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今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル1位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキングキュッと上がった美尻の作り方をプロが伝授!東京では桜の開花の発表がありましたね。私の地域はまだ桜の咲く気配はありませんが非常に待ち遠しいです今回はキュッと上がった美尻の作り方をご紹介しますね~お尻の筋肉が硬くなりやすい理由みな
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング3318位↑ランキング引き締まった腕は日常でゲットできる!おはようございます。昨日は都内は雪が降って寒い一日でしたね。今日は清々しい朝ですね。もうすぐですよ!半袖の時期は今からちょこちょこ二の腕引き締める準備をしておきましょうたるんたるんの二の腕を歩きながら引
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3387位↓ランキング若返りホルモンには〇〇〇〇〇〇〇〇トレーニング2月も今日で終わりですね。2月は早い!今日は成長をホルモンを増やすトレーニングをご紹介しますそれはシコトレ!膝を一定の角度に曲げたシコのポーズの姿勢で静止することで下半身の筋肉は
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング2996位↓ランキング生まれ持ったものをどう輝かせていくことができるのか皆様、お誕生日のお祝いメッセージを沢山頂きましてありがとうございました。まずはこちらにて御礼申し上げます。連休は那須の方で家族とのんびり過ごしてきました。時間は容赦なく過ぎて、一年
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング2996位↓ランキング美軸フェイス💛イベントレッスンのお知らせ今日は【笑顔の日】ですよ~。2月5日でニコニコの日らしいです。今日は都内では雪が降りだしました。顔がガチガチに固まってきますよね。寒い時期はお顔のこわばりが原因でしわやたるみの原因につながって
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング2996位↓ランキング【美軸フェイス】嬉しかった・・・涙昨日、第一回目の美軸フェイス養成講座が終了しました。スタート時挨拶と同時に地震が・・・。とてもびっくりしましたが無事終了して安堵・・・この度、13名の美軸フェイストレーナーが誕生することとなりました。
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング2996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは【美軸フェイス】続々とお申込み頂いております。おはようございます!1月28日(日)からスタートする【美軸フェイス】続々とお申し込みいただきましてありがとうございます!トレーナーの方から一般の方まで幅広い年齢層の方からお申し
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング2996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは本日美軸ライン協会は始動します。今年は元旦から大きな地震があり胸が締め付けられる思いでいます。被災地の皆さまのご無事をお祈りすると共に被害がこれ以上広がらないよう心よりお見舞い申し上げます。新しい年、みなさまが、健やかに過ごせますよ
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは審査結果に涙・・・先日のマッスルゲートJAPANCUPの審査結果が発表されました。ドキドキ・・・昨年とは違って今年は一位の選手のみが出場ですので一次審査からかなり厳しい予選になりました!そんな中で今年は一
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸ⓇトレはマッスルゲートJAPANCUP応援ありがとうございました。昨日、マッスルゲートJAPANCUPに出場してきました。みなさま、応援して頂きありがとうございました。今年のジャパンカップの会場は新浦安でした。昨年は品川のインターシティだっ
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレはジャパンカップまで一週間!マッスルゲートジャパンカップまで一週間となりました。この時期になると年末をズシっと実感します今年は東京ベイ大会と北関東大会で一位をいただきましたのでジャパンカップの出場券を頂くことがで
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは当協会主催の2023年イベントオンラインセミナー本日、青木実夏子先生の当協会主催のオンラインセミナーが終わりました青木先生のセミナー分かりやすくて楽しい!進行するのを忘れてしまうくらい集中して受けてしまいました・・・私
す今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは危険!冬になるとペンギン歩きが増えてくる!少しづつ冬が近づいてきましたね。都内のイルミネーションが綺麗ですさて今日は冬にはかかせないムートンブーツがテーマ。率直にムートンブーツは足が太くなりやすいですムートンブーツは足首
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル3位ランキング↓全体ブログランキング3996位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは自分も感動して人も感動してもらいたい!美軸フェイス養成講座のお知らせです!おはようございます!10月も今日で終わりですね。きゃー今年もあと2か月・・・なんということでしょう・・・インフルとコロナの猛威が凄いので体調管理に気をつけて過
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング3886位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレはマッスルゲート優勝した時の副賞にびっくり!おはようございます。秋らしくなってきましたね。8月にマッスルゲートで優勝した時の副賞が届きました。8月の東京ベイで優勝したのが随分前のように感じるなぁ~今回の大会の副賞はやんばるのチキンでした。かなりびっく
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング3886位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは美軸トレーナーは最強で最高の仲間!だから自身の学びも深められる。10月になりましたね。街がオレンジ色に染まってくるとハロウィンの季節を感じます。一気に秋が来たって感じですね昨夜、美軸ラインエクササイズの今年度3回目のブラッシュアップでした。毎回、
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1152位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレはゴールデンウィーク後にでる不調を改善する寝る前の快眠ストレッチおはようございます。みなさん、ゴールデンウィーク疲れはでていませんか?今年のゴールデンウィークは、マスク着用が個人の判断になって初めての大型連休になりましたね。やったー!って感じです
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1152位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレはゴールデンウィークを楽しく過ごす肩こりメンテナンスみなさまゴールデンウィーク楽しんでいますか休みだからといってあまり生活のリズムを崩さないように心がけていきたいものですね。4月から5月にかけて環境が変わる方もいらっしゃるかと思い
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル1位ランキング↑全体ブログランキング1090位↓ランキング本日の美軸ⓇトレはYahoo!ニュース!に掲載されました。先日のマッスルゲートウーマンズレギンスの大会に出場先せて頂いたのですが…。今朝、友人からYahooニュース!出てるよーと連絡がきてびっくりしました🫢今回はどの選手が優勝してもおかしくないくらい素晴ら
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル1位ランキング↑全体ブログランキング1090位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは応援ありがとうございました。涙・・・ありがとうございます。昨日、マッスルゲートウーマンズレギンス北関東大会に出場してきました。会場は久喜!歩いて10分ぐらいの久喜総合文化会館今回は息子と一緒に行ってきました。私は方向音痴な
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1152位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは新年度は何かと肩が凝るよね~。ここをモミモミしてすっきりしてみよう!4月!新年度ですね。新しいことがはじまるんだ!とワクワクしてきますそして環境が変わる方もいらっしゃるかと思いますがこの時期は首や肩の凝りがつらいという方も増え
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1152位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは効果が出るストレッチと出ないストレッチの違いは?今日はお花見日和でしたね。この時期は癒されますね。今回のテーマは効果が出るストレッチと出ないストレッチの違いは?になります。筋肉は起始と停止があります。ストレッチをする上で重要なポイン
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1152位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは美軸トレーナの意欲と熱意が伝わっきたブラッシュアップでした!ご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。本日の美軸Ⓡトピックスはブラッシュアップ開催しました。本年度最後となるブラッシュアップを開催し
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1152位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは首コリに効くストレッチ!首が凝っている本当の原因は?おはようございます。3月になり過ごしやすい季節になりましたね花粉症対策が大丈夫ですか?私は鼻にシュッっとしたり顔に花粉が付かないようにスプレーしたり対策を頑張っています(笑)さぁ!今
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1139位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは美軸ラインウォーキングイベントのお知らせ~明日はゴールドジム大森店にてイベントを行います。内容はウォーキングレッスンです。【骨盤底筋を極めて正しい歩き方を習得する】急遽キャンセルが一名出ましたので是非、この機会に歩き方に悩んでいる方
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1189位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは応援ありがとうございました!昨日、マッスルゲートウーマンズレギンスに二日間、出場してきました。今回の競技会場は川崎です。今年は2か月ごとに大会に出ながら身体を仕上げていこうかと思っています。12月の全国大会が終わってはじめての大会で
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↑全体ブログランキング1264位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレはゴールジム主催マッスルゲート今年度スタートしました!いよいよゴールドジム主催のマッスルゲートがスタートしました2月12日から兵庫大会からはじまり、明日は神奈川大会です。さぁ、ここから12月かけて年間通し、各地方で大会がスタートしてい
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル1位ランキング↑全体ブログランキング1264位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは私を生んでくれた母に感謝の日皆様からのお祝いメッセージありがとうございました。お陰様で無事に51歳を迎えることができました。朝、一番<母に51年前の今日、私を産んでくれてありがとうと感謝の気持ちを伝えました。今年も一歩、
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル1位ランキング↑全体ブログランキング1264位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは美軸でマスクシンドロームを改善する!先日、当協会のブラッシュアップを終えました。当協会のブラッシュアップは年5回あります。それぞれカテゴリーごとに分けてやるので各それぞれの資格をもっているトレーナーの皆さんとお会いできるのがとても楽
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル1位ランキング↑全体ブログランキング1171位↓ランキング本日の美軸Ⓡトレは頭痛は意外なところが原因かもしれません。おはようございます。随分、冷え込んできましたね。こういう寒い時期は頭痛になりやすい方も多いのではないでしょうか。頭痛の原因がこんなところが?と思う方もいるかも知れませんが今回は咬筋にフォーカスしていきます。