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今日は梅雨らしい雨の1日でしたね。私は今日みたいな雨より、晴れの日が大好き♡毎日晴れて欲しいくらい!でも、毎日晴れの日ばかりだと、せっかく咲いた紫陽花もこんな風に枯れてしまうんです。以前雨が降らず晴れの日が連日続いていた時、キレイに咲いてた道端の紫陽花を見に行ったらこんな状態になってました…こうやって植物の変化を見ると、雨は自然にとって本当に恵みの雨なんだって、改めて思いますね。どんより曇り空の雨の日は気分も落ち込みやすく出掛けるのも一苦労で嫌な人が多
今の自分や理想の自分だけを見たり、人と比べたりすると、自信をなくすことありますよね。でも、過去の自分と今の自分を比べたら、少しずつでも頑張ってきて変化している自分がいるはず。今までの人生における自分の頑張りを評価してあげるどれだけの人ができているだろう?きっと、自信がなかったり、自分のことが好きになれなかったり、自己肯定感の低い人は特に、自分は頑張ってない、何もできてない、って、自分の少しの頑張りも認めず、自分を褒めてあげることをしてないことが多いんじゃ
先日、スーパーに行った際に出会ったお花。何のお花か全く知らずに、丸く可愛いフォルムに惹かれて買ってきました。ネットで「丸い」&「紫」&「花」というキーワードで調べてみたらアリウムというお花でした。ちなみに、アリウムの花言葉の一つに「深い悲しみ」というのがあるそう。咲いてる姿が悲しみたたずむ人を連想させることにちなみそういう花言葉があるらしいです。そして、そこに関連して出てきた言葉が素敵だったのでシェアします。愛情に満ちあふれた心には、悲しみもまた多いもの
ご機嫌よう今日の一言全ては美から始まる!美意識高く美生きることは元気なココロ何事にも揺るがない!美自信つくる持つ9月で70歳になりますますます元気に!マスクで変わりますね顔の感じがカラーイメージが色の持つパワーマスクは大事ですブランデングにイメージっくりにファッションコーデ楽しむ素敵な貴女を演じてくださいねhttps://letablier.net/芦屋ルタブリエアクトレススクール自分自身かえる何かちがう?感じる時ほんとうのわたしに出
昨日、一昨日の暑さとは違い、今日は比較的涼しく、過ごしやすい気温ですね。さて、39県は緊急事態宣言が解除されましたね!ただ、県をまたいでの移動は引き続き自粛ですね。まだコロナが終息したわけでないので、今後もソーシャルディスタンスに気を付けながら、日々の何気ない日常が送れる喜びを噛みしめ、感謝しながら、各々の日常を取り戻していって下さい♡ちなみに、私は神奈川に住んでいるので、まだ外出自粛中です。さてさて、今日のお話の題材はこちら。チューリップ!チューリップはみ
モヤモヤは何度もやってくる。私自身、一つの壁を乗り越えて、晴れ渡った景色を見た!そう思ったら、しはらく経たないうちに、また壁にぶつかりモヤモヤ期がやってくる。でも、その繰り返しを経験してみて分かったの。そのモヤモヤを乗り越える度に成長してる自分がいるって。だから、大丈夫。モヤモヤは、決して悪いものじゃない。むしろ、モヤモヤが晴れた後には素晴らしい景色が待っているもの。だから、モヤモヤは、自分が成長する為の材料だと思って自分の信じた道を歩んでいって欲
今日はまた暑かったですね。でも、風は爽やかでやっぱり秋を感じますね。昔は秋は寂しい感じがして好きではなかったけれど、今は、秋の心地よさに幸せを感じられるようになりました。感じ方って、自分が年齢を重ねるほどに変わるものですね。さてさて、今日は、私自身のスランプから学んだ大切なことをお話します。少し前まで、色々とスランプに陥っていた私。特に、社交ダンスに関しては、ものすごくスランプに陥っていました。なかなか上達しない、、、。思うように踊れない、、、。どうしたら上
私が今読んでいる本に、「魅力というのは言葉を替えて言えば、人を惹きつける引力のようなものいくつになっても、そう、40代でも50代でも60代でも70代でも、人を惹きつける魅力的な女性であり続けることはできる」という文章がありました。引用:『1日1分で美人になる自分を変えるレッスン』ワタナベ薫著私は、これを読んだ時に、ある女性のことを思い浮かべました。私の知り合いに、とても素敵なマダムがいるんです。その方にお会いすると、いつも、パッと明るいオーラを感じる。洋服も、アクセサ
昨日、BSのテレビ番組で、ハワイをやっていました!女優の稲森いずみさんとモデルのくみっきーが、ハワイを訪れて『美』に関する情報を発信していました。その番組を観て感じたこと。稲森いずみさんの表情がハワイ初日と最終日で全然違う!!!最初、ハワイを散策し始めた頃は、心なしか表情が硬く、笑顔も少し、無理して笑っているように見えました。正直、感情があまり表情に表れていらっしゃらないように感じました…。でも、ハワイで、心と体を磨く『美』に特化したプランを行なっていくうちに、
私はモデルじゃないし、生まれながらの美人でもないし、可愛いわけでもない。それは自覚している。でも、あえて気取ってみる。色々な自分を表現することによって、自分の魅力を引き出していくことができると思うから。自分を表現するのは自由です。そして、自分を表現して、自分の殻を破ると、新しい自分に出会うことができるし、新しい自分発見にも繋がります。自分の魅力は、最終的には自分で引き出していくものだと思う。自分の可能性を信じて。最初は気取った姿も様にならないかもしれない。
ご報告しそびれていましたが、昨年に引き続き、先月、人間関係トレーナーとしてご活躍中の高島大さんにお声掛け頂き、大さんの講座で、美姿勢についてお話してきました!!今回は、美姿勢に加えて、美自信についても少しお伝えしました。写真左側が高島大さん。とっても素敵な方なんです♪大さんのお伝えしている言葉は、心に響くことばかりで、愛に溢れていらっしゃる方。御本も出版されています!!ちなみに、私達は、夫婦で社交ダンスをやっているということもあり、彼も姿勢を意識する日々を送っているので、今回は夫
さて、本日は、社交ダンスから学んだ、なりたい自分になる方法をお伝えしたいと思います。あなたには、理想の自分の姿がありますか?なりたい自分像がありますか?私には、理想の自分像があります。もちろん、今の自分も好きですし、今の自分が未来の自分を作っているので、今の自分の姿も大切だと思っています。でも、理想の自分を思い描き、そこに向かって努力をすることも、とても大切。それこそが、女性を美しくする秘訣でもあるから。もちろん、女性に限らず男性も。なりたい姿になる為に、努力をする。こ
自分にとっての当たり前は、環境が変われば当たり前じゃなくなる。このことは、先日ブログでお話しました。その時の記事はこちら。しつこいようだけど、また今回も『当たり前』をテーマにお伝えします。なぜ、今回も当たり前がテーマかって?なぜなら、『当たり前』をきちんと理解しておくことは、人や自分のことを理解する上でも、とても大切なことだから。そして、美自信を築く上でも、とっても大切なこと。自分にとっての当たり前って、万人共通の当たり前、と思ってしまいがち。でも、あなたにとっての当
毎日暑いですね暑くて溶けそうです笑でも、そんな夏が大好き!!な私でありますだって、夏といえば、、、海!お祭り!そして、花火!などなど、大好きなことが盛り沢山だから♪というわけで、週末、今年初花火を見てきました!!フィナーレの花火が盛大すぎて、大興奮!!多くの人を惹きつける花火ですが、キレイな花火が打ち上がるまでには、様々な工程がありますよね。人も同じです。人を惹きつけるくらい魅力的な人になりたかったら、自分の美しさを最大限に引き出したかったら、ただただ、美しく
自分に自信がない。そんな時は、思いっきり自分の好きなファッションをしてみませんか?私は、ファッションが決まっていると、それだけでいつもより自信がアップします。自分が好きな自分でいることが、美自信を築くには一番大切。だから、外見を整えることは大切なんです。もちろん、外見だけ磨いて中身を磨かなかったら、見た目は美しくても、中身はスカスカな人になってしまいますから要注意ですよ!!でも、やっぱり外見はとっても大切人からよく見られる為というより、自分が好きな自分でいる為に、自分が好きなフ