老後生活

チリ産銀鮭今日は、関西スーパー行きました。７種の天ぷら盛り合わせ＠３９９、横山食品たっぷりがんも＠１８９、バナナ＠１７９、合計７４８円でした。ＪＣＢカードタッチ決済しました。昨夜の米国株は、半導体が大きく上げるなど健闘しました。にもかかわらず今日の日本株は、横ばいでしかも半導体関連はむしろ下げていました。何でやねん？しかし、アッシのシグマシスは上がってたのでほとんど売りました。もう、ほとんど残ってないわ。今日は、新しくＦＰＧ買いました。ＰＥＲ７．１、ＰＢＲ

数日前、住宅街でウォーキングをしていたら紺青色のBMWがとまっていました。「かっこいいなぁ」と思い、なにげなくナンバープレートを見たら・・・「えっ！会津ナンバーやん」。ここは九州の福岡県福岡市です。会津から来た車？会津って東北の福島県ですよね。会津といってわたしが思い出すのは、10年ほど前に東北に車で行ったとき、日本海側の新潟から磐越道で山の中を延々と走り、小雨に煙った会津盆地を右手に見て、雄大な磐梯山を左手に見ながら太平洋側へ横断した時の光景です。その年は、会津藩出身の新島八重の生

午前中から外〜３ヶ月に一回の整形外科受診日雲一つなく晴れてるけど今日は寒い病院は年寄りで溢れかえってます〜てワタシもその一人だけどワタシの予約時間は11:30元々は違う日の予約でしたが義母のお葬式で帰省したので行けなくなるので予約日を変更してもらいましたそれでこんな年末に〜ワタシの場合骨粗鬆症の薬をもらうだけなんで3分どころか１分診療〇〇さんお変わりありませんか？はい、大丈夫ですではお薬を続けて出しますね！次の診療の予約をしたらもう終わり〜笑これなら病院まで来な

２週間前にUさんが届けてくれたゆずです。1,000円分～…とお願いしてたら、33個ありました。去年は2,000円で25個位だったけど、今年は小さ目なのか？豊作なのか？かなりお安いです。ブロ友さんが、搾り汁を冷凍されてるのを見ました。それを見て、そう言えば、確か？絞り器の買った物があったのではないかと。引っ越しなんてことがなかったら、家の中で仕舞われたまま～なんて物がたくさんあって、、、これもHCの閉店セールで買って戸棚の奥に置いたままでした。そして前日に買っ

今夜の夕ごはんのおかず！１０日ほど留守にしてた事もあって食材がそのまま冷蔵庫にはいったままになってました〜賞味期限が切れてたモノは処分、まさかの出来事で生モノは食べられなくなってたし食材の無駄が出たのはショックでした～１週間以上分の食料が食べることなく冷蔵庫に入りっぱなしになってたんで帰宅してからその食材を捨てなきゃならないのがね嫌でしたねムダにしたから今日はオイシックスの料理キット３分で完成〜春雨とキャベツの組み合わせは想定外普通に美味しく食べられました〜

年末前にやらなきゃならない雑用が溜まってアワアワしてるワタシです〜今日は午後から近くのアウレットまで大人用のクリスマスプレゼントの買物に〜月曜日なのにアウレットはクリスマス前って事もあってかそれなりの人出！無事にプレゼントも買えてそのままアウレットの中で宅急便で送れたから助かりました！受付の人に宅急便送るところありますか？と聞いたらありますって返事今までその考えが無くて二度手間な事してたワタシその他に今月初めに買ったパンツの裾上げをしようと思ってる内にお葬式に突入しちゃってそ

今日は友人とクリスマスランチパスタのフルコースブッフェのケーキも4種類もお皿にのっていてアイスまで別についている写真を取り忘れてショックと言う話を夕飯にしていたら夫君そんな写真は載せてはいけないと言う誰が見ているかわからないし旅行の写真も家に不在だから狙われ易いらしい帰りに銀行で正月用のお金をおろしてきたらおろした後が危ないテレビで後をつけられて一千万も盗られたとかあまりに用心深いのでそれを使ってなんか仕事をするかYouTubeで詐欺ネタをやったら

今回の人生はあきらめて…と思う日もある最近、ふと「今回の人生はもうあきらめて、次の人生に期待するしかないのかもしれない」と思うことがあります。残された時間がカウントダウンのように感じられ、無為に一日を過ごすと、胸の奥に虚しさが広がっていくのです。日勤、宿直、明け休み、休み。このサイクルを繰り返し、有休を取れば月の出勤は13〜15日ほど。宿直といっても夜は個室で休めるので、家にいるのと大差ありません。日勤も待機時間が大半で、この“空白の時間”をどう使うか、いまだに解決できていま

北海道産国産牛バラ切落し今日は、内科行きました。薬局では、お気に入りの薬剤師さんが受付けの時コックンとうなずきました。アッシもコックンしときました。帰りに関西スーパー行きました。▽Ｙ牛乳仕込みのミルクチュロ＠８９×５コ、淡路島牛乳＠２５９×３コ、伊賀屋食品木綿厚揚げ＠１３９、合計１３７４円でした。バナナ買うノン忘れてました。今日の株は、横ばいでした。それでも－９１１６５円でした。あかんなぁ～。日経平均なんか全然関係無いわ。アッシの料理は

今朝のブランチ〜昨夜遅くに大好きな蓬莱551の肉まんが届いて早速これを食べることに〜肉まんだけだとバランスが悪いのでお野菜も一緒に蒸します蓬莱551の肉まん大好きなんですいつも京都の新幹線の入り口で行列してるのを眺めてます野菜もたっぷりつけあわせて今朝の蒸し蒸し朝ごはん寒い時にはお腹から暖かくなるので〜

昨日のお料理教室のお手伝いの後に先生が作ってくださってたカッパ巻きの遅いお昼ご飯カッパ巻き大好きなワタシにはご馳走ですおかずはローストビーフの切り落としお教室のメニューのローストビーフなのでとっても美味しい〜

大掃除なのか小掃除なのか？玄関は、ベンチチェストを買った時にしてるのでOK！～…とし、２階の洗面台・トイレも済み。キッチンは毎日、まぁ～適当ながら拭き掃除してるし、引き出しの中も敷物がずれてくれば汚れを取るくらいは。。。そんなんでやっぱり、窓ガラスかな？内側だけは12日に済ませてます。風が強い日で、外にいるだけでも大変だったから先延ばしにしてました。タイミングを逃すと、その後がなかなかできないもので、もう～10日近く経っていたんですよね。この日は午後は雨と！なので、２階の方だけで

今日は昨夜遅くまで映画を見ていたからか寝坊して一日ダラダラそれでも午前中に図書館に行きスーパーへ買い物BOOKOFFに読み終わった本と着ない服を持って行ったら長蛇の列もう少しためてから行こうと一冊だけ本を買って帰ってくる返って増えた明日と明後日は買い物に行くのは辞めようとまたいろいろ買ってしまったまぁ買えるお金があるのはありがたい午後からはカレーを作ってから炬燵で読書泣ける話だった夫が仕事を辞めて家にいるようになったら何だか私のする事をいろいろ言っ

朝から〜お料理教室のお手伝い日曜日に朝から動くなんて久しぶり！今日は暖かくて１2月とは思えない１日お手伝いをして片付けをして帰宅の時間は暗くなってました〜

淡路島産玉ねぎの天ぷら白菜煮付け今日は、雨降りの日曜日なのでどこにも行きませんでした。アリバイ無いわ。京阪枚方市駅に通勤するのに片道１時間４５分以上かかります。＜枚方市には、何がある？＞AIによる概要枚方市には、遊園地の「ひらかたパーク」、自然豊かな淀川河川公園や山田池公園、歴史的な枚方宿（くらわんか）の街並み、おしゃれな枚方T-SITEなど、遊び・自然・歴史・ショッピングが楽しめるスポットが豊富にあります。淀川沿い

2025年12月21日日曜日３月31日まで！とにかくがんばろう！いきなり立ちはだかる『定年』薬剤師の資格でもう少し長く仕事ができる予定だった？！予定は未定？！(笑)大きな会社に吸収されると定年が発生結局定年を迎えることになったこの後仕事を探して新しい場所で新しいシステムを覚えて仕事をする気力はないのんびりと過ごしたい(笑)今後の為に放置していたルームを少し真剣にやってみようかなぁ元気な頃は大してお金にならないし何か時間の

友人と待ち合わせ〜高輪ゲートウェイビルクリスマスツリーもおしゃれ〜もう大きなツリーを飾る気力も無いけどこのくらいのオシャレなツリーなら飾りたい友人が遅くなっての到着たったからカフェで待とうと思ったらどこも満席で仕方なくビルの中のフリースペースで待機クリスマス前の土曜日だったからお店はどこも混んでてやっと入れたお店〜高輪ゲートウェイの２８階にあるそれがしと言うお店和食ランチのお店でしたが二人して着物を着てたからカウンター席ならすぐに空くけど、少し待てば個室が空きますか

今日は業務スーパーに行ってお正月の用意を少し買った写真の他にも干し椎茸とか昆布とか今年はおせちを買うのは辞めて好きなものを買うことにしたもう一件回って合計30000円ちょっともう少し近くなってから生物とか買う予定なんかおせち頼んだ方が安かったかも年末に一日だけ子供たちが帰って来るだけだいたい毎年飛ぶようにお金が飛んでいくお年玉も用意しなければ…でも払えるお金があるのは感謝だ孫たちの喜ぶ顔を見るのもそしてそばに夫がいてくれることも幸せな一年だったとつく

福井県産さごし今日は、、パルヤマト行きました。ほうれん草＠９８、有田みかん＠３９８、和牛ウデ切落し＠７２３×２コ、銀鮭＠４４９、＠４６８、さごし＠４９９×２コ、絹こし＠１８８、カネテツ淡路島産玉ねぎの天ぷら＠２２８、海老カツ＠３２８、、お肉屋さんのコロッケ＠２７０、合計５２６０円でした。クオカードの使い方？AIによる概要クオカードの使い方は、お会計時にレジで店員さんにカードを出すだけの簡単なものです。残高がなくなるまで繰り返し使え、不足分は現金を追

朝から〜バタバタしてすでに車中いつもの駅なかカフェでテイクアウトの紅茶を買って電車に乗り込む〜土曜日なのに電車それなりに混んでる

きょうの福岡市、朝は晴れ。日中は22℃と12月にしてはかなり暖かくなる予想です。暖かくなるということで、きょうはお風呂の掃除をしています。わが家は築40年超のレトロ団地です。団地のお風呂場には小さな窓はあるものの、換気扇がないんですよね。壁はタイル。これもレトロ装備（笑）。きれいにしているつもりでも、タイルの目地にカビが生えます。半年に１回くらい泡ハイターでカビ取りをします。毎日のお風呂掃除はカミさんがやってくれますが、カビ取りはわたしの役目です。どうしてかというと、カミさん、背が低くて

Eちゃんから空きペットボトルを貰うようになって、何と！もう10年以上でした。初めの頃は、お水まで入れてもらっちゃったことも。。。全く、足を向けて寝られませんよ！私が留守してた日に、こんな大きな袋で５袋も。。。最近は、Eちゃんの従弟さんからも譲ってもらえるようで、感謝！感謝！です。畑の所々に防草シートを敷いてますが、このシートを使い始めた頃は抑えの金具を買い足し！買い足し！してました。けっこう足の長い押さえ金具ですが、耕した土は軟らかいようで風が吹くとシートが浮き

今夜の夕ごはん〜お料理教室のお手伝いをしたから、帰りがけにつくったお料理を沢山頂きました〜なので今夜の夕ごはんは美味しくて綺麗なおかずか

今日は午前中はディサービスのバイト週2回だけなんだけど噂に聞く通り入浴介助は大変私は人と接する仕事は好きだし掃除も好きだけどなぁ〜無理しないのが信条なんでちょっとブラックそうなら辞めることも考えてもう少し様子を見ようと気を取り直して帰りはホルモンスン豆腐を食べましたもう少し辛くすれば良かったそんな気分です帰ってきてから久しぶりに真梨幸子さんの本を読む相変わらずグロテスクだだんだん慣れてしまったってだんだん刺激が足りなくなってきたでも新興宗教の本は

通ってるお料理教室てアシスタントの方がいないとかで急遽手伝って欲しいと言われ裏方を手伝うのも勉強になるかな〜とお手伝いする事に習ってる時とは違ってでも裏方もなかなかおもしろそうあらって片付けて〜教わってる生徒さん達を横目に〜やってみると裏方の仕事けっこう面白いかも〜

鹿児島県産黒毛和牛サイコロステーキ今日は、ピアハウス行きました。得々ランチ６００円でした。今日の株式は、＋２５６４１０円でした。帰りに、小さな公園で株式の悩み事スマホでグーグルしました。以下のとおりです。＜現物買２５００株、信用買３４００株、あるときに現物１２００株買い、信用１２００返済売、した後信用返済売り２００株すべきところ信用新規売り２００株してしまったので、直ちに現渡し２００株した場合は、その結果は、現物３５００株信用買２２００株となると思う

PartA（病院保険）:無料PartB（医療保険）:$202.90＊PartAとPartBは連邦政府に対して支払います。PartD（処方箋）:$35Medigap/Supplement(PlanG,UnitedHealthcare)：$288Dental（DeltaDentalWashington）$89​​​​​​​Vision:加入しない＊以上の４つは民間

かかりつけの先生、先月受診した時は、風邪を引かれてて大変そうでした。そんな先生にいつものように、日常の様子を話していた私…最近は、頚椎症でリハビリに行くのが日課だと。でも、骨量を測ってもらったら、それは十分な結果だったとか。体調の悪い先生に、余計な話をしたせいでしょうね？今のところ必要がないと思われるお薬が、間違えて入ってました。20年近く診て頂いている先生、こんなことは初めてでした。でもね、この医院は内部での処方だし、薬袋には何のお薬かが分かるようにスタンプが押してあるので、

2025年3月時点のポートフォリオと最新(12月）のポートフォリオの比較です。--------------------------------------------------------------------前回のポートフォリオと比較しての大きな変化は、現金を減らして「社債」にしたこと。年利が2～3％程度で、期間は3年から7年ぐらいです。総資産は2025年3月（退職直前）に比べて増加していますが、その代わり立替金などが200万円ほどあります（資産には未計上）。「その他」は「個人年金」

毎年届く根室からのお歳暮お魚がいっぱい〜遠い根室から美味しいお魚お魚三昧〜美味しく食べさせてもらいます