美脚講師

先日今や2児の母でもあり美脚講師である佐武裕子先生のミセス・アジア・USAインターナショナルバージリア大会グランプリ獲得祝賀会が名古屋東急ホテルにて開催され出席&出演してきました今回は会のフィナーレを裕子先生と共に踊りトリを飾るという大役を任されまして何とか無事に華を添えることができました凄いですよね〜昔一緒に踊ってた相手がミセスアジアの頂点に立ってしまうんだから…僕からするともう雲の上ですわ今日の宴の中で沢山の方々とお話させてもらい社交ダンス界とはまた

名古屋美脚レッスンにご参加いただいた皆様ありがとうございましたやはり一番驚かれたのは正しい重心の位置でしょうか！レッスンスタートにはえっ！こんなに後ろじゃ倒れちゃうっとの声が聞こえましたが(笑)脚、お尻、お腹にどうやって力を入れるかがわかるとぐらぐらせず、どんどん安定してウォーキングすることもできましたねそしてお悩みで多かった猫背を治す一番の近道は頭の位置が正しい場所にもどれるように肩甲骨まわりをやさしくほぐすのが効果的です猫背を治して美しい立ち居振舞いまでマス

こんにちは究極の美脚講師です9月なのにまだまだ暑いですねノースリーブででかけたいぐらいですが一応ジャケットを一枚羽織って💦💦がんばって姿勢を綺麗にみせても１分ももたないどころか、余計に疲れてしまうことってありませんか姿勢悪いから気を付けなくっちゃって思っているあなた何を気をつけるどこを意識する見た目重視になってませんか？無理して一瞬胸を張っても疲れるだけですよね今だらっとした姿勢が楽な方もリピュア姿勢に改善後は正しく立つ、座るこちらの方が美しく、体も喜ぶ本当に

こんにちは究極の美脚講師佐武ヒロコです今日は子供の卒業式、入学式編保護者の立ち居振る舞いポイントよかったら役立てくださいねふとした瞬間、脚や後ろ姿が無防備になってしまいハッと我にかえることも・・・ありますよねしかし緊張しっぱなしも疲れてしまいます大切な日こそスマートな振る舞いで本番前に一度自宅で鏡を見ながらチェックしてみてくださいねSTEP1歩くとき、その場に立つときは、姿勢に注意しましょう。①爪先を八の時に開き踵をつけますお尻がキュッと締まる感じです②み

【人前に立つあなたの為の美脚レッスン開催します✨】こんにちは究極の美脚講師佐武ヒロコですなぜあの人は選ばれるのか目がとまる女性、オーラを感じる女性の共通点は姿勢にあると誰もが気づいてる👠✨しかし、その上質な姿勢づくりは・・・壁で姿勢チェックなどしても解決できないこともわかっていらっしゃるのでは私、佐武ヒロコは3000人の姿勢改善、歩きグセ改善に携わり美脚女性をたくさん増やして参りました👠✨姿勢ラインや足さばきがしなやかになるほど見とれ

こんにちは美脚講師の佐武裕子です。最近、私のまわりでは【変わりたい】【変わる】【変わるタイミング】の女性が急激に増えてます。💕勿論、私もその一人💕新しいチャレンジをすることはどれだけの覚悟が必要なんだろう自分で考えて、スケジュール組んで途中でクタクタになっても最後まで走りきれれば思い描いてたゴールが待っていたりでもねタイミングが合えば力を入れてなくても自然と道がひらかれるそして、時間の流れや人脈も私がやったのは自己ブランド力を高めること皆さん自分の強み、見せ方

第5回美上質クリスマスパーティー今年も華やかに開催いたしました会場は名古屋東急ホテルオープニングをかってくださったのは美上質会員の朝倉わかなさん豊橋でピアノ教室をされてます細くて可愛いわかなちゃんが、とても力強い演奏を披露してくださいました毎年こうして開催できますのは本当にたくさんの方のご協力をいただき感動がうまれる演出を企画私の人生の歴史にもなるくらいとても特別な日でもあります🥂美上質クリスマスパーティーでは女性がドレスアップを思う存分楽しんで欲しい、非日常だけ

浅黒い私が更に黒くなって戻って参りました🙎🏾‍♀️みんな中々揃ってゆっくり時間を作って練習することが難しくなり、、それなら、みんなでGuamでも行っちゃう？？そしたら、好きな時に練習も撮影も出来るし💕ついでに遊べちゃう(๑˃̵ᴗ˂̵)そんな軽いノリで始まり、日にちだけ空けておいたら、AcroyogirlsのUmika隊長が飛行機やホテルの手配から、撮影スポット、旨い店まで、全部下調べをしてくれたので、私達は、指示されたウェア(ざっと1人20枚)をスーツケースに詰め

こんにちは究極の美脚講師佐武裕子です日焼け止め、日傘、サングラス手放せませんね☀️日曜日美脚レッスンスタートのはずが先生聞いてこの前ね・・・笑って写真撮ったはずなのに真顔だったのでも笑い過ぎると下の歯までみえちゃうから恥ずかしいし何かテクニックあります✨急遽→笑顔レッスンに🤗なら、とことんこだわる‼️顎が上がっていては素敵な表情も姿勢も崩れてしまうから笑顔って口角の上げ下げだけでなく◯◯から動かすことで目力アップフェイスラインのぼやけがスッキリ💕

皆さん！こんにちは😃やっと雪も解け始め、出かけやすくなりましたでしょうか？先日無事終了した味噌会のご報告しますね！2017年に私が美奈子さんにお願いして始まった味噌作り会年に1度だけ、いや完成した味噌の品評会を入れたら2回かな？冬の寒さで出歩きたくない、、そんな気持ちを微塵も感じさせない気合いの入った方々が集まり、今年の1月20日に無事2期生を送り出した食のプロ美奈子さん！！美奈子さんってこんな人↓↓↓https://ameblo.jp/nakanishiminako/

⛩皆さま⛩🎍🎍新年明けましておめでとうございます🎍🎍昨年は、やりたい事を見つけては、あちこち飛び回り、色んな方にお会いして、運動指導者としての自分ってものをアピールしたり、たくさんセミナーにも参加したり、出かける事の多い一年でした今年は、もうちょっと地に足つけてしっかりアピールしたい自分を形作っていこう！と思っています。先日、ぐっ子隊長(私のピラティスの先生)主催の忘年会イベントにて占い師さんにまた占って貰いまして、、💕３年前にも一度占ってもらって、仕事はサイコーにいい方

月曜日は、朝一kiyonoスタジオ❣️産後のクラスでベビちゃんやママさん達から、エネルギーを頂いて(吸い取って(≧▽≦))、元気満タンに詰めこんで、元町YOGA2016&きせきの食卓！ドS美脚レッスン開催して参りました(*^.^*)スタジオに到着してまず驚いた事は、ペラッペラのデッカいゴミ袋の様ななんちゃてホワイトボード。どこにでも静電気でくっつきます！！むっちゃ使えます！！こちらの社長さんがご用意して下さいました💕ありがとうございますm(__)m多分私も買うと思い

楽しい事は、アッという間に終わってしまいますね(^^)先日の埼玉アシュラムイベント無事終了致しましたどうかしら？皆様、少し美脚になったかしら？？うふふ💕レッスン後のランチタイムでは、あちこちで内腿が、恥骨エリアが、、😅というお声を頂き、嬉しい限りです😁💓今回は、味噌会という名のプチランチもあり、ヤスさんが朝４時から起きて焼いてくれた国産小麦ちゃんのパン達🍞皆さんモロキュウも良いけど、パンパンって、かなり召し上がれて、、その後のヨギックアーツ大丈夫？？心配をよそに

【一瞬で見抜きます！歩き方チェック】こんにちは究極の美脚講師佐武裕子です私の得意技(笑)癖を見抜き改善させることさてさてあなたの歩き方は！◆ドスドス◆ペタペタ◆クネクネ◇左右体重ののせかたが違う◇クロスしてる◇前重心すぎる◇反りながら◇膝がまがってる◇蹴りあげてる人にはそれぞ癖がありますねそしてその癖がボディラインを崩していることに関係してきますだから同じレッスンしてても意識する箇所を変えていただいてます貴方が身体の『軸』を感じる、使えるポイントを分か