老ける

私、10年くらい前真剣にダイエット取り組んだ時期がありました。⭐️白いものは、食べない！(玄米、全粒粉のパンが、主食。)⭐️プール通い⭐️サウナスーツを着用してのウォーキング🚶⭐️3食きっちり、ゆっくり食べる。⭐️食べる順番サラダから！⭐️燃焼系ダイエットスープ⭐️20時以降、絶食などなど……(手当たり次第やり過ぎて、どれが効果があったか？未だに分からないと言うオチつき😛)とにかく、かなり、ストイックに…真剣に…取り組みました。で！その成果は？？なん

はじめまして。これまでは色々な方のブログを読むだけでしたが、自分もやってみようと思い立ちました。飽きっぽい性格なので続くか分かりませんが、よろしくお願いします。

先日、つい「よいしょ」と口から出てしまう、直したい・・・とのことが生徒さまとの会話で出ましたので、以前の記事をお伝えしますね♪＾＾今も参考にしていただけるかと思います。※※※先日の記事「よいしょ」が口癖だとおばさん認定＾＾『おばさん語。コレを言っちゃおしまい』これを言ってしまったらおばさん認定！笑・・・という記事を見ました＾＾もちろん見た目でも「おばさんか否か」というのは判断されたりなどしますが、今回は「こ…ameblo.jp

今年も奈良マラソン始まりました。もちろん見学です、ワタクシ皆さま、ごきげんよう忙しい女性のミカタ。作り置き料理教室などをオンライン、対面で開催中！発酵薬膳師のすどうりえ🌱です。今年も奈良マラソン始まりました。スタートの鴻ノ池競技場を出発し、我が家の前はそのコース。スタートからだいたい2km弱。まだ走っている方も、笑顔奈良駅近いこともあり、沿道の応援も沢山なので、楽しそうコックさんがいたり最高だったり？サラリーマン風なのか、革靴で、だいじょーぶなのか青鬼だったり

そのうちに入れ歯かぁ皆さま、ごきげんよう忙しい女性のミカタ。作り置き料理教室などをオンライン、対面で開催中！発酵薬膳師のすどうりえ🌱です。ムスメがマウスピースを作ってきた。虫歯だと思い、歯科に行くと虫歯ではなく、歯ぎしりのせいで痛みがあると。マウスピースを作ることを勧められた、とのこと。出来上がったマウスピースは透明だけれど扱いは入れ歯と同じで「おじいちゃん、お口くさーい」のCMで皆さん御存知のメーカーの洗浄液にいれて、日中は保管するとのこと歯ぎしり、きっとム

年配の女性に、老けてきて男性に求められなくなるのってどんな気持ち？という書き込みがありました。彼女は、「正確に言うと、男に求められなくなると言うよりは、こちらに興味がなくなる。若い子に無理して付き合ってもらって-anurseorapurse-ママ役にも金ヅルにもなりたくないしね」と回答していた。あ、そういう言い方もあるのね、と思った。nurseは、ここでは看護師ではなくて乳母さんのほうだと思う。シッターとかナニーとかお母さん代わりのほうね。あと、私が付け加

今日は参観日でした。はぁ息子のお調子者さと空気の読めない態度に私は恥ずかしさと怒りをひたすら耐えていました。なんの罰だったのかしら？私、何か悪い事しましたか？早いとこパパの赴任先へ行きますか？息子さん！＊＊＊参観日前に食べに行ったさんたくさん！美味しかったの。12時前に行きました。11:30頃かな？なのに既に行列で。人気店にワクワクしながら待っていました。で、やっぱり凄く美味しかった。麺がモチモチつるつるで、ちくわと半熟玉子天ぷらもサクサクで。大満足から一転…

オススメしたい人生にきっと役立つYouTube動画などをご紹介！今回は、桑名正典さん、櫻庭露樹さん、MACOさん、たかみーさんの、ここ最近での、おすすめしたい動画などをシェアさせてください！ピン！ときたところを見ていただけると嬉しいです※以下チャンネルの敬称は略させていただいております。波動チャンネル/桑名正典波動チャンネル/桑名正典桑名正典（くわなまさのり）です。波動とメンタルをベースに企業のコンサルティングや起業家を支援するビジネスアカデミ

思い込みは凄い！そして怖い！それを実感してから、自分で自分を“思い込み”という“枠”に入れないように40過ぎたら年齢は人生レベルだと思っています。「自分は老人だ」と思った瞬間から老いが始まるハーバード大学エレン・ランガー心理学教授「老い」に負けない生き方よりということは！年を取る＝老いると思わず違う思い込みをしたらどうでしょうか？「私は若い」一説によると“実年齢✕0.7歳”と思い込んで日々過ごすと体もお肌も意識年齢も若返るそうです。

50代に入ってからかな？顔や首のまわりに小さなイボが目立ってきまして…(>_<)歳をとってきたなぁ…と感じるとともに、なんとなく凹みます。貴女のサロンのお客さまは大丈夫ですか？こんばんは。静岡県浜松市で美容商社有限会社エスティトラストの営業マンをしています美容業界歴は、ヘアーの商社で15年エステの商社で20年美容業界に35年たずさわっています愛犬ハナ＆マナちゃんとプリンが大好き！エステティックサロンの繁盛アドバイザープリン男爵の

私の周りで、年齢が上がってもいつまでも娘臭さがある人がいる。若く見えるという言い方もあるけど若々しいという事でなく、若い娘さんの感じの空気感が残っている。70歳を過ぎているのに・・・顔とかは70代にしては若い方ではあるけどそういう事でなく、なんか、学生の時のノリがそのまま？男性も同じ感じ。どちらも20代～30代前半位のまま止まってる感じ。言う事がとかじゃなくて、醸しだす色々なことがそうなのね。カワイイと言えば、カワイイんだけどこの時に感じるカワイイは、私にとって子供に対す

身体の一か所が若返るならどこがいい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう絶対『たるみ』です。たるみはかなり老けさせます、顔を。しわよりシミよりやっぱりたるみ！たるみ防止のマッサージしてても、なかなか大変です。たるみは老けの大敵ですね。

たるみケア専門サロンシュエットの長田です。最近一気に老けた気がすると思った事はないですか？少しずつ老化していってるけど、あるとき急にあれっ？って気が付くタイミングがありますよね。毎日自分の顔を見ているので、昨日と今日の違いなんて分からないですよね。自分自身の事ってなかなか気がつきにくいのは当然の事です。しかし気がつく事ができた今この瞬間が一番若い時なので、その時から何かスタートする事が悩みを解消するのに一番良いタイミングです‼︎1日でも早く悩みが少なくなったら嬉しいですよね！老

◆生殖機能生殖機能と睡眠の関係についての最新の研究から、男性の健康に大きな影響を及ぼすことが示されています。今回は、シカゴ大学研究チームとコペンハーゲン大学の研究を通じて、睡眠不足がどのように生殖機能に影響を及ぼすかに焦点を当てましょう。睡眠不足とテストステロンの低下シカゴ大学研究チームが行った研究では、若い男性が5時間の睡眠を1週間続殖機けた結果、血中の男性ホルモンであるテストステロンが大幅に低下しました。この低下は、生殖機能に大きな影響を及ぼし、生殖機能が10~15歳も年を取ったか

１１月とは思えない陽気暑いくらいですいいいお天気だからお庭仕事と思ったけど暑いのと夏からの怠け癖でまったりと編み物をしていますシュクレ【予約大苗】バラ苗シュクレ(KB淡桃)国産苗6号鉢植え品［農林水産省品種登録出願中］《Kb-KBO》※2月末までのお届け楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}YouTube見ていたら興味深いものを見つけたのでアップしますね60～７０代以上どっぷり私世代なんでもいいから

前記事に「老害」という文言を使いましたが、この手の言葉に敏感な「お年頃」ピアリンです。まずは、老害の定義はなんぞや調べてみました。周囲を不愉快にさせる老人のこと、何かと周囲に害を与えるそ、そ、そうなのか具体的には、すぐに感情的になる意地を張る間違いを認めない昔話が多く、話がくどいガーン私、かなり当てはまります。老害と言われたとしても、仕方ないか。えっ言われたんかいやいや本人に向かって、直接使う言葉ではないふーむ。ま、そりゃそうでしょ。本人が薄々そうじゃないか

やる気しないことを頑張ってやると、頑張ったなぁ自分って思える。当然なんだけどさ、やりたくないことは避けてきたタイプだから最近しみじみ実感する。こういう方法でも自信ってつくんやなぁ。まあやりたくないことはやりたくないんだけど。避けられないやりたくないことに出会ったら少し自信つけるためにもやるかぁって思想になる選択肢ができました。年取ってもまだまだ発見がある。はぁぁ。悟ってから老けたいのに。見た目の老けと精神の成熟が比例しなくて悲しいwおしまい。

みなさま、ごきげんようプロフィールはこちらをどうぞ。『改めての自己紹介です』みなさま、ごきげんよう改めての自己紹介です。ハンドルネーム「涼やかけい」由来は、学生時代から、そして前職でも「いつも涼しい顔をしている」と言わ…ameblo.jp昨日、やや緊張しながら自分のアップスタイルを初めてブログにアップしました。↓『初^^気持ち緩めのアップスタイル』みなさま、ごきげんようプロフィールはこちらをどうぞ。『改めての自己紹介です』みなさま、ごきげん

父ちゃん、またまた、小さくなってます、、、どうしたんですか？福、、、🦍頭が痛くて、寒気がして食欲がない、、、🦍父ちゃん、大丈夫ですか？風邪ですか？母ちゃん〰大変です！父ちゃんが、病気になりましたそんな事ちっとも大変じゃないょ😳だって父ちゃん🦍が寝込んだって家事をやるわけでなし仕事があるわけでなし自分の母👵親の世話をするわけでなし誰も困らないからねぃ〰😑私だったら大変だ🫨🫨🫨義母👵の世話家事仕事長女のイロイロ知らん間に一家の大黒柱になっとったし、、、

ほうれい線に悩んでいたお顔が・・・1日7分のエクササイズで劇的リフトアップ若くよみがえったお顔が永遠に続くエイジレスフェイスナビゲーター日本セルフリフティング協会認定顔ダンス講師ようこですご訪問頂きありがとうございます顔ダンスレッスンの日程はこちらからご確認おねがいしますね↓ようこ講師紹介一般社団法人日本セルフリフティング協会顔の老化を抑えるだけでなく、体においてもスリムな体型を維

美容院に行った妻からラインが来ました年がいくと女性って必ず前髪を作りたくなるよねでもそれって逆に老けて見えちゃう恐れがあるんだよなやはり今の髪型がいいと思うんだけど妻の立ちポーズモト冬樹『妻の立ちポーズ』妻の立ちポーズなんだかがに股っぽくなっていて妙に不自然だなこりゃ孫娘の方がうまいかもヒマワリ娘？モト冬樹『ヒマワリ娘？』こうやって見ると妻は本当に黄色系が似…ameblo.jp由美のブログ武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Pow

私は何をやりたいの？自分の事さえわからなかった主婦が５０代から人生好転！好きな仕事で月商１００万超え！神様たちに可愛がられて愛もお金も満たされる楽園人生へ自分らしく輝きたい50代女性を軽やかにステージチェンジさせる夢叶えコーチ麻琴ですはじめての人は⇒麻琴プロフィール＜夢を叶えたお客様たち＞月商３００万円達成のカウンセラーさんお申込みすぐに臨時収入７桁１ヶ月で最高月商７桁達成専業主婦から起業即モニター満席２０歳年下彼できた（レイキ）花粉

仏光さんのYouTube↓「霊障と健康仏光チャンネル」で検索仏光さんの療法院サイトはこちら↓仏光さんの電話お祓いはこちらをクリック↓仏光さんの心の電話相談室はこちらをクリック↓お問い合わせにはすべて返信していますが、もし当方からの返信メールが３日以上届かない場合は三島療法院やすらぎにお電話ください。よろしくお願いします。右足首の痛みが９９％回復したので、今日から朝の自転車トレーニングは、また修善寺まで往復５０kmを走っています。前回のブログにも書きましたが、

真夏のお花ですね大好きですおもしろくてハマってるもの…ちょっと待って最近おもしろいことってあったっけ日々の毎日に追われておもしろいことを忘れてる…ヤバイ！！昔はおもしろいこと刺激的な事だらけでしたよ。こんなんじゃ老けちゃちそう…おばとのラインはおもしろいですよ。86歳なんですけどね。毎回おもしろいです。多分ですが解読すると…私がね、外国人がテレビで一風堂のらーめんはおいしいというのを見たからラインしました。返信はきますよ～元気で良かったです。流星、マ

ズボラで面倒なことが嫌いなアラフィフワーママさかきれいこです1ヶ月でウエスト-8cm体重-10kgでリバウンドなし万年ダイエッターを卒業して花粉症も貧血も解消した経験からアラフィフからでも細胞レベルで若返る美容法を講座でお伝えしています40歳をすぎてから顕著に老けたな～と感じるようになったのですがこの老けが一気に加速するのが繁忙期！ワーママにとって仕事の繁忙期は老化促進月間思わず笑っちゃう私の仕事は

25年ほど前に通ってたジム仲間と久しぶりの食事会！定期的にあってるさけど、男子はめちゃくちゃ老けてるのに女子は変わらず…と言うか若返ってる！あるあるやけど！今回はチーズと生はちみつbeneに集合！チーズもはちみつも大好物！美味しかった！

気温が上がってきて街でもマスクを外す人が少しずつ増えてきましたね。＊くいしばりをゆるめてリンパの流れるカラダへ＊リンパケアサロンSOINオーナーセラピストの森井かおりです。でも、、大人女子からはこんなお声もちらほら聞こえます。顔のたるみとかほうれい線とか気になって…マスクなしだといきなり老けるから外したくても外せないのよ。もう暑いし本当はマスク外したいのにそんな悩めるアナタ。実はケア次第でお顔は、か

「私は胃腸が弱い、体が弱い、足腰が弱い」と言うと、身も、心も、小さな細胞までもじ～っと聞いて、弱ってゆきます「私の手は、昔はもっと綺麗だったわシワが増えちゃって・・・」と言うと聞いていて≪そして、一生懸命〝シワ〟を増やします！≫「首のへんももっと若々しかったわ老けちゃったわ」と言うと首の周りの細胞が「あぁ～醜くなったのだな～」と聞いていて、どんどん老けてゆきます逆に「綺麗な首ね」とか「美しいお目目ね」と、言うと細胞が聞いていて、どんどん綺麗に