考え過ぎ

やはり、全てにおいて通じるもの基本に始まり、基本に終わる基本がスッゲ～大事（笑）はっきり言って応用必要ないですね。勉強も仕事も基本オンリ－で完結。不思議と人間は、単純な事を難しく考えたがる動物って事が良くわかりました。笑難しく考える習慣から脱却ですね

今ね。。。楽しみと怖さが背中合わせになってて、、、映画を観る楽しみと、映画館に行く怖さ、、慣れていない映画館だと、、、ちょっと躊躇してしまう出かけるのが楽しみなのに、1人で行く怖さ、、、考え方のクセ、、HSPだから、、ね、、ああすると、、こうなるよね、、みたいな固定しちゃってるんだよね、、きっと柔軟に考えられないひとり行動は慣れてるはずなのに時々怖さが出てしまう。。かと言って誰か(姉しかいないが)を誘うのも怖い断られるのもイヤだし一緒にいて自分が辛くなっても、、、

ぱぴぷぺぽこんにちは。ウクレレを基本から学ぼうとリズム練習をしてみたら、曲を弾く時には、覚えていたはずのコードが、スムーズに出てこない😵レッスンに行って先生に話すと、頭で考えて弾こうとしているからとのこと。私は、真面目で考え過ぎているらしく、考えてばかりいるのは左脳を使い過ぎてしまいすごく疲れ易いらしい😩左脳を休めるためには、感覚に意識を向けるといいらしく、ウクレレを弾くときであれば、弦に触れた感触や音に意識を向けると右脳が働くので左脳を休めさせれるらしい😊左脳を休めることによって他

何か窮地に追い込まれたり、問題が起きたり、辛いことが起きたり…そんな時は、考え過ぎたり、執着してしまったり、悩んだりしてしまいます。苦しいですよね？でも！それって、★自分が作り出すものなのです！起きている辛いことは事実で、この過去は変えられるものではありません。ただ、それによって、●考え過ぎる●執着する●悩んでしまうというのは、自然に発生するものではなく、事実を元に自分で作り出している！ということです。そして、そのままにしておくと、どんどん膨らみ、大きくなってし

少し前から疑問に思っていたこと。夜の1時間と朝の１時間の差はなんなのだろうか？朝はものすごい勢いで、沢山のタスクをあっという間にこなしてしまう。夜はというと、あーこれもやらなきゃ、これもやりたい。うーんもうちょっとしてからやろうか。気が付いたら１時間経過。２時間経過💦少しだけYouTube見てから、少しだけ漫画読んでから(笑)そうして夜が過ぎてゆく(笑)つまり無駄な時間が多い。まあ人生には無駄というか空白の時間も必要なのは間違いないのですが、やりたいことも多々ある

こんにちは。今、ラインの友人にメールを書こうとして言葉が出て来なくて…僅かな人しか居ないのに…考え過ぎて頭がぐちゃぐちゃなんか今書いてる最中、ブログの絵文字の変換がうまくならない又アメブロ様が進化したのか?はたまた私のスマホのせいか?最近スマホを変えたばかりなんです。四苦八苦の最中ですが…そうそう今日は母の日ですね。贈られて嬉しかったものそれは何年か前の娘👧からのプレゼントカーネーションの鉢植えでした。今は何にも来なくなったけど…あの時は嬉しかった。ここに

aromasalonKamiliオーナーセラピストのみーやんです自分の気持ちに気づいて大切にできる人を増やしたい考えても仕方ないこと「真面目やなぁ」と言われることに対して、自分が少しモヤモヤしていることに気づきました。最初は、なんでこんなに引っかかるんやろう？と思っていた。でも改めて考えてみると、私は「真面目」という言葉に対してあまり良いイメージを持っていなかった。・堅苦しい・融通がきかない・考え過ぎ・軽さがないそんなイメージ。だから、

肩こりは「血行不良」だけではないフーフーです。先生、肩こりって血行不良ですよね？それもあります。でも中国医学では、肩こりはもっと立体的に見ます。どこから気血が詰まっているかが大事です。■中国医学的解説肩こりは、単に筋肉が硬いだけではありません。今中理論で見ると、首肩は気血が上に集まりやすい場所であり、同時に熱や湿、呼吸の出口の影響を受けやすい部位です。大きく分けると、次の三つがあります。■1．大椎に熱が集まるタイプ大椎は首の後ろ、全身の陽気が集まりやすい場所です。ここに熱

何を変えたら？？考え過ぎない。ただ、身の回りを見ての違和感。これ、変えた方が・・。みたいな感覚。変えると何が変わる？また、外？料理の味付け。何かを変える、足してみる？スパイス！刺激！変化を身体にももたらす。ただ、今までを変えてみる。みたいな・・。独り言じゃ。愛と感謝をもって。ありがとう！

今日は、ふらふらと長めの一人旅にでも。スタートはこんな感じ、２００km位走る予定。以前は、下道ばっかり走ってたけど、最近は高速での通勤のみ。道もすっかり忘れてしまい、何だか怪しくなっております。堤防道路は、高速道路走るより燃費が良くて、なんて数値叩き出したりしますね。んで、車内から撮り鉄してみたり踏切で遮断機降りてたので停止中に撮ったよ。奥に見えるのは、〇〇競馬場。お昼食べるの忘れてたので、ちょっと小休止。ココで、五平餅と醤油フランクの、昼食。五平餅の棒が、割箸だっ

自分だけに我慢を押し付けたり考え過ぎてアタマがグルグルしたり、勝手に疲れていませんか？そんなことしてるとどんどん困った状況になるし、ストレスが溜まって自分を粗末に扱いだします。もっと周りにぶつけていいのではないでしょうか。ワガママとか自分勝手とか思われてもいいじゃないですか。みんな気にしていませんよ。もっとお気楽にいきましょう。後になって、話してくれたら良かったのに、なんて言われないようにね。人は怖いものだと思っていたけれど、案外優しくて、案外あったかくて、きっともっ

こんにちは元々このブログでも仕事辞めて専業主婦か週2ぐらいの仕事にしたいという事を書いていましたが、辞められませーんお金稼がなきゃいけないですからー私も旦那も一生懸命稼いだお金、大切に使わなきゃ！！と思いつつすぐ浪費しちゃうまた楽天マラソン始まりますね！というわけで、以前も時短パートでしたが今回も時短パートで転職です時短ありがたこの前初出勤しましたーうーん、緊張してました笑今まで職場変わってもあまり緊張することなかったのですが、むしろ新しい環境ワクワクでしたが、前日もなん

おはようござる(｡-人-｡)例えば壁掛けカレンダーを新しいものに買い換えたとして、いままで使ってたカレンダーを外し、付け替えようとしたとします取付にはこんな画鋲を使用しますよね？すると大体の方が経験している画鋲が意図せず指先からこぼれる経験はたしてアナタは、その画鋲を直ぐに見つけることが出来るだろうか？それを生業にしてる方なら即座に見つけることは可能でしょうしかしそんなプロは居ないだろうwww（居たらびっくりやんwwwwww）※うるせーwww恐らく見つかるどころか、見

今月の出品作品が仕上がりました🙏今月の子どもの部は年２回ある昇段試験月でした。段位の生徒さんには積極的にチャレンジするようにお伝えしています。チャレンジしないことには上がらないですからね。何でも恐れず前向きに。私が大切にしていることでもあります。やってみたら案外簡単だったり、「あ、こんなもんだったんやー」ってことも多々ありますから。何でも難しく考え過ぎないことが大切かもしれません😊また秋にも昇段試験あるので、どうか前向きにチャレンジしてみてくださいね😊

今日の一言メッセージ『頭の中の不安に飲まれ過ぎないで』考え過ぎて苦しくなってない？その不安、現実より大きくなってるかも。

今日のメッセージです。「目につく氣になるところをスッキリさせる。(特に住環境🏠)」『変化の大波』がきている今、考え過ぎて行動が停止してしまいがち。そういう時は、心もからだも重く固くなっているのでまずは、身の回りの環境をすっきりさせましょう。現在の自分のエネルギーは部屋の状態や持ち物、人間関係など外の世界と連動しています。暖房器具は、しまいましたか？エアコンの掃除は、いつしましたか？トイレの掃除は、いつしましたか？洗濯機の掃除は、いつしましたか？排水溝の掃除は、いつ

おはようございます今朝もいいお天気です昨夜は久しぶりに痛みのない快適な夜でした神経痛に効くタリージェを２錠に増やして飲んでみました先生からは痛みが強い時は２錠に増やしていいよって言われていたけど夜中の激痛が怖くて寝る前に1錠夜中痛くなった時1錠と分けて飲んでいました怖がらずにやってみることですねそんな痛みがない快適な朝のはずが何となく気分が優れず気分が優れませんなんでだろうやっぱり仕事のことを考えると気が滅入ってくる考えてもしょうがないのに考

今日は晴れのち曇り晴れの予報だった気がするが・・・。過ごしやすいのかな。でも昨日の疲れが出てるので大人しくしてようかな。朝食食べて、今朝も脳シャキクイズ！ちょっと考え過ぎました。回答は下に！食後は外へ！遠くからポッポの求愛の声が！電線の上で求愛しながら接近するようだけど、乗ってる電線が違うのだが・・・。通り過ぎてるし・・・。ちょっと弱気なのかな？振り返るとニャンコいた。ちゃんとニャーンって挨拶してく

色々、考え過ぎて…頭がパンクしてます自分がどうしたらいいのか、分からなくなったそういう時は、頭を休めてみる

いつも、思うんやけど人の心が読める力と空気が読める力ってほんまに凄いと思うんやけどおいらはそんな能力があると思うんやけど相手の雰囲気が分かるんやけどその場の空気が分かるからほんまにそれが怖い多分、脳がこの人は話しかけない方がいいとかこの人はあんまし興味なさそうとか言葉とか受け答えで分かるでしょまず目を見て話さなかったらあんまし興味ないとかおもいますけど考え過ぎやと思うけど決行、当たってます怖いねぇ〜世の中いろいろあるからねぇ2ヶ月経つけど病院の中もいろ

昨夜、中々眠れなくて、頭の中が雑多な物事でグルグル🌀呼吸法を考え過ぎて上手く呼吸が出来ない！鼻づまりが気になる！で、やっと寝れたんですが、、朝、起きたら、頭が重くて、何か、疲れています😖💦鏡を見たら！！20歳は老けてる！！衝撃💥でした！これは、酷い！！夫は、実物はそんなに←酷くないよ～と言ってくれますが、、ショックなので、またチョコザッブでマッサージの機械に係りながら、これを書いています。私は、体調不良でも、ゆっくり出来ない性格なんです。余程の事がないと寝

よく言われることですが、「まずやってみる」は事を進めるのに最適な行動指針です。なぜならばどんなに考え、予測したところで「やってみなければ分からない」という答えに行き着くからです。それならば、考える前にやってみる。「やってから考える」がちょうどいいです。事前に考慮すべき明らかなリスクは、経験を積んでいくことで身につきます。多少の失敗や後悔をする可能性を加味しても、「やってから考える」がやはりいい。人間が、肉体を持ってわざわざ地球に生まれた理由のひとつは、「物理的な

憧れだった職業や当時の夢こどもの日大人しかった子供時代あまり夢とかなかったかも書いてといわれると考え過ぎて書けなかった普通に本屋さんとかお菓子屋さんとかお花屋さんとかだったかな今ならお花屋さんかカフェかないつかできたらいいなこれはヨモギかなと思ったら、違ったみたいヨモギ餅食べたい

おはようございますこんにちはこんばんは……ゴールデン✨️なウィーク終盤心もからだもリフレッシュ🌿されている方には申し訳ありませんが…暗雲たちこめる内容で失礼をさせてもらいます🙏✴✴✴クルーズ船内でのウイルス感染🛳️のニュースが入ってきましたね…(✢集団感染の中、3人の死亡が確認されWHOが注意を促しています。)この先の未来の不安材料の中に疫病についても危惧はしていましたが……また、繰り返しがやってきたのでしょうか…(*_*)

行動することで見えてくることがあります沢山の経験を積むことは成長につながります頭で考えるより行動した方がよい時もあります考え過ぎて動けなくならないようにある程度の考えが固まったら動いてみましょうやらない選択よりやる選択をしてみましょうお星☆さま診療所〜繋がる想い〜【龍神様達からの想いを届けます】お星☆さま診療所〜繋がる想い〜さんのブログです。最近の記事は「前へ（画像あり）」です。ameblo.jpソラにsoraryuさんのブログです。最近の記事は「2-28.共

5/4（月）雨のち曇り今日は「みどりの日」で祝日、というかGW真っ只中ですが、ecoネット浦河は開所日です。とはいえやっぱり出勤者は少なめですが。さて、優駿さくらロードでの取材の報告の続きですが、こちらが「百年桜」。（4/28撮影）やっぱり曇天でイマイチ。背は低いですが横に広がっていて、キレイな桜なんですけどねえ。ここで老夫婦と思われる方から「シャッターをお願いできますか？」と頼まれたのですが、若いスタッフの中村さんと還暦過ぎのSの組み合わせが「年の離れた

今日はとにかくダルかった。ビタミンC注射の日。いつもは車で行くところを、今日はあえて電車にした。歩行目標の1日7,000歩を稼ぐためだ。乗り換え2回。ゴールデンウィークで車内は混雑。立っているだけでしんどくて、思うように動けない。やっとの思いでクリニックに到着して、点滴開始。この点滴、ナトリウムが入っているせいか、やたら喉が渇く。水をがぶ飲みして、当然トイレも近くなる。いつもなら、終わる頃には少しシャキッとするのに今日はまったくダメだった。お腹が空いているのかと思って、駅

最近、・なんだか気持ちが落ち着かない・考え過ぎてしまう・本当は疲れているのに頑張ってしまうそんな事はありませんか？私自身も、「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って無意識に力が入ってしまう時があります。でも、そんな時ほど、少し立ち止まって、自分の気持ちを言葉にする時間ってとても大切なんですよね​ゆるりセッションでは、オラクルカード・タロットカードを使いながら、今の気持ちや流れを一緒に見つめていきます「悩みをうまく説明できない…」「何を話したらいいかわからな

No.442天気が良かったのでお出かけ子供が大きくなったら混んでいるところへあえて行くことになるんでしょうね・・・お目当ての道の駅はタイミングが合わず駐車場にとめれなくて別のところへそこもそこそこ人はいましたがなんとか入れました私自身は行列にならぶとか待つとかが苦手です待っている時間を別のことに当てたいなと並んで手に入れたものはその分プ

↓この話の続きから…『負けられない戦い…』この会社は、お盆休み期間と年末は…交代制で、電話当番がありました…。この時は…まだ新しい支店の建設が終わっておらず…本社内に一時的に部署がありました。12月に…ameblo.jp年末の電話番を決める戦いが…静かに始まりました。（一樹）年末の電話番…さっさと決めちゃおうぜ！（貴希）ペアが、一樹さんと釜下…俺と松本さん（まっつん）…Ｔとみぃの３ペアかな！ペア的には…平和な組合せです…。（Ｔ先輩&まっつん&あたし）…………はーい…