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三兄弟は蹴りの強化のために、蹴りメインの練習。長男次男三男とーちゃん体育館に設置されている肋木を誤って蹴ってしまい左足を負傷。とーちゃんの足(この後、凄く腫れてしまい病院へ・・・・・)〇内は、とーちゃんのえぐれた皮膚が・・・・・□内は、とーちゃんの皮膚の組織が付着しています。肋木***病院の診察結果***今回の怪我で骨折は見られませんでした。が、親指の付け根の骨が割れている(骨折)との事そういえば一時「親指の付け根が痛い=痛風」と思い親指の
苺ちゃんの運動会のvol.3をかきあげられないまま、朝や夜が来てしまうここのところ、きついお仕事をひきうけていて、夜も朝も来るのが早いったらないこどもたちも、それぞれ、毎日頑張ってるからかーちゃんのわたしは、ちゃんと、管理しないといけないしねわたしの子ども達くらいの子がいる母親って、あんまり、積極的にブログ書いたり、インスタをやったりしている人は少ないょね…うん、気のせいかな?明日はもう、にいにの運動会が開催されちゃうんだ!ちょいと天気が心配だけ
長女「今日石川啄木やったんだー」二女「はんちゃん肋木得意なんだー、私苦手ー」
午前中に苺子が出るのはあと、竹取物語っていう、学年の種目と、この…午前最後のリレー?リレー出るって言ってたかな〜?てか、リレーに出ないって言ってたかぁ?わからないが、…出ないと思って、実は出て見逃すなんて嫌だから、今のうちに一度お弁当をとりに、帰宅を決行することにした。できれば竹取物語にも、間に合いたいにいにに、『でカパンレース終わったらすぐに連絡して!』って、頼んでおいたそして、帰宅しお弁当をつめて、自宅出ようとして、にいにに
週2回のリハビリはニーブレースでの起立から痙性をつかって自分で膝ロックが出来るか。という段階に変わった。以前からも手すりを掴んで体を引き上げれば痙性が起こり脚に力が入り、軸にしながら立つことが出来ていた。勝手に起きていたことだった為、自分で制御する。というのは、なかなか難しい。膝が折れ曲がってしまうので、しっかり足裏に重心を乗せ、膝裏を伸ばしていくようなイメージで立たないと前に倒れ込んでしまいそうになる。立てたとしても、膝をまっすぐにしてロックをかけるのが
4月22日月曜日☆レッスンシエルクラスレッスンにいくとひなちゃんがくれましたなんのキャラクター?聞いてみると「つむらようすけくん」だそうです爆笑😆💣✨遅刻者が多く四人きりで始まりました車の鍵がなくて遅れた子休みと思っていた子それぞれでした肋木柔軟遊んでいたひなちゃん、、、お姉さんたちを上からみて、、、出ました「小さいマット」と借りにきましたで、まねっこシエルクラスのトレーニングにはまっている2歳です(笑)みんなは骨盤のゆがみを気を付けながら頑張りました先生はそ
106『〔ネコ背〕を直してみるって面白くないですか❓』〔ブログ088〕で取り上げました〔ネコ背🐱考〕ですが、思ったよりも反応が皆無なので、自分としては意外です😮〔強健術〕にせよ、〔ルンバ.ウォーク〕にせよ、脚が大事、ステップが大事とは言いますが、脚やステップの働きを活かすのは姿勢です。自分も、ダンサーや、舞台の役者さんみたいに背筋がビシーッ‼️という訳ではありません。そこまで世間に〔姿勢アッピール〕するつもりも無いですし😋💦しかし、〔強健術〕の型なら、型が、動きとして極る程度
たまたまでもないのかもしれませんが、ドラマも明治から大正。今も、平成から令和へ。元号って、単なる記号、区切りなのかもしれませんが、やはり時代は変わるのでしょうね。ろくぼく、ドッチボールは、今でも小学校にあります。ろくぼくって、ぶらさがるのが本来なんですね。てっきり、のぼって反対側におりるもんだとばかり思ってました。ろくぼく、授業でのぼったはいいけど、怖くなっておりられなかった思い出があります。体育が苦手だったので、どちらもいい思い出はないですね。今回良かったのは、金栗さんと三島さんの友
長男(5歳)は現在、習い事を二つしています。スイミングと、体操教室共働きな我が家では、どちらも土曜日に行っていて、大体は娘と私が家でお留守番をしている間にパパと長男で行っています。だけど今は育休中なので、土曜日に行けないことがあると、平日に私が連れて行きます。…と、いうことで。先日久々、私が体操教室に同行しました体操教室は初めたばかり。しかも平日への振替なので、長男の友達はいません。大丈夫かな~なんて思っていた私ですが、、完全に予想を裏切
抱っこdeねんね中のベビ君デス腰が痛いけど頑張っている、えだまよデス首にもき始めたから、少し落ち着いたら、横になってもらおう今朝は、耳鼻科で遊びながら待って、診察後、遊び疲れたのか、終わってホッとしたのか、ぐずり始め…近くの図書館でオムツ替え&ミルクタイム最近、泣き始めるとなかなか泣き止まず、卒乳や断乳できるのか、心配です。先日みたいに、ジムに連れて行ってから寝ぐずりされても困るので、これでよかったかな、と駅に着いたら、周りの賑やかさに起きてしまって
今日は春らしい暖かい1日でしたね✨桜はぼちぼち咲き始めていましたがうちの近所はまだまだな感じです今日はグローバルで県の総会と九州小学生のルール講習会が行われました桜咲いているかな?と楽しみでしたがこちらもぼちぼち咲き始めたばかりで花壇のお花はきれいでしたが桜はもう少しかな?県ジュニアの小学生の種目も決まりちょっと安心、、、週の中頃まで暖かいといっていました週末は寒くなるという話なのでまだ開花は進まないかもですね明日は午前中は曇りか弱い雨🌂週末お花見したいな~と思って
戦前の在庫目録、独自の値札ラベル…古書店文化、お宝で発信神戸新聞ベテランの古書店主でも知らない店の資料が見つかったり、戦前の目録も寄せられたり...神戸・元町の組合事務所に集められた資料は現在、約200~300点。松澤宥さん作品や資料活用へ下諏訪でシンポ長野日報遺族や有志、県信濃美術館でつくるアーカイブ活用実行委員会の主催で、松澤さんの存在に理解を深め、残された作品や資料の活用を考える狙い。県内外から...【突き進め!!亥年】衛藤晟一首相補佐官新元号議論、資料を後
うぃっす❗️歩くってのはいいですね!余計な事は何も考えなくていいから、アイデアというのが湧き出てくる。週4くらいで5km歩いてます!!洗史です先日、ワークショップでBOSSを待つ間、隠れていようと試み、肋木の上で擬態してると。秒速でぽんちゃんにバレるという失態。BOSSが来るまでに、ぽんちゃんが家を作ってその中に隠れるという作戦が出たけど、悪知恵が働き……BOSSの心理の裏をかく作戦に!長い事一緒にいると、BOSSの行動が少しは理解出来てきます。ぽんちゃんが座布団ハウスを作
ドラマを見ていて、学校の体育館にあった木の棒は「肋木」と言う物だと昨日知ったけど小学校~高等学校の体育の授業では、一度も使った事ないな中学校の体育館では運動部が肋木にタオルを掛けていたので、タオル置き場かと思っていた時もあったけどスウェーデン体操は、大学の授業で名前は聞いたけどやった事ないやそうそう、体育の授業も今考えると変な所で役に立っていたりして
ブログへのご訪問どうもありがとうこざいます😊こんばんは昨日のホーム体育館ほーんとに本当に寒くって身体の芯まで冷え切ってるとはこのことだとやばぁーーーーーー熱が出そうと思ってしまいましたこんなこと久しぶりで途中なんでこんな思いしているのだろーと思ってしまいましたが可愛い可愛いおちびちゃん達が頑張っているんですよね半袖で寒くないのトレーナー着ていていいよと言っても寒くないよと鼻を垂らしているのですよもー可愛いくて可愛いくてがんば
NKH大河ドラマ「いだてん」が始まりましたね!宮藤官九郎脚本という事で大変期待をしておりますが、初回を家族で観ましたがやはり面白いものでした。日本がオリンピックに初参加する舞台裏や東京オリンピック招致の舞台裏がストーリーとして展開されていくわけですが、不勉強な私は初めて嘉納治五郎氏が日本のオリンピック初参加の立役者だったという事をしりました。あまりにも柔道家としてのイメージが強いのでそちらに気を取られていました。これまでの大河は歴史好きの私としては大抵、知っている話をどのように
大河ドラマ「いだてん〜東京オリムピック噺〜」をみてたら、スウェーデン体操が出てきました。オリンピックを日本へ誘致する話なんですが、明治時代、日本でもスウェーデン体操が行われてて、肋木(ろくぼく)という器具、実際にドラマの中で使って見せてました。ぶら下がって背筋を鍛えて、肺炎を予防するって。エリザベートが使っていたのとは、形は違ってましたが。↓シシィのトレーニング部屋↓(画像はお借りしました)右端のぶら下がり健康器みたいなのと、平行な棒、これ
西郷どんその後、みたいな展開明治と昭和を行ったり来たり宮藤官九郎の洗礼を受けた展開が早い大河ドラマってなんだっけってなる今回のパワーワード肋木(ろくぼく)小学校の体育館の片隅にいるやつ使い方初めて知ったかも天狗倶楽部脱ぐ脱ぐwwwいつの時代もああゆう若者たちおるのかTNGという略し方、昔からあるのねフレーフレーが奮え奮えから来ていたわっしょいの由来しか知らんかったわっしょいは、和し背負え(諸説あり)(っ`・ω・´)っフレーッ!フレーッ!(∩´∀`)ワッショイオ
10月23日火曜日☆レッスンアジュールクラスブルーGクラス今日のレッスンは柔軟の日この四人は壁柔軟ともが3人を見てくれましたアジュールさんたちは肋木で柔軟を頑張ったり手具操作を頑張ったりりさ先生と基礎も頑張っていたようです柔軟合格しているメンバーはバランスの練習シエルブルーさんは交換の練習をしていたようです‼今日はお休みが3人もいました胃腸炎や風邪みなさんお大事に~✴みんなも気を付けてくださいね‼シエルブルーさん、バランス終わった子は個人をかおり先生にみてもらって
今日は通所の日日課のごとく腕の曲げ伸ばし滑車を使って麻痺の腕を伸ばす滑車のタオルを手に巻き付け右手で麻痺の左手を引っ張るのだこうすることで腕の萎縮を少しでも緩和しようと行う運動です引っ張ること100回~200回そして右手で左手をずっと引き続きる肋木を使い腕を伸ばす肋木を後ろ向きで掴みしゃがむちょつと大変な姿勢になるが足の屈伸にもなり後ろ手はストレッチを行う様だなかなか厳しいそのつぎはマットの上で仰向けになり手を組んで\(^_^)/の姿勢を何回も行う最後は歩
8月30日木曜日☆レッスンソレイユクラス夏休みももう今週で終わりなので最後のソレイユクラスです他の市の子は学校始まっている子もいるし明日から学校の子もいますが、、、まずはいつものようにトレーニングいす柔軟自分でやるとどうしてもよがみが出てしまうのでちょっと補助をするとまっすぐを意識できますこれは骨盤に身体をのせたあと足一本だけ補助に入っていますほんの少しの補助でも違いますね前足が外にいって骨盤がよがむ子が多いですそれか内股~💦壁柔軟で正しいかたちを覚えられるとよりよいで
台風が近づいているからか頭痛‼かおり先生もと言っていたので疲れが今ごろ出たかと思いましたがそのせいなのかもしれません8月8日水曜日☆レッスンソレイユクラス今日のソレイユは13人の参加でしたいつも通りレッスンをすすめ月曜日に見られなかった子や終わらなかった子の柔軟もチェックしながらやりました体育館はいつもより風が入って涼しかったし扇風機をみなさんが持ってきてくださるので空気が循環して過ごしやすかったですバットマン組と肋木組とわかれましたが今日は先生ひとりだったので主に
7月17日火曜日☆レッスンブルーGクラス今日の体育館も暑かったけどいつも開いていないドアが開いていて開けて良かったんだと、、、なので風が少し入ってきていました倒立を頑張ってるるしえるっこくんたち倒立前転らしくなってきたひなくん~☺倒立は上手になってきたけど前方ブリッジにつなげようとすると止まらずにいってしまうしゅう~✴カメラを向けるとやる気になり力が入ってきたあきひろ~☺何度も何度も繰り返し練習しました少しずつ止まれるように他にもバック転につなげるジャンプの練習など
こんばんは富津市の女性専門Seitairoom銀蔵のkinおばちゃんです最近ボケてきたようで、2日連続で忘れ物をしたり、休みに美容室へ行けばツッカケで行っちゃったり、とんでもなくバカちん…5年後は大丈夫だろうかこんなおばちゃんに整体で体をゆだねるなんて、きっと恐いよねそれでも来てくださった、勇気ある整体のお客様は小学校の先生です小学校の先生なら、きっと子供達と一緒になってたくさん体を動かすでしょう?と伺ったら、いやぁ~動きませんよ(笑)体育では、出来る子にお手本に
4月9日月曜日☆レッスンシエルクラス今日はずっとパソコンとにらめっこワンクリックがダブルクリックになってなんにも仕事が進まない、、、マウスが悪いのかとタッチパッドのところでやるもおんなじ~さあ、どこもかも壊れてきたよドラッグもきびしい~ってわけでいつのまにかレッスン時間になっていました今日のシエルクラスは5人5年生も慣れてきてすこし賑やかになりました(笑)肋木柔軟背中が平らになるように言いますがまだまだ骨盤の意識の足りなさや意識はあるけど思ったように身体がむいてくれ
3月24日土曜日☆レッスンシエルクラス今日は暖かい天気でしたねでも体育館のなかは少しひやりしました今日のレッスンは肋木でのトレーニングと柔軟をしてまず30分個人をしましたみんな金メダルを狙う‼と決めている種目を通してというとそれぞれ曲を出しましたチャイルドが多かったですなのでみんなのDの点をつけてみました~それぞれ頑張っていましたそのあとは一時間ジュニア団体と残り組は個人個人は自分達で曲をかけて何本も通しましたジュニア団体はラスト気になっていたところを変えて最後のとお
今日はホワイトデーそしてるしえるっこちゃんが卒園式でしたみゆとゆうひだったかな??ご卒園おめでとうございます暖かい1日で良かったですね3月14日水曜日☆レッスン最近体育館が変更だらけで何曜日かわからなくなります今日からかおり先生が研修にいかれているので数日おやすみをいただいてますなので代わりにこうじ先生が来てくださいました保護者のみなさんには仮プロチェックしていただきましたありがとうございました今日から水曜日アジュールクラスにのんちゃんが入りましたるしえる史上初の人数で
12月13日水曜日☆レッスンアジュール2クラスこの日も寒い体育館でした~💨少し休憩モードになっているみんな先生たちものんびり空気を出さないようにしっかり指導しました最初の準備運動も柔軟体操も流してするのではなく爪先も意識して自分の精一杯をやってほしいと思います🎵寒かったので肋木トレーニングからしましたバットマンの下の膝、姿勢の悪さ、よがみや待っているときのルルべの低さこれらをずっと注意ともも後輩を注意してくれるので3人先生がいるみたいで気の抜けないトレーニングになっ
12月4日月曜日☆レッスン今日は晴れていたかと思ったら夕方雷雨と思ったらあられも降りましたね~💨そこから寒くなりました明日は真冬並みだとか‼雪が降るとみなみちゃん母が言っていましたねシエルクラス通常のトレーニングに戻ったこのクラスまた次の大会までコツコツトレーニングしたり個人演技を作ったり頑張っていきます🎵肋木柔軟をしている間曲の候補をかけて久々に柔軟しました冬になるともっともっと痛むと思うので痛さを我慢してストレッチをしてみましたなわとびしようと思ったら無理だ
大会ももう週末です‼申告書も今日郵送しました‼今日は暖かい1日でした行かねば‼と思っていたユニクロ感謝祭に行けて良かったです✨ウルトラライトダウンのロングのやつが背中が摩擦でやられたような感じででももう同じタイプのやつはないんですね~なのでちょっと違うタイプのにしましたこうじ先生もダウンから羽がふわふわ出てくるので新しく買いましたあと父の誕生日が近いのでプレゼントも‼お隣のスタバでレオタードお疲れさまのケーキも買い届けてからひとりお迎えに行きバタバタレッスンに行きまし