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山口トライアルマラソンを走った方は9周する間に坂が2回小山越えを体験したはずです。普段平坦しか走らない方は坂で脚が疲れて、呼吸が上がり、リズムが悪くなり、後半失速したのではないでしょうか。普段、坂道や、とんだ貯水池やトレイルをしている方は脚が坂に慣れているから死ににくい。しかし、普段坂道や山を走らない方は脚に来やすい。これは、平坦なマラソンを走るプラスアルファの力を要します。マラソンを単に走るといっても、このような条件によるマイナスは常に起こりうるものだと考えて普段のトレーニングに取り
フラワーエッセンス失意と失望私の友人は半年前に離婚して今は3人の子供をシングルマザーとして育てています。朝早くから働き、夕方帰るとすぐに夕飯作り、明日の朝昼御飯作りと休みなく働いています。その上仕事場では、彼女の成果もありマネージャーを引き受けて欲しいと頼まれ、断り切れず引き受けたようです。そんな彼女が最近ふと心身ともに疲れてしまったと私に打ち明けてくれました。彼女を少しでも楽にしてあげたいんです。※一例です。参考にしてください。このような状態の彼女にはどのようなエッセン
高収益でなければならないのは・・・更に・・・高収益でなければならない理由を盛和塾の機関誌にはこう書いてあった・・・「企業経営において、近未来に起こってくるコスト負担に耐えていけるだけの余力、あるいは耐久力を示すバロメーター、それが利益率です。高収益とは、まさに近未来の負担に対する余力の大きさを示しているのです。また、景気変動によって売り上げが減少した場合、当然減益になってきます。高収益であった場合には、そのような景気変動に対する耐久力を備えることにもなります。若干の景気変動があっ
プロとしての活動の維持を考えるのなら、人よりずば抜けてすぐれていることよりも、コンスタントに人並み以上の力を安定して出せることが問われます。すぐれているという条件の中には、耐久力、丈夫とか壊れないというのが入るのです。頭がよいのと強いのは違います。体も同じです。表現も、です。相当なハイレベル以外は、よさよりもまずは、強さが問われるものです。
管楽器をされているみなさん、休まず吹き続けた方が耐久力がつくと思いますか。無意識に、そう思っていることってないですか。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。訊いてみましたさっそくですが、ツイッターで訊いてみました。有効投票数133票。じつに7割以上の人が、『休まず吹き続けた方が耐久力がつく』は違うと思っているのです。そして、『休まず吹き続けた方が耐久力がつく』と習った人は4割強いるのですね…。あなたはどう思われますか。
週刊ダイヤモンド2020年8/29号[雑誌]([特集]狂乱決算「7割経済」の衝撃、[巨弾特集]最強トヨタ激震!)Amazon(アマゾン)730円★★★★☆週刊ダイヤモンドさん、またネガティブな特集かぁ、、、記事を読んで「やっぱり景氣は益々悪くなるんだな」と皆が思うと更に急ブレーキがかかるのでは、と思いながら手にとる。読んでみればやはり身も蓋もない。当社は偶然にもうまく収入源を多様化出来ていたのでトータルではそれほど影響を受けていないが、この記事を読む
「らしく」生きるを支援するキャリアコンサルタント・棋道師範の西岡です。今日も暑かったですねぇ。午後、面談するときだけエアコンを入れたのですが、終ってエアコンを消すと、冷気が逃げないように部屋は締め切っていても15分もすると汗がにじみ出てきました。突然ですが、「難しい」と感じることはどんなことでしょうか?複雑なこと経験がないこと、できないこと不慣れなこと具体的イメージがないもの同時に複数のことを扱うこと関心がないこと(必要
みなさん、おはようございます😊今日もじりじりと暑いですね💦💦💦本日ご紹介したい商品はこちらの、「エコバッグブーケ」です!💐こちらの商品、実はエコバッグにもなるんです👏🏻✨エコバッグでラッピングした可愛い花束で、花束はインテリアとして長く楽しめます😊エコバッグは耐久力があり持ちやすいトートバッグ型。小さくたたんでカバンに入れて置けます👏🏻ギフトとして渡すのもいいかも💕😊感謝の気持ちと実用的なアイテムの両方送れます✨✨✨気になった方は、ぜひmicasatucasaイオン近江
皆さん超速グランプリ楽しんでますか超速グランプリシーズン26終わりましたね!えっ?結果?…ボロボロでした私のマシンは中々タイムが伸びず34秒で慣れてきた皆さんに抜かれ続けシーズンが終了しました(^^;まあ次のシーズンは↓ハイスピードソリッドサーキットですコースが長い上にデジタルゾーンが2箇所もあるコースレイアウトですので耐久不足でコースアウトしそう(^^;…と実は今朝の結果で早速耐久不足でコースアウトしましたちょっと耐久力頑張って上げて行きたいと思いますε-(´∀`;)その
こんにちは。ヒプノセラピー・サロンイクシェルヒプノセラピー京都・大阪/サロン・イクシェルインナーチャイルドの癒し京都・大阪心に寄り添い開業14年。看護師国家資格を持つ、日本ヒプノセラピー協会/全米催眠療法協会認定ヒプノセラピスト中嶋貴子。貴方の潜在意識の可能性をオープンするお手伝いを致します。おとぎ話や神話に基づいたインナーチャイルドカード講座も開催。イーシャ・ラーナー公認ティーチャーです。また花のエネルギーの癒しフラワーエッセンスも用いています。貴方が笑顔で
耐久力が手作りマスク以下·····そこほつれちゃぁだめでそ。息子が数回使ってこれです。いりませーん(笑)配られたから勿体ないから使うけど。それより500円、使い捨てマスク安くしてー50枚で980円じゃまだ買わないよ←ケチ
ブログへのご来訪ありがとうございます家庭菜園本日の収穫昨日のCT結果を受け癌ちゃんは着々と進行していることを確認家族にはしっかり状況説明をしたワタクピの考えと今後協力して欲しいこともワタクピは家族には隠さない主義もう子供たちも大人だしね闇雲に治療しても勝てない治療ばっかりの人生は嫌よんだからぁ、かーちゃんはまだまだ遊びたいわけヨロピクつーことで早速お出かけさて、お勉強もちょっと古い本だけど、遊びリテーション学いい響き風邪などを引いても、元の生活に戻れるか、それとも
読者のみなさん、おはようございます。aloaloはこのごろ、マスクバンド作りにはまってます。フラシスからいただいた大量のリボンがあるのでこれをどうにか還元できないか!?とリボンでもマスクバンドを作ってみて、このリボンだったらボンドの色がリボンに出てこない!というのを見つけ出した。マスクバンドなので日常使い、aloalo的には茶色やベージュで身に付けたいところですがリボンの色に限りあり(笑)太さも考慮して写真一枚目の三色に決定です。ただし、これ、手間がかかり一個製作に一時間かかる!!!
なんだか、暑いなぁ。暑さに対する耐久力が早くも、ゼロになってきています。
いつもいいね!ほかありがとうございます。よくない記事の場合でもいいね!はうれしいです。単に既読にすればいいのにね。ベッドから起きあがる時にすでに活力がない。起きてからも心身を動かすスタミナがない。友人から肝臓が悪くなったからグリコーゲンとかが貯蔵できなくなったのでは?と指摘され、私も実感としてそんな印象を持っていた。検索してみた。以下は、大阪体育大のhpより。******【ポイント1】スタミナとは…「心肺持久力」。「心肺持久力」が高い=心臓と肺を中心とする全身の循環系
極真のスパーリングを最近やっていないので今日は腹の打ち合いと足の蹴り合いをやってみました。極真の試合ではお互いに全力で突き蹴りを入れるので耐久力も必要です。※カテゴリーによりサポーターをします。普段は道着で分からないと思いますが、極真空手の選手の足の筋肉はみんな凄いです。太腿に力を入れるとカチカチです。素人が蹴ったら怪我するレベルです。初心者の方はそんな足を蹴って鍛える事も出来ます。試してみたい方は無料体験にお越し下さい。楽しく練習すればみんなもなれます。一緒にやってみませんか?仲
「コロナ」は簡単に終息しないでしょう最近では「コロナ」と対決するのではなく「コロナ」と共存する社会をつくらなければならないと言われています「コロナ」にはワクチンも治療薬もありません開発中ですが時間がかかります「コロナ」はやがてインフルエンザの一種のように存続し続けるでしょう危機を生き抜く力とは危機を生き抜く力には色々あるでしょうが個人も学校も企業や地域社会に国も力をつけていかなければなりませんその力とは適応力まず、適応力です個人も組織も生き抜いていくには適応
一年前の私は現在の私を想像もしなかった書けなくなって動き難くなって来て話し辛くなって来てそれと並行して体力がなくなって来て耐久力も無くなって来たコミュニケーションが取り辛くそれが原因で独りが多いこうなる前からコミュニケーションが取り辛くなって来る事は判っていたのにもっと対策をしておけば良かったと思います後悔先に立たずにほんブログ村
母親との思い出、教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこの人もなかなかの曲者で言い出したら人の話を聞かずカーっとなったら後先考えずに、突っ走るで片一方に、ケアマネさん付いてもらうときコッチも、時間の問題だからその時は、よろしくねと、お願い済みどっちも、暴走の傾向があるため鎹は、耐久力がなくなり崩壊寸前
夏物新作/FHP-柿渋染柿渋染は柿渋を発酵、成熟させ染ることで防水、防腐、耐久力強化になります。柿渋染はペクチンという成分によって、染るとかたくなりますが、使い込むほど良い風合いになります。更に鉄媒染を行い、お酢と錆びた鉄を煮込んで媒染することによってより耐久性を良くし、色落ちを防ぎます。丈夫な生地を最高の縫製技術で縫い上げ何年も何年も大切にしてトランクスの表情を楽しむそんな一品に仕上げています。街履き&ボードショーツでも使用可能な、万能ハイクオ
おはようございます昨日は久々に朝からいいお天気で、過ごしやすい1日でしたね。5月も下旬ですから、そろそろ衣替えの時期です今年はたくさんワンピースを買ったので、今からガンガン着倒したいと思います今週は大天使ミカエルオラクルカードより確信を持つ今の状況を解決するには、全ての事象が完全であり、全てが癒されていると信じる必要がありますポジティブに思考する事で、より速く望ましい結果がもたらされるでしょう自分自身を信じて、前に進みましょうこの状況はやがてハッピーエンドを迎えることでしょう!
皆さん超速グランプリ楽しんでますシーズン終了!久々のナイアガラスロープどうでした?だいたいの人がこのコースは慣れた感じで爆速でした私も負けじと爆速しましたよ!そしてようやく↓B2→B3へ昇格しました(*^▽^*)なかなかに長い道のりでしたさあシーズン変わって↓デジタルコブラサーキットに!一見簡単そうですが、名前の通りあちらこちらにデジタルゾーンが設置されているのでガンガン耐久力を持ってかれそうです(・ω・`)実際のようにスライドダンパーの方がいいのかな?とりあえず耐久力を
まさるデス最近、代車として活躍中の日産エクストレイルにコーティングを施工しました❗コーティングと言っても色々な種類がありますが最もポピュラーな1年耐久のポリマーコーティングWAXの時代にセンセーショナルな登場で、誰もがコーティングという言葉を使い始めたそれが「ポリマー」でした。そのポリマーに今風のアレンジでポリマー施工後にレジンを加え耐久力をアップさせたのが当店自慢のポリマーコーティングでして、相乗効果で更に撥水性と艶が通常のポリマーより格段に上がって
やあ、こんちくは(゚∀゚)ノ♪ドラクエ3で云うと、戦士っぽい僕です(゚∀゚)♂♂♂一応、中学の頃、剣道道場通ってたしね。。最近、隙間時間にドラクエ3(リメイク版)で遊んでる。戦士に自分の名前つけて、他3人は勇者含めて全員女👩キャラ。ラノベぽくって、ちょっとわくわくする(゚∀゚*)(*゚∀゚)♂ただこのゲームの戦士は、耐久力と攻撃力は最強だが、素早さに難アリ⤵故にちょっと鈍臭い(-_-;)戦士はレベルの成長が早いから、素早さの高い盗賊から転職して戦士にした方が良かったかもヽ(;´ω
御早う御座いマンモス🐘パオーンさっき、朝ごはん🍙食べましたダイエットの基本は食うな!動け!死ぬな!この、3つをバランス良く(゚∀゚)ボクハシニマセンヨおうちで楽しめるおすすめゲーム教えてドラクエ3ドラゴンクエスト3そして伝説へ10,746円Amazonドラゴンクエスト25周年記念ファミコン&スーパーファミコンドラゴンクエストI・II・III(復刻版攻略本「ファミコン神拳」(書籍全130ページ)他同梱)(初回生産特典なし)-Wii14,500円Amazon
おはようございます昨日は暑い…暑かったですね…さて、100均さんのペーパーヤーン…編んでみました。耐久力や、水に弱いのかな…などなど考えてしまい…編もうか迷っておりましたが、編みました(笑)ペーパーヤーン、ものすごくかわいい…ですが、私的な感想は、ペーパーヤーンだけでは、へなっとなる気がして物足りなかったので紙ひもさんと合わせてみました。いい感じにできました。ペーパーヤーンの