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以前、ウチの近所の川にビニール袋を投げ捨てる爺さんを説教しました。その爺さんが、またもや川にゴミを捨ててました。当然、注意しました。警察にも連絡した方が良いかな？ってことで、今日のイチオシ！お仕事情報日払い可/時給１，１７５円/札幌市東区工場アルバイト札幌市東区の乳製品製造工場内でレーンから流れてくる１０キロ程度のダンボール箱をパレット（台に）に決められた積み方で積む作業です。★北海道中央バス丘珠高校から徒歩１２分。親切丁寧にご指導致しますので、未経験者
この間、社内で登別熊牧場の事が話題になった。その話の流れで以前、定山渓にも熊牧場が有ったことを話したら誰も知らなかった。この事を知っているのは50代以上又は、定山渓近辺に住んでいた人だけだろうか？ってことで、今日のイチオシ！お仕事情報時給1146円/日払い可/アルミサッシ組立長期アルバイト軽作業/札幌市白石区／未経験可倉庫内でアルミサッシの組立、出荷準備。駅近なのでラクラク通勤車通勤も可能です。重量物もなく未経験でも働きやすい職場です。老若男女勤務中。雇
幼年少年初級クラス9時30分〜10時15分強力な黒帯スタッフ陣が指導サポート！！年始早々現在年長の幼年で4月から新1年生のお友達2名が体験稽古に来ていただきました！！新たな伝説に期待したいものです！一般クラス10時30分〜11時30分週末に行われる総本部オンライン型講習会に向けて基本の見直しを行いました！！共に稽古する仲間達を多く募っております！！
少年クラス18時30分〜19時30分基本をおろそかにしないようにひとつひとつ稽古を積み重ねていこう！！共に稽古する仲間達を募っております！！
少年クラス18時30分〜19時30分月曜日は平山交流センターでの稽古ですが清掃休館の為南平駅西交流センターで稽古！！学級閉鎖の影響か？キリュウ、クレナ、カイトが休みでかろうじてハル、ラナが稽古参加！人は少なくともいい稽古ができました！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時〜19時10分ヒナタが東部会館に来襲！！ショウタもいい稽古になりました！ライバル、競い合う仲間いて強く成長します！みんなもライバルをつくれ！そして勝て！！多くの参加者募ってます！！
少年一般クラス18時30分〜19時30分10/22(日)西東京都大会が400人を超える参加者の大会になると聞き、参加者はビックリ…でも勝ったらビッグなメダルをゲット！！今から緊張しまくりです。多くの参加者募っております！！
少年一般親子クラス18時〜19時10分今月来月と試合が続きます！試合モードで緊張感を保とう！！多くの参加者募っております。
少年クラス18時30分〜19時30分先月におこなわれた秋季昇級審査会の合格者のクレナとハルタに帯、認定状を授与！！2人ともおめでとう🎉🍾㊗️🎊🎈多くの参加者募っております！！
幼年少年親子クラス9時30分〜11時30分少年一般クラス10時30分〜11時30分10月に入り最初の日曜日の朝！！みんな稽古に来てくれてありがとう！！まだまだ暑い日々は続きそうです！多くの参加者募っております！！
少年一般親子クラス18時〜19時10分運動会の練習があって疲れている中みんな稽古に来てくれてありがとう！！来月から西東京大会、11月冬季支部内交流試合とありますので目標もって稽古にのぞもう！！稽古後タクマもエンドレスミット参戦！！21時近くまで頑張ります！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時30分〜19時30分雨が降る中稽古に来てくれてみんな！ありがとうございます！！目の前に相手がいると思って柔らかくリズミカルに動くよう心がけよう！！多くの参加者募っております！！
幼年少年クラス9時30分〜10時15分一般クラス10時30分〜11時40分別室で昇級審査会が開催されている同時進行の稽古！！安西、柴田両黒帯の熱き指導に加え後半のクラスは審査会のお手伝いを終えたばかりの上原、小林両黒帯がナイスサポート！！4名の黒帯には感謝です！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時30分〜19時30分今日の稽古は小学低学年リーダーはカイト先輩！！みんなの見本になってくれる素晴らしい先輩だ！！多くの参加者募っております！！
少年一般壮年親子クラス18時〜19時10分月末の支部内交流試合のトーナメント表も発表になり、参加選手達は気合いを入れ直しです。2人は稽古後21時までエンドレスミット！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時〜19時10分台風接近で天候が気になる中でも稽古に来ていただいた皆様に感謝です！！今月は審査会、支部内試合と連続してありますので常に稽古は緊張感がある初舞台です！！9/3(日)秋季支部内型競技交流試合にて入賞したラナちゃんに賞状を授与！！おめでとうございます！！小学低学年の部第３位小島蘭渚(高幡不動)稽古終了後2人はエンドレスミットを敢行！！多くの参加者募っております！！
少年クラス18時30分〜19時30分猛暑日は続きますが9月になり気持ちを新たに気合いを入れなおして実りの秋にしましょう！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時〜19時10分8月は本日で終わりですが週末には支部内型競技交流試合がありまだまだ熱い季節は終わりをつげません！多くの参加者募っております！！
幼年少年一般クラス18時〜19時日野市は明日から学校…猛暑日はまだ続きますが短い夏は終わりです…しかし永遠の空手ロードは続きます！！多くの参加者募っております！！
先日、ウォルト・ディズニー・カンパニーが創立100周年を迎える特別な年のディズニーオンアイスへ🧊⛸️✨マジックモービルに乗ったミッキー、ミニー、ドナルド、グーフィーと一緒に、『アナと雪の女王』『アラジン』『ライオン・キング』『モアナと伝説の海』など、愛されるディズニー作品の世界へと旅へ‼️数々のアクロバット演出や、華やかな衣装と色鮮やかな舞台演出で、会場は魔法に包まれました〜🪄しかも、『メリー・ポピンズリターンズ』『トイ・ストーリー４』も初登場！フィナーレではミッキー、ミニー、ドナルド
少年初級クラス9時30分〜10時15分お盆休みの日曜日の朝でしたがまだ帰省中の子供達が多いようです…来週から学校が始まりますので休みボケのないよう気合いを入れなおしましょう！少年一般クラス10時30分〜11時40分今週も白馬の騎士山田先輩登場！！！レジェンド魂！爆発！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時30分〜19時30分子供達が帰省中の為小学生はハルタのみでしたが強力なレジェンド黒帯2人がしっかり指導！！多くの参加者募っております！
少年一般クラス18時〜19時10分お盆休み前の稽古で帰省する方が多く参加者は控えめでしたが変わらず元気いっぱいの稽古でした！クレナ選手とカイト選手の永遠のバトルをタツヒロが例のごとく中継！！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時30分〜19時30分基本をおろそかにせずにしっかり稽古していこう！今はわからないかもしれませんがわかるときがきて伸び悩んだ時に基本に立ちかえるとき更に成長していきます。多くの参加者募っております！！
幼年少年一般クラス9時30分〜10時15分少年一般クラス10時30分〜11時40分昨晩遅くに茨城県大会が開催されている水戸より帰宅した上原さん、佐久間さんの家族も変わらず稽古参加！！ショウタはこちらに帰ってきてまた水、木と合宿で空手の旅(山梨県河口湖)にでます！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時30分〜19時30分暑い真夏日でも冷房の効いてるこの施設の道場はまさにパラダイス！！！このクールスポットでの稽古はなんて幸せなんだ！！多くの参加者募っております！！
少年一般クラス18時30分〜19時30分夏休みに入った為か小学生はツグト1人のみ…しかしレジェンドの2人黒帯とムラマツ兄弟が参加し充実した一般クラスでした！！！来週は小学生が多く参加して巻き返しに期待したいものです！！多くの参加者募っております！！！
4/29（土曜）11時45分【足ツボヨガ】（青竹踏みを使ったカンタンな有酸素運動+ストレッチお腹スッキリ！代謝アップ！気持ちも前向きに♪☆ご参加お待ちしています(*^^*)//////////////////////////////////////////ピラティスは、老若男女に向く運動です。体力のない方、筋力のない方、運動の苦手な方、身体が硬いかな？て思ってる方、歳を重ねて身体を動かす機会が減った方に、特にオススメします。その理由は・立位の運動が少ない・動きを止め
日曜日は千代パピオスタジオ。月曜日はファンサンテ飯倉。火曜日はイオンモール香椎浜（…こちらは高村さんに任せてますが）。水曜日はアクトスウィル箱崎。木曜日はセントラルウェルネスクラブ野間大池。金曜日は…なくて…。土曜日はセントラルウェルネスクラブ野間大池と、セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア、からの千代パピオスタジオ。これが私の一週間。じゃなくて、これが一週間の私の空手教室（笑）現在、6カ所の総数が96名。約六割が小学生。あとは中高校生、大学生に社会人まで老若男女。福岡
Body&Soulatelierの寺田麻未です¨̮♡︎美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩𓀡𓀡𓀡本日より予約スタートしまーす💛💜🤍🩵💚❤️昨日のインスタライブ見てくださった方、ありがとうございます🙏💖本日より予約スタートします！5/4(木)11:00〜15:00@tobari_net@tobari_letter【開催場所】tobari倉敷市玉島黒崎7985-4駐車場30台あり🚗🚙
