美腸活セラピスト

当店併設ガーデンキッチン垂穂で給食を提供させていただいている幼稚園では試食会を保護者対象に行なっています。その際、食育講座をします。今年のお題は『腸活講座』幼稚園児とその保護者向けの内容でお話をさせていただきました。お子様の食を大事にする意識の高い方々で真剣に聞いてくださり、嬉しかったです。幼稚園給食提供のポイント✴︎まごわやさしい食材✴︎幼児の栄養所要量✴︎青森産十和田産をなるべく使用✴︎手作り味噌（実は私、味噌作ってます。）✴︎発酵食品✴︎添加物なるべく使わな

新しい事を初めるのにぴったり！次の新月2022/4/1にイベントします『美腸活、始めませんか？』ヨガをしているわたくしyucchi今年に入り、美腸活セラピストの勉強を始めこれは身体を動かす事と繋げたらめっちゃ良いのではと思い、セラピスト仲間(実際には先輩)と、今回のこの企画を立ち上げました「美腸体操」「美腸お茶会」最後にせっかくなので「新月の瞑想」も一緒に行います2022/4/1(金)新月①11:00～12:30②14:30〜16:00③18:30〜20:00各回限

1週間取り組んだ、美腸活プログラム実は、1週間終わってからの変化がすごく大きくて終わってから、普通の食事に戻りつつある中でも体重・体脂肪が落ちたお肌の調子が良くなったそして股関節が動かしやすくなった！股関節の変化に関しては、普段から体を動かしているから特に感じれたんだと思いますここの所毎週行っているトレーニングのウォーミングアップ時開脚した時に、あれ？ん？あれ？なんか、めっちゃ開脚しやすいー！って、気づいて美腸活によってお腹周りがスッキリしたのはもちろん鼠径部の滞りも流れ

ゆっちの美腸活1weekどんな感じだったか、備忘録としてまとめてみます1・2日目準備期間サロンで推奨されているドリンクを飲みながら胃腸に優しい食事、アルコール・カフェインは控え目にまぁ、普段通りのご飯って感じでした笑コーヒーは1日1杯に、控え目にしました3～5日目固形物を摂らない日ドリンクは引き続き飲みながらこの3日間は朝晩1杯ずつの具なしのお味噌汁で塩分補給3日目朝一ヨガクラス1本→チャチャチャバンドの練習→夜にホットヨガクラス2本と、よく動いた日でしたが。。

いよいよ美腸活1week最終日ー！朝は、おもゆから1歩飛び出しお粥を作って、頂きましたお塩、ひとつまみしか入ってないのに美味しいったら〜そこからホットヨガのクラスを1本昨日よりも更に、空腹感を感じました進化してる遅い目のお昼に遂にお野菜！具だくさんのお味噌汁を作りました具材は、消化に良い物を教えて貰った中からチョイス大根ほうれん草玉ねぎカボチャキャベツオクラそこに、ご飯を入れてクタクタと煮込み〜完成自作ながら、めっちゃ美味しかった超薄味なのにお野菜コト

固形物を食べない3日間無事に終了ー！冬眠かのごとくよく眠った3日間にもなりましたが3日、目覚めてからとてもスッキリ身体も軽く、食べてないのに調子がよくて私の胃腸さん、お休みできたって事かな？そして本日より回復食が始まりましたー！おもゆからスタートこんなにじっくり時間をかけて自分の食べるもの作った事ないかもと言う位、丁寧に教えて貰った通り、時間も測って作りました本当に染み渡りましたー胃腸に負担がかからないように30回よく噛んで美味しかったー今日はホットヨガ2

美腸活プログラム固形物を食べない日、2日目無事に終了仕事的に、体力的には余裕のある日でしたサロンの商材のアロエベラジュースを飲みながらの、このプログラム飲み始めは、特に美味しいとは思っていなかったアロエが。。段々と美味しく感じるように腸内環境が整ってきたのかな〜なんて、嬉しかったり低血糖にならないように、糖分としてはちみつは摂っています塩分は、朝晩1杯ずつの具なしお味噌汁これがまた沁みわたるのです感じていることは、ここ2日間ご飯の事を考える・作る？用意する？(普段からあ

美腸活プログラム1week固形物を摂らない1日目が、無事終了しました普段も朝からそんなにがっつり食べる方でもなく(起きるのが遅いというのもあります)お昼からお腹いっぱいに食べる方でもなく(踊ったりヨガしたり動き辛くなるから)そんな感じなので、意外と大丈夫でした飲み物はokと言うのもやりやすいポイントかなと思いますさぁ2日目！身体と心がどんな感じに動くのか。。楽しみながらやっていきます〜気がついたら、ミモザの季節1年早っ！

以前から気になっていて自分なりに、しているつもりだった腸活ご縁を頂きこの度、美腸活セラピストになりました↑素敵な素敵な先生達と美腸活セラピストのお友達のお話を聞いているうちに、さらに興味が湧いてきて。。。1dayの美腸活ファスティング？どうせなら1週間？それなら勉強したら？という流れで。。その日の内に、先生にもお話を聞かせて貰えてやりたい気持ち、前のめり笑最速での講習のスケジュールを組んで貰って。。。っととんとん拍子？で進んでいきました何かが始まる時って、こんな感じ

小学校高学年からポツポツとニキビが出始め思春期ニキビから大人ニキビまで30歳近くまでニキビに悩まされた私。剥き卵のようなツルッとした美肌にずっと憧れていました。結婚して出産してどうにか落ち着き遅まきながらこの年齢で今が1番トラブルのない状態です。剥き卵では無いですが…。これと言って特別なケアはしていないんですが紫外線対策と保湿は一年中気をつけています。真夏に美白ばかり気にしていたら秋に砂漠のように枯れ果てた肌になってしまい、元に戻

山形コミュニティ放送FM76.2ラジオモンスター月曜日～金曜日9時～14時5時間の生放送でお届けしております「Mon-brun」水曜日パーソナリティーを務めます菊地喜美子です😊山形県内のオススメ情報、ニュースお天気、モンテディオ、本、エコや建築、クリニック、ランチ、ショッピング、インタビュー、子育て情報など盛りだくさんの5時間♪明日のメッセージテーマ「冬のイベント♪」冬のイベントの予定や思い出などを教えて下さい～😊❤️クリスマス、大晦日、お正月、初詣、成人式などイベント盛

ファスティングとは？最近ファスティングファスティングと沢山聞きますが私のやっているファスティングは栄養を補いながら腸をリセットするためのファスティング肌のよみがえりつるさらな髪質むくみ改善おまけに私はウエスト−6センチ心と体のデトックスこそが美腸活なんです詳しく聞きたい方はいつでもコメントくださいね✨オンラインでもカウンセリング可能

私もイベントでお話を致します😆💕ピン！ときた方！全国海外からもご参加いただけます✨皆様にお会いできますのを楽しみにしております😉＼ビューティー&ハピネスセミナー♥開催決定です✨／参加したら、あなたもBEAUTY💎で、HAPPY✨になれる♥そんなイベントです✨なぜなら…😍プロフェッショナルな講師の方々から、内側からも、外側からも自分を磨くヒントが沢山聴けるからです✨🌈日時9/30（木）10:00~13:00講座①「自分も♪子どもも♪コミュニケーションが

昨日は美腸活&美体質改善セラピストでアイヒーリング心理学トレーナーこざいくみこさんとFacebookライブ～♪キッズアナウンスのことは熱く語らずにはいられない～😁👍スマホだったから？なぜか．．バストショットにならなくて💦至近距離にカメラがあるのに．．なぜか遠近法みたいな画面．．😅(笑)くみこさんの菩薩様のような笑顔に終始癒されました💕ありがとうございました😊💕さて♪くみこさんからお声掛けいただきまして💕9月30日(木)Beauty&Happinessセミナー

みなさま、こんばんは🌃ブログ80日目ダイエット10日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございますコロナ禍感染者が増え続けてますね消毒・マスク・空気換気しながら開催予定でいます🌟clover/プリン🍮🌟HONOKA/パワーストーン鑑定🌟Healing翔心/プチ整体・ベッドマッサージ🌟Rico'sFlower/ハーバリウム・箸置きWS🌟Ptomo/カラーサンドアートWS🌟クワムファンコンチャーン/カービングW

みなさま、こんばんは🌃ブログ78日目ダイエット8日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございますこちらは久々の☔☔☔と嬉しいと思っていましたら台風⚡🌀☔が今夜から明日にかけて来ているではありませんかみなさまお気をつけられてくださいませさてさて8月8日ライオンズゲート全開新月一粒万倍日私は今やってることで多くの方に喜んでもらえてご縁がもっともっと広がり深まるようお願いしましたそれでねダイエット資料完成しました3タイプあ

みなさま、こんばんは🌃ブログ77日目ダイエット7日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございます本日のランチうどんタイプの蒟蒻麺を購入見た目はうどん冷やしおうどんで野菜たーっぷりでいただきました😋お蕎麦タイプもありましたょ2Fサロンにはクロちゃん🐈‍⬛が伸びてます🐈‍⬛は冷房効きすぎはイヤみたいで少し暑くても良いらしい🥵と思ったら階段にて伸びておりました本日は雨が☔降りそうで降らないですね今夜は男👨2人は魚釣りへ行きました

みなさま、こんばんは🌃ブログ75日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございます青空が眩しい✨✨夏だから🍉🌻暑い🥵のは当たり前だけどみなさま体調お変わりないですか今日もバタバタと娘の歯医者行きから家🏡でお昼を食べてからのマルシェの打ち合わせで那珂川市レンタルスペースPetalへ🚗💨こちらも昨日緊急事態宣言要請されましたねマルシェは１周年記念なのでなんとか開催したいなーと願います🍀お友達がアコースティックギター🎸とコラ

みなさま、こんばんは🌃ブログ74日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございます今朝無事にエアコン取付工事が終わりました快適ですね今日は１日無気力なわたし涙が出る主治医に話すと自分に厳しいのかな🤔と言われまして○○じゃなきゃいけないとか思考の拘りレールから逸れるのを恐れていたりこころとからだを軽やかに進みたいんだょねダイエット4日目本日の朝食☕😃🌄プロテイン焼きナスポトフ＊毎日ポトフですが今日はぽわんぽわん状態で

みなさま、こんばんは🌃ブログ73日目こころとからだの健康セラピストまゆこです🍀ご訪問いただきありがとうございますさて本日も猛暑🥵午後にはエアコンが来る～とこころわくわくしておりましたが想定外なことが起こりました購入したエアコンの高さが↕️合わない業者の方による説明がありパパさんにも電話📲で説明してもらい某家電やさんにも電話してくれて早速パパさんと交換しに行きました🚗💨高さが合わない物を無理に取り付けするのではなくきちんと説明と対応してくれた業者の方が素

2/25日発売の、シティ情報ふくしまに、福島市、耳つぼダイエットサロンミミイマリーが掲載されています。今月の特集は、なんと、ラーメン！！？？クーポン付き！！！ラーメン特集の後ろに、耳つぼダイエットサロンミミイマリーの情報が載ってます。最初のページから、最後まで、是非ご来店ください。福島市耳つぼダイエットサロンMimiymaryミミイマリー電話090-5802-0960健康管理士一般指導員ダイエットプランナー美腸セラピスト齋藤

本日ご来店のお客様痩せたい理由①健康になりたい②スタイルを戻したい夕飯後、YouTubeを観ながら、スナック菓子タイム✨至福のひととき、、、、一晩に3袋のことも。気付いたら、体重増、、、家族が言っても、やめられない。ジムに通っても続かない、、、そこに、耳つぼダイエットサロンミミイマリーの広告が、ポスティング。私には耳つぼしかない！と、気持ちを決めてご来店、即スタート。::::::::::::::::::::;:::::::::::::::::::::::::::::

今日から、美腸活プログラムスタート！７日間かけて、消化器を休ませながらデトックス。自分のカラダと心がどう変わっていくのか、とても楽しみ✨朝の美腸活スムージー✴︎豆乳✴︎手作り麹小豆✴︎かぼちゃ✴︎白スリ胡麻✴︎蜂蜜少々まったりした食感で、とても美味しい✨✨✨福島市耳つぼダイエットサロンMimiymaryミミイマリー電話090-5802-0960健康管理士一般指導員ダイエットプランナー美腸セラピスト齋藤真理不定休9時〜1

こんにちは！整幸習慣コンシェルジュのひのさおりです。実は、数週間前に美腸活セラピストの資格をひっそりと取得していました。コロナ太り解消のために美腸活プログラムを受けてあまりのスペシャルな効果にビックリ！これは伝えなければ！そんな思いで資格を取得しました。昨日は…午前⇨午後⇨夜と美腸活レッスン初開催♡8名さまにご参加いただけて幸せいっぱいでした。本当にありがとうございました。腸をもっともっと大切に…お伝えできて嬉しい。腸が整うとどんな良き効果があるか？

失業手当も終了し、そろそろ働かないと・・・とは思うのですが働きたいと思う仕事がない・・・いや、やりたい事は美腸活、美体質のセラピストです。ただ、まだそれだけで生活できるだけ稼げていないので、パートでもするべきか・・・？と悩んでハローワークの求人を見たりしているのですがこれ、やってみよう！と思うものがありませんセラピストで生活できる様になりたい！！！と切に願っています。どこかに体質改善したい方や美腸活をやりたい！って方いませんか？どちらもダイエットに最適です⭐️まずDN

ご訪問ありがとうございます♪【京都・京田辺】女性のための温活サロン＊子育てママ応援＊ナチュラルアロマサロンUrara今井ちはるです(^^)メニュー＊電話＊メール＊ホームページ＊予約状況「腸活に挑戦」おじさんギャグみたい。笑「腸活」や腸内環境をよくしよう！みたいな事は最近よく雑誌等でも目にしますよね～先日美腸活講師森井聡子先生から美腸活セラピストの講座を受講させて頂き私も「美腸活セラピスト」のディプロマ頂きまし

こんばんは☺️今実は次のファスティングはこの五行ファスティングにしようと準備中です✨子宮のハーブ塩使ったキノコソテー♥ファスティングと聞くとただ食べない、酵素ジュースだけ飲む。そんなイメージありませんか？お腹空いちゃう。筋肉減っちゃう。これも誤解ですし、やり方によります☝️私は美腸活ファスティングではほとんど空腹はありませんでした✨胃腸を休める、腸内環境改善、体質改善などやり方も使う物も変わります。体質や生活スタイル、性格や悩み事でも変わってきます☺️最初の

こんにちは今日のブログを読んでくださり、有難うございます❣️✨30代のママ達に美腸体幹トレーニングを使って、本当の美しさと楽しい人生と幸せを手に入れるお手伝い、イキイキ輝いたママに導く、美腸筋トレーナー講師の前迫恵理です今年の桜🌸は雨が少ないので、綺麗な状態で長く愛でることができ、人も花見をする人が少なくて少し贅沢な時間を過ごすことができましたそれもこれも、健康で元気なお陰❣️✨緊急事態宣言がでた今、あなたどんな食生活でお過ごしですかあなたの身体はあなたの食べたものでできていますど

こんにちは本日もブログをご覧下さり有難うございます❣️30代のママ達に美腸体幹トレーニングを使って、本当の美しさと楽しい人生と幸せを手に入れるお手伝い、イキイキ輝いたママに導く、美腸筋トレーナー講師の前迫恵理です今日は、1日雨で気持ちがなんだかしっとりしたなんだか落ち着いてて、心地よく感じますあなたはいかがですか雨はお嫌いですか今日は、美腸活を体験されて、私にとってめちゃくちゃ嬉しいお声をいただきましたので、そのご紹介をさせてください年代（40代）美腸活の回数（

こんにちは30代のママ達に美腸体幹トレーニングを使って、本当の美しさと楽しい人生と幸せを手に入れるお手伝い、イキイキ輝いたママに導く、美腸筋トレーナー講師の前迫恵理です和歌山は、今日いいお天気ですが、こんな日は、花粉が沢山飛んでるんですねあなたは花粉症大丈夫ですか花粉症は、実は腸と深い関係があるってご存知ですか腸内細菌は、外部から侵入するウィルスや細菌をブロックする働きもしていますさらに、体内の免疫機能を司る「免疫細胞」は全体の70%が腸に存在辛い花粉症の症状を和らげるには、免疫細