肌がきれい

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こんばんは、マリセリーナです。街の桜がどこも満開ですね。薄桃色の花びらが空を埋め尽くす景色を見ていると、それだけで心がふっと軽くなるような気がします。皆さま、お花見はされましたか？実はこの2日間、満開の桜と同じくらい、私の中で大きな「変化」がありました。これまで仕事の研修などで、「太りにくい食べ方」や「栄養のある食事」については一通り学んできました。でも、それはどこか「痩身のお客様のため」の知識だったり、自分でも「太らないように気をつけなきゃ

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前回の続きです腸が整うと体は想像以上に変わります✨よく言われるのが【腸は第二の脳】体の土台になる場所です主な変化をわかりやすくまとめます👇️④肌がキレイになる✨腸内環境が悪いと毒素→血液→肌に出ます。腸が整うとニキビ肌荒れくすみが改善しやすくなります。⑤メンタルが安定する🧠幸せホルモンセロトニンの約90％は腸で作られます。そのためイライラが減る気分が安定するよく眠れるという変化も起きます。🌿まとめ腸が整うと排泄が整う痩せやすくなる

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昔から肌を褒められることが多かった。ここ1ヶ月で3人の方から肌を褒めていただき嬉しくなった。しかし、昔の私は「肌しか褒めるとかないんでしょ」と素直に喜べなかった。しかし、自分を大切にするようになってから、素直に嬉しいなと思えるようになった。嬉しいを嬉しいと思えるって気持ちいいなって思っている。今日も私最高！

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皆さん、こんにちは。新居浜の美容室風向合田です。今日は娘の卒園式で、お休みを頂いておりました。娘のしっかりしている姿がすごく眩しかったです。本当に私よりしっかりしているので、母顔負けです。娘にメッセージを言うシーンがあるのですが、どこのご両親より泣いてしまい、『ママ何言っているのか全く解らなかったよ。ドンマイ。』と言われる始末。本当に申し訳ない思いもありますが、私自身も息子の時から数えると１０年以上通った保育園なので、急にもう来ないと思うと胸に

白くて体毛のないツルツルすべすべ肌がきれいですね。顔に似合わず（？）首から下はボコボコの筋肉マッチョなイケメンです。たくましい上腕筋、発達した大胸筋、ボコボコに割れた腹筋がセクシーですね。何と言っても白くてきれいな肌が素敵です。美肌の白マッチョイケメンです。[PUMP]パンプメンズ水着ビキニWATERCHEEKY海パンスイムウェア(JP,アルファベット,L,ブルー)Amazon（アマゾン）[PUMP]パンプメンズ水着ビキニDUCKY

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