老化を防ぐ

気功師Ryuです!ヒーリング動画作りました!痛みが続くとココロとカラダがどんどん離れます!痛みを減らしてココロとカラダを近づけ本来の自分に戻りましょう!動画視聴してよかったら遠隔で施術もしてるのでご利用ください!老化による膝の痛みに効く動画「老化による膝の痛みに効く気功ヒーリング」再生するだけでOK!ココロとカラダを整える気功師のRyuです。施術、ヒーリングをご希望の方、施術メニュー知りたい方、気功師養成講座の受講をご希望の方はホームページへ↓https://www.kikou

こんばんは、Amikoです♪いきなりですが、羅漢果（ラカンカ）ご存知ですか？40歳で初めて妊娠した際、助産院の先生に教えていただくまで、私は、聞いたことも、見たこともありませんでした。先生から、「その歳で、助産院で産みたいのであれば、砂糖は一切禁止！」「ただし、一つだけ、OKな糖分がある」と言われ、教えていただきました。羅漢果は、ダイエットにも、美容にも効くまさに、魔法の甘味料なんです！ちょっと説明させてください〜羅漢果は、ウリ科の植物で、中国・

これが私の作品です。https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_nossかづきれいこの悪行リハビリメイク｜REIKOKAZKI公式サイトかづきれいこが考案したリハビリメイクとは、外観に損傷を負った方が社会に踏み出すために習得するメイクです。傷ややけど痕などをカ

こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クック「老

こんちには★介護福祉士★耳ケアプロセラピスト★マヤ暦アドバイザーのゆーこです。【耳ケアセラピーってすごい！目の健康にもプラスなんだって知ってた？】みなさん目の老化って気になりませんか？目の老化って案外見落としがちなんですよね。やっぱり耳ケアセラピーは、超オススメ！仕事柄やっていると、皆さんにもっと知ってほしいなって思うことがあるんですよ。だって、これが目の健康にも絶対いい影響を与えてくれると信じていますからまず、一番のウリは【ストレス軽減】この耳ケアセラピーでリラッ

「お前さんが作る味噌汁が一番好き。」主人は、そう言ってくれます😊私が作るのは、サラサラの味噌汁。キャベツだけや、玉ねぎだけを細く切ったりの味噌汁です。主人が好きな「ネギと豆腐とワカメの味噌汁」もよく作ります。娘が大学生の頃、「油揚げを入れると、お味噌ってこんなに美味しいんだね。」と言ってくれました。娘は幼い頃、キャベツの味噌汁が大好きで、キャベツだけをすくって食べてしまい、「もっとー！」と言っていました。汁は残っているんですが😅幼い頃、娘はよく風邪をひいていました。娘が小

おはようございます☀前回、何を食べているかで、老けて見えるか老けて見られないかのお話をしましたが、老けて見えない人が必ず食べている物が『タンパク質』というお話をしましたそこで、なかなかタンパク質を摂れないって方に是非、手軽に摂れて健康にも美容にめちゃくちゃ良いオススメな物があります👍👇プロラボ『プロテインナチュラグランプロ』まずは、何と言っても100%の植物性の無添加プロテイン‼️食品添加物を一切不使用。こだわりのギルトフリー●乳成分不使用

こんにちわ☺️さてさて、貴方が食べているお昼ご飯で、老けて見える人と見えない人の違いが出る同じ歳なのに、なんでこんな老けて見えるんだろう。。。。あの人はそこまで手をかけてないにも関わらず若く見えるんだろうなんて、思う事ありませんかこれはなかなか気になる話何を食べているかで老化のスピードが違うから、勿論見た目違うという話なのですが老化のスピードを遅らせるには、では何をお昼に食べると良いのか？早速答えは『タンパ

〜恋する美肌塾〜管理栄養士/インナービューティープランナーの佑佳です♪内側から溢れ出る美しさを軽く♪ワクワクしながら叶えていきましょう✨✨体内老化を促進してしまう活性酸素🌀これを除去するための抗酸化力は40代から減少し始めるそうです…😱抗酸化力って落ちるんだ🤣と衝撃でした。老化の原因で大きくを占めるのが活性酸素による細胞の酸化⚡️酸化とはわかりやすくいうと、「身体の細胞のさびつき」です。活性酸素は身体を守る免疫機能としての側面もあり、悪いわけではないのですが増えす

藤井寺市のお稽古サロンplaisirです。午後からヒョンシクグッズと一緒に健康についてのお勉強会に…😊眠気が襲う時間帯も…🥱今まさにど真ん中のテーマ。老化を防ぐ❣️ためになるお話で納得して無理なく取り入れれる事は実行❣️ヒョンシクの推し活はめちゃくちゃ私の老化防止に大きなウェイトを占めてるのは間違いない😁ヒョンシクグッズをマイハンドメイドバッグに入れてお勉強会に行ってきま〜す…🚗エレベーター🛗の中で同じ講座を受講される方に素敵なバッグですね〜💕と褒めていただき、手作りバッグだ

こんにちわ😄先日ですが、お客様が、寝違えて首が痛いっと悩んでいて、今度寝違えについての記事を書いて欲しいという要望をいただいたので今回は寝違えについてお話ししていきたいと思います実は私も結構起こすんです💦（笑）しかも寝違えまでいかなくても、毎朝首を動かそうとしると痛かったりと皆さんはどうですか❓そんな時、どの様なケアをしていますか❓寝違えとはどんな？『寝違えは首周りの靱帯や筋肉などの組織が炎症を起こしている状態』

こんにちわ😃皆さん日焼けってどのぐらいから始まると思いますか❓室内から外に出て、ギラギラ輝く太陽を浴びる。。。。さぁ、何分後から日焼けってはじまるでしょう🤔あっと、その前に。紫外線に当たり始めて、どのぐらいからメラノサイトが動き始めると思いますか〜👉これ、驚くべき恐ろしい結果が報告されています😖😖なんと‼️紫外線に当たってほんの5秒後のはメラノサイトが活動始めることが確認されているんです紫外線を浴び続けて3分もしないうちに、肌が黒く変化し始める事が分かっ

おはようございます😃そうなんです！！タイトルから見てなんとなくどんな事か想像はつきますかね❓まぁ異性に関する事なのですが😊早速美味しく食べる『天然のバイアグラ』今回は男性にはもってこい‼️の素晴らしい話です👍👍👍最近自信がない。。。。。。もっと自信をつけたい。。。。。。何と夜のパフォーマンス高めたり、男性機能の改善にも期待できるしかも、しかも👉👉検証した所。勃起時の硬さの改善を半数が体感したと報告されていて、被験者からの声でも、『自分の性機能に

こんにちわ☺️これって私だけおかしいの❓っと思っていたら、違った😆なんとそういう症状、病名が存在していたそれにしても暑い🥵いやぁ、、、、こうも暑いとやっぱり何が美味しいかって。お酒ですよね🥃ビアガーデンとかBBQとか、お酒の機会も増えたり、ついつい気候のせいか飲みすぎてしまう事もせっかく美味しく、楽しく飲んだのに、次の日頭痛や胃のムカつきなど私はあんまりないのですが、一般的にはこんな症状はよくありますよね😭しかし、なんだか翌日身体中が痛い！！なんてこと

こんにちわ🌞栄養価が高く、美容や健康に良いとされる『スーパーフード』とは⁉️ハリウッドスターが‼️とかが取り入れているスーパーフードとか良く聞きますよね❓身体に良い物ってのは勿論分かりますが、一体どのような種類はあり、何が基準？どんな成分？って思いませんか🤔私だけ？（笑）そこで今回はスーパーフードについてお話していきます●スーパーフードとは？栄養バランスに優れていて、一般的な食品より栄養価が高い食品物なります⭕️あるいは、ある一部の栄養•健康成

こんにちわ☺️皆さん断食っていうとどう考えますか❓因みに美容室やエステネイル、ジムなど様々な綺麗を維持しよいとメンテナンスを定期的にされていつ方も多いでしょう断食は古くから行われている身体のメンテナンスをする事と同じなんです通常なら、お肌メンテナンスなどお金をかけていますよね⁉️でも、断食はむしろお金をかけずにでも綺麗になれるメンテナンスなんです日本ではまだまだ遅れていて、、、、、ヨーロッパでは断食センターや病院など医療の断食を行う施設もあるのですが日本は指導す

おはよう御座います☺️『夏は乾燥にも気をつけて』夏は、汗をかいたりなんだか肌が乾燥しているイメージや感覚がない場合はありませんか⁉️エアコンや紫外線だけでなく、意外に乾燥しているかも❓夏の乾燥肌対策についてお話していきます👍👍《乾燥する理由》👇●発汗外気温が上がると体温を下げようと汗をかく働きをしています。夏場、大量の発汗によって乾燥していなかと思いや、実は！！肌の水分だけでなく肌から水分が蒸発するのを防いでいる皮脂膜も失われてしまっています。

こんにちわ🌞いつも季節の変わり目肌が荒れちゃいがち😖夏になるとなんだかお肌が調子悪い💦少しの変化や摩擦でも、すぐに肌が赤くなってしまう。。。っという方いますよね⁉️やたらとカサカサしちゃう。バリア機能が低下しているのかも普段使っている、クレンジング、洗顔基礎化粧品が逆にお肌への負担になっている可能性もありますここからは気にした方が使用成分について‼️《基礎化粧品に入ってる主な危険成分》✴️メチルイソチアゾリンオンアレルギー反応や皮膚への刺激を引き

新しい乗馬クラブに移ってほぼ2週間スカイの壁蹴りがピタッと止まりロクちゃんは脱走計画を企てるのをやめて2人とも今のところきっと居心地が良いのでしょう。さてさて今日は。。そうそう今月の初めに主人の次女のお誕生日パーティーのためのサンドイッチ🥪を作った時に多量のパン🍞の耳が残ってしまいましたのでそれを使ってこれを作ってみました！パンプディング❗️アプリコットジャムとラム酒を混ぜたものを上に塗ってみました。甘さ控えめ大人の味〜うんうん美味しくできたと自分に酔

私の常健塩による塩生活は9年目に突入しました。このお塩をご活用頂き、活動を支えて下さる皆様いつもありがとうございます。「美味しい、元氣になった！」のお声を励みとさせて頂いています。さて、想定外にも数々の良い事が起こった中でも、最近改めて気づいた事は、「滅多に髪を染めていない…」事です。今より若かりし頃は、美容院や家で当たり前のように2、3ヶ月毎に髪を染めていましたが、ここ数年、ヘアマニキュアにこだわって、ずっと花王ブローネを使っています。時代遅れかわかりませんが、ヘアマニキュア

ご覧いただきありがとうございます神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです睡眠の質とは病気にならないため老化をしないためにとても重要です。睡眠の質が悪いと老化は加速する病気のリスクが高まる認知症のリスクも上がるのです。睡眠とは私たちの健康の根本を支えているきわめて重要なものなのです。良質な睡眠は、疲れやストレスが解消されるので朝スッキリ起きられるようになり日中テキパキと動け一日の充実感が変わってきます。

こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます。あなたを年齢引く10の顔に導きます。顔ダンスインストラクターのようこです。レッスンの日程はこちらからご確認くださいね。↓ようこ講師紹介一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維持することは、女磨きには必須でございます。時間も手間もかからず最大の効果のあるさまざまな方法、わたくしが今まで、時間もお金も投資して検証して参りまし

一生、姿勢美人。45歳からの美姿勢ボディメイク専門家の中西良子です。冬の間、何もしないで過ごしていると一気に老化が進んでます！寒いからといって、暖かい部屋とコタツでじっとしていると…姿勢が崩れて、からだの機能は知らず知らずのうちに落ちているんです。寒いと服を重ね着して、重たくなります。それだけで、肩甲骨や股関節が動かしにくくなっているんです。ますます、からだを動かしにくくなってからだの機能がダダ下がり！ケガや痛みがあるときは安静が必要ですが、からだは動かしてこそ、姿勢と若さ

老化を防ぐ｢前頭葉｣日本人がほぼ使えていない訳未経験のことに挑戦する時に使うのだが…老化を防ぐ｢前頭葉｣日本人がほぼ使えていない訳日本という国は、前頭葉の機能が低下しやすい社会構造を持っています。簡単に言うと、前頭葉を働かせて新しいことをしようとすると、前頭葉を使わない「前例踏襲」の人たちにはじかれるという構造です。少し考えた…toyokeizai.net

日脚めっきり短くなり、冬の訪れを感じるこの頃ですね(^^グー【カラダの老化を防ぐための下着フェア】期間限定11月22日(火)まで。。気になるカラダの老化・劣化を徹底的に防ぐための秘策をプロがアドバイス衰えてからではもう遅い！！！今から一緒に取り組みましょうねWacoal【ラゼ：ボディシェイパー】大人ですもの、キレイに秘策。薄くて軽くてやわらかいベールのような生地で、なめらかにシェイプアップする「スキニーベール」通気性・吸汗速乾性に優れ、べたつきにくくさらっと快適な履き心地ほ

アーユルヴェーダセラピストです。アーユルヴェーダのシャーンティカルマ（療法）は身体の中の状態や組織に対して刺激を与え体内にある老廃物や毒素を排出し身体をリセット、バランスを回復させて、老化を防ぐことが目的です。その一つであるアビヤンガはラサヤナ（若返り）の代表的なオイルマッサージです。アビヤンガを行う一番の目的は心身の浄化と消化器管の働きを促進すること。温められたハーブオイルが肌に浸透し毛細血管から全身を巡ります。

すだちが店頭に並び始めました。以前は、冬場の鍋物のポン酢に使用していました。冷凍保存もできるよと言って下さったとことがあったので、大切に冷凍保存をしていたら、1年越してしまったことがありました。結局、冷凍したままで出番を逃してしまって、賞味期限が過ぎてしまう形になったことがありました。先日、お店でパックに10個ほど入っていて新鮮だったので、購入して帰りました。その日、お客様のお宅を訪問した時に、すだちをその倍ぐらいの量を頂きました。今回はドレッシングにしたり

北海道は外がだんだんと涼しくなってきました。１週間の夏休み最後は私自身の時間が取れました！10月下旬または11月の週末からスタートする定期講座の体験講座をご用意しました。とうとうおじさん、おばさんの仲間入りか〜老化に階段を登る気持ちになる時が増えた”老害”な50代を見て内心『ああなりたくない』たまにこんな声が聞こえてきます。私自身も50代この数年でいろんなことと抵抗しながらw受け入れてきたこともあります。この年齢になるとなかなか新しいこ

３．食材の質続いて食材の質について。食事をする際のキーになってくるのが食材ではないだろうか。例えば今日の夕食は肉料理にしようと思ったとする。しかし、一口に肉といっても牛、豚、鳥など多くの種類があり、さらにその生産地は国内か海外かといった要因で食材の質は変わるだろう。野菜についても農薬を使っているか、有機栽培かなどで食材の質は違ってくる。できれば国内産で農薬などの化学物質は一切利用していない食材がいい…と思う人が多いかもしれないが、拘れば拘るほどお金もかかるのが悩ましいところだ。質のいい食

結構暑いです☀️やる事ひと通り区切り付けて何となくお散歩へ老化をしない為に、ルーティンはあまり宜しく無いようで脳に刺激も必要新しいことをする事は良いのだけれどね、でも、ちょっとのことでも普段と違うことをするのも良いらしい。いつもと違う道思考を解放決めつけない違う角度から、物事や自分を見るそんなのも良いらしいということでお散歩🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️こんな自販機も見つけたよお菓子が売ってる車の少ないあまり通ったことのない近所の道一瞬だけ撮れたゆっくり、ゆ