群馬でピラティス資格

こんにちわ😊群馬高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです‼️さて皆様！「マスターストレッチ」というツールはご存知でしょうか？こちらイタリアの元トップバレエダンサーMr.Pino氏によって開発されたプロップス。ピラティス、ヨガ、ジャイロトニック、バレエなど様々な要素を多く取り入れたメソッドです✨足底の筋肉、足首、股関節などの動きを基に、頭から足先まで全身のつながりを感じながら前後に揺れ動くエクササイズ。バランス感覚・柔軟性も強化。美脚・美

pilatesstudioarteのmotokoです😊明けましておめでとうございます。謹んで新春のお慶びを申し上げます。昨年はarte会員様のお陰で1年を通してクラス開催できましまことを厚く御礼申し上げます。そして2020年も皆様と共に迎えられましたことを心より感謝いたします。本年も愛されるスタジオを目指し、ご満足いただけるレッスン・サービスの提供・向上に、arteスタッフ一同、邁進していく所存でございます。何卒、昨年同様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。2020年が

みんなの回答を見る1年前もわたしは同じ思いでしたー✨きっとこれからも…皆様の出会いに心から感謝いたします😊✨

こんばんは群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。来週いよいよ5期生のテストを控えております！試験前の受講生の生声✨是非是非！！お読みください❤️いよいよ来週は最終試験。過ぎてみればあっという間の3ヶ月でした。高崎店と草津店、そしてレッスンと養成コース。新しい店舗がなかなか軌道に乗らず、精神的なプレッシャーを抱えながら走り抜けたけど…『何もかもなんとかなるもんだ』泣きたくなるような情けなさも、ヒリヒリするような不安も過

こんばんは群馬高崎PilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。11月15日〜17日の3日間クラシカルピラティス・エデュケーションコースin浜松に参加してまいりました！✨ジョセフ・ピラティス生誕100年✨皆さま「クラシカルピラティス」をご存知でしょうか？ピラティス氏が実際に行っていたスタイル！！元祖ムーブメントです！ファーストジェネレーション(ピラティスの愛弟子)のひとりジェイ・グライムス氏。ジェイは、ピラティスが行っていたオリジナルの

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。本日は😃✨「BESJ認定」マットピラティス資格３ヶ月コース９月開催のお知らせです！・ピラティスをもっと知りたい・新しいことにチャレンジしたい・ピラティスインストラクターになりたい・各種インストラクターのプラスαにしたい・身体を整え、新たな自分に出会いたい年齢性別関係なく、身体に興味のある方大募集です！資格コース終了後は、ご自身のレベルアップ、さらに、指導者としてのティーチィン

こんばんは！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです😊寒暖の差が激しい6月です😢皆様、いかがお過ごしでしょうか？体調を崩さないよう、どうぞお身体、お気をつけくださいませ‼️〈お知らせ〉studioarteは、6月16日〜6月27日まで研修の為、お休みをいただきます。誠に申し訳ございません。ご理解の程、よろしくお願いいたします。お休み明け、皆様にお会いできますこと、楽しみにしております😊✨お待ちしております

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです✨資格生対象のブラッシュアップセミナー✨〜春活セミナー・資格コースplus〜見る、触る、動く、繋ぐ、「マットピラティスを深めよう」昼の部・夜の部（4回シリーズ）昼の部は最終回！レッスンを組み立ててチームで発表会をしました。テーマに基づき組み立てたり。ベーシックのマットピラティスを分かりやすく分解したり。対象者に向けて考えたり

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです✨資格生対象のブラッシュアップセミナー✨〜春活セミナー・資格コースplus〜見る、触る、動く、繋ぐ、「マットピラティスを深めよう」4回シリーズでただ今、開催中です！コース終了後の方。コース開催中の方。スペシャルセミナーです！！上達のためには、見ることもとっても大切✨見る目👁観察です！マットピラティス資格コースをベースに、細やかなティーチング。そし

こんばんは。群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。ご報告です😊ARTE会員様限定✨LINE@始めました♡https://line.me/R/ch/1432061434/tek1629g?us=Outside&um=Copy&uca=Freeよろしくお願いいたします！●PILATESSTUDIOARTEとは？ARTEとは、PILATESを通じて「心身の自立」を目指していくスタジオです。

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです！ゴールデンウィーク！皆様いかがお過ごしでしょうか？ARTEは5月1・3日のみお休みですお待ちしておりま〜す✨さてさて😊4月から5月へ！平成から令和へ…studioARTEも✨✨変わっていきます‼︎5月より、資格コース修了生のブラッシュアップコースさらに、グループレッスンのアシスタント(アプレンティス)も導入いたします。ピラティス

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。BESJピラティスを広めたい想いから、ホームページを開設して、４か月経ちました✨有難いことに、ご近所の方から他県の方まで…いらしてくださってます😊ありがとうございます‼︎感謝いたします✨arteって、どんなスタジオだろう？どんな人が教えてくれてるのかな？どんな方々がレッスンしてるのかな？身体を動かすってどんな感じ？ピラティスって？……

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。桜が咲き始めましたね〜🌸春到来です‼︎皆さま身体も衣替えデス✨✨ピラティスで、心も身体もスッキリしましょう♡お待ちしております！４月のレッスンスケジュール↓↓↓WEBサイトはこちら↓↓http://pilates-arte.com/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●PILATES

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです😊毎日のごはん！ご飯！それも、お米‼︎🌾私は、10年間ずーっと地元の農家さんに、お家まで届けていただいてます。いつも美味しいお米を、ありがとうございます(*^_^*)もちろんエコ✨布袋で返却〜♡ずーっといただいていると、その年の天候で、微妙な味の違いを感じたり。ずーっといただいていると、愛着も

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです😊連日、春を感じるようになってきましたね。先日は、朝、洗濯物を干していたらウグイスの鳴き声が✨とっても綺麗に鳴いていました♡ウグイスの音も、鳴き始めは綺麗じゃないらしいですよ〜山から里にだんだん鳴きながら降りてきて、上手になるそうです♡練習あるのみですね〜♡さて、私たちも！回を重ねるごとに！！そして、練習を重ねる

ViewthispostonInstagramscissorsadvance💦http://pilates-arte.com/#ピラティス#群馬でピラティス#高崎でピラティス資格#肩こり改善#腰痛改善#姿勢改善#伊勢崎ピラティス#埼玉ピラティス#太田ピラティス#マスターストレッチ#ボディキー#心身の自立#食べたもので身体は作られる#親子ピラティス#バレエピラティス#ゴルフピラティスIsayamaMotokoさん(@i.sa.motoko)がシェアした投稿-2019年Mar

おはようございます😊群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです昨日から始まりました。資格コース！２期生が１ヶ月前からスタートしていて、それに次ぐ３期生まずは、プレピラティスから✨このプレで、私はいつも思い出すことがあります。それは、父の言葉。父は、長年絵を描いています。「絵を描きたいけど、上手く描けない。」という方には「とにかく、観察しなさい。」と言う父。リンゴの絵をデッサンし、

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。さてさて今日は✨ボディキー資格受講生さんに交じりブラッシュアップしてまいりました😊〈ボディキーとは〉↓↓イタリア発BodycodeSystem®創始者Mr.pino氏が、メンタルとフィジカル両面を強化するメソッドのもと、開発設計されたプロップス。普段意識しづらい深層筋を刺激させながら、下肢(股関節・膝関節・足関節・足趾)そして、肩甲骨まわりの動きを繋

おはようございます！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。２年ぶりに、手作り味噌✨を作りました‼️発酵菌が死なないように、２日前から大好きな納豆を食べずに仕込みにのぞみましたー😅納豆菌って強いんですね。100%国産✨さらに群馬県産大豆✨麹と塩そして…わたしの持ってる菌(^_^;)←良い菌だったかなぁ…４ヶ月後が楽しみです♡ピラティスに出会い、生活全体を考えるように

おはようございます！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。いきなりですが、今回のお題。「美しさの裏には…」わたくし事になりますが、幼少期はクラシックバレエ。中学生では新体操部に所属していました。今と違ってその当時は、「水を飲むな」「座るな」「練習休むな」…みたいな、かなりキツイ時代で、今となっては懐かしさを感じますが、当時の私は腰痛がひどく、楽しさの中の苦しさが思い出となってます💦「美しさの裏には…ガマン」でした

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。今日から２月です。日の入り日の出の時間が変わり、スタジオの中に居ても、日差しが暖かく感じられるようになりました。新たな月♡新たな気持ちでスタートしましょう！さてさて今日はピラティス資格コース体験者の声を掲載させていただきました。是非ご覧ください^_^↓↓↓①女性・４０代・会社員ピラティスは、何回かレッスンをしたことがありましたが、ほぼ、未経験でした。私は、介護職

ViewthispostonInstagram４週にわたり、学びました。どんどん身体が動く！気持ちいい〜！BESJは、少人数で学べるのが魅力です！最近、首に違和感がありましたが、今日、治りました^^センセイ！ありがとうございましたー☺︎やっぱり、欲しいなぁ…チェア「マッサージチェア」ではなく、「ピラティスチェア」が、一家に１台👍の、時代が来ないかなー#ピラティス#群馬でピラティス#高崎ピラティス#マスターストレッチ#ボディキー#姿勢美人#腰痛改善#肩

こんばんは！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです。まだまだ寒い冬は続きます！体調管理、引き続きお気をつけ下さいませ！さてさて✨今日は、ピラティスを体験されてるお客様の声を掲載させていただきました♡ご覧ください。４０代ご夫婦(妻)夫婦でレッスンを受けています。男性が参加できるピラティスは少ないので、大変有り難いです。先生が気さくな方なので毎回楽しみにしています。（夫）今まで意識したことのない体の部位、呼

こんにちわ！群馬、高崎のPilatesStudioArteのマスタートレーナーのMotokoです。寒い日が続いており、皆様、体調があまり良くない方が多いような気がします。そんな方は、是非！日本の四季を思い浮かべてください♡春・夏・秋・冬があるように身体も季節やその日の体調で微妙な違いがあります。今の体調を、否定するのではなく、受け入れ、改善していくこと。受け入れずに、改善しようとしても、身体ってうまく動いてくれません。季節も、変えられないですよね〜^

こんばんは！群馬、高崎のPilatesStudioArteマスタートレーナーのMotokoです雨も降らず、異常なほどの乾燥が続いております！(◎_◎;)私、風邪、引いてしまいました(T.T)喉風邪です(T.T)声がかすれ、レッスンではお聞き苦しく、ご迷惑をおかけしております。誠に申し訳ございません…風邪予防には手洗い！！そして、鼻呼吸。鼻は、フィルターの役割をします。そう！ピラティス呼吸です。そしてそして、規則正しい生活。睡眠＆食事…皆さま

こんばんは！群馬、高崎のPilatesStudioArteのマスタートレーナーのMotokoです。わたくし事で恐縮です新年初学び！ピラティスマシンのひとつ。チェア。ジョセフ・ピラティス氏は、様々なマシンを考案してます。ピラティスのコンセプト「２weystretch・strongcenter」ピラティスムーブメントの奥深さ！！4回にわたって学びます。ワクワク！！●PILATESSTUDIOARTEとは？ARTEとは、PILATE

昨年中は大変お世話になり有り難うございました本年もよろしくお願い申し上げます2019年亥群馬、高崎のPilatesStudioArteのマスタートレーナーのmotokoです✨皆様、年末年始、いかがお過ごしですか😄✨ゆっくりお休みされていらっしゃる方、お出かけされてる方、お仕事の方…私は、温泉♨️に行ったり、親戚・家族・お友達とのんびり過ごしました〜😊パワーチャージさせていただき💪今日からスタートです‼️お待ちしております😄

こんばんは！群馬、高崎のPilatesStudioArteのマスタートレーナーのMotokoです！本日で、年内のレッスン終了いたしました‼️今年も、スタジオにお越しくださり本当にありがとうございます✨私はピラティスを通して、様々な方々と出会うことができ、本当にラッキーです😊✨感謝いたします✨2018年より2019年が、もっともっと皆さまにとって、ステキな年になりますように…。私も、日々精進してまいります😊よろしくお願いいたします✨年明