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●冷え性とは冷えは万病の元と言わていて、放っておくと様々な身体の不調を引き起こしてしまいます。冷え性の改善にはピンポイントでツボを刺激することと、ゾーンでおなか全体をさすることが大切です。首・手首・足首と、くびれを冷やさないよう、ネックウォーマーやレッグウォーマー、腹巻きなどを活用しましょう。●冷え性に効く3つのツボ【陽池（ようち）】手の甲側の手首のシワの真ん中。全身に熱を循環させ、手足などの末端の冷えに効果。肩こりの緩和、肌荒れ改善も。【太谿（たいけい）】内
ゆらぎ肌肌の赤みが気になる方に「ゆらぎ肌ってどんな肌？？」乾燥、吹き出物、刺激（ヒリヒリ）、赤み、かゆみ、摩擦に敏感、ごわごわ、など肌状態が日ごとに変化する肌外的要因（花粉やほこり）、乾燥や紫外線内的要因（ストレスや睡眠・食事）の影響で水分油分のバランスが崩れ肌状態が不安定になりますいつもの化粧品が、なぜかヒリヒリするくり返す肌あれや乾燥が気になる乾燥しているのに急にニキビができることがある季節の変わり目に肌の違和感を感じることがある体調やストレスにより、肌状態が不安定
こんにちはわたくしも惚れ込んでおりますハーバルピールハーバルピールは、他のエステとは全く違う美容術になります。カウンセリングの際も、1度で判断しないで下さいとご説明をいたしますが、お客様からよくご質問をいただく「何回ぐらいすればいいか？」についてお話ししたいと思いますハーバルピール何回？で検索していただくと年齢➗１０と出てくると思います。５０代の方なら、レベル7を5回４０代の方ならレベル7を4回このくらいの回数をしていただけると効果を感じていただける、、、あくまでも目
あっという間に今年も残り２週間になりました。連日テレビやラジオでは年末の話題ですね。この前、ナチュラルクリーニング講座でお世話になっている本橋裕恵先生がお昼のラジオ番組にゲストで出演されていいました。Shaulaのラジオ番組|radiko(ラジコ)|ラジオやポッドキャストがスマホ・PCで聴けるShaulaが出演するラジオ番組一覧です。radiko(ラジコ)では、ラジオやポッドキャストがスマホアプリやパソコンで無料聴取可能！全国のラジオが聴けるラジコプレミアムもおす
こんばんは、伊織です。今朝、メイクをしている時に、ふと手が止まってしまった。デパートで奮発して買った諭吉ファンデーション。評判もいいし、艶も出るはずなのに、私の肌に乗せると、なんだか浮いて見える。「あれ、うまくのらない……」鏡の中の自分は、ファンデーションの色味と、首の色が微妙に違って、なんだか「塗ってます感」がすごい。隠そうとすればするほど、厚塗りになって、逆に老けて見える悪循環。「ああ、土台（肌）が疲れてたら、何を
こんにちは。井上です。今回は、肌のトラブルについての、動画ではありますが。。。もちろん心の状態が肌に出てしまっている、ケースです。このケースを見てもお分かりのように、私たちの心は、原因や理由を探しがちです。それは、心の中に溜まっている感情を解放するための理由を探しがちともいえるでしょう。でもそれは、あくまで感情を解放するために、意図的に心が作り出した原因でしか、無いんですよね。なので、いくら肌を綺麗にしても、男性に声を掛けられても、肌が汚いって思ってし
ずっと肌のことで悩んでた僕が、心から「相談してよかった！」と思えた場所。もし君や家族が苦しんでいるなら、絶対に知ってほしい。これは、僕の人生を変えてくれた**「ある番組」**の話です。毎日かゆくて眠れない夜も、人の目が気になって下を向いていた日も、僕にはありました。「もう治らないのかな…」って、何度もあきらめそうになりました。でも、ある**健康相談の番組**に出会って、僕の世界は変わりました。そこでは、僕の話を真剣に聞いてくれて、アトピーの体験談や悩みを「ひとりじゃないよ
こんにちは受付のです乾燥が気になる季節ですね私もこの時期は肌が粉をふいたようになり夜中など体のあちこちを搔きむしり目覚めると引っ搔き傷だらけになってましたそんな時におすすめなのがCLIGRAM(カリグラム)のボディクリームKOJIBRAIGHTBODY(コジブライトボディ)です最近はこのクリームのおかげで乾燥知らずの毎日を送ってますこのクリームは保湿の効果だけではなくボディのくすみや透明感が気になる方や肘膝の黒ずみが気になる方におすすめの商品です美白といえばハイドロキノンを思
もう、やらないかな〜と思っていましたが！やりたくなりました🤭💖あることがきっかけで！YOSHIKOです💖7歳の女の子と5.2歳の男の子3児のママ♡ワーママワンオペ育児の毎日でも休日好きなこと起業からスタート♡好きなことで年商2,200万超え！美容が大好き♡自身の経験からお肌の土台を整え、ノーファンデションでも自信の持てる肌へ導く洗顔方法を伝えています♡8月末！やっぱ、クレンジング！洗顔！作りたい😳☝️そんな気持ちがぶわっ！と←SUITE会でぶわっ！と
こんにちは！シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。クリスマスに忘年会。これから年末に向けて、実は一年で一番「胃腸に過酷な時期」に突入します。腹八分目がいい！と分かっていても、美味しいものが目の前にあると…なかなか厳しいミッションですよね（笑）では、なぜ？「食べ過ぎ」がいけないのかご存知ですか？実は理由はとてもシンプルで、**「お肌が荒れやすくなるから」**なんです。暴飲暴食によって胃の消化力が落ちると、その影響はすぐに【肌】に出ます。✔
エステを受けても効果がイマイチ、いい化粧品を使ってみても特に何も変わらない。なかなか改善しないニキビや乾燥、肌アレ・しわ・たるみなど。お肌の不調がある方は、まずは「冷え」を改善したほうが早いし効果があります。本格的に冬の気候になり冷え症の方には辛い季節です。いろいろなことをして温めているのに、手足が冷えている。お尻、お腹を触ると冷たい。朝起きて、顔のむくみがひどかったり、黄色くくすんでいる、いつまでたっても治らない吹き出物。肌もツヤもなく弾力がないなどの肌の不調。この状態、体が内
今年も無事開催できました！8年目になりますナチュラルクリーニング出雲講座です。講師はナチュラルクリーニング講師の本橋ひろえ先生です。本橋ひろえナチュラルクリーニング講師さんのプロフィールページナチュラルクリーニング講師、本橋ひろえです。北里大学衛生学部化学科卒業後化学薬品会社で合成洗剤の製造を担当。2006年より、東京を中心に各地でナチュラルクリーニング講座をさせていただいています。子どもの頃よりアトピーに悩み、洗剤の裏面を読む習慣がつきました。大学では化学を専攻、会社員時代に
最近、自分の肌が乾燥しているのを感じるようになりました。洗顔後、タオルで水気を拭き取ると、すぐに頬の周りが突っ張る感じがして、クリームを塗っても少し時間が経つと顔が痒くなり、掻いてしまうこともありました。最近の乾燥した天候による自然な現象だと思い、いつもより気を使って保湿ケアをしましたが、それでも相変わらず肌が痒かったんです。特に朝起きると顔がカサカサして硬く、メイクをすると浮いてしまうことが多かったんです。このような肌の状態では日常生活が難しいと判断し、オリーブヤングの保湿クリーム
「洗ってもすぐテカる」「繰り返す肌荒れがうざい…」そんな悩みに本気で応えるのが、男性用ニキビケアジェル【スクリーノ】💧このジェルは、過剰な皮脂・毛穴詰まり・炎症にアプローチする薬用成分を配合。洗顔後すぐになじませるだけで、💪肌を落ち着かせ、💪潤いを与えながらベタつきを抑え、💪ニキビの予防・肌荒れ改善をサポートします。✔お風呂上がりにサッと使えるから「続かない」が起きにくい✔ベタつかず、朝のスキンケアにもぴったり✔年齢・生活環境による肌の乱れに悩む男性に最適毎
肌荒れの原因は、あなたの中の「完璧主義」毎日欠かさずスキンケアを実践し、インナーケアにも気を配っているあなた。それでも肌荒れが治らないなら、原因は「心の湿気」にあるかもしれません。「完璧にやらなきゃ」「失敗は許されない」という完璧主義の思考は、私たちに常に緊張を強い、自律神経を乱し、ストレスホルモン（コルチゾール）を過剰に分泌させます。その結果、肌のバリア機能が低下し、肌荒れが慢性化してしまうのです😱💦この連載の集大成として、外側のケアでは届かない、肌荒れを卒業するための「心の裏技」、
いつもありがとうございますシェービングでお肌の自力再生おはだリセットこころリセットhairsalonTIKIのyoshikoです12月最初の週末でした！忘れてた忘れてた。月の初めはメイク道具を洗いましょう！今月もしっかり汚れていると思われ。ファンデのスポンジ、お粉のパフ、フェイスブラシ、チークブラシ、シャドウのチップなどなど、汚れたメイク道具たちは肌荒れの原因に😱吸
ブログご訪問ありがとうございます夫と10歳・5歳の息子たちと暮らすmakiです。在宅ワークの工夫時短でもできるおうち美容子どものおうち学習など家の中をちょっと心地よくするヒントを発信中です☕＼毎日使うものだからこそ良いものを／こんばんはmakiです今年の冬は…肌の調子が…とにかく良いぃぃぃぃ！！！！！！鏡を見るたびに「え、私…？」と二度見するレベルで、正直ここまで整うなんて思っていませんでした。ブログにも何回か登場している
こんにちは＼もう我慢はしない！罪悪感ゼロ！／『毎日食べても肌荒れしない米粉お菓子教室』の横内ゆきです。今日は『クリスマス限定🎄卵・乳製品なし！米粉のシュトーレン風スコーン＆ジンジャークッキー』12月のマンツーマンレッスン募集のご案内です今回は5名さま限定！無料で参加できちゃいます私は数年前にシュトーレンをはじめて食べてから好きになったんだけど、みなさんは食べたことありますかシュトーレン好きなんだけど、毎日小麦粉を食べるとニキビができて肌
ルリークナノスパークリング先日、季節外れの黄砂が飛んでいましたが、皆さんお肌は大丈夫でしたか？その黄砂のせいなのか、肌の調子が悪く、いつもの化粧水などが染みました💦でも、何も付けないわけにもいかないので、他の商品でどれを使おうかと思い、肌荒れから守る成分やパリア機能をサポートしてくれる成分が配合されている「ナノスパークリングミルク」を付けてみたところ、これは染みない‼️カサカサしてたお肌も潤ってきた感じがしますいつもの化粧品もまた使えてます！肌荒れや乾燥で悩んでいる
今朝、顔を触ると肌がツルツルしてるこれはもしかして、昨日の麻辣湯の効果かも！昨日は鴨血を２つトッピングしてみました。『麻辣湯、食べてきました』本日選んだ具材真ん中の茶色い豆腐みたいなのが、鴨血です。白とオレンジのカラフルな練り物は中にカニ味噌が入っていますどちらもお勧めの具材です！乾湯葉・白きくら…ameblo.jpこれはかなり美肌に効果あり！鴨血をおすすめしてくれた店長さんに感謝たまたま、初めて来店した時に店長さんが教えてくれました。『おすす
毎日の料理に欠かせない「塩」。でも、スーパーに並ぶ塩を見て「どれを選んでいいか分からない」と思ったことはありませんか?実は、同じ「塩」でも、その中身には大きな違いがあるんです。今日は、精製塩と天然塩の違い、そして天然塩がなぜ健康に良いのかをお伝えします。精製塩と天然塩、何が違うの?精製塩とは精製塩は、工業的に純度を高めた塩化ナトリウム(NaCl)がほぼ99%以上の塩です。サラサラとして扱いやすく、価格も手頃ですが、ミネラル成分がほとんど取り除かれています。天然塩とは天然
毎日しっかりスキンケアしているのに、肌荒れが続く…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。実は、肌荒れの原因はとてもシンプル。肌荒れの原因「年齢や肌質に合わない間違ったスキンケア」自己流で間違った方法を続けると、肌は乾燥したり、赤みやざらつき、ニキビなどのトラブルを起こしやすくなります。「高級化粧品だから大丈夫」「ネットで見たやり方だから正しいはず」と思っていても、肌に合わなければ逆効果になることも。肌が健康な時は気づかない日々の積み重ねで肌は弱くなり肌荒れ
スキンケアでは解決しない「肌の悩みは腸から」これまでクレンジングからクリームまで、摩擦ゼロのスキンケアを徹底する方法をお伝えしてきました。しかし、どんなに外側からケアしても、肌荒れが治らない、繰り返してしまうという方は、「腸内環境」に原因があるかもしれません。腸は「第2の脳」と呼ばれ、腸内環境の乱れは、肌のバリア機能の低下、慢性的な炎症、便秘による肌荒れなどに直結します。今回は、私が敏感肌と自己肯定感のケアを両立するために欠かせない、愛用のインナーケアアイテム3選（ビオスリー･ダルシム酵
【ご好評につき延長】脱毛コース10%OFFキャンペーンご好評につき１２月２０日までに延長することになりました。初めての方ももう少しここが気になるといた方も是非この機会にご利用下さい♪詳しくはホームページ又はLINE公式をご覧下さい。www.aroravi.comアロラヴィで検索LINE公式@jsp4977q___________________________AroRavi〒400-0205山梨県南アルプス市野牛島2435-3070-1079-2282LINE公式@j
正直、私はスキンケアにお金も時間もかけているのに、なぜか肌が落ち着かない。そんな時期がありました。化粧水を変えてみたり、皮膚科に行ってみたり。それでも繰り返すニキビやくすみ。モヤモヤしていたんです。そんなある日、ふと読んだ記事に「腸と肌はつながっている」という言葉があって。「まさか…腸？」って、最初は疑っていました。でも、調べてみると、そのまさかがわたしの肌を変えるヒントだったんです。そもそも「腸内環境」っ
40代からの老け顔解消！シミ・たるみ専門サロンエステサロンエヴァビーナス福岡市城南区別府4-3-8エルスタンザ別府整形は怖いけどキレイになりたい40代からのキレイは無理しないエステから始まる痛みも不安も手術もいらない自然な仕上がりで私らしく輝きたいそんな方のためのエステサロンですビューティアドバイザー山本孝子です★代表山本のプロフィール★福岡市城南区別府で2000年に開業40代以降の年齢肌で悩む方専門エステサロンです福岡にある
正直、わたしもやってました。「ちゃんと食べてるし大丈夫」って、思い込んでたんです。でもある日、鏡を見てハッとしました。肌が、なんだかくすんでる。ハリもないし、ファンデのノリも悪い。もしかして、これって食事のせい？って。そこからいろいろ調べていくうちに、30代になってからやりがちな間違った食べ方が肌に影響してるってこと、たくさん知りました。ちょっとした食事のクセが、気づかないうちに肌を老けさせてることもある
こんにちは♪秋花粉で再燃したアレルギーも治まりつつあります。しみじみ…嬉しい。涙。※ステロイド再開したのはテーパリング含めて２週間でしたが、今回は抗菌剤を１ヶ月以上内服しました。さて、友人の勧めでお取り寄せした熊の油の事を記載しておきます。熊の油は、テクスチャといい、色といい、あの〝馬油〟（マーユ）、馬の油に酷似しています。そして、馬の油と同様に少し動物臭を感じます。塗り込むほど臭いは消えますが、塗り込んだその手を、よーく嗅いでみたら…やはり少し獣を
小学校時代の私は手洗いなどがあまりうまくいかず、肌、特に手の甲が荒れやすかったのですが、高校生になり、剣道を始めてからは、手や肌が荒れることはほとんどなくなりましたので、私にとってある意味では、剣道防具を着装して稽古をすることが肌荒れ時のケアと言えるのかもしれません。NOWAR！
