美脚ヨガ教室

一流のセラピスト目指そう☆脚を見れば健康のバロメーターになる！こんにちは森田です。一流のセラピストは、お客様が気にしていない範囲以上のカラダの不調を察知し未来に起こる問題解決の提案が出来るなんてことができたらカッチョ良くないですか！？(*^^*)少し遡って。一昨日の地震の影響は、奈良で９階に住んでいますが。ミニカーが飾り棚から落下した程度でした。電車も動いてなかったので、税理士さんから受けてるコンサルは延期。師匠山崎さんから受けてるコンサルはリアルからオンラ

美脚にする魔法を使えるようになろうと思いますおはようございます森田です。昨日は主宰しているyogaリッチ講座２期大阪会場でした。yogaリッチメンバーは、ヨガインストラクター以外にピラティスインストラクターエアロビクスインストラクターダンスインストラクター整体師迄は想定内でしたが。歯科医師バス運転手ドッグセラピストマナー講師他にも…！！いっぱい混ざってます。笑笑注意）飲み会ではありません！でもメンバー全員の目標は似ていて、自主開催でコミュニティメンバー

オシャレは好きだけど脚だけは絶対見せたくないんですおはようございます森田です。今日は、朝の美脚ヨガ教室レッスン後左脚がケアした脚右脚がケアしてない脚ケアすると浮いてた血管もすぐ収まっちゃいます。ケアした後は更に脚が細く♡あべのハルカスの高層階でランチ交流会です。高〜い場所にあるレストラン！！という選び方をしたそうです。ダイエットコーチをしてる歯科Dr.タノッチが。笑笑タノッチともりもり沢山の人が集まるそうなのでとっても楽しみです。また報告します。(*^◯^*)

面白過ぎる美脚ヨガ教室で、どんどん若返りませんか♡♡♡こんにちは、森田です。みなさん、おウチ片付いてますか？ウチの家は、物でいっぱいです。パッと見は綺麗でも、引出しの中身は溢れてます。(⌒-⌒;)いつか何とかしなきゃ！と思い続けていた、ウチの家に、ライフオーガナイザー右近弘子さんが、片付けに来てくれるようになって、かーなり片付いて来ました♪まずは、キッチンから片付けが始まって、今日で３回目。キッチンは家の中で、片付けす

モテ期到来！？気遣いレベルアップして行こう美脚ヨガ教室ヨガ&セラピストもりもり森田です。昨日は、「大人女子会」を行いました。雨の中ご参加ありがとうございます。抹茶菓子処「ふう」さんの抹茶ロールケーキよんよんカフェ「よんよん」さんのローチョコレート*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*「大人女子会」では、モテるには？について、勉強しまし

フリーインストラクターは何だって仕事になる！だからみんなが喜ぶコレやりませんか？美脚ヨガ教室ヨガ&セラピストもりもり森田です。明日は、「大人女子会」を開催します。この「大人女子会」では、元No.1ホステス山下ゆきさんのセミナーを受け、「モテる」為のノウハウを聞いてきたので、その内容を皆さんとシェアします。ゆきさん、綺麗で、可愛くって、素敵な方でしたよー。山下ゆきさんは、来ませんが。笑スイーツとコーヒーをご用意し、女子会形式でワイワイふざけながら、ちょっと本気で、モテる女

お尻の穴は閉めない！マシュマロお尻が美と健康に繋がる理由美脚ヨガ教室ヨガ&セラピストもりもり森田です。またまた昨日の「和身塾」で、面白いこと聞いてきました。全身〝つまめる〟体にする。という事です。まずは、自分の腕を〝つまんで〟ます。太ももも〝つまんで〟ます。固くてセルライト化しているとこりは〝つまむ〟とめちゃくちゃ痛いです。多くの人が固くなっている、肩甲骨の下辺りの〝つまみ方〟を見せる山崎さん。詳しくは、またレッスンでお伝えしますので、取り敢えず、〝つまんで〟ください。〝

元銀座ナンバーワンから学んだ２日間美脚ヨガ教室ヨガ&セラピストもりもり森田です。行ってきましたよー。元銀座ナンバーワンホステス山下ゆきさんのセミナー&ランチ会に参加して来ました。丸２日間、美のプロと過ごして来ました。キリッとしてるところも。優しい笑顔も。一挙手一投足、同性から見ても良いなぁ。と目を奪われていました。とにかく、人として素敵なんですよねー。ランチ会の時、ゆきさんと一緒に。（ニヤけちゃってる私笑）ビストロモーベギャルソンここで、雪さんとランチ会でした

ヨガの後、シャバアーサナで背中や腰が床にくっつくのはなぜ？美脚ヨガ教室ヨガ&セラピストもりもり森田です。毎日、温冷交代浴と言って、しっかりお風呂で温まった後、冷水シャワーを浴びています。もう１年になるのですが、最初は、水が冷たくてビビっていました。今では冷水を、２度３度浴びないと、物足らなくなりました。温冷交代浴を試される方は、最初、膝下から冷水をかけて徐々に慣れて行ってはいかがでしょう。今日、ブログで紹介するのは、シャバアーサナの時に感じる、床と体の密着感です。

ルルレモンのパンツのご紹介です。折り返して履いてもベアトップで着用してもとても綺麗に見える魔法のパンツ！サイズ6¥12,500熊本ヨガスタジオパドマ熊本ヨガスタジオサハジinfo@padma-room.com096-346-5070

ふくらはぎが細くなったら、太ももが太くなった！じゃあどうする？美脚ヨガ教室ヨガ&セラピストもりもり森田です。日が長くなって来たので、好きな事をしていると、もうこんな時間！？と驚く事があります。１日は毎日２４時間、長くなった訳ではないんですよね～。毎日、毎日、ふくらはぎを気にして、ふくらはぎに力が入らないように歩いていると、ふくらはぎを指で押して、どこまでも指が入って来るように、ふくらはぎの力を緩めていく練習中。太ももがパンパンになって、太くなったことがあります。これは、

禁足組み始めました！美脚ヨガ教室ヨガ&セラピストもりもり森田です。フィットネスクラブに入会して５ヶ月、昨日初めて筋トレマシンを使いました。筋トレマシンで、ストレッチしたんです。マシンで、限界まで体を伸ばして、そこから更に、柔らかく伸びる感覚を探してみましたが、腕を上に伸ばした時の、二の腕辺りの筋肉が、ムキムキでした。これ何とかしたら、スリムな二の腕も、作れる気がして、早くフィットネスクラブに行って、もっと、「筋トレマシンストレッチ」したいです。(-^□^-)ジム