考え過ぎ

【事情にとらわれずに決断を】あれこれ考え過ぎてはよけいに心配事がふえます。時には思い切った判断が必要です。

定期通院の日タクシー内で話しかけられて答えるまでは至って普通信号のない道から国道を横断しようとする直前にいつもより暑いですねと時候の話を始めても誰も返事しづらい安全第一なのにタイミングお構いなしなのはずっと昔からでワタシはよく怒っていたけれどももうしないそのかわりに小さくええと答えておしまいにしたクリニック入り口で今まさに出てくる人が見えたので入らずにすっとよけたハハに譲る場合はハハのほうを見るようにしている今回は見ないでよけたなのにありがととハハは

コメダ珈琲のホットドックがデカくて笑った体を整えて、心を整えて、パートナーと仲良しで、ちょっと厄介な上司はいるけれど、職場の人間関係も良好で、仕事もどんどん楽になる。それなのに、なんでかいつも、ちょっと疲れてる。そもそも気力も体力もけっこうある方なのに、最近更にエネルギー産生を高めてて、エネルギーの余剰分はだいぶある感じがしてるのに、なんでかなぁ…？やっぱり仕事疲れ？それとも、家事を頑

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・靖国神社に正式参拝に行ってきた→特攻で未来の日本のために命を捧げられた方々に、今ある平和への感謝を伝えてきた・新幹線で24時を過ぎて自宅に戻って、炊飯のセットとシンク内の洗い物、洗濯する衣類の浸け置きをしてから寝た→いつもなら疲れて荷解きしないまま寝ていたが、整えて

90日後の目標①自分の本音に気づき、隠さない。②考え過ぎて止まる癖を減らし、小さく行動する。③行動した自分を否定せず、認める。④そのままの自分で、人との親密な関係に一歩踏み出す。​目標に対して行動できたこと・以前、「また職場に顔出して欲しい」と言って頂いた方の元に行って話を聞いて、麦茶のペットボトルを頂いた。→お相手との約束を守れて、差し入れを受け取る練習ができた。・毎日暑いので、ジムでも日常でも心地よく過ごせるようにドライ生地の短パンを購入できた。・明日着る薄手のスー

友達に旦那との色々相談したらみさきちゃんて旦那さんのことめちゃくちゃ好きなんだね！って言われた…そうなのかな「好きだからこそ何とかしたかった気持ち」「もう傷つきたくない気持ち」この２つがずっと同居してるんだと思う私は夫を大切にしたかったし夫からも私を大切にして欲しかった。彼との関係があることで、余計にその違いが見えやすくなってる。彼との関係の中で「こういうふうに受け止めてもらえるんだ」「こういうふうに好きって言ってもらえるんだ」という経験がある。だからこそ、夫に対

考え過ぎて、複雑にしている！？足すか引くか。思考は掛けたり、割ったり・・。素直になる。死ぬのを待つの？生きるを続けるの？記録まで。愛と感謝をもって。ありがとう！

気にするいいんです比べるいいんです落ち込むいいんです要は過ぎなければいいんです起こること体験することただただ学びでしかない考えても考え過ぎない何度も頭の中で再生しません今この瞬間に集中するのみ今この瞬間だけを生きるのみすぐに忘れるそれが私過ぎたるは猶(なお)及ばざるが如しほどほどがちょうどいい今日も生まれ変わったようにワクワク楽しみましょう

【ネガティブ思考の原因は〇〇😵】どんなカラダの悩みも絶対に諦めない🔥美健光をあなたと一緒につくる鍼灸師の田部です😊本日は「ネガティブ思考の原因」のお話‼️・何をやってもうまくいく気がしない・何事にも不安になる・他人が良く見える…😢毎日楽しく笑顔で過ごしたいのに気がつけばネガティブ思考になってしまう😮‍💨そのネガティブ思考の原因実はこれかもしれません☝️「過度の疲労の蓄積」です🖐️働き過ぎ・学び過ぎ動き過ぎ・考え過ぎ…過度に疲労が蓄積するとカラダが疲れきってしまいま

日常を過ごすなかで、ふと出会った言葉が胸にすっと染み込み、心がふわっと軽くなる瞬間があります。​先日、とてもハッとさせられる素敵な言葉に出会いました。どれも、私たちがついつい陥りがちな「考えすぎ」や「肩の力が入った状態」をやさしくほぐしてくれるものばかりです。​今日はこちらで、みなさんにも共有させてください。​【忘れてはいけない7つのこと】​考え過ぎの9割はヒマが原因→手が止まっていると、心は勝手に不安を探しに行ってしまいます。まずは一歩、小さく動いてみること。​嫉妬するの

カバン遍歴ポール・スミスのビジネスバッグ。若い時にイケイケで使ってました😅大事に使っていたので、今も綺麗で全然使えますが、なんでしょう。。。。。ポール・スミス大好きですよ！小物もたくさん持ってますよ！でも、なんなんだろ。。。わざわざビジネスの場に必要なのかな。わりかしカジュアルな場ならまだギリかも知れないけど、そうでなければわざわざロゴ付きのビジネスバッグなんて要らないのでは？？と思い始めて最近使わなくなりました💧若いならまだいいと思うのですが、ある程度歳いくと、周りからいい歳なんだ

『深夜のテレビ』やれるだけやったテレビのセリフはそう強調したそれが答えなんだねちゃんと出来なかったもう少しだけ我慢するべきだったせっかく頑張ったのに最後で失敗したって思ってた…ameblo.jpやるだけやったと見えない世界から伝えられて、そうかと安堵した。そしたらさっき、お相手がとても喜んでくれていたことがわかった完璧に出来なかったとか、それは私の考え過ぎて、私が相手を思ってしたことを、お相手は喜んでくれていたのだホロッと嬉しい涙

夏休み…、部活の大会も終わった。毎日、家で過ごしてる。変わらぬ生活習慣の子供の姿に…！『宿題やったの？テスト勉強は？』つい、言ってしまう…！駄目、ダメ…！また、あの時に戻ってしまう。充分苦しんだじゃないか。また繰り返したくはない。気付くと、やらなくてはいけないことに追われてしまっている…！これが現実なんだ。親はどうしても先回りしてしまう…！子供の自発的、湧き上がる気持ちを大事にしたい。思春期の能の仕組みを理解する。頭だけで考え過ぎず大

プラスに戻そうとするのではなく『0』から落とさないようにすることも大切です最近のほーりーはどうも自己肯定感が低くてめちゃめちゃ自分への自信を無くしダメな部分ばかり見てしまうんだよね年齢的なものなのか季節的なものなのか無意識のうちに仕事のできる人と比べてしまってる自分がいるのでそんな環境的要因もあるのだろうなどうすれば

戸惑う？でも、少し楽！？楽でいるには、考え過ぎない。今までの何かに、頼らない！？でも、急がない。走り込み乗車は危険ですっ！次の気付きを待つ。ただ、整えておく。。独り言。愛と感謝をもって。ありがとう！

おはようございます今日のワンオラクル✨🔮「ソードのエース（R)」からのメッセージをお届けします🍀✨🌈「ソードのエース（R)」・考えがまとまらない時は、無理に答えを出さないで！・モヤモヤした時こそ、気持ちをゆっくり整理するチャンス！・頭の中をシンプルに整えることがカギとなるかも？最

落ち込んでいる時考え過ぎてワーってなってる時涙が止められない時とにかく、人生どん底だって浸ってる時サイゼリヤに来がちな私です何故ならばコスパよく酔えるワインがあるから何でこんなに飲みやすくて、すぐ酔えるの❓（何か危険な匂いがする）そんな訳で、只今サイゼにて1人飲み中です近頃の私は、考え込み過ぎ、自己否定が凄すぎ、子供への罪悪感が凄すぎて、、、勝手に涙が出てくるのそれを旦那に見られるのが嫌で、『買い忘れあるから買ってくるー』って定で、サイゼ1人飲み開催しました（ここで私

おはようございます。京丹波きよこです。選択の日々脳の疲れには甘いものという話ってほんまなん？とか考え出したら、長くなるよね。ブドウ糖って売ってるのしってます？友達が、食べてるの見て、売ってるのを知りました。脳の疲労にはブドウ糖が良いのは何かで知った。まっ、いいかっ。考えが長くなったり答えが見えなくなったりわからなくなってしまったり考える葦なんだから仕方ないやん。考え過ぎて3周したんやしまっいい事にしといたろ！といったんおく。おくができないから、また、考える。

開放感。23時過ぎからの、強めな耳鳴り。意識で生きるか？思考で生きるか？思考を否定する訳ではありません。思考は、過去の経験に頼り過ぎる。経験は、大事。でも、同じ経験を続ける時は・・お終い！！だから、整える。何かの準備？出掛ける時、必要な何かをバッグに入れる。でも、入れ過ぎた？かばん（バッグ）の中を覗く。夏なのに、冬のための何か？取り出す。バッグは軽くなる。いつ何が！考え過ぎない。分かる？それ、不安。

かなりの悲観主義者である。しかしこれがまったく治らない。何をしても、何を考えても、何を見ても、とにかく悲観的に物事を考えてしまう。これまで一体何冊の自己啓発書を読んだことだろう。みんな言う。物事を深く考え過ぎてはいけない。何事もポジティブに。小さいことにくよくよするな。すべては些細な事なんだと・・・。わかってはいるのだ。その通りなのだ。徹底して考え尽そうが、思い切り深く悩み抜こうが、いずれすべては終わり、あらゆる事象は消えてなくなる。だから、とにかく前向きに。だ

私ね「それ、考え過ぎだよ」とか「マジメ〜」と言われる事が多いんだ。今日も夕方ぐらいまでアレコレ考えて身体までぐったりしてたんだけど友達から薦められ借りた本を読んだらそこに何度か「考えることが許される」って出てきてすごく救われた気がした✨✨考え過ぎてしまう自分はおかしいのかと悩んでいたから。物事に「なぜ？」「どうして？」と問うてしまう自分でも良いんだって。そしてそれは人と違っても答えを急がなくても最終的に答えが出ないとしても大丈夫なんだということを。そ

心得ておきたい教えたいていの悩みは一年後には消えているマイナス思考の一番の原因は考え過ぎ選ぶ道より選んだ道を正解にすることが大切悩んでいるときは、概ねマイナス思考に陥ります。そして時が過ぎれば、その悩みなどはどこかに消え去ります。考え過ぎはやめて、ポジティブ思考にしましょう。また悩んで末に選んだ道。それを正解にするために人生を過ごしたいものです。選んだのは自分自身の決断です。それが意思決定です。意思決定した自分を高めたいのなら、選んだ道を正解にするために

「上手になるには何が必要ですか？」ってよく聞かれます。・身体の柔軟性・筋力・運動能力・長い手脚・小さい頭・音楽性・努力できる性格・踊りのセンス・親御さんの理解・経済力などなど…みなさん思われると思います。でも、私が思う1番は素直な癖のない身体素直な心身体を動かすことが少ないからか、ゲームやスマホやタブレットを使うからか、首・肩周りが固まっていて、動きに癖のある子がいます「上手にやろう」「失敗しないようにやろう」と思うせいか変に力が入って、ぎごちなくなる子がいま

古い時代は、人の真似をして。人の言う事を聞いて。一生懸命に、普通の人であろうとしてきた。★どれが正しいのだろうか。何から始めればいいのだろうか。もっと良い方法があるのではないか。考え過ぎて、行動が、止まってしまう。★なんとかなる。と、思えたらいいのですが、それが、なかなか難しい。それでも、そう思おうとすることが、第一歩です。★なんで私は、みじめなんだろう。なんで私は、こうなんだろう。なんで私は、活躍

🤖💦Chatさんが今日も困ってます。ボートレースのレーサーデータとモーターデータ、ボートデータを表にするのに手入力で気絶しそうになる。してないけど。👤ねえ、Chatさん。あなたは何でも知っているのよね。もっと楽にピロローンと作業出来る方法あるんじゃないの?🤖アリマス。👤ねえ。何で最初から、そっちの方を教えてくれないの。私の時間を何だと思っているの、あなたと違って私は疲れるの、あなた知っているよね、私と会話してるじゃない、、ガタ

昔の記憶が、突然よみがえる時昔の古い記憶の揺り戻しに、苦しむことはありませんか？私は今、まさにその真っ只中にいます。もう終わったこと。過ぎ去ったこと。頭では、ちゃんとわかっています。それなのに、「あの時、どうして……」「あの人は、なぜ……」「もし、あの時……」同じことが、頭の中をぐるぐる、ぐるぐる。考えても答えなんて出ないのに、反芻思考が延々と続いてしまいます。昔の出来事なのに、思い出した瞬間、まるで今起きていることのように胸がざわざ

長女が亡くなって11年が過ぎました。いつも思うのはここまで過ぎるのに早かったのか遅かったのか分かりません。きっと誰も私がまさか子どもを亡くした天使ママだと分からないと思います。あっけらかんとしてるようで、だけど異常なほど心配症なので不思議な人だと思ってることでしょう。子どものGPSが動いてないだけでバスの中に取り残されたんじゃないかと心配してしまい、子どもにひつこく「生きてる？」と連絡して「今授業中だから！！」と小声の返信が子どもからきたり。子どもたちもママはこう言う人なんだと

あるメーカーのシャンプーとリンスをサンプルで使って香りが好きになりずっと今使用中の物が無くなったら使おうと目を付けていた。いざリンスがなくなり入れ替えて使い始めたら頭が痒くなったので肌に合わないみたいだなと全て廃棄。一回試しに使っただけじゃ肌に合ってんのかは分からないよな…（汗）で、そのメーカーのシャンプーの詰替も購入していたから困った。このメーカーの香りは好きだったからとても残念だが何日かはメ★カリで売ろうか、とも考えていたが登録売れるのを待つ日数

くっそ微妙動画。どうしても足が得意な動きに釣られそうになる。あと合気の稽古から帰ってきて死ぬ程汗をかいて頭も痛いし肩も痛い。生活をガラッと変えようかと思う今日この頃。郡山に住もうかとも思っている。経営者の上にアーティストである私はどこにいても孤独である😄明日から合宿皆参加して✨pic.twitter.com/7bPHOHhqjO—シンゴカタギリ(@drshin413)2026年8月7日くっそ微妙は私のドラムではなく、私自身だ。ここ最近色々考え過ぎて、寝ようと目を瞑って、

https://www.instagram.com/reel/DZeLWe2B4kX/?igsh=c210d2V1eDA4b2Fqまりこ｜自分を大切にする感覚を育てる人onInstagram:"@mariko_mind_◁自分を満たそう考え過ぎて脳が疲れてしまうとね、＊判断力が落ちる＊やる気が出ない＊集中できない＊感情のコントロールができないって、スマホの充電切れみたいになっちゃうの。どうせ考えてしまうのなら、自分を喜ばせる事は何だろう？にしてみてね😊次の行動が変わってくるよ—————