肌老化

エビデンスを取得して、初めて分かったターンオーバー‼️遅い早いは、人によって違い、ケアで変わる🤔何が正しくて、何が間違いかターンオーバー自体無く、早くても遅くてもダメでバランスが一番大切✨ターンオーバーを早めれば、老化が早まる❗皆様は、ターンオーバー少し誤解していると思いますので、総合的な見方として説明していこうと思います🤔１、ターンオーバーの平均僕の取得したエビデンスでは、潤い試験で100％のデータが出たので想定がしやすく、影響されるものが分かる。この時に、ターンオーバ

高知県いの町で痛みやダイエットの漢方相談が得意な松田薬局で笑い文字も教えている薬剤師の松田敦子です。⁡今日は、初夏のような日差しで今年初めて日傘をさしましたもちろん、日焼け止めは使っていますがこれからの季節☀️塗るだけじゃ足りない？！と、考えてしまいました。『飲む日焼け止め』という新習慣紫外線対策というと👉日焼け止めを「塗る」ことが一般的ですよね。でも実はそれだけでは👉完全には防げないのが現実です。🌿紫外線ダメージは“体の中”でも起きています。紫

みんなが知っている、「肌タイプ」実はこれには、すごい心理学が隠れている🤔「肌タイプ」と説明すると「私のタイプはコレだ❗」となり、その先を考えない🤔しかし、これを「肌の悪化状態」と捉えると「なぜ、悪化したの❓」この2つの行き先が、調べさせない心理学が生まれる❗タイプで説明すると、タイプが5種類ありどれに当てはまるかを考え、悪化状態を確認すると、悪化する原因を探す。この違いから、「美容ではタイプを使う」実際は、乾燥し肌が悪化する状態が、普通肌～敏感肌の進行となる😭

全体的に引き上がったフェイスラインがスッキリ〜あごが小さくなってる😊お顔が丸くなってほほが気になっている40代のお客様。むくんでる気はしないんだけどなんかほほは気になるよね💦体重も変わってないのに顔が気になるのなんでだろう。畑で野菜を作っているから、野菜は食べてる方だと思うんですよね味付けもそんなに濃くないしお酒は毎日飲んでるけどそんなに飲んでない最近ほほのたるみが気になる体重は変わらないのに顔が丸くなってきたそんな思いをしている40代それ、むくみからくるたるみですよ

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。「キレイな肌になりたい」そう思うとき、多くのゆらぎ肌さんは・赤みがなくなったらいいな・乾燥しなくなったらいいな・ファンデーションがきれいにのったらいいなそんなふうに肌そのものの変化を想像します。でも実は肌が整い始めると変わるのは肌だけじゃないんです。例えば…朝、鏡を見るのが少し楽しみになる。「なんか今日いいかも」そんな

コラーゲンタッチが必要な理由年齢を重ねるにつれて、「以前より顔が疲れて見える」「肌のハリが落ちた気がする」このような変化を感じたことはありませんか？こうした変化の原因のひとつが、コラーゲンの減少です。肌のハリやボリュームを保つコラーゲンは、20代をピークに徐々に減少していきます。コラーゲンが減少すると、肌内部の構造が弱くなり、肌の弾力やフェイスラインにも変化が現れ始めます。コラーゲンが減少すると現れる肌の変化コラーゲンが減少する

ビタミンCが、その刺激の正体❗お客様とのテストで分かった、言われていることと違う現象🤔研究をすればするほど、一般的な美容とはかけ離れ美容自体の間違いに気づく❗アンチエイジングも認められた、原材料を作る僕が、まだ美容では達成できていない効果を、分子肌化学の視点から見ていきましょう🤔ビタミンCの刺激とケア❓40代の「効く」はずのビタミンCが、なぜピリピリするの❓😢鏡を見るたび気になる、毛穴やくすみ、ハリ不足…。私達40代にとって、ビタミンCはまさに「神成分」ですよね！「よし

春になると増えてくるお悩みがあります。「最近シミが増えた気がする」「くすみや乾燥が気になる」「なんだか急に老けた気がする…」実はその原因の多くが春の紫外線と言われています。しかも紫外線はシミだけではありません。本当に怖いのは肌老化を一気に進めてしまうことです。春の紫外線は実は真夏レベル「紫外線は夏が強い」と思っていませんか？実は紫外線量は3月頃から急激に増え始めます。気象データでも3月→紫外線急増4月→真夏の約80％5月→ほぼ真夏レベルと言われてい

エステ中も鏡を見ながら変化をチェック♪​「今、ここを重点的にケアしていますよ」「左右でこんなに差が出ていますね」​そんなお話をしながら、お客様と一緒に理想のラインを作っていく時間が大好きです。​「こんなに変わるなら、もっと早く来ればよかった！」そんな嬉しいお声をいただくのが、セラピストとしてのやりがいです😊​リラックスしながら、変わっていく自分を鏡で覗いてみませんか？

春の紫外線って真夏より油断しやすい季節だからこそ今からUV対策毎朝の習慣にするこれが大事そうです30代になると「早めのケアって大事だな」と感じることが増えました。無理なく続けられるUVをひとつ持っておくと安心かもしれませんね＼サンプル4つおまけ付き！送料無料／くすみ・色むらの肌悩みを自然にカバー

こんにちは、ミオル韓方病院です今日はミジュランスキンブースターについて紹介いたしますミジュランは高純度PN成分のスキンブースターでコラーゲン生成や肌再生に優れた効果がありキメの粗い肌老化が進んでいる肌乾燥してつっぱる肌再生が遅い肌赤くて敏感な肌毛穴が多く、たるんだ肌などを改善できますご質問や気になる点などございましたらLINEにお問い合わせください＜お問い合わせ＞LINE：＠miallkorea(@必須）対応時間：平

最近、こんなご相談が増えています「食事も気をつけている」「運動もしている」「スキンケアも変えた」それでも肌がどんどん変わっていく、、、・頬がこけてきた・皮膚が薄くなった・血管が浮いてきた・たるみが止まらない「努力が足りないのかな…」そう思ってしまう方も少なくありませんでもこれは努力不足ではありません更年期の肌老化は実は体の中の変化のサインです閉経を迎えると女性の体では・骨密度の低下・慢性炎症・血流低下こうした変化が起きますすると顔の土台が弱

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。「老化って、こういうことなんだ…」鏡を見たとき、そんなことを思った日ってありませんか？くすみ、元気のない顔、なんだか違う印象。大きな不幸があるわけじゃない。毎日はちゃんと回っている。なのに心の奥には、こんな声が。「私、もっと幸せを感じたい」「私の人生、まだこんなものじゃない気がする」そんな想いが残っていると思うんです。それは、今

3月は、✓気温差✓花粉・黄砂✓紫外線の急増✓環境の変化（生活リズム・ストレス）が一気に重なり、1年で1番肌が不安定になりやすい時期です😰『今まで平気だったのにスキンケアが急に合わなくなる…』『赤み、痒み、ニキビのトラブルを繰り返す…』そんなお声が増えるのもこの季節。実はこれ、肌表面は春モードなのに肌の中はまだ冬状態だからバリア機能が追い付いていないのが原因の一つ！だからこそ3月は＂攻め＂より＂守り＂🌸肌表面を整える🌸土台を立て直すご自宅ではケア

春のUVケアをサボるとシミが増える毛穴が開く肌のくすみ乾燥などの原因になるそうです特に30代は「春の紫外線＝肌老化のスタート」とも言われているみたい。だから夏より春のケアが大事という話もよく聞きますいま人気沸騰中！＼ラスト史上最安値【半額×20%OFF】／バストも綺麗に！楽ちん快適♪

紫外線には大きく2種類ありますUV-A（老化紫外線）→シワ・たるみの原因UV-B（日焼け紫外線）→シミ・日焼け実は春に増えるのはUV-A（老化紫外線）これが肌の奥まで届く紫外線なんですつまり気づかないうちに肌老化が進む紫外線。怖いですよねいま人気沸騰中！＼ラスト史上最安値【半額×20%OFF】／バストも綺麗に！楽ちん快適♪＼28h限定！全品10％OFFクーポン／見た目2カップ盛り!選

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。「敏感肌って、一生付き合っていくしかないのかな・・・」をう思っている人は実はとても多くて。でも、エステサロンをしてきて感じるのは敏感肌の人の多くが〝肌が弱い人〟ではなく〝整え方を知らない人〟ということ。だから、一時的に良くなってもまた戻ってしまう。今日はわたしがお伝えしている『敏感肌を卒業して、その状態を続けられる人になるための4か月

さぁ～今日はメチャクチャ興味ある話❗老化とは何なのか❓肌老化はなぜ起きるのか❓これが分かれば、なぜ体の皮膚が健康なのかが分かり、なぜ顔だけが悪いのかが理解でき、その先には老化しか無いことが分かり、絶望的になるが今から直さないと、老化は進み、いつの日か後悔をする😭理解するか理解しないかだけで、あなたの老化度は変わる😭老化の正体を見抜く❗肌の機能肌の老化、その正体とは❓老化には個人差がありますが、今の科学でその仕組みはかなり解明されています。特にお肌は、私たちの体の中で唯一「

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。今朝また、お肌にも言えるな～って思った気づきがあったのでシェア♡最近、朝の感謝日記がなんだかしっくりいかなくて。前は自然に出てきていたのに「昨日何あったっけ？」って探してしまう。思い出せない。あれ？私感謝できなくなった？感謝って見つけに行くものじゃないよね。湧いてくるはずが出てこない…でも今日、気づいたんですうまくいってた頃わたしは探

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。子どもたち3人の看病で、仕事も家事もいったん止まり、ふと湧いた不安をじっくり観察してみることに。そしたらね、「今日のタスクが終わらない焦り」ではなくて、「目標までのプロセスが進んでいない気がすること」への不安でした。そこに気づいたら、なんだか〝ちゃんと流れてる〟気がしたの。この数日間は遠回りじゃない。循環の一部だって体感できた。立ち止まる時間も、わたしの器を整える工程なん

この時期、肌が痒い赤みが出る急に乾燥するスキンケアが沁みるそんな肌トラブルを感じることはありませんか？卒業式や入学式、写真を撮る機会も増える中で『メイクノリが上手くいかない！』『マスク外したくても隠すために欠かせない！』そう感じていませんか？それ、花粉の影響かもしれません！！特に２月～５月にかけて日本全国で＂スギ花粉＂が飛散します。花粉量が非常に多く、花粉皮膚炎/吹き出物/ごわつきなど、様々な肌トラブルを招く恐れが花粉トラブル肌に最も必要な

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。みなしインフル陽性の子も含めて熱の子供たちを看病して５日目。食事を部屋に運ぶ日々。みんな食べられる物も食べられる時間も異なるからね。やることは山ほどあるのにわたしのエネルギーは満タンじゃないそこでやめたのは・全部終わらせようとすること・今日を完璧にまわそうとすること・焦りに従うことその代わりにやったのは①まずお顔の保湿からの周波数

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。ちゃんと選んでちゃんと続けてるのに全然安心できない！この感覚、ないですか？40代に突入して肌の悩みが増えた気がする。乾燥、赤み、くすみ。シミしわが目立ってきた。前は気にならなかったことが急に目に付くようになる。だから、何が足りないんだろう？何をしたらいいんだろう？って考えて…保湿？栄養？年齢肌用の成分？血行も関係あるっ

体の中から美肌にする。「最近、肌のハリがなくなった」「シミやくすみが増えた気がする」こうした肌老化の大きな原因の一つが活性酸素です。活性酸素が増えすぎると、体は「酸化」します。これは金属がサビるのと同じ状態。美容面では特に以下の影響が出ます。肌のハリ・弾力低下（コラーゲン破壊）シミ・くすみの増加シワの原因髪のパサつき・白髪老け顔・疲れ顔続きは画像で→#パーソナルトレーニング#smartstyleダイエット#40代ダイエット#美肌#活性酸素

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。今年のバレンタインはケーキにしたよ昔のわたしはお悩み別ケアがとにかく大事だと思っていて。吹き出物ができればビタミンＣを足し。肌が乾燥すれば高保湿のものを足し。不安になれば情報を足す。「これが足りないかも」「あれが足りないのかも」いつも何かが不足している感覚。ちゃんとやっているのになぜか安心できなかった。ある日ね、

鏡を見る時間が、少しだけ長くなった。「深いシワはまだない」でも、確実に“ハリの変化”を感じる。・ファンデーションが溝に入りやすくなった・笑った後の線が戻りにくい・目元がなんとなく疲れて見えるこの“なんとなくの違和感”こそ、将来のシワ予備軍のサインです。シワは突然刻まれるものではありません。真皮のコラーゲン・エラスチンが少しずつ減少し、弾力が低下することで固定化します。あるお客様は、「高機能美容液を増やせば防げると思っていました」とお話しくださいました

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。敏感肌が治らなかったのは肌が弱いから、だけじゃなかった。というお話しをします昔のわたしはずっと「敏感肌って、体質だから仕方ない」そう思ってたんです。赤くなりやすいピリピリしやすい季節の変わり目は荒れるだから刺激の少ない物優しい処方敏感肌用をちゃんと選んでちゃんと避けてちゃんと気を付けていた。今思えば、私はずっ

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。いつも読んでくださりありがとうございます今日は結論から私の場合、スキンケアを減らしたほうが肌は落ち着きを取り戻し、潤いが増しました。でもね、何もしないメイクもしないとも違います。ちゃんとケアしてきた人ほどここでつまづきやすいのだけど。ずっと、整え過ぎてません？ちゃんと整えなきゃそう思えば思うほど、肌状態がややこしくな

いつもスピスピスパスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。塩野です。SpiaローションEXを使用して肌が変わったお客様よりコメントをいただきましたのでご紹介いたします。スマホ・PCなどからでるブルーライトの光実はこの光、肌老化を加速させる原因のひとつといわれていて肌にとって天敵ですがSpiaローションEXはその光を肌の栄養として味方にして光を有効利用して肌をダメージから守り、くすみ、シミを改善する新発想のスキンケアになります。発売約2ヶ月

きれいになるって、何かを足すことじゃない。自分に戻ることが、いちばんの近道白石めぐみです。今日もやろうと思ってたことが全部は終わりませんでした。やりたいことが盛りだくさんサロンの仕事。学びの時間、このブログにお肌のことや気づきを書くことも楽しいし。英会話練習も～。主婦して、仕事して、母して、仕事して、また母して少し仕事して、母に戻る。子供がいて自由になる時間が少ない！と思っていたのはわたしですだけどハッとした