美腰ダイエット

みなさん、おはようございます😃布ナプキンアドバイザー®︎温布®︎販売店の栗原紀子です！今日は骨盤の歪みについて。骨盤がゆがんでいると様々な不調を招いてしまいます。・内臓が下がると、血液の流れが滞り、代謝が悪くなりやせにくいカラダになるさらに骨盤のゆがみによって、子宮や卵巣の働きが悪くなり、女性ホルモンの分泌が低下すると、・生理不順や肌荒れ、イライラを引き起こす・更年期障害がひどくなるなど美腰ダイエットSHINOより骨盤は女性の健康に切っても切り離せない大切な場所です。

ダイエットはじめましう・・あ、噛んじゃった。(*＞ｖ＜)ゞ*゜ｴﾍ♡気合いれたはずなんだけどな～。笑１１月１日から始めるはずだったDietタイミング悪く、女の子の日がきてしまい・・３日経ってしまいましたが今日からがんばります！！・・て、３連休おでかけしたり・・お友達にあったり・・誘惑がぁぁぁ(╥ω╥`)ﾁｰﾝ食事制限は難しそうなので食べ過ぎた日は夜、スムージーにしてみたりあと、今まででわたしの中で一番効果の

今日から、メニューが増えましたp(^-^)qヨガ友、自宅ジム‼️詳しくは書店にて♪(*^・^)ノ⌒☆いいね、コメント読者登録ありがとうございますm(__)m皆様の願いが叶いますようにm(__)m