肌トレ

茨木駅徒歩１分美味しいものだけを集めたReBornプロショップお久しぶりのリボーン通信34号です！（約1年ぶりです💦）プロショップReBornで、下書きしておりましたら、会員さま達が入って来られるなり、「うわ！リボーン通信、描いてはる！生リボーン通信やん！」と、覗き込んで見てくださっていました。地味な活動風景を見られて、ちょっと恥ずかしかった。インストラクターがクラスでレッスンの指導をさせていただいている姿は、氷山の一角。非常に地味で地

MTコスメティクス株式会社主催にてお肌のプロフェッショナルであるサロンオーナーが全国から集まり、2022年度MTサロンアワードを開催いたしました。（全体集合写真）今年で9回目の開催となりました。地域の皆さまに支えられて全国に101店舗のMTサロンが広まっていることに感謝いたします。（左大賞を受賞された稲富オーナー・右MTコスメティクス(株)中西社長）女性の自立のため、地域の方の肌悩みを解決するために日々奮闘されているサロンオーナーの輝く姿を見ることが

先日、CBCラジオの収録に行ってきました。ondeの女性活躍支援や全国のMTサロンで行っている『脱マスク応援キャンペーン』についてお話させていただきました。（左から片山・今泉・岡村・CBCラジオ宮部様）とっても緊張しました。。たくさんの方にお聞きいただき、onde株式会社のこと、MTサロンのことを知っていただくきっかけになればと思います。放送は、5月24日16:24～「ドラ魂キング」内のミニコーナーです。是非、お聞きください!!

母(85歳)ガラケーから(今はガラホというそうですね)スマホに機種変更することになり仕事を終え予約していたDOCOMOへ付き添いました商品を手にとって機種を選ぶことからはじまり購入まで２時間半くらいかかり💦その後帰宅してスマホレッスンに約２時間さすがに疲れました「85歳スマホデビュー」スマホを持つことで楽しい時間も増えてくるのではないかなと思っています日比谷花壇のスマホカバーは綺麗ですね「らくらくスマートフォン」をはじめて手に取りましたがとてもシンプルですね

ねえ、花粉ヤバない！？？？…失礼しました笑こんばんは！花粉症に悩まされてる最中のAOIですこの時期はとっても過ごしやすいのですが、季節の変わり目で、お肌が敏感になっている方も多いかと思いますそんな方にワンポイントアドバイス『お肌が敏感な時はゆっくり保湿重視』乾燥や肌荒れが気になってあれこれしちゃいがちですが、まずはしっかり保湿してあげてくださいそうすることでお肌にしっかりと水分が入るので、落ち着いた頃に肌トレや毛穴そうじを取り入れてみてください焦りは禁物！！という

お久しぶりです年が明けてバタバタバタバタしていて、書きたいことがたくさんあったのに…とモヤモヤしていた今日この頃ですみなさんはいかがお過ごしでしょうか？先日、3月21日の春分の日は宇宙元旦でしたここから2022年が本当にスタートします！ぜひ、明るく前向きに行動されてみてくださいきっといろんな不思議が味方してくれますよ〜私もがんばろうっっ

炭酸ガスパックは肌の筋トレ2月エニシーグローパックキャンペーン中マスクたるみや乾燥が気になる季節炭酸ガスパックで肌老化リセットしませんか？炭酸ガスは医療現場で肌再生の治療として使われてきた歴史があります肌細胞のひとつひとつに酸素を送り込む肌トレパックで肌の若返りを目指しましょう今回のキャンペーンは3つのセット内容をご用意しています1番人気は②番のセットですよ♡めちゃめちゃお得なキャンペーンは2月20日まで！このチャンスを逃さないようお早めにー

来年はこれで綺麗になりますここ数日、身体は硬いサイクルになってきましたちょっと前は、もうちょっと柔らかかったのにな〜身体が硬い時は、元の柔らかさに戻すのに、ストレッチに時間がかかりますそして、いつもより増して筋肉痛そして、また左肩甲骨の痛みがぶり返していますいったい何が原因なのか•••まだ治り切ってないのに、何かを頑張り過ぎたのかも知れない今日のY左側を下にして寝転ぶのが辛かったからタオル丸めて枕にして、腕回しをしましたまた2週間程、気をつけながら動かさないと明日はまたま

おはようございますあおいです！今日は少しだけ、私事のお話をさせてください本日！なんと！！！…大好きなアーティストさんのファンクラブに入会しましたぁ〜ほんっと私事！！笑ずっと入会を迷っていたのですが、自分の中の本音を癒すためにえいっ！と行動しましたそれから今日は、一粒万倍日大好きな方に少しでも近づけますようにっ！！

こんばんは〜！日付をまたいでしまったので一昨日になるのですが、11月12日は天赦日でしたねみなさん、天赦日はご存知ですか？天赦日というのは、日本の暦の上で最高の吉日！と言われている、とっても縁起が良い日のことです年に5〜6回あるのですが、その日に新しいことを始めると成功しやすいと言われているんですなので、習い事を始める！好きな人に告白する！事業を始める！などなど、一歩踏み出す勇気をくれる日ということですね〜神社への参拝もすごく良くて、東京に住んでいる私の知

こんにちはー！びっくりするぐらい間が空いちゃって、ほんとに申し訳ないです…ボチボチ復活していきますので、ぜひまたよろしくお願いしまーす本格的に秋になってきましたが、日中は暑かったり、夜は冷え込んだりと寒暖差が激しい日々ですよね〜こんな時期は体調管理が難しい…子どもちゃんがいる方は尚更、体調管理の難しさを感じてらっしゃるかな我が家も10月はもうずーーっと体調不良で寝込んでました…辛かったですね〜笑母子共に復活しつつありますので、11月は元気に活動していきたいと思います

先日、オンライン説明会があったので、久しぶりにキチンとメイクをしましたこれらを使ってメイクをしますキチンとメイクしたら、お顔色が違いますね〜普段はマスクで隠れているので、目元のみのメイクなので〜そして、キチンとメイク、その前にお肌のコンディションが整っている時と、整っていない時とでは、メイクの仕上がりが全然違いますメイク、その前に、下準備が大切なんです土台がしっかりしてないと、いくら上にいい物を着けても、そのいい物が活かされませんあ〜勿体ないという事で、私は日々、「キュルピカ運

学んで、気づいて、キレイになるｎ-styleサロン＆アカデミー中井由紀ですサイトはこちらから今、千葉県の茂原が熱い‼️「モバラ」と読みます。キーワードはメイクセラピストインスキン美容婚活サロンMarryGardenそして「とろり天使のわらび餅」全て茂原に集結です！ちなみに、みんなが手に持っているのは、飲むわらび餅ドリンク🥤一世を風靡したタピオカとは違う？！不思議な食感の和のドリンク。なんだかほっこりお土産に、王道のわらび餅も。きな粉と黒蜜、たっぷりでトロトロ

私の必需品、宝石箱です毎日、この宝石箱を開けて、ニマニマしています今日も家事を済ませて、ホッとしながらニマニマの予定忙しい時は、お顔にしか使いませんが、時間のある時は、頭の先から足の先までキュルピカしますそうそう、体がね、なんだかんだときていると以前から書いてますが•••今日は新たに左のお膝と左手が左手って•••何故Yで床、掴み過ぎたのか最近は指が浮かないように、床を掴んでいますまだ少し浮いちゃいますがね暫く掌やお膝のキュルピカ運動、してなかったな〜今日からはしよう〜花好

おはようございますイエローアイですプロフィールはコチラこれからお肌のお手入れに行ってきます！直近の加工なしスッピンお肌のお手入れがてら肌チェックをしてもらいます行ってすぐに顔を洗うのでスッピンなのですが(日焼け止めのみ)帰りはお化粧して帰るので化粧品一式もってきたはずなんですがアイブロウを忘れちゃいましたコロナになってから借りれないのでアイライナーでなんとかしますっ

私がシアワセになるって簡単かも！って思ったきっかけ＊それはある一枚の体験チケットでした。本当に今から思うと日々日々の小さな何気ない会話から、すごい世界が広がったなーーって思う。キレイの秘密って色々あるかもしれないけど、これを知ってからホントに迷子にならなくなりました。これがシアワセになるきっかけだったかも、です♡題して『あなたの知らない肌のトリセツ』またまた少し、外に出にくくあります。こんな時だからこそお家でお得に情報をゲットしてください♪8/138/21zoom開

ブログをご覧くださりありがとうございます🤗♡貴女の背中をどーんと押します！一歩踏み出すキッカケ作りのお手伝い、私探しを応援するAvectoiサロン&アカデミー安藤理奈子、です。メイクセラピスト仲間が始めた「インスキン美容」その彼女の肌の変化を見て、メイクセラピスト仲間で始める人が1人、2人と増えていき、今では私を含め、6人程いるのでは。凄くないですか？メイクセラピストが関心を寄せるスキンケア。脱ファンデ。今までのスキンケアの概念とは全く違うもの。アドバイ

こんにちは。自分時間の使い方に悩むアラフィフ女性へ『ワクワク発見lifeメソッド』のiris(イーリス)のおぐらみえです💛プロフィール→こちら長女・長男・次男の3人の子どもの母です。みんな成人しています😊♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪『小倉美絵公式LINE』不定期でファッション・メイク・カラーセラピーのお話、イベント情報をお届けします。登録お願いします💛今なら2大特典付き『マスク生活のメイクのポイント』『ファッションワンポイントアドバイス』♪♪♪♪♪♪♪

学んで、気づいて、キレイになるｎ-styleサロン＆アカデミー中井由紀です。公式はサイトはこちらから今期も、千葉情報経理専門学校でオフィスマナーを担当しています。仕事着スタイル、自撮りしてみた週に3日、2クラス合同を1日に2コマ。結構なハードスケジュールで通ってます。一期も終盤になった今改めての気づきなのですがクラスによって、全然、雰囲気が違うんです。同じことを教えていても同じことを言っても全くリアクションも違う一つ目のクラスは、何を言って

学んで、気づいて、キレイになるｎ-styleサロン＆アカデミー中井由紀です。公式はサイトはこちらから千葉県、外房エリア茂原にビューティースポットが誕生しました！！JR茂原駅から徒歩2分メイクセラピスト仲間のさえちゃんの婚活サロンMaryGardenです。メイクセラピスト仲間も大集合♬広々とした明るいサロンはおおきな窓、開けっぱなしで風も気持ちいい〜〜写真撮影の一瞬だけマスクは外しました。そしてなんと！！たまたまタイミングよく東京へ来ら

こんにちは！😃サロンスタッフです。今日はレカルカ商品の中でも人気の高いラクトペプローションについて、お話しさせていただきます。日々のスキンケアルーティンに「角質ケア・ピーリング」のステップが抜けておられる方、ラクトペプローションは本当におすすめですラクトペプローションって何？？毎日使えるマイルドなピーリング作用のあるトナーです。どんなに良い美容液やクリームを使っていても、肌表面に古い角質が残っていたり毛穴が詰まっていては、浸透を妨げ、とてももったいないことに

こんにちは。【「意志決定力」のある子どもに育てた、働くママ代表サポーター】iris(イーリス)のおぐらみえです💛プロフィール→こちら長女・長男・次男の3人の子どもの母です。みんな成人しています😊♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪『おぐらみえ公式LINE』不定期で育児のお話、ファッション・メイク・カラーセラピーのお話をお届けします。登録お願いします💛今なら2大特典付き『子育てワンポイントアドバイス』『ファッションワンポイントアドバイス』♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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こんにちは！ブログやSNSを通して【お肌のパーソナルトレーニング】という名目でお肌や身体の内側から強く美しいお肌を作るためのアイデアや美容法を発信している在日韓国人の李と申します！今回は、自粛期間中に取り組んでいただきたい超らくらくな肌活についてお話ししていきます。時間がなくてバタバタする朝や疲れてやる気がおきない夜でも簡単に取り組める内容になっていますし、お肌だけではなく健康にもいいと言われていてまさに一石二鳥な肌活と言えるでしょう！

こんにちは。【「意志決定力」のある子どもに育てた、働くママ代表サポーター】小倉美絵です💛プロフィール→こちら長女・長男・次男の3人の子どもの母です。みんな成人しています😊♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪『小倉美絵公式LINE』不定期で育児のお話、ファッション・メイク・カラーセラピーのお話をお届けします。登録お願いします💛今なら2大特典付き『子育てワンポイントアドバイス』『ファッションワンポイントアドバイス』♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪『肌トレ』始

またまたご無沙汰してました猛暑日続きでお疲れの方も多いとかと思います私は先日、託児付きヨガを受けて心も体もスッキリしました〜ヨガはほんとにおススメですさてさて、前回お話させて頂いた髪質改善の第一弾は「予洗い」についてです皆さんはシャンプー前の予洗いは何分くらい流してますか？実は、髪を洗う時に最も重要と言っても過言ではない、この予洗いがポイントなんですそもそも、なぜ予洗いが必要かと言うと①予洗いで7割の頭皮汚れが落ちる②髪の毛に充分な水分を含ませることでシャンプー

ご無沙汰しています笑笑7月から子どもの慣らし保育が始まりバタバタバタバタバタバタ…してましたよー梅雨明けも例年より遅い上に、コロナ問題で外出もなかなかできずな毎日でしたそんな中で便利に進化したのがオンラインやリモート全くの素人だった私もこの機会のお陰様で、たくさん活用させてもらえるようになりましたそして先日、元美容師さんが教える『髪質改善講座』にZOOM参加させていただきましたみなさんは、毎日のシャンプーやヘアケアはどうされていますか？私の場合は子どもとお風

今日は筋トレをお休みして、肌トレの日としました！なので、エステのトレーニングと肌のトレーニングの一石二鳥の日で、フルエステ！自分の肌をきれいにできなくて人の肌をきれいにできるのかっ！？答えできますけどね(笑)もともと、うちよりきれいな人わんさかおるもんで、エステやるとさらにきれいになってはるもんねもうね、追い付けないくらいに白くなってる人と肌に張りのある人いてます(笑)まぁ、ええんですよ自分の肌は自分なりに出来る限りきれいにしますんで(笑)ほいで、と言うことでパックもや

今日はトレーニングお休みデイ！なので、お肌の筋トレをがんばる💕まずは、ビューティープロのサクションあーんどキッシングサクションでリンパ流してキッシングで小鼻まわりの毛穴の吸引〰️💕を！これまた、タイムプラスで一人で撮るので、やっとるとこは撮れまてん(笑)とろうと思ったら、腕が４本程いるまぁ、４本あったらぜったいべんりやろうけど(笑)ないもんしゃーないので機械の紹介だけ最初にうつってる上の方にぴょっこり出てるところからスチームイオンが出ます。お水も肌に良い特別なお水

自分の髪にあったシャンプー使っていますか？髪質は年齢や季節によっても変化しますよね－－－－－－－－－－－－－－－－－－シャンプーの役割は髪の毛についた汚れを落とすのはもちろん、大切なのは頭皮を清潔にしてあげることにあります。近年敬遠されがちな高級アルコール系・石油系シャンプーですが、こだわりすぎても不健康！「シリコン＝ダメ」ということではありません。シリコン自体がダメなのではなく、シャンプーで使われる強力な洗浄剤（界面活性剤）が肌に必要な油分まで洗い流してしまっ