頃飲んでる産婦人科の薬のこともあって副作用の問題で却下長引くからね～って言われた通り実は現時点でもまだ治ってえんくて部活や自主練ではこ
アニョハセヨ―！soeinaです。８月半ばに突然痛み出した肘。『歳なのか？あちこち不調』アニョハセヨ―！soeinaです。８月半ばに突然痛み出した肘。本当に突然。２日くらいは激痛でした…(T_T)病院へ行こうと思いながらも、なかなか重い腰が上…ameblo.jpその後、どうなったかと言いますと…痛みはまだあるんです。でも、確実に和らいでいる。特に何もしていないので、本当に日にち薬みたいな感じです。ところで、日にち薬って関西の言い方なの？？ウィキペディアによると、日にち
久しぶりに外出しなくていい日、やっと布団の入れ替えができました。夏用の敷きパッドを冬用に交換し、布団を出す…先日来、ちょっと寒いなという日が続いていましたが、手の問題もあってなかなかできなかったので、ホッと…です。曇り空だったので、洗濯物もスッキリとは乾かず、最後は浴室乾燥で仕上げ。これから暖かい布団で寝られる。このところ毎日外での食事で、けっこうな量を食べていたので、今日はシンプルにしました。朝ご飯のパンは、昨日三男が作ってくれたエビフライをのせてオープンサンドに。昼は軽く済ま
昨日はいつの間にか眠れたのに、今日は眠くも無いです。寝る前の薬を21時過ぎに飲みましたが、効果なし。無事寝れるのでしょうか。寝ないと朝キツいので、何とか眠りたい。明日仕事中に眠くなるような事があっては困ります。寝不足は頭痛にもなるし。毎度毎度、こんな事で気を揉むのはウンザリですよね。肘に買ってきたサポーターをつけました。ただサポーターを着けただけなのに、指先の冷えが取れて、冷たい手が温い手に。いかに冷えてたか分かりました。100均のサポーターだし、気休めだって思いましたが、意
こんばんはー本日もお越し頂きありがとうございます宜しかったらこちらもご覧下さい↓↓↓自己紹介『自己紹介』見て下さって、ありがとうございます少し自己紹介を夕陶房もうりゆかり。といいます。福井県在住の陶芸の作家です現在、夫、子供、犬2匹、ウサギ1頭と暮らしています…ameblo.jp今日は水曜日曇り絵付けの一日。肘が痛むかと思ったんだけどサポーターのおかげで、さほど痛くないこれに頼るのはよくないんだけど、手を使う時にはお世話になろう意外と時間がかかって、なかなか進まない～
こんばんはー本日もお越し頂きありがとうございます宜しかったらこちらもご覧下さい↓↓↓自己紹介『自己紹介』見て下さって、ありがとうございます少し自己紹介を夕陶房もうりゆかり。といいます。福井県在住の陶芸の作家です現在、夫、子供、犬2匹、ウサギ1頭と暮らしています…ameblo.jp今日は月曜日晴れ🌞７月７日七夕ですねなんだかロマンチックな日ですね。今日の晩御飯はそうめんだなっ！と、そんなこんなで今日から絵付け作業開始です楽しいね～さっ！これからバリバリ絵付けするぞー
こんばんはー本日もお越し頂きありがとうございます宜しかったらこちらもご覧下さい↓↓↓自己紹介『自己紹介』見て下さって、ありがとうございます少し自己紹介を夕陶房もうりゆかり。といいます。福井県在住の陶芸の作家です現在、夫、子供、犬2匹、ウサギ1頭と暮らしています…ameblo.jp今日は日曜日曇り2回目の素焼きが終わり、やっと絵付けが出来ます！が、本日は日曜日。何だかのんびり～とした一日でした！娘と買い物に行ったり、水筒持って自転車で近所をウロウロして、沢山汗かいて帰
子供用に肘サポーターを買ってみました。商品の箱や袋に記載のサイズは20.5cm×9cmと、どちらも同じでしたが実際は左の方が大きかったですそして、132cm、27kgの細っ子の腕には緩かったやはりSサイズが欲しいところ。キッズの肘サポーター、100均以外のスポーツサポーターや医療用サポーターも見てみたけど、細めのが無さそうなんですよね…幼児用となるとパッドが付いてたり、付いてなくてもキャラものだったり。なかなかこれぞ！ってのが見つからず。細っ子の悩みは続く。
◉そろそろジムトレ一時帰国も長く、まだ少しある。筋肉、関節痛は完全に無くなり、寧ろ朝にバーンアウトできない分の不調を感じている。筋肉は重さを覚えるというマッスルメモリーの話もあるがやはり不安にはなる。人生なかなか全てを完璧に行うことは出来ないが、日本は日本、海外は海外での楽しみを見つけて頑張ろうじゃあないか。膝サポーターのおかげでスクワットが伸びて来たから、今回はベンチ用に肘サポーターも買ってみた。トレーニング再開が楽しみだ。
年末年始楽しい楽しい旅行をさせてもらいましたが左手は常に痛かったです～～😅家事をほとんどしてないからよかったとはいえテニス肘は悪化している気がしています。。。軽いものでも片手でもちあげるのが無理なのですべての行動が両手です例えば牛乳を片手でグラスにそそぐとかも無理です💦重たいものはぜんぶ旦那さんと子供たちにもってもらっています誠希千の成長がめざましいので旅行中もほんとに助けられました！失くしたら大変だと1つじゃ不安なのでそして
こんにちは、天ノ昴です。肘にサポーターをしています。これ、「ほんとに効果あるのぉ～？」って思ってましたが、はめてみたら！めっちゃ楽だ～！腕が痛くありません！サポーター効果、凄し！というわけで、今日からお仕事に復帰しますよ！まずは短時間からにしました。今日と明日を短時間にして、様子を見ます。やっぱり、いきなり通常っていうのは不安ですので💦では、お洗濯物を干してきます！るるる～ん♪
首の神経をヤラれて左腕がどぉにもイタいのでストレッチしつつPhitenパワーテープに加えピップエレキバン130をも気休めに貼る⬇️⬇️左腕にはロキソニンテープをば。コレでソファでじっとしてればイタみはなく動き回るとイタくなったり痺れてきたり思いきってFUTSALやってみたら意外とプレイ中はイタくなくキーパーもできる。ただ帰ってきてからが地獄のようにイタくて悶絶午後から琉ボーイのスイミングを待ってる間イタすぎ
澤木です。エルボースリーブとパワーグリップセットの推薦者としてアマゾンに登場しています。かなりお得な商品のため、ただいま品切れ中なのですが、情報のみ掲載しておきます！ーーーーーーーーーーcourage【7mm肘サポーター&パワーグリップセット】ネオプレン素材エルボースリーブ左右ペアひじサポーター筋トレグローブベンチプレス懸垂ダンベルプレス使用可【パワーグリップ左右ペア付き】(Lサイズ)https://amzn.asia/d/7tYkWed
今度はニョウボに肘バンドを巻いてもらいました。（こんな物までしまってありました🤣）こちらの写真はお借りしましたこういう使い方をする物ではありません🤣やはり肘より始終使いがちな手首（親指の付け根）の方が痛みます。なにせ箸使いでも響くのですから😣ベッドで横になってるに限ります。早く良くならないかな？
ここ数ヶ月左腕の痛みに悩まされてきました(*_*)場所は上腕で肘の少し上がズキズキと痛み止めの塗り薬やエアーサロンパスでも消えず耐えるしかなかったという(>_<)先日ふと立ち寄った100均で肘サポーターが気になり、ダメ元で付けたところ痛みがスウっと消えた感じΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ完治とまではいかないものの1番効果がありました＼(^^)／もっと早く使っていればスパロボ蜜柑続出が防げたやも…さて、模型活動ですがデロリアン内装色のミディアムブルーが行方不明に(ﾟДﾟ；≡；ﾟДﾟ)ﾄﾞｺ仕方ない
昨日は予定変更朝からUNIQLOGUへそして旦那さんの洋服選んで私ショートブーツ買ってもらったSサイズぴったりで嬉しかったドラックストアで肘サポーター買った仕事の日おうちで家事する時付けたら予防になるかなと思うストレッチも頑張ろっその後食料品買い物してお肉分けて冷凍してお昼寝する？ランニング？ランニングへまた少しだけ速く走れるようになった目標５㌔30分夢５㌔27分えー27分無理やろと声が聞こえる無理や
歩く時に肘が曲がっていると見た目も良くない。歩き始めは緊張が上がり気味なので肘が曲がる。時間が経つとには肘は伸びるている。伸びると言っても10度くらいは曲がっているようだ。肘が曲がるのは上腕二頭筋に力が入っているからだが、時間が経った場合でも10度程度曲がっているというのは、人間の構造的な問題だと思う。さて肩の運動を効率的に行うために以前、肘サポーターを購入したことがある。NISEKO肘サポーターひじ左右兼用怪我防止肘関節装具プロテクターお年寄りバレーボール野
やらないよりはやったほうがマシコストコオンラインであまり検討もせず衝動買いしたものがあるミューラーの肘サポーター実際巻いてみたけど初めての経験ということもあり巻きにくーいそもそも箱の横に書いてある取説の字が小さくて読めないしたいして読まないでとりあえず巻いてみる肘を固定するとなぜだか気持ちいいきゅっと締め付ける感じがいいのだハチマキに似てるかも。アレの効果があるのかはだが気持ちがピシッとして気合いが入るよねまさにあんな感じ昨日、ウッカリして右手の人
ゴルフ、クラブ選手権予選の2日前にいきなりテニス肘になり、出場も危ぶまれましたが、痛み止めを飲み、肘にシップ・湿布を貼って、肘サポーターを付けて、万全な体制でラウンドに挑みました。結果は、ショットには痛みは無く、普通にラウンドすることが出来、何とかフィニッシュすることが出来ました。また、大きなミスを徹底的に避け、クラブ選手権の予選も9位で通過することが出来ました。3年目の若手社員に就職活動時の思い出話を聞きました。|KENSOマガジン東北支店管轄の大規模修繕工事施工中現場で活躍する3
こにゃにゃちわん気持ちいい秋晴れのキラ☆こはちん☆華丸星太☆地区です昨日の朝ごはんはタコスの残りで山盛りキャベツのタコミートサラダ🥗玄関の外掃除して戻ったら、星太☆が待ってたよ玄関怖くて出て来れなかったおチビの頃が懐かしいね。いっちょまえになりました午前中爽やかだったのでお散歩にnisさんちに寄り道。嬉しくてすぐゴロリンチョボーロおよばれして帰りたくなーいっていつもありがとうございます💕帰り道お宮さんで⛩️頂いた紫式部と💐ハイチーズ草花も秋ですねお彼岸なのにヒガンバナ全然見かけ
【AJBジュエリーバッグ®協会認定サロン】"アトリエYOKO"のブログへようこそ愛知県名古屋市天白区のジュエリーバッグ®︎教室＂アトリエYOKO＂です1〜2名の少人数制です☘ジュエリーバッグ®認定講座はじめフリーレッスンや体験レッスンもあります✄***サポーターするとかなり痛みが軽減するスキルアップレッスン予約したけど｡｡｡ネットカットだけ✄きておこう(￣.￣;)***"アトリエYOKO"のレッスンメニューはホームページのレッスン内
昨日の夜なんだけど、寝る前が少々しんどかったね胃腸の調子がしっくりしてないので、胃薬など飲んでいたけど、本当に直前くらいにお腹がじわじわと痛みが・・・おかげで、しばらくトイレに入ったままになって、寝るのが余計に遅くなったわそんな感じで朝になって、だんなの目覚まし時計で時間を確認したよ早めに目が覚めていたけど、(￣_￣)ボーとしたままいて、左足を解してから起きたよいつもより少しだけ早めにね足がまだ痛みがあったので、LDKで解しながらいて、1
