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肌荒れの原因は、あなたの中の「完璧主義」毎日欠かさずスキンケアを実践し、インナーケアにも気を配っているあなた。それでも肌荒れが治らないなら、原因は「心の湿気」にあるかもしれません。「完璧にやらなきゃ」「失敗は許されない」という完璧主義の思考は、私たちに常に緊張を強い、自律神経を乱し、ストレスホルモン（コルチゾール）を過剰に分泌させます。その結果、肌のバリア機能が低下し、肌荒れが慢性化してしまうのです😱💦この連載の集大成として、外側のケアでは届かない、肌荒れを卒業するための「心の裏技」、
いつもありがとうございますシェービングでお肌の自力再生おはだリセットこころリセットhairsalonTIKIのyoshikoです12月最初の週末でした！忘れてた忘れてた。月の初めはメイク道具を洗いましょう！今月もしっかり汚れていると思われ。ファンデのスポンジ、お粉のパフ、フェイスブラシ、チークブラシ、シャドウのチップなどなど、汚れたメイク道具たちは肌荒れの原因に😱吸
ブログご訪問ありがとうございます夫と10歳・5歳の息子たちと暮らすmakiです。在宅ワークの工夫時短でもできるおうち美容子どものおうち学習など家の中をちょっと心地よくするヒントを発信中です☕＼毎日使うものだからこそ良いものを／こんばんはmakiです今年の冬は…肌の調子が…とにかく良いぃぃぃぃ！！！！！！鏡を見るたびに「え、私…？」と二度見するレベルで、正直ここまで整うなんて思っていませんでした。ブログにも何回か登場している
こんにちは＼もう我慢はしない！罪悪感ゼロ！／『毎日食べても肌荒れしない米粉お菓子教室』の横内ゆきです。今日は『クリスマス限定🎄卵・乳製品なし！米粉のシュトーレン風スコーン＆ジンジャークッキー』12月のマンツーマンレッスン募集のご案内です今回は5名さま限定！無料で参加できちゃいます私は数年前にシュトーレンをはじめて食べてから好きになったんだけど、みなさんは食べたことありますかシュトーレン好きなんだけど、毎日小麦粉を食べるとニキビができて肌
ルリークナノスパークリング先日、季節外れの黄砂が飛んでいましたが、皆さんお肌は大丈夫でしたか？その黄砂のせいなのか、肌の調子が悪く、いつもの化粧水などが染みました💦でも、何も付けないわけにもいかないので、他の商品でどれを使おうかと思い、肌荒れから守る成分やパリア機能をサポートしてくれる成分が配合されている「ナノスパークリングミルク」を付けてみたところ、これは染みない‼️カサカサしてたお肌も潤ってきた感じがしますいつもの化粧品もまた使えてます！肌荒れや乾燥で悩んでいる
今朝、顔を触ると肌がツルツルしてるこれはもしかして、昨日の麻辣湯の効果かも！昨日は鴨血を２つトッピングしてみました。『麻辣湯、食べてきました』本日選んだ具材真ん中の茶色い豆腐みたいなのが、鴨血です。白とオレンジのカラフルな練り物は中にカニ味噌が入っていますどちらもお勧めの具材です！乾湯葉・白きくら…ameblo.jpこれはかなり美肌に効果あり！鴨血をおすすめしてくれた店長さんに感謝たまたま、初めて来店した時に店長さんが教えてくれました。『おすす
ゆらぎ肌肌の赤みが気になる方に「ゆらぎ肌ってどんな肌？？」乾燥、吹き出物、刺激（ヒリヒリ）、赤み、かゆみ、摩擦に敏感、ごわごわ、など肌状態が日ごとに変化する肌外的要因（花粉やほこり）、乾燥や紫外線内的要因（ストレスや睡眠・食事）の影響で水分油分のバランスが崩れ肌状態が不安定になりますいつもの化粧品が、なぜかヒリヒリするくり返す肌あれや乾燥が気になる乾燥しているのに急にニキビができることがある季節の変わり目に肌の違和感を感じることがある体調やストレスにより、肌状態が不安定
毎日の料理に欠かせない「塩」。でも、スーパーに並ぶ塩を見て「どれを選んでいいか分からない」と思ったことはありませんか?実は、同じ「塩」でも、その中身には大きな違いがあるんです。今日は、精製塩と天然塩の違い、そして天然塩がなぜ健康に良いのかをお伝えします。精製塩と天然塩、何が違うの?精製塩とは精製塩は、工業的に純度を高めた塩化ナトリウム(NaCl)がほぼ99%以上の塩です。サラサラとして扱いやすく、価格も手頃ですが、ミネラル成分がほとんど取り除かれています。天然塩とは天然
毎日しっかりスキンケアしているのに、肌荒れが続く…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。実は、肌荒れの原因はとてもシンプル。肌荒れの原因「年齢や肌質に合わない間違ったスキンケア」自己流で間違った方法を続けると、肌は乾燥したり、赤みやざらつき、ニキビなどのトラブルを起こしやすくなります。「高級化粧品だから大丈夫」「ネットで見たやり方だから正しいはず」と思っていても、肌に合わなければ逆効果になることも。肌が健康な時は気づかない日々の積み重ねで肌は弱くなり肌荒れ
スキンケアでは解決しない「肌の悩みは腸から」これまでクレンジングからクリームまで、摩擦ゼロのスキンケアを徹底する方法をお伝えしてきました。しかし、どんなに外側からケアしても、肌荒れが治らない、繰り返してしまうという方は、「腸内環境」に原因があるかもしれません。腸は「第2の脳」と呼ばれ、腸内環境の乱れは、肌のバリア機能の低下、慢性的な炎症、便秘による肌荒れなどに直結します。今回は、私が敏感肌と自己肯定感のケアを両立するために欠かせない、愛用のインナーケアアイテム3選（ビオスリー･ダルシム酵
【ご好評につき延長】脱毛コース10%OFFキャンペーンご好評につき１２月２０日までに延長することになりました。初めての方ももう少しここが気になるといた方も是非この機会にご利用下さい♪詳しくはホームページ又はLINE公式をご覧下さい。www.aroravi.comアロラヴィで検索LINE公式@jsp4977q___________________________AroRavi〒400-0205山梨県南アルプス市野牛島2435-3070-1079-2282LINE公式@j
正直、私はスキンケアにお金も時間もかけているのに、なぜか肌が落ち着かない。そんな時期がありました。化粧水を変えてみたり、皮膚科に行ってみたり。それでも繰り返すニキビやくすみ。モヤモヤしていたんです。そんなある日、ふと読んだ記事に「腸と肌はつながっている」という言葉があって。「まさか…腸？」って、最初は疑っていました。でも、調べてみると、そのまさかがわたしの肌を変えるヒントだったんです。そもそも「腸内環境」っ
40代からの老け顔解消！シミ・たるみ専門サロンエステサロンエヴァビーナス福岡市城南区別府4-3-8エルスタンザ別府整形は怖いけどキレイになりたい40代からのキレイは無理しないエステから始まる痛みも不安も手術もいらない自然な仕上がりで私らしく輝きたいそんな方のためのエステサロンですビューティアドバイザー山本孝子です★代表山本のプロフィール★福岡市城南区別府で2000年に開業40代以降の年齢肌で悩む方専門エステサロンです福岡にある
正直、わたしもやってました。「ちゃんと食べてるし大丈夫」って、思い込んでたんです。でもある日、鏡を見てハッとしました。肌が、なんだかくすんでる。ハリもないし、ファンデのノリも悪い。もしかして、これって食事のせい？って。そこからいろいろ調べていくうちに、30代になってからやりがちな間違った食べ方が肌に影響してるってこと、たくさん知りました。ちょっとした食事のクセが、気づかないうちに肌を老けさせてることもある
こんにちは♪秋花粉で再燃したアレルギーも治まりつつあります。しみじみ…嬉しい。涙。※ステロイド再開したのはテーパリング含めて２週間でしたが、今回は抗菌剤を１ヶ月以上内服しました。さて、友人の勧めでお取り寄せした熊の油の事を記載しておきます。熊の油は、テクスチャといい、色といい、あの〝馬油〟（マーユ）、馬の油に酷似しています。そして、馬の油と同様に少し動物臭を感じます。塗り込むほど臭いは消えますが、塗り込んだその手を、よーく嗅いでみたら…やはり少し獣を
小学校時代の私は手洗いなどがあまりうまくいかず、肌、特に手の甲が荒れやすかったのですが、高校生になり、剣道を始めてからは、手や肌が荒れることはほとんどなくなりましたので、私にとってある意味では、剣道防具を着装して稽古をすることが肌荒れ時のケアと言えるのかもしれません。NOWAR！
肌荒れの原因は“呼吸の浅さ”かも？体の内側から整える秋のセルフケア秋から冬は乾燥の季節。季節の変わり目。お肌の乾燥や肌荒れなど氣になりませんか？ちょっとした呼吸の意識とマッサージで整えることができます美・健康・心の３つのアプローチで自分を愛し内側から美しく輝くあなたを応援横浜・仙台を中心にメイク、ファッション、健康のコンサルティングをしていますMitsukoSmileSalonの横山美都子です先日ホリスティッ
「今のスキンケアで大丈夫かな？」そんな不安を感じるのは、20代後半〜30代に差し掛かった頃が多いのではないでしょうか。実は、肌は年齢とともに変化します。10代・20代前半のスキンケアと同じ方法を続けていると、気づかないうちに乾燥・毛穴・小じわ・ニキビの再発などのトラブルが増えてしまうのです。そこで今回は、スキンケアを「何歳から見直すべきか」、そして「肌寿命を守るために意識したいポイント」を解説します。1.スキンケアの見直しは「25歳前後」がターニングポイント20代
皆さん！こんにちは🌸RebirthKitchen(リバース･キッチン)主宰の白坂恵子です🌿前回の自己紹介記事では、私が長年肌トラブルや謎の体調不良に悩まされてきた経験を、ほんのりお話ししました。実は、私が特に苦しんだ肌トラブルの一つに、「酒さ様皮膚炎」がありました。赤み、ブツブツ、ヒリヒリ感、腫れ感…鏡を見るたびに心が沈み、メイクで隠しきれない日々。皮膚科に行けばステロイドや抗生物質を処方されるけれど、一時的な改善でまたぶり返す悪循環。「もう一生、この肌と付き合っていくしかないの
🔸腸が乱れると肌も荒れる？“腸肌相関”の関係腸内環境が乱れると、栄養の吸収や老廃物の排出がうまくいかず、肌荒れ・くすみ・ニキビの原因になります🌀腸内で悪玉菌が増えると有害物質が発生し、血液を通じて全身に巡り、炎症を引き起こすことも⚡️つまり「腸が汚れると肌もくすむ」。美肌の基本は、まず腸を整えること💡腸内環境が整うと、肌のキメ・血色・透明感が自然とよみがえります👍🔸善玉菌が作る“美肌ホルモン”があった！腸内の善玉菌は、短鎖脂肪酸や
ひたひたと年末の足音が近づいており、なんとなくソワソワしております大掃除はしませんが、普段のお掃除で行き届かないところがいやでも目に入りますねこちら愛用品です。もう20年以上お世話になっているグリーンコープという生協さんのチラシで出会ったブラシがとても良いです。3年くらい使っておりますが、ヘタレないのでまだ２代目です。お風呂ブラシはこちらを使ってます。バスタブも洗い場も壁も床にも使います。普段からまめに掃除しているとほとんどの汚れって水またはお湯で落ち
ボディ＆メンタルケアsallonMオーナーのみほです♡東大阪の自宅サロン大阪府内のレンタルサロンご自宅への出張施術場所を選んでいただけるサロンとなっています♡自分を癒すと言えば睡眠眠るコトは自己愛に繋がるんですってそれに睡眠はお肌にもとってもいいですからね睡眠不足だとお肌がボロボロになっちゃいます美容はまさに日々の積み重ね忙しくっても眠る時間はしっかりと確保して自分を大切にしてあげたいなと思いますそして自分を癒すコトの大切さを日々実感しています子ど
こんにちはわたくしも惚れ込んでおりますハーバルピール結果がでる、本物の美容術がハーバルピールです。お客様も、本気で綺麗になりたいと切に願う方が多く、色々試してみたけどなかなか改善しない、何をしても肌荒れが良くならない、そんな方に愛されている美容術です肌トラブルを抱えている方、お悩みの方、ぜひ一度カウンセリングをハーバルピールは、他のエステとは全く違う美容法になりますので、初回は必ずカウンセリング、ご説明をさせていただきます。豊橋市若返り美肌サロンマイ・シャルム。053
夫が変わったことそんな事⁉️って感じかもですがwアトピー肌の夫息子もお肌弱い…肌強い私に似て欲しかった敏感肌なのに、強い洗浄力のシャンプー、ボディソープを使う謎のこだわりオッサン🧴※私は元美容師夫が長年愛用し続けてるシャンプーはLux（パンテーン、メリット、H&S、ツバキとか市販の安いシャンプーはほとんどそうだが…）サルフェート（硫酸塩）シャンプーと呼ばれてる🧴↓成分表で「ラウレス硫酸ナトリウム」ってのがサルフェート由来の成分❗️これが入ってないシャンプーを使うことが基
人生を豊かにするスキンケアレッスンPOINT1マンツーマンレッスンオンライン（Zoomなど）やLineでのレッスンになります。Lineでは思い立ったら肌悩みや分からないことなどを毎日質問できます。毎日継続して自分磨きが可能です！POINT2肌質や症状に合わせ、レッスンはオーダメイドにご提案！あなたに1番適した化粧品教えますレッスンは1対1で行います。レッスンは、基本・応用・肌悩み別にコースがあるので、目的や肌悩みに応じて選ぶことができます。肌悩みだけ改善したい方、化粧品を選べるまで
脱毛いってきたんですけど過去の記事はこちら↓『ルシアクリニック5回目でした』みなさんは脱毛行ってますか？わたしはルシアクリニックというところで全身脱毛してます！もちろんVIOも😅今日は5回目行ってきました！5回目となるとほとんど毛はな…ameblo.jpその日の夜です。鏡を見たらなんかおでこだけ荒れてる〜しかし、その夜めちゃめちゃ保湿して寝たところ次の日には治っていましたはぁよかった！なんか、おでこって荒れなそうなイメージで、肌強そうじゃないですか！！！笑一時的な炎症で
こんにちはyukaです＾＾本日もブログをご覧頂きありがとうございます♪menuアンストレス水分皮膚バリア機能強化外的刺激からの肌荒れ改善など効果的今の時期寒くなり乾燥や暖房、皮膚のバリア機能が低下しやすく、肌荒れやゆらぎ肌で敏感になりますアンストレスで皮膚のバリア機能強化し、水分が入るのでもちもち肌、お肌が柔らかくなります♪Instagram@ele__shaving_beauty◇◆年末セール先行予約受付開始◆◇当店取扱商品10〜20%OFF(一部商品除く)
プロならば知っておいてほしいことあるエッセンシャルオイルを販売されている方の記事に『アロマの香りでお掃除お洗濯』と『これはナチュラルクリーニングです』と書かれていましたえ、え、えー😱これはナチュラルクリーニングではありませんよお気をつけてだってだって🥹🥹🥹エッセンシャルオイルって水に溶けますか？エッセンシャルオイル！オイル！オイルですよ！香りがついても別の汚れになるのでは？と思って検索かけたらやっぱりありました。ナチュラルクリーニング講師の本橋ひろえ先生の記事！『洗濯機に
