美BODYづくり

こんにちはこの度、自分の能力を役立てるために無料セッションを行うことになりました♪内容は、素肌美、健康美へ導くセラピストとして、今現在の自分はこんなものじゃない！と人生を変えたい、未来を諦めきれずにいる人にその方の隠れた才能、能力を引き出して本来の自分を生きられるよう導いていきます。３名様限定での募集とさせて頂きます。お伝えできる具体的なことは、美肌作りのことメイク身体のこと食事（ダイエットなのか、身体を作りたいのか）歩き方運動など、個人

人生の後半に入り今までのYOGAでいいのか？と疑問に思っていたところ先日、ヨガイントラのかおりんがすごく健康的な身体だったので聞いてみました。なるほど〜やりたい！となり本日、プライベートレッスン地味で辛い必死なIRINI軽々やるかおりん1年やったそうですよ〜基本はほぐす！これが一番でも痛い。だから続かない人も多いそうしかし！地道にコツコツと続けると美BODYになれる！と思うと今のYOGAはやめようと思います

美BODYメイク〜はじめの一歩〜☆★10日間チャレンジ編★☆満席🈵ありがとうございました✨（2月14日23時現在）40歳を超えて、代謝が悪くなり、なんだか体、特にプロポーションの変化を感じる女性はとても多くみえます。「痩せたいのに、痩せない💦」「おしりが下がってきた。。」「体重が変わらないのに、体型が変わってきた。。」「すぐ疲れるようになったー」などなど＊＊この体やプロポーションの変化の最大の理由は、とてもシンプルです！！それは、、、ひとえに筋肉の減少、筋力

＼宮崎県出張日決定しました！／２０２０年１月２５日(土)～１月２８日(火）施術場所【シェアサロンカハラ】住所；宮崎県宮崎市神宮東３丁目５番地４８号ＴＨＥＫＡＨＡＬＡ２Ｆ★お問い合わせお気楽にお問合せください♪★LINE@または予約フォームでお申込みできます。予約フォーム「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。慢性的な疲労で、お悩みのお客様。肩や首のコリがあり、猫背なんです。ボディチェックで、肩を触ってみると・・・パンパン！

こんばんは！「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。前回８月に、初めて理想ボディメイクのモニターを、受けてくださったお客様。くっきり出てきたウエストが嬉しい！その時のビフォーアフターの写真を、施術後、お客様に確認していただき、お家に帰られたあとも、写真をみられたそうで・・・嬉しいご報告！「じっくり写真をみて、やっぱり変化を感じた」理想ボディメイク、リピートしていただけることになりました✨ありがとうございます。お客様のお身体、美ボディに!!!頑張る

２６日の受け付け開始と同時にお申込みいただいておりますが私が、ちょうど２６日から海外出張だったため、お電話受けれてない方がいらっしゃいますごめんなさいこれから、帰ります。日本時間の15時ごろ成田着。それから羽田に向かいますので、落ち着いてから連絡いたします。お申込みいただきました皆様、ありがとうございます。劇的に、美しくなるのを体感して頂けると思います楽しみにしていてください定員5名としておりますが、11/4は、満席となりました。4日をご希望で迷っ

こんにちは(^^)《西大橋徒歩1分西長堀5分四ツ橋駅5分心斎橋駅10分》大阪西区新町のオールハンドエステとリラクゼーションマッサージのお店COTOの藤本です★*・°美モニさん報告👀2週目です‼️じゃじゃーーーーん✨施術後↓今回は目で見てもとってもわかるくらい整ってきました🥰うん！胸張れて、凛として、素敵✨背中の柔軟性も出て来たね☺️ちょっと見にくいけど１回目と２回目の施術後の変化の出方です😍お腹の力の入り方が全然違いますね🙆‍♀️では来週もお楽しみ

この投稿をInstagramで見るおしり🍑1回体験・・・座り方や歩き方姿勢など変な筋肉の使い方によるお尻の広がりや垂れ・・まず筋肉の緊張を緩め本来使うべき筋肉を意識付けていきます繰り返し行うことでカラダに記憶させます💪正しく筋肉を使うことでカラダは余分な脂肪を燃焼させ必要なところに丸みを残します👏✨カラダの働きをサポートするだけで崩れにくいカラダに育てていきます・・理想のカラダになるまでに時間はかか

「理想ボディメイククリエーター®」の成田美里です。私の故郷の宮崎県！宮崎出張、３回目の施術日が確定しました。日程は、１１月１日（金）～１１月４日（月）です。美を追求している「理想ボディメイク」今回の嬉しい企画！夏のお疲れお肌も一緒にケアをしよう。お肌に優しい【炭酸パック】の体験ができます。８月ファイナル！９月・１０月に施術した方には・・♡この企画は９月・１０月で実施していますが、私は、１０/３１ハロウィーンの日に、宮崎へ入りますのでハロウィーンプレゼント🎁として

身体の内側からの痩せ体質づくり特定の何かをがまんするダイエットは、そのがまんが終わったとたんに徐々に元に戻り始めます。何かを努力するダイエットは、その努力ができなくなったとたんに・・・人間は、生命維持のため、危険回避のために恒常性機能が備わっているから、間違った方法でダイエットをすると、身体を何とか保とう！元にもどろう！とします。それが、リバウンド。リバウンドしないダイエット法・・・それは一生続けられるやり方でやること。言い換えたら、身体によい・美Bo

パーソナルトレーニングに来られたお客様。気になるボディラインは３ヶ所。①膝下（ふくらはぎ）をスッキリさせたい②腰回りについたお肉をどうにかしたい③二の腕をスッキリさせたい・・特に下半身の筋肉がとても固くなっており、浮腫みやすく循環も滞っていたので、始めは下半身の柔軟からレクチャー。『イタタタ。うーん。伸びにくい』と言っていたのが…ポイントを押さえてストレッチをする事で『痛くなくなった！すごいー。体が柔らかくなってるー』とすぐの変化に驚き、嬉しそう^^ベースが整ったところ

-refinethediamondroughinsideme-自分の中に眠るダイヤモンドを磨くBi-jou＜ビジュ＞-overflowingyourHappiness-大阪・東淀川区のエステサロンBi-jou代表心と身体の洗練人エステティシャンMikiですスペシャルキャンペーン第2弾をお届けいたします◼︎ロミロミがボディラインに与える影響先週末のキャンペーンでは「ハワイアンデットクス」が大人気でしたロミロミってお疲れ

前からSNSなどで見かけて気になってた大山式ボディメイクパットつけて歩くだけで重心が安定して、姿勢が調整されるという優れもの♥️早速空けてみると、こんな感じのオレンジのものが入ってました。つけてみるとこんな感じ。（既に靴ずれしてるのは別の理由です、ご容赦を、、）親指と薬指にはめて、間の突起みたいのは人差し指と中指の間からこんにちはさせるみたいです。これをつけて歩くだけで、足の指がゴムをつかもうとするので、自然に指に力が入り、正しい姿勢が作れるらしいですすご！！ゴムも柔らかく、ス

雨や風、強くなってきましたね大きな被害が出ませんように。痩身目的のダイエットではご来店頂いているお客様目標に到達されて卒業の方今、まさに頑張っている方宣言はしたけど、志、くじけてしまいサロンにも足が遠退いて…。笑という方も(笑)(本気スイッチON★になったらいつでも待ってますよ～♪)卒業された方は引き続き美bodyキープ頑張りましょうね食べるもの(カロリー)を知ること摂り方を知ること本当の自分自身を知ること(外見も内面も)は卒業後の美bodyライフを

皆さん、おはようございます❤ベラドンナの伊原愛美です。久しぶりのブログになります。皆さんお元気ですか💕？今日は美しい友達今堀恵理ちゃんの美の秘訣を紹介しますね❤マシュマロボディの今堀恵理ちゃん【右側】❤スマホダイエットは時間と場所を選ばずダイエットでき、スマホ1台あれば直ぐにでもはじめる事ができる。写真はマシュマロボディの恵理ちゃん❤オススメのポイントは！健康的に体型をリセットでき、何よりも費用が安い90日間で五万円スマホダイエットは自立型プログラムの為、自分で理想の身体

こんにちは♡日進市のお菓子教室JSAアイシングクッキー認定講師JSAマカロンアート認定講師スイーツコンシェルジュ食品衛生責任者moonsugar(ﾑｰﾝｼｭｶﾞｰ)のtomoです♡訪問ありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡moonsugar直通LINE💟一対一のトークができますレッスン予約が簡単にできますレッスンメニューもいち早くお届けしますまずは登録お願いしますスタンプを押していただけると登録完了になります先日は美BODYレッスンでしたお越しくださったのは名古

こんにちは。江南市のヨガ&ピラティスインストラクター二之湯千恵です。先週は、バレンタインでしたね。皆さんは、どんなバレンタインをお過ごしになりましたか？？？Hawaiiでバレンタインの日を過ごしたとき。景色の良い公園などで若いカップルや老夫婦がピクニックをしている姿をよく見かけました。Hawaiiでは、男性が女性へ愛情を示すそうです素敵な日ですね私もいつか、あんな風に大切はパートナーと穏やかに休日を過ごしたいな～。と感じました。(妄想は、自由です…(笑))大

特別な限定キャンペーン案内中💝→https://goo.gl/quQEYWLINE@友達登録特典美脚マッサージ動画もプレゼント😋食事も🍱エステも💆‍♀️意識が高い人ほど、お金と時間を使ってこだわりを持って「体に良いこと」を取り入れていますよねだけど、どんな「体に良いこと」をしてもコレができていないと、せっかくの努力が実りにくくなってしまいます。それが「デトックス」...!なんだけど、さらにその前に...「悪いものをこれ以上摂らない」こと。これが超重要です..✨長年でため込ん

LINE@はじめました!お友達登録特典『簡単1分美脚マッサージ』動画はコチラから→goo.gl/quQEYW---------------------------------------------週末は、健康栄養学の勉強会に参加してきました理想のボディラインに近づけるために日々意識してること実践してることがそれが健康につながっちゃうからスゴイ♡いや、逆かな...！健康になるからこそ、ボディラインも余計なものが削ぎ落とされて理想のラインになれるのかも♡どちらにせ

最近は、美意識高い男性が多いですよねなんなら、女子よりも女子力高い男子が多い気がします(≧∀≦)健康面であったり、美容面であったり意識が高いのはとてもステキだと思います前々職のサロンは一日の来店で、女性より男性の方が多く、BODYだけでなくフェイシャルを受けられる50代以上の男性が多かったんです！小まめにお手入れされているので、お肌ツルツルBODYも引き締まっていて年齢より皆さんかなりお若かったです！Takumiサロンの男性お客様の人気コースは

運動なしで美bodyキープのためにしてること。。。私は腹筋などの筋トレやダイエットのための有酸素運動は一切していません理由は酸化防止のため激しい呼吸や身体に負荷をかけるのは酸化すると思っています精神的にも肉体的にもストレスをかけないよう心がけていますじゃあ何をしてbodyをキープしてるのか。。。いくつかポイントがありますが、その最たるものが食事です食事制限なしで美bodyはならずですまた気が向いたときに他のポイントもアップしますねーブログをいつもご覧の方はご存知か

こんにちは、沼津市中心にヨガインストラクター&ベリーダンサーとして活動しているkaoliです。今日も春な陽気(о´∀`о)先ほどレッスン前、スタジオでマットを綺麗にしてたら、ゴキブリが！！∑(ﾟДﾟ)急いでホウキ取りに行ってる間に逃した。。。1人ビクビクしながらレッスン。出てきませんように。。。開始10分でスッカリ忘れてた！笑ゴキちゃんも出てこなくて、一安心(◠‿◠)今日は、プラサリータパードッターナアーサナを深め、内転筋を強化ストレッチ^_^美脚、身体のバランスに内転筋

札幌豊平区エステサロン小顔フェイシャルトータルビューティーサロンエスプリエＥｓｐｒｉｅｔの足立理恵です。エスプリエは月寒から福が住む町福住のパワースポット「六軒村エンロケン」へ移転しました！六軒村エンロケン２Ｆｒｏｏｍ１０Ｅｓｐｒｉｅｔ札幌市豊平区福住１条８丁目３−５アクセスはこちらです☆新しいホームページはこちらです☆http://salon-espriet.com/◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【ご案内】4月16日(日)☆日頃のストレス解消！輝き続け