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2/22は青梅ミニバス主催の『2小カップ』がありました前日の夕方に体育館に椅子や机を並べ、招待チームを迎える準備をしました試合当日この日は6年生、5年生が全員集まりました。かなり久しぶり招待チームは3チーム青梅フェアリーズさんあきる野ブルズさんMonstersさん4チームによる総当たり戦です。勝敗は3勝0敗で『優勝』しましたなかなか勝つことが出来ないチームでしたが、やっと１つ大会を勝てたのはとても嬉しいことでした。この日は試合の合間にB戦(低学年)や大人VS子供対決やコー
今日は久しぶりに羽村市のパン屋さんオープンゲートベーカリーに行きました。祝日なので凄い混んでました。(^^;)))私の好きなコロッケサンド！コロッケサクサクで美味しいです。(*´∀｀*)パン屋さんに行くと幸せな気持ちなります。
こんにちは温泉を堪能してからランチです今日は株主優待（4848東証PRM(株)フルキャストホールディングス）でラーメン花月でラーメンを食べますここ配当もよく、株主優待で半期に一回う蝕事件もらえます（フルキャストホールディングスは、購入してから赤字です）らあめん花月嵐羽村店に12時前くらいに到着ですオーダーは以下の通り今回は500円です中華そば竹下食堂837円(税込920円)（株主優待で無料）トッピングでとろ〜り半熟味玉（アプリクーポンで無料）ぶた
こんにちは朝、ウォーキングしてこのままなにもしないと、1日が終わってしまう前に調べていた新しい日帰り温泉に行きました羽村市に今月に出来た、フレッシュランド西多摩よつ葉の湯です自宅からの直線距離は10kmありませんネットでも調べたら、30-40分程度で着きます思った以上に近い案の定、40分くらいで着きましが、距離はあるけど、道路が田舎道で空いてました10時30分くらいに到着です駐車場は思った以上に広いです料金は960円ですお高い梅市・福生市・羽村
「緊急SOS」画面が出てしまった！「間違えても大丈夫？」こんにちは！パソコープあきる野教室です。生徒さんから、「間違えてiPhoneのボタンを押したら、けたたましい音が鳴って『緊急SOS』という画面が出てしまった！警察が来てしまうの？」というSOSをいただくことがあります。突然のことで、とても驚かれますよねでも、大丈夫ですよ！まずは安心してください。今日は、この「緊急SOS」機能の正体と、いざという時にあなたを守る便利で安心な仕組みについて、やさしく解説します。
2月22日の予約状況です3月までの予約状況更新しました↓公式LINEが通知が来なくなってしまい気付くのにお時間かかってしまいますのでショートメールでお願い致しますアンの部屋ホームページFacebook人と自然に優しい癒しのヘナで綺麗な髪をアンの部屋のanneさんの素敵な自分探しメールでお問い合わせのお客様でこちらに届いていない事例が数件あります数日経っても返答がない場合は再
こんにちは＾＾まもなく1年で1番のデトックス期、3月に。少しずつ暖かくなってくるので身体も緩み内側から要らないものをたくさん排出しようと花粉による、鼻水やかゆみなんとなくの倦怠感や痛み、、。プチ不調が出る場合も。身体や心は良い方向に、良い方向にいくように出来てるのでそのためにはまず、出す、デトックスが大切です。なので鼻水なども、身体をキレイにしてくれるデトックスと想うと、見方が変わりますね心、思っている事、考えている事、いい気分になる思考を選んでリラックス。そ
こんばんは！瑞穂道場です🥋【道場内連絡】◾️来週23日（月）は祝日休館です。お間違えないようお願いいたします。◾️2026年3月22日（日）の支部内型大会交流試合の申込み締め切り2月25日（水）◾️3月3日（火）昇級審査会締切２月２７日（金）少年部の方は審査申込書をもらった方はお忘れないようお願いいたします。本日は少年クラスのみ写真を撮りました。フィジカルクラスとフリートレーニングクラスは多くの道場生が参加してとても盛り上がっていました
羽村市の皆様、いつもいつも毎度ありがとうございます。当日は、羽村郵便局駐車場で、１１時頃～１５時半頃までの営業予定です。（営業時間内でも、売切れ商品がでる場合があります。）沢山のご来店をお待ちしてます。
こんばんは！瑞穂道場です🥋火曜日は少年クラスからスタート。多くの道場生が参加しました。審査と型大会に向けて稽古を行いました。徐々に型が良くなってきています。残り約1ヶ月、しっかり稽古していきましょう！2クラス目は少年選手クラス。先週の支部内交流試合（極真ルール）が終わり、シャドーなどで課題を修正しながら稽古を行いました。そして今週からセミコンタクトルールの稽古に重点的に稽古しています。相手との距離や間合い、スピードをつける稽古には最適です。
青梅市河辺駅徒歩7分女性鍼灸師庵槻【いおりつき】鍼灸院ご予約電話番号042878339409042219049iorituki_yoyaku@yahoo.co.jpご予約電話番号メールアドレス変更お願いします駅徒歩7分青梅市立総合病院裏【美容鍼、腰痛、慢性疲労症候群、過覚醒、ストレス、パニック障害、自律神経失調症、産後うつ、逆子、不妊、マタニティー鍼灸、など様々な女性の悩み、相談してください。新規患者様3名限定残り１名となりましたでメールご予約受け付けています。io
こんにちは＾＾羽村市の冷え解消アロマサロンプティートの岸です。ご訪問頂きありがとうございます。最新のご予約状況です。サロン内の除菌・抗菌・換気等衛生面、施術者の健康管理の徹底、心地よい空間を心がけ営業しています。メニュー＆料金はこちらですご相談で決めたい場合は、ご予約時にお伝えください(*^^*)現金、お振込み払いの他、各種クレジットカード、ＱRコード、バーコード決済に対応しています。２０２６年２月２４日（火）更新１日１名様限定営業時間平日９時半～１７時半まで
こんばんは！瑞穂道場です🥋月曜日は幼年初心者クラスからスタート。↑みんな素晴らしい！！昨年は瑞穂道場の全体の目標を［身体を柔らかくする］でした！去年1年間、この目標を忘れずにできた人は何人いたのでしょうか。自分が見る限り何人かは明らかに柔らかくなっている人が見受けられました。今年の目標は変わりましたが引き続き身体を柔らかくできるように頑張りましょう。自分もクラス前は道場生が来る前に必ず10分〜20分、柔軟を行っています。稽古前に柔軟をすれば
Webと店内でお知らせしていましたが本日は、休業になりますのでよろしくお願いいたします。★★
青梅市、羽村市、瑞穂町の皆様、いつもいつも毎度ありがとうございます。当日は、１１時頃～１７時頃までの営業予定です。（営業時間内でも、売切れ商品がでる場合があります。）沢山のご来店をお待ちしてます。
こんばんは🌙祝日のおとといは、東京・羽村市小作にお邪魔しました！THEマルシェさんでキャンペーンライブ🎤温かい応援をくださりありがとうございました🙇🏻♂️こちらのステージは背景に大型ビジョンが🤗変幻自在に映像が切り変わるのです！素敵な映像演出✨後から写真を拝見して驚きました🤩限られた時間の中でしたが、皆さんと盛り上がることができて楽しかった〜😆また伺いたいなぁ…🥰お越しくださった皆さま本当にありがとうございました！！本日はデビュー前から何度もお世話になっている平野
こんにちは！パソコープあきる野教室です。今週の授業では「東京アプリ」のインストールと設定を行っています。その中で出てくる、マイナンバーカードの暗証番号入力今回の操作では、数字４桁の番号、２種類の暗証番号が必要です！実は、マイナンバーカードの暗証番号が４つもあることを忘れている方も多いです。マイナンバーカードを作成した時に、４つの暗証番号を設定していますが、使わないと忘れてしまいますよね！「えっ、そんなに覚えるの？」と不安になってしまうのも無理はありません。実は、多
こんにちは！瑞穂道場です🥋【支部内交流試合結果】年少年中チャレンジクラス優勝🥇小学１年生女子チャレンジクラス優勝🥇小学６年生女子チャレンジクラス優勝🥇年長ミドルクラス優勝🥇小学２年生男子ミドルクラス優勝🥇年少年中チャンピオンクラス優勝🥇小学６年生女子チャレンジクラス準優勝🥈小学６年生男子チャンピオンクラス準優勝🥈瑞穂道場と福生教室で25名出場しました。（２名欠場）優勝６名、準優勝2名と前回に比べるといい結果になりました。
こんにちは！瑞穂道場です🥋本日は支部内交流試合です。ウォーミングアップ開会式結果はまたこちらのブログでアップします！みんな頑張れ〜！！！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜瑞穂町、周辺の地域で空手をやりたい、何か習い事をしたい、運動不足の解消、ダイエットなど目的は様々です！是非、瑞穂道場へお越しください🥋【瑞穂道場の日常ブログ】【瑞穂道場LINE公式アカウント】【瑞穂道場Instagram】その他SNSのフォローしてください
こんばんは！瑞穂道場です🥋本日2月11日（水）は、支部内交流試合です。瑞穂道場からは25名が出場します。出場する選手達は頑張ってください。初めて出場する人は、試合というものを体験して今後の稽古に活かせるようにしていきましょう！そして初出場じゃない人は、前回の自分から何が成長して良くなったか知る良い機会です。勝ち負けにこだわることも必要ですが、前回から今までの稽古でやってきたことができるかが重要です。相手がいることなので結果だけで成長できなかった
こんばんは！瑞穂道場です🥋【道場内連絡】◾️2月11日の支部内交流試合の出場者は、トーナメントと注意事項の案内を道場で受け取ってください。◾️来週2月11日（水）は祝日休館お間違いないようお願いいたします。◾️2026年3月22日（日）の支部内型大会交流試合の申込み締め切り2月25日（水）⇩本日の瑞穂道場⇩幼年初心者クラス少年クラス幼年初心者クラスは参加者が少なかったですが、少年クラスはとても参加者が多かった月曜日。少年クラスの最後には、
こもれび．です。いつもありがとうございます😊東京都羽村市内での個人セッション☆当日予約もOK（希望時間の２時間前まで）AM→8:00-10:3010:30開始最終PM→14:00-19:0019:00開始最終＊直接お会いできない方＊LINEビデオ通話セッションができます。9:00-17:30（時間外はご相談ください）不定休とさせていただき当日予約も可能な限り対応させていただきます。＊初めましての方＊・60分13,000円(対面・リモート共通)以後15分毎に3,
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。『2026.2月ご入会オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。オンラインサロン…ameblo.jpアラフィフダイエットで人生初の美容体重！ダイエットリーダーあけみです。40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重1
SEIKOの時計お買取致しました！経年劣化ございましたが確りとお値段お付けしお買取させて頂きました。SEIKOをはじめ国産メーカーの時計もお値段が付きます！古いモデル、壊れた時計も大歓迎です！時計のお買取も当店にお任せ下さい！電話やLINE、メールでのお問い合わせや無料相談も承ります。〒190-0023東京都立川市柴崎町2-1-4五光トミオー第二ビル1F西側外部店舗営業時間10:00～19:00TEL：0120-603-025買取専門店さすがや立川南口店立川
毎度ご来場頂き誠に有難う御座います。雪も収まり施設内設備も確認。問題なさそうな為本日より通常通り朝9時より営業再開致します。皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます。なお、弊社都合により今日9(月)及び明日10(火)は21時にて閉店(ボール貸出は20:30にて終了)とさせて頂きます。申し訳ございませんが予めご了承ください。
サンフラワークラブと保育園からいただいた手前味噌昨日は、羽村市で活動しているサンフラワークラブでの体操指導。体操では、特にアイコンタクトやジャンケンを活用したコミニュケーションを図る遊びをたくさん行いました。言葉を介する遊びよりも、息が合った感じが出て参加者のメンバーは満足した様子でした。午後の活動は味噌作り。今年は私も参加するつもりでしたが、降雪の予報があったため体操後、すぐに帰宅しました。小田原方面は雪が降ってきたので、早めの帰宅で正解でした。追記今朝から本格的な雪が降っていて
昨日に引き続き、今朝もまだ雪が降り続いている為今日も臨時休業とさせて頂きます。雪が止み準備が整い次第、営業再開します。ご迷惑をお掛けし大変申し訳ございませんがご理解ご協力の程宜しくお願い申し上げます。
2月中、はむら激辛フェスが開催されています🌶️やきとり福ちゃんでは「タコピリ★カリカリ」（かた焼きそば）にて参戦中！お時間がかかる商品ですので、ご注文は事前にお電話にてお願いいたします。とても辛いものがお好きな方には、青唐辛子の醤油漬けをもう一つサービスでお乗せいたしますので、ご注文時にお声がけください。
こんばんは！瑞穂道場です🥋本日は雪の影響もなく通常営業になりました。全クラス通常通り行います。とブログをあげた後すぐに雪が強くなって焦りましたが…笑そして女子クラスからスタート。型の稽古をたくさん行いました。3月の支部内型大会で採点方式に挑戦する人も数名いそうなので、予選型、決勝型の稽古もしました。2クラス目は少年クラス。クラス参加者のほとんどが来週の支部内交流試合に参加する人だったため、組手の稽古を多めに行いました。初挑戦の人もいます
