老人いこいの家

昨日の仕事は午前、午後の2本老人いこいの家なる施設での介護予防運動教室。会場まで公共交通機関は使わずに、バイクで行くことにした。片道12キロ強、往復約25キロ時間にして約2時間会場はなぜか2施設とも高いところにあるギアを軽くしてガチコギ😅有酸素はこれで十分かな、という理由でこの日のラン🏃は回避普段こんなに乗らないバイクは身体にこたえたたまには違った刺激も入れないとねお疲れさまでしたー♪

10月14日（土）に老人いこいの家でお祭りが開催されます。第18回と言うことは、その年数続いているのですね。お楽しみが詰まっています。

今日は、今月からスタートのシニアのみなさんの「歌おう会」へ月1回の「なごみの会」で、歌うことの楽しさと大切さ、意欲を感じ、「なごみの会」とは別に月に1度集まることに。今日がはじめての会でしたが、なんと30名弱が集まりました！布田庸子先生のアドバイスのもと、歌を楽しみました🩷私は、伴奏でしたが、一緒に歌いたーいっっ！！って思うくらい、素敵でした！今月の歌は、とうりゃんせ、四季の歌、Believeでした(*˘ᗜ˘*)♡次は、目をつぶって伴奏出来るようにして、一緒に歌う

昨年の秋ごろ…新年明けての会合にて二胡を演奏してほしい✴️と(*^^*)📞今回のいこいの家はコロナになる前に一度(2年ぶり？)演奏に伺ったことがあります昨日はそこへ🏃🏃🏃今年はコロナのため会合でのお食事なし！会合のあとは私たちの演奏のみ(^^;お声をかけてくださったおばさま久しぶりにお目にかかりお変わりなくお元気(^-^)v会合が始まると現会長さんが亡くなられた前会長さんの訃報を…皆さん、涙ぐまれて前会長さんとは2年前、私たちに『来年もぜひ！それまで元気

こんにちは！野塩つどいの広場です。@野塩老人憩いの家@梅園ゆいゆいの家クリスマス工作が始まりました😁好きな色の折紙でサンタを折る↓すきな紙コップを選ぶ↓サンタとシールを紙コップに貼る↓紙コップの底をのぞいて光を見てみると…さぁ何が見えるでしょう？気になるー！という方はぜひ作りに、遊びに来てくださいね😊下宿つどいの広場でも同じ工作ができます。のぞいた途端に、皆から『わ〜』と歓声があがり、おお盛り上がりでした🥰

慌ただしくおはようございます。今日の空模様、どんよりと曇っています。年度末が押し迫って、何となく気忙しくなってきました。昨日、閉会した第１回定例会で予算決算常任委員会分科会の審査、文教福祉常任委員会などの質疑の概要をまとめた「議会報NO.３０」が校了しましたのでアップします。定例会を振り返ってまず一つ目は子ども・子育て支援事業では、改めて本市の「子ども施策」に関する様々な課題を垣間見ました。もう一つは、総務省（自治体戦略2040構想研究会）や東洋大学PPP研究センターが絶賛し

また、また、いっぱい飾らせてもらいました👍大豆島老人いこいの家39点😉まぁ、力いっぱい展示してきました😁(品良く・・・とか、無縁だねぇー・・・)7月末までの予定✨次々とお友達も紹介しようと思うので大豆島老人いこいの家しばらくみっちゃんが仕切っちゃうぜー

来年度いこいの家で開催させて頂く講座申し込みがスタートしています受付は３月１０日までですのでお早めに（既に定員に達している場合もございますので予めご了承下さい）◇健康維持教室のお知らせ「ポカポカウォーム・ダンス体操」（定員２０名）講師：鈴木ちはるダンス経験は一切いりません！無理なく身体を動かせるウォームダンスで体の芯から温まりながら一緒に健康づくりをしましょう＜日程（予定）＞・大森中第１木曜日・大森東第２金曜日

香椎下原小学校校区出張料無料の訪問カット！詳しくはクリック福岡市香椎下原公民館老人いこいの家ポケストップ(ポケモンGO)

本日は久しぶりの取材大森東老人いこいの家にお邪魔してきましたよ雪の予報が出ている中たくさんの方が来てくださいました❄⛄どんどんパワーアップしている脳トレレクも大好評皆さん回数を重ねている方が多いとのことで完璧な動きです私の方がついていくのに必死でした笑そして、なんと今回はクラブステップにも挑戦クラブステップというのはヒップホップダンスのステップの一つで、その名の通りカニのような動きを行い

本日は山王高齢者センターさんで行っているチャレンジ講座、プリベンションダンス「リズムダンス体操」認定講座の第4回目でした今回は加齢による身体の変化と特徴の第２弾ということで、関節の痛みや予防ストレッチについてお話ししましたよお話しだけではわかり辛い内容であったのでイラストを織り交ぜながらの座学タイムにアナログな方法ではありますが、皆さん熱心に見て下さり距離が近く感じられました座学の次は実技編ということで、手足のストレッチを実践普段の生活ではなかなかやらない動きをするので皆さんの

昨日はスタジオが担当させて頂いている健康維持教室の取材に行ってきました今回の施設は中馬込老人いこいの家今日はあいにくのお天気でしたがたくさんの方にご参加頂きました早速ストレッチ＆アイスブレイクからスタートですやはりダンサーの鈴木先生アイスブレイク（脳トレ）はダンスの基礎ステップを取入れたおもしろい内容ばかりなんですよまた特集しますね今回はおひとりお一人の姿勢を見させて頂き、正しい位置をアドバイス先生のアドバイスを聞き自分で意識をすることによって驚く程変化があります

昨日は10月から始まったプリベンションダンス認定講座の第3回目でした内容は転倒を予防する歩き方と美しい姿勢身体を痛めないストレッチ方法についてです認定講座はプリベンションダンスの指導方法だけでなく、安全に身体を動かす為に必要な様々な知識も習得できるプログラムになっています昨日はその知識の中でも重要な部分実践を交えた楽しい講座となりましたウォーミングアップから始まり・・・日頃のウォーキングのチェック歩き方を見られるなんて普段なかなかできない体験ですよね結果を聞いて「何が足りな

今月より月に１回程度、担当させて頂いているいこいの家健康維持教室の取材をすることとなりました講座の風景や参加者の皆さんから頂いたコメントを掲載していきたいと思います記念すべきトップバッターは東六郷老人いこいの家でした以前開催された地域デビューイベントの舞台に立って頂いたのもこのクラスの一部の参加者の皆さんで意欲が高くフレンドリーな方が多いクラスですこの日は初参加の方もおみえになり若干緊張した雰囲