考えすぎてしまう

考えすぎない生き方を読んで学んだ事①この本を読んで学んだこと1つ目は自分が社会を動かすひとつの"歯車"になってるんだと気づきました。"歯車"と聞いて最初は全然ピンとこなくて嫌だとも良いとも思わなかったのですが、読んでくうちになるほどと考えられることが増えていきました。何かを諦め、嫌々やっていたらそこでの暮らしは精神的にも肉体的にも苦痛になるでしょう。諦めるのではなく、"今の状況を認める"事で考えすぎず楽に生きていけるのかなと考えました。歯車は決して悪い言葉じゃない。物

真実はあなたの中に♡魂から輝いて生きる♡魂の救済♡愛をつなぐアカシックレコード・ソウルヒーラー弥代子♡（みよこ）旧：空海エリー♡ですあなたとのご縁に感謝ですはじめましての方はこちら♡自己紹介♡アカシックレコードとは⁇スピ雑誌【anemone6月号】に掲載されました♡雑誌【ａｎａｎ】に掲載されました♡人気記事【光の戦士たちよ諦めるな！♡光よりメッセージ♡】【奇跡は当たり前に起こす時代！♡】【焦らなくても大丈夫♡神々よりメッセージ♡】【弥勒菩薩より♡メッ

こんにちは。皆さんは、ご友人にモヤモヤした事を話すと、スッキリした気分になった事はありませんか^^？そうは言っても、毎日のモヤモヤを、ご友人に毎日話すわけにはいかないですよね（笑）そんな方には、毎日、自分と向き合う事がオススメです。こんばんは内面美コース、また受講を考えています。よろしくお願いします話すと放す事になる話すと、放すことに繋がるんです。手放せます。『「おかげでこんな凄い事を知れて良かったです」とご感想頂いています』こんにちは。クライアントさん達からご感想頂いてい

今日は久々に旅行のお話お話というかただのつぶやきぼやきです8月のお盆が過ぎるともう年末について考えてしまいます。少なくとも年末年始の旅行の予約は毎年7月中には終えてましたがこのご時世・・・全く旅行の予定が立たない！更年期のうつうつと重なってすっかり旅行に行きたい気分も失せ気味だったけど相方さんにしつこく旅行旅行～と耳元で念仏のように囁かれてかなり重い腰を上げて楽天トラベルや旅行会社のツアーヲチェックし

こんにちは！椿誠司です。本日、精密筋反射テストで確認して、選ばれたアロマをご紹介します。そのアロマとは、フランキンセンスです。フランキンセンスは、何かに固執して考えすぎてしまう人、自分のことばかり考えてしまう人に必要なアロマです。フランキンセンスを使うと、呼吸器系や視床下部などの中枢に作用することで深い呼吸を促し、心を深くリラックスさせ、本当に大切なものにフォーカスさせる作用があります。そのため、古代から様々な宗教的

こんばんは✩✬Emiです♪いつもイイね・フォローありがとうございます𓇼一対一の個人サロンをやっているとたくさんの色んな人の話しを聞けたり新しい情報を知ることができたりときには色々な悩みを聞いたりとお客様とたくさんの話をするのですが中でも悩みを聞いていると。。①【考え過ぎてしまう】②【仕事がつまらない】この２つの悩みは昔も今も相談されることが多く過去のわたしにも当てはまる悩みでもあったので気持ちはスゴイわかるので

お久しぶりですRelax&HealingsalonMEGURIの神谷です一ヶ月以上ぶりの投稿になってしまいました💦申し訳ありません🙇‍♀️⤵️💦💦子供の離乳食が三回食になり、施術以外の仕事時間がなかなか取れず、ずるずるとそのままになってしまいました💦ブログ書くのだから言葉も内容もしっかり考え、時間をかけて私なりに分かりやすくやっていたのですがそれもなかなか時間が取れず時間が取れない=書けないにしてました....でも、そんなこと言っていたら永久に書けないですよね⁉️◯◯じゃなき

今日は退院して初めての気分が上がらない日。朝から動悸がして息苦しいし、体全体に力が入る。薬を飲んでも気持ちが落ち着かない。気分が上がらない。なんでか分からないけど急にそんな日が来る。きたらもうその日はBADDAYこんな自分が嫌になる。考えすぎてパニック。こんな日は何でもできる色々過去の事フラッシュバックみんなこんな体験あるのかな。自分だけなのかな。また精神やられてきてるのかな～たまに来るこのパニックどう直していけばいいの？誰かに教えてほしい。なんかの病気なの

嫌だったこと嫌な人に言われたこと言われたことや出来事が頭の中でレコードのように何度も何度も再生されていたり自分がやってしまったことなどもうすでに終わった過去のことを考えてしまったり私は嫌われたのかなぁあれは上手くいかないかもしれないなぁこれからどうなってしまうのだろうなどとまだ起きてもいない未来のことで不安になってしまったり考えすぎてグルグルしているときにはハートを意識することをやってみますハートに意識を向けてハートで呼吸していきます

こんにちは！セラピストの椿誠司です。本日、精密筋反射テストで確認して、選ばれたアロマをご紹介します。そのアロマとは、フランキンセンスです。フランキンセンスは、何かに固執して考えすぎてしまう人、自分のことばかり考えてしまう人に必要なアロマです。フランキンセンスを使うと、呼吸器系や視床下部などの中枢に作用することで深い呼吸を促し、心を深くリラックスさせ、本当に大切なものにフォーカスさせる作用があります。そのため、古代から様

Dynamiteを聴いてBTSファンになったが実はDynamiteの歌詞に非常にいろいろ思うことがあったとても希望溢れる曲だしきくと元気が出るしとってもとってもいいんだけれど歌詞が。光の中にいるから＝明けの明星に例えられる堕天使を連想させるしダイナマイトはドカンと一瞬明るく世を照らすものの、それはずっと続くわけではないしことによれば破壊兵器にもなる（使い方次第ですけれどね）人生はダイナマイトと歌うけれどドカンと一発爆発して残るものは破壊されたものだ

こんにちは！ヒーリングサロンルミナスのともです♡今日もブログを見ていただき、聞いていただきありがとうございます。今日は波動を下げる思考を止める方法、私も実践している方法をお伝えしたいなと思います！波動を上げることも大事なんですが、私は下げないでいるということも大事だなと思っていて。波動下げてしまう思考の一つとして何々しなければいけない！なになにしなくちゃ！あーできなかったー！なになにすべきっていう考え方は自分の波動を下げて、どんどんどんどんネガティブな思考に持っていかれてしまうん

こんばんは。お友達から6月に8人でコテージ借りて遊ぼう~とのお誘いありました！うん！楽しそうだねと言ったのですが、もう予約する感じになり、、、やっぱりいけないと断りました。本当は大人数で長時間いることが苦手です。。。今までは言えなかったけど、ちゃんと早めに断れたからよかったです。もしかして、傷つけたかな、とかやなやつと思われたかな、とか罪悪感は拭えないけど、、、、お泊まりにまでなると、一週間前くらいから緊張でずっと下痢です笑誘ってくれた時は正直嬉しい‼️の気持

心を調えて穏やかで豊かに生きる☆心理セラピスト＆ヒーラー青柳たみゑ今夜もお月様が輝いてとてもパワフルです。ところで、不自由さを感じたことありませんか？何が不自由かというと、自分の考えから起きています。人の事を気にして、本当はこんな風にしたいと思っても人になんて言われるかわからないからと言いたい事や行動をしないで止めている。(出来ないと表現しています。)出来ないのではなく、自分の意思で止めています。(自覚がない方が多いようです。)すると、こころはスッキリしませんね

Howhappyareyou?今ねー、なんだかさすごく窮屈じゃない？四国・愛媛だから特にそう感じるのかな？毎日毎日「何人が」「どこで」の噂や報道に。ところで私の好きな劇作家・演出家の鴻上尚史さんは愛媛・新居浜市のご出身だそうです。新居浜を出て、日本も出てロンドンに演劇修行や公演で長らく住んでいらっしゃったこともあり鴻上さんの書籍には折にふれ文化の違いに驚きを隠せないでいる様子が書かれていて面白いです。どうしてニッポンはこんなに便利で息

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。今朝は娘のお弁当作りからスタートしました。ミニトマト、枝豆は庭から調達♡＊・・＊・・＊・・＊・・＊少し前のことです。体調が悪く、ものすごい睡魔もあり勉強をする娘をひとりにしてベッドで爆睡してしまいました(夫はにぎやかな息子を連れて外出)音読の宿題をするためベッドに来て教科書を読む娘。↑まじめ半分現実、半分夢の中で聞き読み終わったら(o^-')b!サイン↑眠気に勝てず娘「宿題終わったら散歩行こ～！」私「そう

こんにちは♡グダちゃん⭐テーマ↓↓↓ここをクリック♡考えすぎてしまう人へ♡あれあれ？衝撃の真実はコレ！！いつもご視聴頂きありがとうございます♡久しぶりの投稿となります♡お待たせしました！！このチャンネルは心の仕組み、感情の仕組みを知る事により、日々を笑って楽しく過ごす事を目的とした動画です♡心の仕組み、感情の仕組みを堅苦しさなく、日常会話のように楽しめるチャンネルとなっております。くみInstag...youtu.beこのチャンネルは心の仕組み、感情の仕組みを知る事に

私は、夜になるとベッドに入って色々なことを考え込んで眠れなくなってしまう。ママのことを考えては落ち込み、苦しくなり親が病気じゃない人が羨ましく感じたりでも、そんな先のことを考えても仕方ない目の前のことをやるしかないと思ったり他の方のブログを見て余命があるわけでもない、生きているので幸せなのかもしれないと思ったりでも、余命があっても、病気があっても幸せだと言っている人もいるでも、記憶がなくなってしまったらもはやママがいないのと同じなの

こんばんは人情家カウンセラー文野まゆ(ぶんちゃん)です7月に入って梅雨も最盛期なのでしょうか？雨の日が多く水害に遭われた方々を想うと心が痛みます。これ以上災害が大きくなりませんように…生きていると思いもよらない事態になってしまうことって沢山あると思います。大小に関わらず、何かがあると頭の中はそのことで一杯になってしまうことはありませんか？思考優位が癖になっていると頭で分かっていても心が追いつかない状態でグルグル、モヤモヤが止まらなくなってしまうこともありますよねそうすると頭

ごきげんよう✨ん～今日は何も考えたくない日でした。あまり考えすぎて溺れちゃいそう。今日も人に優しく素敵な一日を過ごせたことに感謝です(#^.^#)

ご覧頂きありがとうございます。初めての子育てについて、いつか娘が巣立つ日まで楽しく日記をつけたくて始めました今日はお隣さんに言われた衝撃の一言について。昨年、戸建てに引っ越した我が家。引っ越してすぐにご近所さんが町内会費の回収に来ました。その後も赤い羽根共同募金、緑の募金など何度か費用の回収が…💰以前は分譲マンションに住んでいたのであまり意識していませんでした💦もちろん、募金は強制ではないので支払う義務はありません。でも募金できるほどお金に余裕があるわけでは

無料メルマガHappyLife♡！私の世界を幸せにするわたしだけの習慣♡＼2/28まで登録者限定プレゼント配布中／≫≫ＣＨＥＣＫ私、結構頭でっかちです。(笑)(そして感受性もめっちゃ高いです…)『考えすぎ』って今まで何度も言われてきたし自分でも思う。でも、『考えすぎる私』についてまた考えてしまうほど考えちゃうタイプだったんですね(笑)それがずっと悩みの種で

最近ボーッとしてしまいます最近子供がメチャメチャ反抗期私は気になったらついつい口に出して注意してしまう方なので、そこは我慢後、優しく聞いてみる👂色々試しますが、まぁー私が言うと全て反抗‼️ずっーと我慢してると流石にキレますよねここ最近ずっーとこんな感じで私はどーさしたらいいのか…疲れちゃいましたさすがに見兼ねて旦那さんは子供に何がそんなに嫌なのか❓なぜ素直に聞くことができないのか❓を問いかけてました。その後、子供が寝た後旦那さんに注意する時に核心をついたコトを言うやろ

年末だしとりあえず置きばっかしちゃうので綺麗と思ってた部屋はあっという間にスッキリじゃなくなる。2歳児もいるし、考えすぎるだけで頭が疲労して片付けるまで及ばず、行動できない自分にもイライラ。年末なのに片付けようとしない主人にもイライラ。そして明日には主人実家に長期帰省。あーヤダ。もうヤダ。帰省が嫌なわけじゃない。部屋が片付かないのが嫌なんだ。思考タイプだから考えつつゆっくりマイペースに掃除したいけど、そうしてる間にやる気エンジンかかってくると思ってるけどそこまでいかない。帰省主人と息

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『ただいま、絶賛！本音で生きるを実践中』軽く頭に触れるだけで、考えすぎてしまう思考がスッキリサポーターちよです🤗アクセスバーズ®︎モニターを受けてくれた、Mさんからのご感想です✨1.なぜ受けようと思いましたか。家族が受けているのを見て興味を抱いたから2.受けてみたご感想をお聞かせください。指で強く押されてる訳ではないのに、頭がじんわり暑くなって不思議だった。途中で意識が遠のいてリラックスできた気がする。終わ

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