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今週のよもぎ蒸し可能時間です✨✨※黄土よもぎ蒸しは前日までの完全予約制です。当日の場合はご相談ください。現在、よもぎ蒸しのみでご案内できる時間です↓１０月２８日●１１時、１３時、１３時半、１４時スタート１１月２日●１２時半、１３時、１３時半、１４時スタート１１月３日●１３時半スタート１１月４日●１７時半スタートがご案内できます。１日２名様までのご案内です！その他のお時間希望の方は直接ご相談ください。ここからは黄土よもぎ蒸しの素晴らしさをご紹介します
この夏めちゃめちゃハマったりんご酢炭酸りんご酢小さじ2杯にはちみつ小さじ2杯を入れて少しお水で溶かしてから炭酸水を入れるだけこれが美味しい夏は一日2、3杯飲んでた夏バテ防止の為に飲み始めたんだけどこれが便秘に効いて3杯も飲んだらかなりお腹が緩くなりますダイエット効果や疲労回復効果があるのは知ってたけど便秘に効くのかなと思って調べてみたらりんごを発酵させて作るから発酵食品なのね私はすぐ便秘になりがちなので今まで色んなものを試してきたけれどりんご酢が一番
この記事書くのすごく迷っただってめっちゃみみっちい事ケチくさいし恥ずかしいでも私は感動したの宇宙の完璧さに。白日のサックスの譜面が欲しくて、出掛けた時に楽器屋さんを見てみたら置いてなくて、違うお店かAmazonで買おうかな〜と思っていた。でも台風があったりで譜面を探しに出掛けられなくて、とりあえずYouTubeにサックスの譜面を作ってアップしている人のを見ながらちょこっと吹いてみようかな？と思って練習したら楽しくってやっぱりちゃんとした楽譜が欲しい！と思い、次の
ハマってしまいましたhttps://youtu.be/ony539T074wKingGnu-白日KingGnuDigitalRelease「白日」配信中日本テレビ系土曜ドラマ「イノセンス冤罪弁護士」主題歌ダウンロード／ストリーミングはコチラからhttps://aoj.lnk.to/6fm6nKingGnu3rdALBUM『CEREMONY』2020.01.15ONSAL...youtu.be遅すぎる！めっちゃ遅い！なんなら去年の紅白なんてふーん
今絶賛生理中でお腹痛いし、なんだか頭痛もするしでダウンしています昔なら薬飲んで無理して動いてたけれど今は子供達に「お腹痛いから動けなーい」って言って寝てるだから生理になると言い訳できて嬉しかったりする以前ブログにも書いたけど、布ナプキンを愛用しています。妊娠中にカンジダになってから疲れて抵抗力が弱くなっている時とか、精神的にストレスがかかってる時とかに再発を繰り返していたんだけれど布ナプキンに変えてからピタッと治ってしまった。何でだか詳しい理由はわからないけど、本当に悩んでたから
この季節がやってまいりました最近朝晩寒くなってきて身体も冷えてませんか？サロンミュールではタオル蒸しリンパドレナージュやってます全部で30枚の蒸しタオルで身体を温めながらリンパマッサージして代謝を上げていくので汗も沢山でてポカポカですよサロンと言いつつ純和風の襖がオシャレなサロンとは程遠い自宅サロンですがお客様が落ち着いて施術を受けられるように精一杯おもてなしさせていただきます是非ご予
一泊二日で青森に行ってきましたテレビ東京の「出川哲朗の充電させてもらえませんか」で以前大間のマグロを食べてるのを観て一度食べてみたかった大間のマグロを食べてきました美味しかった〜コロナの影響でねぶた祭りは中止だったそうですが去年のねぶたが展示されていてすごい迫力！もう何年前かなあ？5年前ぐらいに友達から「夢ってなに？」って聞かれてその時迷わずに「いろんなところに旅したい！」って答えた。私はほとんど旅行した事無くて近場か修学旅行の京都奈良か実家の愛媛ぐらいだからとにかく日本中
またHTLの動画をシェアさせていただきます。みなさん素敵な動画をアップしていただいてほんとに感謝ですおおしまともこさんのチャンネルよりhttps://youtu.be/0BTZO27_8jI【Happyちゃん】【HTL】①望むことは神のパワーを発揮すること2020.05.07HTL夜配信凝縮抜粋アイデアの源泉を止めないこととにかく夢を見させてあげるとにかく望ませてあげるとにかく感じさせてあげる望みのエネルギーを出すことに注力する関連動画【H
なんか宇宙の法則を色々勉強しすぎて頭でっかちになって方法を真似しようとしていたワタシそして試してみても全然気分よくならないし、現実も変わらないどーせ私はやっぱりダメなんだ気分よくならない事に怒ったりしてたいやいや結局それって何かに自分を合わせにいってるよね。自分が世界基準ならそれでもいい！正解を探してさまよってた正解は自分！今考えてる事が正解！これすごく気分が良いだって、自分が変わらなくていいから気分が良くなる思考を探さなきゃダメだ！って謎の自分責めで気分悪くなるって私は
最近YouTubeでhappyちゃんのHTLの内容をアップしてくださる方がたくさんいて、見させてもらってます。その中ですごく好きな内容にょるちゃんねるさんよりhttps://www.youtube.com/watch?v=aALYOkXN8QY&feature=share【HTLキックオフ】パールちゃんの体験談⭐︎鬱状態…成果を出してる人が100点？絶対に効く呪文！ハッピーちゃんが幸せの中にいられる理由#htl#ハッピー理論＃ハッピーちゃん#ハッピーサプリHTLキックオフの動画の
最近私の中でめちゃくちゃ認めて欲しい！ありのままの私を認めて欲しい、認められたいという感情がすごい。誰に認められたい？最初に出てきたのが親そして子供達世間私は認められてないと思っている成功しなきゃ、お金をいっぱい稼がなきゃちゃんと仕事しなきゃ認めてもらえない。焦っている自分でも動けない自分そんな自分に苛立っているでも良く考えたらぜーんぶ自分が自分に認めてほしくてこんなに辛くなっている。良く頑張ってるよ、今のままで良いよいるだけでいいんだよ、愛しているよってただ言って
お久しぶりです！書く暇はあるのにブログを書く気になれないなんでこんなに書けないんだろうと思っていたらやっとわかった。というお話前にも書いた彼の飼っている黒猫この子がまあ触らせてくれない撫でようとしてもすぐ逃げる💨飼い主の彼でも滅多に膝に乗ったり撫でたりはさせてくれないというホントにネコ？と思ってしまうかなりのマイペース私のイメージのネコは縁側でおばあちゃんの膝の上でお昼寝してひなたぼっこしてるイメージ（笑）私はネコを飼った事が無いからそんな感じなのかと思ってたらとんでもなか
今日はあいにくの雨ですねここのところコロナのニュースばかりで不安になったり、トイレットペーパーやマスクが無かったりと色々なところで影響が出てるみたいですねうちはいつも買っている花柄のトイレットペーパーがあと1ロールっていうところで、いつも行っているドラッグストアに朝一に行ってみたらすんなり買えました焦らずいつもどおり行動するこれってやっぱり大事ですねいろんな情報で不安になってしまうけれど、焦って行動してもほんといい事ない。必要な時には必要な物は手に入るという意識を持つ事が大事だなーと
YouTubeでこれを作ってる動画を見つけて作ってみたらめっちゃ美味しかったー高野豆腐を戻して水気を絞ってフライパンで焼くとパンみたいになるので、ベーコンとか具材をサンドして食べたらマジでBLTサンドやん！ていうぐらい美味しかった！でも高野豆腐のサイズだから小さい食パンサイズの高野豆腐出ないかなーサロン・ミュールhttps://salonmule.wixsite.com/salonmuleＭｅｎｕ★
ほんとブログの題名って悩む〜そのまんまなんですけど、最近良く食べてるのが厚揚げピザ愛媛の実家に帰って食べ過ぎて太って帰ってきたので、夜はなるべく糖質を取らないようにしてます。だけどお腹いっぱい食べたい！そんな時に厚揚げにピザソースとチーズを乗せてトースターで焼くだけ。キムチのせたりハムのせたり、色々具を乗せたりして楽しめます夜糖質をあまり取らないようにしてるせいか、ココナッツオイルのせいかわからないけれど最近すごく体調が良いそして気になる体重は測ってません！測れ
一週間ほど愛媛の実家に行ってきました松山からさらに1時間半かけて宇和島市というところ。海も山も近いので食べ物が美味しくて、もう糖質制限どころか食べまくってきました宇和島は鯛めしが有名で普通鯛めしというと鯛を炊き込んで食べるんですが、宇和島の鯛めしは鯛のお刺身をのっけて、特製のタレと卵をかけて食べます。私はこれが大好き鯛もプリプリで美味しい
ちょっとインパクトある題名（笑）私は油断するとすぐ便秘になってしまうそして糖質制限をしてると食物繊維が不足しがちなので便秘になりやすくて困ってたところにコレココナッツオイルコーヒーやココアに入れて飲むだけで次の日快腸1日だいたい大さじ1杯ぐらいで良いらしいです。入れすぎるとお腹が緩くなるので気をつけてください本当は朝ご飯食べずにコーヒーに
以前から使っていたホームページを作ってくれた友人が新しく作ってくれて、私でも簡単にメニューとかが変更できるようにしてくれましたありがたや〜！前から入れたいなと思っていたカレンダーが入れられて、サロンの空き状況が見られるようになりましたホームページの「スケジュール」のところを見て下さいまだまだ寒い日が続いて身体もカチカチになっていませんか？タオル蒸しリンパマッサージでポカポカ温まりながら身体をほぐしてみま
おはようございます☀️☀️いつもお読みいただきありがとうございます。１月の予約は満席となりました。２月も皆様からのご予約をお待ちしております🙇♀️予約状況に載せている以外のお日にちもご予約できますので直接お問い合わせください。いつも感謝です😊💕予約状況は↓からhttps://ameblo.jp/waboku-hamura/entry-12087634919.html先日、来月にヨガ×シンギングボウルコラボをする先生と打ち合わせ😊✨先生、身体柔らかぃ😍💕↓ヨガ歴１８年の先生と
今日は友達がタオル蒸しリンパマッサージを受けに来てくれました駅へ迎えに行ってサロンへ向かう車の中での彼女の話やマッサージをしている時にも出てくる「怒り」というキーワード私はマッサージ中に身体からメッセージが来る時はキーワードみたいにポンと言葉が出てくるんだけれど、それが「怒り」だった。でも言葉だけなので、今回は私が解釈したらダメだなと思い、そのまま「怒り」という言葉が出てきたよ、という話をした。それがKちゃんが感じてる怒りなのかKちゃんの中の魂がKちゃんに感じているのかはわからないけれど
これの前にあげたブログのあと早速友達からマッサージの予約をしていただきましたしかもブログ見てないのに（笑）これはやっぱりエネルギー問題じゃない？ブログ書く時マッサージしたくてワクワクのエネルギー乗せて書いてた最近自分の中のエネルギーだけをみて、いい気分になる事に集中してたら、ふとブログを書く事を思いついた。これはまさしくエイブラハムの教え通りなんじゃない？いい気分になればインスピレーションがやってきて、望みを叶う行動に導かれる。もう本当にシンプルにそれだけなんじゃないだろうか？エ
今年もあと少しになりましたね皆さんいかがおすごしですか？疲れ溜まってませんか？お仕事や大掃除で疲れてませんか？サロン・ミュールは年内は30日まで営業しております。心も身体も癒しに来ませんか？当サロン人気の、タオル蒸しリンパマッサージで心地良い汗をかいてスッキリリフレッシュして新年を迎えられますよメニューなど詳しくはホームページまでhttp://www.mule.sakura.ne.jp/新年は4日から営業します今すごく、マッサージしたい！って気持ちが強いので効果も倍増ですよ
ゆる糖質ダイエットやってみようと思って2ヶ月体重ー2キロ体脂肪率ー5%体脂肪率ー5%って凄くないですか？体重計壊れてんのかな？（笑）体重は最初の2週間で2キロ落ちたんだけど、それですごい！と思ってなるべく糖質を取らないようにしたらもっと痩せるかと思って一日の糖質量を制限したりしてました。そしたらやっぱりストレスに反動でめっちゃ甘いものとか米が食べたくなりそして生理前でさらに食欲も増し、太ったりそこで色々考えたそもそも何で自分が食べたいと思ったものを我慢するのか？本当に自
こんにちは(^^)いつもお読みくださりありがとうございます☺️✨あの台風から数日経ちましたが、どんどん明らかになる被害状況。いかにすごい台風だったかが伺えますね。被害に遭われた方々心よりお見舞い申し上げます。一日も早く日常の生活に戻れることをお祈りしております。さて。皆さま寝かせ玄米をご存知ですか？寝かせ玄米とは、玄米に小豆と塩を加えて炊き、3日間炊飯器で保温したあと食べる物です。3日寝かせることで、玄米特有の香りもなく、少し歯ごたえのあるお赤飯を食べている感じです。私がこの
おはようございます☀すごい台風でしたね。羽村は風はさほど強くなかったですが、雨が長い時間降り続いたため、多摩川が心配でした💦小河内ダムの貯水率も９５%で、少しずつ放流はしていたようですが、結果的に二子玉川のあたりで氾濫してしまったようで、今回の台風で自然のパワーは本当に恐ろしいと改めて感じました。隣のあきる野市の被害や奥多摩町の停電など結構大変そうなのでまた心配です。当サロンでは午前中のお客様は変更になりましたが、午後からは通常通りお客様をお迎えします。台風一過ですね。また明日は夕方ご
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おはようございます☀最近は痩せたいというご要望での来店がめっきり少なくなってきている和睦ですが、当店は当初はダイエットコースに力を入れていました(^^)もちろん今もダイエットご希望の方！受付中ですよ😊🙌ご希望の場合はお写真や採寸、かなり細かく出る体重計に乗っていただくことも可能ですもちろんブログには載せませんお客様にその場で見ていただいたり、お客様のLINEなどに施術のビフォーアフターを送ることも可能です採寸も、一番痩せたい箇所が今何センチなのかを計って
最近無性に個人セッションがやりたくてメニューとかどうしようと考えてたら私3年前にこれ書いてた！個人セッションやりたくてしかも恥ずい名前を付けていた！（笑）でも自信なくてそれからあんまり宣伝もせず結局個人セッションの予約は入らずそのまんまになっていた。でも3年経ってもその想いは変わらず、むしろ強くなってるでもあの時やらなくて良かったわ〜多分色々綺麗事言ってたかも個人セッションとかする人は人間が出来てて悟ってて、怒らなくて、何でも知ってて、痩せてて綺麗な人がふんわりと喋りながらやるん
こんにちは^^インフルエンザが猛威をふるっていますね！そして雨が降らないからこのからから具合。すごーく乾燥していますね😵💦インフルエンザウィルスが、喉や鼻の粘膜の感染部分に到着してから細胞内に侵入するまでは最速で２０分と言われています。（私にこの知識を教えてくださったお客様ありがとうございます＾＾）ということは‼️‼️２０分おきに水分補給をすれば、ウィルスを流してしまえるということですねうちの子供もクリスマスにインフルエンザになりましたが、
こんばんは^^いつもお読みいただきありがとうございます。先日、現役保育士兼アドラー流勇気づけの先生が２回目のご来店でした1回目のご来店後もすごく体がスッキリしたんですとご報告してくださり、今回もとても嬉しい感想をいただきました。本当にありがとうございますお客様のお体の左右のバランスをみて、簡単なストレッチなどもお話しさせて頂いております。ご自身の体は、できることから自分でケアするのが一番体がよくなっていきますからね～どうしても身体の
