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こんにちは心理セラピストヒギンズ純子です本日もお立ち寄りくださりありがとうございます🍒ゴールデンウィーク皆さんいかがお過ごしでしょうか横浜は雨☂️です本日5月1日21時からカズ姐さんのライブ配信あります!お知らせです!素敵な仲間達です❣️既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち(青春新書インテリジェンスPI694)Amazon(アマゾン)協会電話カウンセリングも担当しています
こんにちはリトリーブサイコセラピー心理セラピストのヒギンズ純子です。我らがお師匠の〈カズ姐さん〉の新刊↓絶賛発売中既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配「ずるい攻撃」をする人たち(青春新書インテリジェンスPI694)Amazon(アマゾン)本日のテーマ親が子供に言う「期待しているよ」は励みにもなるしプレッシャーにもなる「期待しているよ!」と言う側は、🔹応援してる🔹頑張れ🔹あなたならできるそんな気持ちを込めて言う場合
悩みはお話して相談ない時は楽しい会話して相談聞き合い一緒に考えよぼっちの人、寂しがり屋、お話したい人、仲間が欲しい人、オプチャで楽しく会話したい人色んな人待ってます!オープンチャット「スッキリ✨悩み相談部屋学生〜大人ok」https://line.me/ti/g2/Zkoixym4yP8_XM7HG-nqmitJ0liVkb8fmFZkKwスッキリ✨悩み相談部屋学生〜大人ok愚痴や悩みは1人で抱え込まないでねꕤ︎︎·͜·︎︎お話してスッキリ✨️みんなであなたのお悩み・相談を
いつも読んで頂きありがとうございます。m(__)m会話をしている人達お互いが一生懸命、相手に話しをている聞いている人を見ると‥話を一生懸命聞いているの‥‥???いえいえ聞いていないんです😅何をしているの?はい!自分が話す機会を必死に探っています。皆さん、聞いて欲しいんです💦お互いが聞いて欲しい!みんな聞いて欲しいんです😅だから相手の話を聞くのは半分で自分が話す事に意識が行ってます😓会話をする時ちょっと聞く事を意識してみませんか?会話がもっとスムーズになります
皆様こんにちはリトリーブサイコセラピー心理セラピストヒギンズ純子です。春休みにユニバへ行って来ました🎵皆さんは、楽しい事してますか?自分が喜ぶ事していますか?先週末のご報告です受講生と一緒に学ばせていただきました!先週末の土日はハイパーコース(プロ心理セラピスト養成講座)にお邪魔させていただきました。※卒業生はいつでも参加出来ると言う、ありがた〜いシステムなんですよ。今回の講義はASDの特性やその思考傾向などでした。また、ワークは難しく出題に間違えた方々が
早朝の散歩🌼歩いて10分ほどの河川敷に座って、目を瞑ってみる。川の流れや鳥たちのさえずり、澄んだ空気がなんとも心地よい。目を開けると、飛び交う鳥たちや土手を歩いている小鳥たち緑の葉まじりの桜並木、緑みどりした山たち、留まることなく流れつづけている水「あ~きれいだなぁ~」「ここにいるだけで、ゆったりとした時間を味わえ、心が満たされるなぁ~」今までは、どこか有名なスポットへ時間をかけていかないと、自然を味わえないと思っていた。こんな身近に、こんな
いつでも、あるねちゃんに、話しかけよう。「あるねちゃーーーーん‼️」って。「今こう思ってるよーー。苦しいよーーー。」とか。「なんかキューーーってしてるよーーー。」とか。そして、そのままでいる。答えを待つような、無の時。そこでいる。おわり。なんてこった。容易い、こんなことで、気持ちも、私という思いも、思考も、「ただあった」ことに気付ける。意識がふっと、くるっと、変わる。シフトの感覚。軽い、ウキウキするような感覚になる。ずっとそうだったっていう、「愛」としか言いよ
どうもインフルエンザB型に罹患中の猫耳です『4月なのにインフルエンザ』えげつないくしゃみの連続から始まったくしゃみ10回=ワンセットとして毎回2~3セットを何度も繰り返すそりゃ呼吸困難にもなります重症の花粉症だと思って2日が過ぎ…ameblo.jpいや凄いわお薬って💊1日飲んだだけで明らかに違うの明日は買い物に行けそう…と、正気に戻ったところで改めてモヤモヤした事を吐き出したい去年の秋、私がコロナに罹った時の事エアコンのない部屋に隔離され暑くてただでさえイライラ締
ウニちゃんに話しかけること自体が、もう「あるね」だわ~。「ねえウニちゃん、ちょっと、これ全然出来ないんだけど!?出来ないよ~。」「人との別れは痛いよ~」とか、話しかけてる時もう、その感情が「ある」ってしてるから、話しかけてる。だから、話しかけてる時点でもう、気が済む。やっぱり、「聞いて欲しい」んだな~、感情も、自分も。あるんだよって、「見て欲しい」んだな〜。そして、あんまりグルグル繰り返すなら、「ウニちゃん、もう半分があるんだよね?なにかな?見せて?」ともう半
今年はできる限り、お声をいただいたらみなさんに会いにいきたいと思っておりますが時間が限られてしまうのもあり予約をお取りできない方もいらっしゃいますそんな方達のために作ったメニューとなりますLINEチャットなどでお好きなドリンクを片手にぜひお話ししましょう時間内はお好きなことを話してくださいお話をお聞きして感情を解放させ抱いている不安を取り除くお手伝いをします鑑定申し込み前に相談内容がまとまらない方どのセッションを受けようか迷ってる方今日起きたこと、愚
🎶あなたの解釈は何ですか?どう感じる?あなたのところにあるものは何?あなたの所にしかない。そのままを感じて?教えて?🎶即興曲。音と本当に向き合うと、同じところにあって、そこから色んな人を通して出てくる。完璧な調和。🎶互いの音を感じて、こう演奏したいっていうイメージを共有出来た時、とっても嬉しい。違う世界へ行ける。あ〜生きてるって感じる。🎶本気で向き合ってもままならない楽器と向き合ってる人たちがいる場所です。指揮者は、演者の苦しみをわかっていないといけない。🎶自分の音を、ただ聞いて欲しか
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。先日京都へ遊びに行きました!帰りは新幹線居酒屋のぞみを楽しみました今日のテーマ私の考えが正しい!と思ってしまう人達へあっちがいいと思うな♪これが似合うよ!それが美味しそうだよ❣️こんな風に自分の考えを相手に伝える事よくありますよね。でもこれ過剰になりすぎると危険なんですこうした方が絶対いい!なんでしないの?なんでわからないの?私は良い方法知っているのに!あなたの為に言っているのよこうなってしま
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。桜や梅のニュースを耳にするようになりましたね🌸今年もお花見に行きたいな〜三浦海岸に早咲きの桜を見に行こうか検討中私はお花見好きなんですが花見&屋台(出店?)のセットが大好き❤欲張りな花より団子おばさんなんです本日のテーマ自分らしく生きるとは自分を生きるとはどう言う意味なのか。人生に行き詰まると考えてしまいますよね。「生きる意味」そして答えはなかなか見つからない本屋に行ってもネ
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。寒さがこたえるお年頃なのですが皆さんは「ホットパック」をご存知ですか?使い捨てカイロではなくレンジで温めて繰り返し使えるwarmerです。(写真あり)使い捨てじゃないから便利なのですがSDGsかもしれないけど電気(レンジ)は使うわけです。電気なら使っていいのか?という問題。電気もなるべく使わない方がいいわけで、環境問題って難しい、、、イメージ写真を見つけました↓こんな感じの物を会社のレンジで温めてマフラーで巻いて写
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。連日のニュースで伝えられている能登半島地震の影響には心が痛みます。亡くなられた方々に対し心よりお悔やみ申し上げますとともに被災された皆様にお見舞い申しあげます。コラム記事をこちらでも紹介させてください。テーマは「変わりたいのになかなか変われない」そんな人達を応援したくて書きました。協会員さん向けに書いています。リトリーブサイコセラピーの講座やセラピーセッションを受けるとこれまでの生きづらさの根本原因を
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。ニュースで被災地に雪が降っている映像を見ました。被災者の皆さんが暖かく過ごせる事を心よりお祈りいたします。私は、先週2024年初の勉強会に参加ました。久しぶりにお会いした方いつもお世話になっている方々との嬉しい再会がありました!最近の出来事やご挨拶から始まり皆で質問の練習をしました。今日のテーマ練習が技術の向上に繋がるどんなプロでも練習は不可欠です。それは、
夫に会いたいです話したいですいろんなことを聞いてもらいたいですただそれだけなのに…2人で過ごしていたかっただけなのに…何故夫は連れていかれたのだろう…何故何故何故…大切な家族を失った人は皆『何故』を繰り返し感じながら生きていくことになるのでしょうか…答えはわからないまま生きていくしかない…何と息苦しい日々なのかと思いますそれでも前を向いて…本当はそんなこととても言えない…それぞれの悲しみはその人にしかわからないのだから…いつまででもそこに留まって
悩みは愚痴は1人で抱え込まないでね😊みんなでお話したり聞いたりしてるよ。みんな気さくで優しいメンバーばかりです。温かみのあるお部屋でゆっくりお話しよ(*´ω`人)~♬沢山のメンバーが待ってます\(´ω`)/仲間になれる人、お話したい人新規メンバー大歓迎!待ってます"(ノ՞≧▽≦՞)ノオープンチャット「お悩みスッキリ相談部屋学生〜社会人どなたでもOK」https://line.me/ti/g2/a_RB3PMZPEGueCPknOCqOMHk_vpHDza3d8KvzQ
『ねぇパパきいてくれほしいの☆』『ねぇパパきいてくれほしいの』これは、2023年(令和5年)10月29日(日曜日)の讀賣新聞『こどもの詩』欄に載っていた大阪府貝塚市・貝塚カトリック幼稚園年長早川祥太郎くんの「どうしても」という題の詩です。そして、選者である平田俊子氏のこんなコメントが添えられていました。『「聞いてくれ」と「聞いてほしいの」が合体。切実な思いを感じます。』祥太郎くんの^^同時に二つのことを言いた
保育参観ウィークがはじまった!各クラスひとりか、ふたり保育時間中であれば、出入りは自由!見たい時に来て、見ると言うスタイル両親で見たければ、時間をずらしてひとりずつ自由に遊んでる姿クラス活動をしている姿お弁当を食べている姿なるべく、忍者のようにこっそりと…子どもたちが気づいても知らん顔この期間は、わたしたちも緊張するクラス全員の保護者に一斉に参観されるよりはいいのかなぁ?伊藤園ほろ濃いリラックスジャスミン電子レンジ対応350mlペットボトル×24本入×(2ケース)
おはこんにちばんは!のんです。今回は、「のんと話したい!」「のんに話を聞いてほしい!」「のんの意見が聞きたい!」そんな方におすすめしたい「雑談チャット」に関してお伝えしたいと思います。のんって何者?私は現在、生きづらさ解消の活動家として個人で活動をしています。(ご存知の方はこの章は飛ばしていただいて大丈夫です)と言いますのも、私はこれまで、・声の出しづらさによる生きづらさ・自分のありのままが受け入れられない・自分のことがわからない・言葉にしづらい生き
リア友に実親に『あの親は頭がおかしいから言うことを聞く必要はない』と子供を洗脳されて手元から引き離された。休むことなく家の中では暴言を大声で吐かれ精神的に追い詰められた。わたしから子供を引き離し、スマホを与え食べ物を与え、引きこもれる部屋を与え、子供をボロボロにされた。何度救出しようにも妨害されて最後には児童相談所に通報して引き離してもらった。こんなこと、言えるはずもない。本当は古くからの友人に弱音を吐き出したい。聞いてもらいたい。だけれども年齢の近い子を持つ友人に言うに
まだまだ暑いですね💦皆様、水分補給忘れずに人間関係の問題を解決に導く為に根本の原因を見つける心理セラピストのヒギンズ純子です。『【心理】お問い合わせ・申し込み・注意事項』こんにちは。心理セラピストのヒギンズ純子です。お問い合わせは、フォームに書いて頂いても、アメブロのメッセージでもお気軽にご連絡を下さい。注意事項は、必ずお読…ameblo.jp昨日8/20は大井町事務所で心理の勉強会に参加してきました今回のテーマパーソナリティ障害の一つ「回避性パーソナ
こんにちは。人間関係の問題を解決に導く為に根本の原因を見つける心理セラピストのヒギンズ純子です。『【心理】お問い合わせ・申し込み・注意事項』こんにちは。心理セラピストのヒギンズ純子です。お問い合わせは、フォームに書いて頂いても、アメブロのメッセージでもお気軽にご連絡を下さい。注意事項は、必ずお読…ameblo.jpいつもニコニコしてる人誰にでも優しい人無理して笑う事もう辞めませんか自分を偽るの辞めませんかそれとも自分を偽る事がデフォルトにな
こんにちは。人間関係の問題を解決に導く為に根本の原因を見つける心理セラピストのヒギンズ純子です。『【心理】お問い合わせ・申し込み・注意事項』こんにちは。心理セラピストのヒギンズ純子です。お問い合わせは、フォームに書いて頂いても、アメブロのメッセージでもお気軽にご連絡を下さい。注意事項は、必ずお読…ameblo.jp来週の夏休みにご来光を見に富士登山を計画していました死ぬまでにやりたい事の一つ富士登山、ポチっていたんですきっかけはブログにも書きま
こんにちは。人間関係の問題を解決に導く為に根本の原因を見つける心理セラピストのヒギンズ純子です。『【心理】お問い合わせ・申し込み・注意事項』こんにちは。心理セラピストのヒギンズ純子です。お問い合わせは、フォームに書いて頂いても、アメブロのメッセージでもお気軽にご連絡を下さい。注意事項は、必ずお読…ameblo.jp心理セラピー講座、東京基礎コース20期〈3日目〉猛暑の中、日本各地から皆さん来てくださいました。リトリーブで心理問題解決方法を学び、自分の問題に向き合う為
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こんにちは。人間関係の問題を解決に導く為に根本の原因を見つける心理セラピストのヒギンズ純子です。『【心理】お問い合わせ・申し込み・注意事項』こんにちは。心理セラピストのヒギンズ純子です。お問い合わせは、フォームに書いて頂いても、アメブロのメッセージでもお気軽にご連絡を下さい。注意事項は、必ずお読…ameblo.jp幼児期に暖かい愛情を受け取っていないありのままを受け入れてもらっていないとそんな体験から無意識の中に孤独感寂しさみじめさ劣等感無価値観
こんにちは。人間関係の問題を解決に導く為に根本の原因を見つける心理セラピストのヒギンズ純子です。『【心理】お問い合わせ・申し込み・注意事項』こんにちは。心理セラピストのヒギンズ純子です。お問い合わせは、フォームに書いて頂いても、アメブロのメッセージでもお気軽にご連絡を下さい。注意事項は、必ずお読…ameblo.jp虐待を受けた経験は強い不安感孤独感感情を感じにくい人を信じられないイライラする鬱頭痛不眠過食や拒食引きこもり色々な症状
こんにちは。人間関係の問題を解決に導く為に根本の原因を見つける心理セラピストのヒギンズ純子です。先日、問題整理の依頼を受けお近くの方でしたので、お話しをうかがいに行ってきました😊感想が届きましたので本人の許可を得てご紹介させていただきます自分の感情表現、悲しい気持ちの時に涙を流せない、何も考えていない時に涙が止まらなる時があり自分感情に不安を感じ以前から興味のあったカウンセリングを初めて受けました。解決には時間が掛かりますが原因が解