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ヒマだから、何かしないとヒマだから、趣味でも見つけようヒマだから、体を動かそうヒマだから、友達と遊ぼう『ヒマだから』からくる行動は、ただ無駄に体力やお金を使っているだけ何も意味のない行動からは、何の答えももらえないだから疲れるだけで何も残らないヒマなときは考えていない時考えることがあるときはヒマじゃない自分を変える事ができる考え方は何だろう?自分に必要な考え方は何だろう?ヒマだったから、ヒマについて考えてみました
夏の海でカニ捕獲した長男お世話になってますそしていらっしゃいませごめんなさいめちゃくちゃ真面目に書きますよふざけませんっ!!私はブログを書く時に感情がノリにノッて楽しくなってしまうんですこれは良いことなんかもしれんけど、時に暴走機関車と化すわけですよもう誰にも止められねぇーっていう状態ですね冷静になった時に読み直して書き直してますこの表現まずいなって思ってたまに投稿した後で書き直したりもする。笑時すでに遅しじゃけどね。笑暴走機関車(私)の犠牲
明日は午後から病院。就労移行支援事業所なんかより、私個人の生活の事を考える方が大事就労移行支援事業所の様子については、基本は傍観すると決めてはみてもさ。サビ管は、経験から学ぶことが出来ない人。懲りずに、私に攻撃してくる可能性は高い。私への直接攻撃の対処方針に悩む。穏やに制するを目指すべきか(苦行すぎる)、冷静に牽制かけるを目指すべきか(好み)ぶっちゃけ、相手の人格に支障がない範囲で、相手が不穏であっても、攻撃してきたら「牽制」「釘を刺す」は、しておきたい。下手に出ると、怯えて
いや〜もう人生いろいろよね🧐ほんと。
今日はあったかいですね明日から寒くなるってことですけどちょっと考えごとがあると時間があると走ってます今日も少し考えることがあったので少し走ってきました今週はこれで3回め20キロちょっと走ってます今日はゆっくりにして雨の後なんで雨用ゴアテックスのシューズを履いてぶつぶつこれはやんなきゃいけないのか?俺ができることはこれ?そんなにお金は必要としていないけど少し役に立つことであればやった方がいいかな他の人よりできることならそうなのかな他のこ
こんにちは、都希(つき)です。もちいと、らく〜に考えんさい「もちいと」とは「もう少し」という意味です。小さなことでも慎重になったり先回りして頭を働かせたり一つのことを根を詰めて考えたりそれ自体は悪いわけじゃないけれど頭を使い過ぎるとやっぱり疲れてしまいます。体も無意識に肩に力が入っていたり呼吸が浅くなってしまっていたりその日ほとんど動いていなくても夜にはぐったりしていることも。私も頭の中のおしゃべりや考えごとが好きなので(妄想癖ともいう)頭がどんどん勝手に働くときは
夫は、休日出勤、娘は、友だちと、大阪に出かけていった。朝ごはんに、味噌汁とたまご焼き、サラダ。娘が大好きだというから、日野菜を炒めた。そうしたら、夫も、好きだと言う。ゴボウと、思っていたらしいけど…😂おいしく食べてもらえるのは、ほんとに、幸せ。それぞれ、出かけて行って、ひとりになる。掃除、洗濯しながら、ちょっと、ひと休みする。キッチンカーで売ってた、米粉のシフォンケーキ。お気に入りのカフェで買った、クッキー。とりあえず、全部出してみて、どれにしようかな、と。昨日、
HSPの人は人通りが多い道が苦手な傾向があります。人とすれ違う時、いちいち気になってしまう。邪魔にならないように端に歩いたり、知り合いじゃないかと確認をしてしまいます。時には、ちょっとヤバそうな人も歩いているので気を使ってしまいます。ただ歩くだけでも気を張り、なかなかぼーっと油断できません。それに歩きながらよく考えごとをしているので、人が多いと気が散ってしまいます。長年住んでいる町なのに、溶け込めずに浮いている気がします。目立たず、人の気を引かない地味の服を着てしまいます。
小さい石は…#ムーンストーン大きい石は…#チェリーブロッサムアゲート#桜瑪瑙ともいいます🩷コラボしてみました💗🩷ワックスコードも極細で2月4日は、立春💗🩷#魔女の森へようこそで、ひと足早く〜春を感じて下さい🌸🌸🌸ぼんやり…考えごとをしに…散歩へ今日は風が冷たくて空気がキリッとしてる頭もシャキッとしますまぁ、考えすぎないのが一番だなって結論
こんばんは!愛川華梛(あいかな)です。初めましての方はこちらを→★自己紹介★最近はなんか季節に関係なくコロナだったりインフルエンザだったり流行ってますね。薬を買いにドラッグストアに通う、なんてこともよくあるんじゃないかと思います。そんな薬に注目して今日は「色」のお話をしてみようかと!何気に買っちゃってる薬の箱から色のメッセージを読みとれるとおもしろくないですか?まずコレ↓
気持ち的には手帳timeしたい・来週の予定・デコ遊び・推し手帳デコ折り紙time手芸timeしたいなぁ〜。とは思うのですが、気分が落ちていて、楽しくできなさそうなので不安時のお薬さん飲んで少し横になります。癒しアイテム使って、休みまーす
自然の中を散歩することは、私にとっての最高のリフレッシュ、ボッーとすることが出来るととっても脳が休まっていいけど、結構考えごとしたりして、でもこうやってふと可愛い状況を写真におさめようとすると。そう"今ここ"が現れる。心がこの被写体にズームインそうこれこれ✨、この感覚を探してるんだよね。マインドフルネス。木々に差す光、夕日の美しさでわあっ~っていう、あの心がパァっと開く感覚これこれ一度立ち止まってじっくり味わってください。このマインドフルネスが一回できると、思考を巡らすときと、
『シャンプーをしたこと忘れまたシャンプー』特に考えごとしながらシャンプーしちゃうと、あれシャンプーしたっけ?ってなって無限ループに陥ります…
考えごとが止まらない日々です。いいことです。ただ、頭の中を整理整頓していかないと(笑)こういう時は、紙に書いて出来たら消していくスタイルをとります^^考えたことを忘れちゃうこともあるからね〜楽しいことで頭の中が溢れている。大体のことは簡単にスムーズには進まないですよ。でもそれが僕は好きです^^今年はどんな北村悠を見てもらえるでしょうか。
こんばんは♪Dr.福ギョウキングです😄物事を考えるとき、楽しく、そして前向きな考えが浮かんでくる方法があります。それは、口角を上げて考えること。😁です。一度試していただきたいんですけれど、口角を上げて(ニッと言う顔をして)、悪口を言って見てください。相当言いづらいと思います。竹中直人さんだって『笑いながら怒る人』って言う芸だから出来るんです。そしたら今度は、口角を上げて考えごとをして下さい。ほら、前向きなアイデア💡が浮かんだり、なんだか楽しくなってくる
仕事の悩みは仕事で解決土曜日でもそんなの関係ねーいろいろと考えることがあり迷走中仕事の悩みは仕事でしか解決しない今日は筋トレもオフ腰痛で思い通りの筋トレができなかった今週来週に向けて身体を休めつつ読書でインプットタイムランチはラーメン無性にラーメンが食べたくなり自宅近くのラーメン屋へ久しぶりの味噌ラーメン大盛りとライスを我慢満足して帰宅なんとなくのらない一日頭が回転しないのでカフェへ移動して仕事タイム8割は考えごとだけど職場に顔だして1時間ほど作業し
ガボールアイ14日目^-^やりました!♪(´θ`)ノ2週間続いたなぁ☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆いぇい☆◇◇◇起床してから、乾燥機にかけて乾いたタオルなどをたたんだり、薬に何日に飲むかを書いたり、猫のくーちゃんのお世話をしたり、大量のお皿を洗ったりなどしてました٩('ω')وお皿洗いしてる時に、昨日病院で先生と話したことを考えたりしてました(´-`).。oO考えごとしながらお皿洗いしてると、あっという間に洗い終わりました♪(v^_^)v◇◇◇プ
考えごとしなから車を走らせる案の定迷子日も暮れて来たのに道は狭くなってるガードレールもない道川に落ちたら最後つらいなぁ
久し振りに街中に用事があり出かけた。途中でスマホを忘れてたことに気づいたが、取りに戻るには遠すぎる位置だったので諦めた。時間が判らないのが痛いが仕方ない。そのまま行ったが、着いてからスマホにクーポンがあったことを思い出した。なので用事の2/3しかこなせなかった。違いうちにもう一度行かなければならないなぁ。最近ぼんやりして凡ミスが多いので、大丈夫か?自分が心配になるwしかしバス停で待っていた時に、隣にいたおばあちゃんの手袋が落ちたのを見逃さなかった。違和感察知機能だけは作動している
皆さまこんばんはいいねフォローありがとうございますいつもご覧くださいまして感謝しております強迫観念は皆さまご存知かと思います。拭っても拭っても頭から離れない嫌な考えですね!もう1つ、強迫行為というものがありますね。「玄関のドア、鍵掛けたかな?」「水道の栓閉めたかな?」などと何度も何度も確認する、数字に強いこだわりを持つなど、日常生活に何らかの支障が出ることも考えられます。つらいですよね。暴露反応妨害法という方法があります。今まで、恐れていた状況にあえ
2024年1月6日(土)おはようございます!どんな朝をお迎えでしょうか?1日の始まりは朝ごはんから!今日も1日どうぞよろしくお願いいたします!本日の朝ごはんいつもの朝ごはん今日はちょっと考え事をしていて写真も撮影し忘れそうになった!と、言うかこの1枚しか撮影していない!そしてブログも忘れそうになった(笑)おまかせ広告です興味のある広告でしたらご覧下さいブログは続きますので戻って来て下さいね!↓いつもクリックありがとうございます!考え
皆さまこんばんはいいねフォローありがとうございますいつもご覧くださいまして感謝しております右下のほう、猫ちゃん見えますかね🎵「仕方ない」という言葉がありますが、色々な使い方があるなかで、2つの使い方について考えています。①他人を許すための「仕方ない」・・・「ムスっとしていて感じよくないが、あの人は疲れているのだろう、仕方ないよね!」②自分を許すための「仕方ない」・・・「約束の時間に遅れてしまった、道が混んでいたから、仕方ない!」早く出発すればいいんで
1月4日(木)朝6時に目が覚めてしまった。目覚まし(アラーム)なくても起きれるじゃんでも今日は仕事休みぼっちだからまだこのまま布団の中に居ましょ8時に布団から出た。テレビ付けたけど(`・ω・)ウーム…なんかいろいろ考えちゃってた。おっともうこんな時間だと洗濯機まわして朝食今日弟家族帰ってきます。昼過ぎらしいけど何時かな?
おはようございます。私は悩み事があったり、心が落ち着かない時、深呼吸をするようにします。でも本当に頭が考えごとでいっぱいの時って、たいてい深呼吸してもほとんど落ち着かないんですよね。そこである時から深呼吸する前に「私は今なにをそんなに考えて悩んでいるんだろう?」って、考えていることをはっきりさせることにしました。すると、「今日は仕事が忙しくなりそうで焦ってるなあ」とか「昨日言われたひとことが頭から離れないなあ」とかいろいろ考えてるんですよね
朝から。鶏そぼろが2個(笑)考えごとしてたらミニと並、両方買ってたって。いや、無理よわたしは食べきれないわ考えごとって、何よって聞いたら朝から、急に耳鳴りがしだして止まらないらしい。まぁ、耳鳴りはしない方がいいよね。わたしも、大学病院の耳鼻科でも受診したけど、付き合っていくしかないってなって、今もまさに耳鳴り大爆音中。意味変わらないよね。耳鳴りって。聴覚検査のときが一番の爆音よね。静かな場所だから耳鳴りが酷くてよく聞こえない。そして、ちょっとパニック気味
駐車場は少なかったけど人はまぁまぁだった。リハビリが混んでたみたいで呼ばれるのが少し遅かった。物療が終わってすぐに膝注射をしてもらったのですぐに会計だった。トータルで1時間でした。早かったのでお布団で6時過ぎまで休みました。空想癖というか考えごとしてました( ̄▽ ̄;)空想とリアルな悩みがごちゃ混ぜになるから考えごとになるのかな。☆正しい知識を広めようヘルプマーク!
こんばんは🌝珍しく、夜にブログを書いています。今日は自らサンタとなり、長袖のTシャツを買ってやりました!!消耗品!それに、ルピシアの福袋が来てルンルンで楽しくておいしいと機嫌もよくなりますので、もうひとつ買ってしまいました!最初のはティーバッグつぎのはリーフティ🌱頭痛はここ数日止んでいますが、記録を見たら頻度は全然下がってませんでした。明後日また病院に行きます。色々考えごとをしていて、答えはなかなか見つからないけれど、いま気がついたことは*音楽はすばらしい*自
今日はクリスマスイブ⛄️🎄✨なーんの予定もない笑つまんないなぁお金を使わなくてすむ貴重な1日だね今考えなくちゃいけないことが山積してる全部中途半端でやになっちゃう💦①仕事辞めるor辞めない②車納車orキャンセル(ダイハツ絡み)③彼との事④Kさんとの事⑤新しいスマホの事体調①まだ風邪薬飲んでいる(2ヶ月近く)②ジベルばら色粃糖疹の身体のヒョウ柄③蕁麻疹④歯医者さん(半年近く)⑤足根管症候群せっかくのクリスマス全然楽しめずに終わりそ
クリスマスイブかクリスマス、どちらで、ファミマのハンバーグを食べるか考えてました( ̄∇ ̄)ノ◇◇◇ユーチューブで、YOASOBIの曲を聴きながら、お口の体操と骨盤底筋体操と指の体操をやりました٩('ω')و☆ミ◇◇◇プロフィール◇◇◇主人に顔が小学生・天然ボケといわれる、30代の子なし専業主婦のシロクマといいます。体内年齢は22歳。誕生日は12月12日、主人は12歳年上、結婚記念日は12月12日で、12がラッキーナンバーだと思っています。短足マンチカンの猫と文鳥を
ご長寿早押しクイズ観てます。昨日と今日は寒くてトイレが近くて💦参りました。夜中に目が覚めるとトイレ行きたい。朝方に目が覚めるとトイレ行きたい。寒くて太もも痙攣してふるえるし。手がかじかみながら書いてます(➰〰➰)ノ少しずつ眠れる様になってきました。寝つきが悪いのと夜中の中途覚醒が問題なんですね。中途覚醒すると寝つきが悪いから眠れないで朝方を迎える。なるべく空想癖や考えごとしないで脳を興奮させないようにしてるんだけど。なかなか難しい💦☆正しい知識を広めようヘルプマーク!