老体に鞭打って

こんばんは！☆シリウス☆ですツール・ド・南島原参戦前日のぎっくり腰のその後です腰が動かない状況は下記にありますで！12月になり今日は12日です早いですね～腰痛その後ですが知り合いの理学療法士が病院勤務していたのですが退職して開業しているのに気が付きました彼には12年前(彼が理学療法士なりたて)から事故やぎっくり腰の時担当してくれてるので私的にはやったー！て感じていうか、12年前にそのうち31歳くらいで結婚してその後整体院開業とか出来る

お立ち寄りくださりありがとうございます🐦‍⬛さぁ、ついに今年もやって参りましたよ。師走にはまだ数日ありますが、既に師走の激務の感じがジワジワ始まっています🐦‍⬛昨年はコロナに罹患したというのもあり、バランスターWZを買いました。身体がしんどい時に思い出すこの栄養補助食品。日常的に継続して摂取するには高額なので、ここぞ！という時だけ奮発しようかと…『バランスターWZ』お立ち寄り下さりありがとうございます✨️買ってきました。バランスターWZ一番小さい容量120錠入りを。送料無料現品1

昨日は、友達からの急な誘いもあったけどグロッキーでゴメンした🙏💦💦珍しく昼寝もして、夜９時からベッドでBSの２時間ドラマ観てた筈なのに、犯人わからず🤣寝ちまった💤老体に鞭打って動くと、こうなるんだな😱さて今日は月命日🙏住職にお経をあげて頂きながら、夫に改めて感謝を伝え、私もまた頑張ろうって気合いを入れ直して😊そして、来月は祥月命日です🍀お別れから丸３年、私も未亡人４年生に進級します✨既に２つ年上の夫の年齢を越しちゃったしなぁ💨あっという間だったような、まだ３年のような…それでも

木曜日𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚今日も朝から土砂降りの雨プラス風明日から晴れて暑くなるみたい晴れるの嬉しいけど...暑いのやだなっ文句しか出てこない....今日のお弁当がんもミニアメリカンドッグ冷しゃぶブロッコリープチトマトおやつGODIVAのドームバウムクーヘンショコラほどよい甘さで美味しい雨続きで力尽きてきた...心も折れてる老体に鞭打って午後からも...がんばれる....かな弱気

キノコの森向暑の候、昨日もまじめに働いた。ただ働きなのに・・・。整地まず最初は、空いている土地を耕して・・・。イチゴを植栽そこに知人から頂いたイチゴを植栽してみた。ちなみにそのイチゴは、ピンクの花を咲かせる観賞用なので実はならないようだ。榾場次は榾木に水やり・・・。遮光ネット続いては、榾場の周りに遮光ネットを張り巡らせた。もうその時点で汗だくだく、おまけに体力の80％を消費・・・。大森トンネルそれにもかかわらず、その後はいつものようにポタリング。宝田踏切走り出しは前回と

朝ごはんリンゴパンお昼のお弁当老体に鞭打って、お仕事行ってまいる〜🚗月イチのこの仕事、いつまでやれる？と職場で話してます笑みんなは平日も働いているけど😱熱中症対策グッズも入れたし、準備🆗

おはようございます。今日もよろしくお願い致します。今、実は頭が痛い。色々あるからねって、違う。肩も首もカチカチにこってて痛い。金欠で首が回らん、違うって。イテテっ、腰も痛い。痛いとこ、悪いとこだらけの私、今日この頃。それでも何とか、空元気も元気のうちと、老体に鞭打って頑張ってます。よろしくお願い致します。にほんブログ村

こんにちは、アンです。今読んでいる青柳碧人さんの赤ずきんの小説(第二弾)面白いので次に読もうと思って第一弾の方を買いました。先に買ったのが第二弾だったのよね...買った後に気づいて第一弾も買って行こうと探したけど見つからず、その時は諦めたんだけどどちらが先でもお話がつながらないことはなさそう日本の昔話バージョンもあり、面白そうです。明日はママが留守で、他はみんないる日。読書の時間なんてあるのかな？文庫本はどこにでも持ち歩けて、すぐにやめられるから、隙間時間をかなり楽しめる。と

おはようございます今日は快晴で日中夏日になるみたい半袖デビューするかな？ちょっと忙しくて４月面会に行けてない休日は身体を休ませる日に使わせてもらってる文句も言ってこない上出来👏じゃんやれば出来るやんそのうち行くから待っとけよさぁ本日も老体に鞭打ってきます

もうこっそりイースター🐣商品薬局でまたまた先取りイースター🐣商品❣️バレンタイン💝もまだきてないのに売り尽くしセールだけでなくこっそり堂々イースター🐣商品陳列し始めてる。目まぐるしく時の経つのが早く老体に鞭あって何とか生活してます

お米じゃ🌾〜さつまいも🍠🍚#老体に鞭打って縛る

あんにょん～🐹🧡チングとの７日間にわたる渡韓🇰🇷いろんなことがありました７日間を終えて…今すぐにでもまた、韓国へ行きたいジンくんのいる国へ飛びたいそんな思いになるのは行ってよかった、と思うことがたくさんたくさんあったから😊素敵な出会いも優しい方々に助けられたこともたくさんたくさんあったから😊ジンくんのおかげでいろんなことを経験できてるよねーとチングと話しながら見た真夜中過ぎの崇礼門ですが…このとき、バンタンがButterを歌った門だと気がついておらず…そして、

今日（24日）は久しぶりに霧氷の地蔵岳（赤城山）に登って脳脊髄液減少症（下記参照）のリハビリ山歩を行なって来ました。コースは新坂平駐車場から子供の頃から登っている地蔵岳までのピストンで楽々なコースですが老体に鞭打って登るのも年々足腰の筋力が衰えて辛さが増すので困ったものです。また、冬到来で北風が冷たく寒さも身に堪えました。地蔵岳の霧氷地蔵岳山頂（1674ｍ）、奥に黒檜山（1828ｍ）と右手前が駒ケ岳（1685ｍ）地蔵岳山頂

稔が肺癌原発で視覚障害者になり私たち夫婦で頑張っていたお店を解散し3年前に相続した駅近な我が家は生活の為1階から3階迄賃貸4階自宅但し階段のみ元気の時に稔はどこでも棚を付け趣味の靴200足とジャケットにスーツ数知れず棚を外すのも釘を抜くのも箪笥の移動もひとり発病してから来月で2年入退院7回何度か危機も病気も大変だけど力仕事も大変4階からのゴミ出し特に粗大ゴミや新聞ダンボール📦私チビデブダンボールの解体が特に大変いつも格闘してます眼

今週、長女は、彼が遅いので、夕飯を食べて帰ると少し前までは、毎日、長女に合わせた生活でしたが、朝起きない長女を叩き起こしたり、夕飯をガッツリ作ったりすることがなくなっていたから、今朝、起きようとしたらだる重〜とりあえず、5時に二女にモーニングコールして、6時前に旦那の朝ごはん作り、6時に旦那を起こしたら、おやすみ〜と二度寝に入りました🛌今週は彼が残業続きで、長女は家で夕飯食べて、彼の分を持ち帰って土曜日から、彼は遠征、長女は土曜日は駅伝大会引率長女は5時過ぎに出なくちゃだから、彼が、実

なんかダラダラしてる間にもう明日はプリマのシー貸切ですね💦月日が経つのが早過ぎて脳みそも体も追いつきません😭カルビー貸切で思った以上にたくさんのケーマーさんとお会いできて帰ってからなんというかやり切った感がありブログもなかなか書けず応募はがきももらってきてるのに更新できずじまいで😭プリマの貸切は舞浜までは娘と行きますが貸切を楽しむのはお役立ちちゃんとです😍ケーマー同士での貸切は前回カルビーできよさんと体験済み。お役立ちちゃんの足手まといにならんよう老体に鞭打って頑張り

昨日今日と、しまなみ街道を歩いてきましたー75キロ何が楽しくて夜も寝ず歩くの？とよく言われます。その通り、今回は47キロくらいから、ふくらはぎがパンパンになり、辛くて辛くて‥でも、がんばったー何が楽しくて？楽しくないね。ゴールした時の達成感のみ。自己満足の世界🌍15時に出発して、翌朝6時半にゴール思いの外、速かったです同じ会社の60を超えたおじさまと歩きました今回歩きながら、楽しく歩いてるならともかく、老体に鞭打ってまで歩く意味は？と考えてしまいました。。達成感のみ。そ

今日は１１時間勤務の日お弁当2つ作って二男の朝御飯して今私が朝御飯食べました今日と明日と明後日頑張ったら土日と祭日そしてお盆休みで９日今までない長いお盆休みさあ老体にムチ打って頑張れ自分‼

おはようございます🌞仕事上夏休みに入り、朝からずーーっと子どもたちと一緒可愛いんだけど、時々⁉️いや、常に誰かが天使から悪魔になるので（笑）老体に鞭打って帰るとヘトヘトです💦それでもやりがいはあるし、子どもは好きだし、この仕事も好きなのでやめられないんですね😅そういう意味でも悪魔ちゃんです（笑）いつも、仕事や、外出から帰ってくると🚗家の中から激しくお出迎え💕意外といつも一番クールなゆーが一番熱烈まーは、このあと玄関に走ってくるため、この時は控えめ（笑）一息

日曜、昼すぎ、駐車場。ニューソックスが、出待ち行ってきまーす23度。これ以上、暑くならんで、いい温度毎週、日曜日。下の広場。ギターを奏でる男性。聴きながら、ウンコサラダバーしながら、展望台を目指す展望台。天上の家族、仲間に、ご挨拶今日も、ありがとう2019年9月、手前から、ソラン、子ション、アトム、小春、大和帰宅。Nソ

*まぁちゃん*のブログへようこそ✨ご訪問ありがとうございます月末の繁忙を乗り切ります年々月末とか繁忙日の後の疲れが酷く全身痛くなるのです老体に鞭打つとは正にこの事お昼はしっかりと食べていたので残業で遅くなってもお腹は全然空かなかったけど↑写真貼れました昨日のお昼はスタバのバナナの米粉マフィンとローソンのパスタサラダ、スタバのタンブラーは白湯とTOGOしたアールグレイティーラテ帰りが遅いと食べて帰るのもしんどくて遅い時間に食べるのもどうかと思いローソンでおにぎり🍙1

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あのフードフェスへ行った後何となく疲れが取れずに次の日も家でグダグダしており本日も魔王の付き添いでコストコ&しまむら&西松屋へ行っただけでせっかくのお休みが終わってしまおうとしておりますちなみにコストコで食したホットドッグ🌭玉ねぎ欲張りすぎて落ちまくる初めて買ってみたピザ🍕デカイ…味はめっちゃアメリカン🇺🇸ゴーダチーズの味が強めコストコでは何だかんだしょうもない物買う続いて西松屋としまむらで孫の服を買いついでに自分のボトム👖珍しく薄い色を購入でも今考えれば膨

​​アラフィフのりんです。更年期迷走中ー令和4年９月からプラセンタ注射開始対処法法を模索中です一月から頑張ってたスポーツジム週一回では何の効果も出なかったので、一月から２回に増やしました。心拍数130程度で30分以上の運動。私の場合、クロストレーナー。ジムのWi-Fi繋いで、YouTube見ながらだと案外30分持ち堪えれました。Wi-Fiありがたやー。色々ありますが、とにかく体力！自分がしんどくなったらなにも進まない我が家にイラつきます。自分のために継続したい。とは

また、雪が降って朝は真っ白な世界昨日、一昨日の高温春のような日では無いまた、冬が戻ってきた〜朝からくしゃみ8連発🤧ズルズル…(*´∀｀)謎の体調不良で倒れ爆睡したが昨夜は寝られない夜かと思えば意外やグッスリーーー♪(´θ｀)どうやら疲労を蓄積するヤツなのね（前から知ってたけど）（≧∇≦）まだ、疲れが取れていないらしい10cm程の積雪に久々の朝の雪かきちょっと重たい雪で春の雪な感じサクサクっと家の前は20分で完了その程度の積雪で済んでよかったーー今日、明日は少し寒く

雨続きで、ずっと家でゴロゴロしてました体が重いあっそれは肥満のせいねという事でやっと晴れたのであまり動きたい気分でなくカメラも相変わらず不調だしでも老体に鞭打ちました自宅近くの自然公園へカワセミのいる池の奥に東屋がありますがそこの岩にアオジが目が合っちゃいましたもうちょっと上のエリアにはエナガの群れが何時も思うのですがこちらをシマエナガでいいんじゃないかとお顔のラインが

痛いのよ背中？が痛いんだよ❗なのに、なのによ{痛くない❗痛いと思うから痛い❗って言ってくるババァ……。{痛いもんはいてぇーんだよ💢おまけにさ、今１月だよ❗❓️なのに、エアコンの暖房つけてるのに、自分が暑いからって窓開けたり、黙ってエアコン切ったりするのやめてくんねぇ❗❓️寒くてお腹痛いし、体の芯まで冷えるし、本当に冬は地獄{あんたみたいに、寒い所で生まれ育ったんじゃないから、冬は寒い人、夏は暑い人に合わせろ❗そう言えたらな………💧そんなババァに限って、まだまだ働く気でいるか

ホストファミリーを初めて半年年末の31日にイタリアから我が家にアラフィフ留学生がやって来た！彼女は日本が大好きで独学で日本語を勉強してきた。英語が通じないから⁇微妙な感じになりますが年齢的にほぼ同じなので、何となく分かり合ってる感じお箸も上手に使っていました。👏義弟から、釣りのお裾分けをいただきガーリック炒めとイカ刺しを🦑イカ刺し食べてました。大体生のものは食べないけどってやってた。イタリア人の朝ごはんは、めちゃ甘いものばかりらしく、大変だからカフェで食べますって🧁☕️日