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福岡レッスン私のレッスンの原点福岡で今年もレッスンさせて頂くことになりました。身体を整えながら美しくなる今回もテーマはイノセントのコンセプト「立っているだけで美しい」をベースに身体を整え健康と美しさを引き出します医療法人下村歯科医院金光先生や身体の専門家の皆さんとのレッスン！歯科医の立場から聞く身体についての悩み医療現場で今、起きている様々なことと姿勢は大きく関係していることなど私も一緒に学ばせて頂いてます。ボ
脚が変わると、人生も変わる最近はSNSや推し活などで、自分を“見せる”機会が増えましたよねでも、どんなに可愛い服を見つけても「脚が太いからやめておこう…」と我慢してしまうそれは単にファッションの話ではなく「自分を好きでいられるかどうか」の話でもあるんです「脚が太い」って、本当は心の声ある日、わたしのもとに来たのは、大学を卒業したばかりの彩香さん（23歳）彼女はおっとりした雰囲気の可愛らしい女性でしたが、カウンセリングの最初にこう言いました「脚を出すのが怖いんです友
ちー🐥骨格ウェーブ×ブルべ夏158cm/45歳中2娘、小6息子のママ「年を重ねて似合う服がわからなくなった」そんなお悩みを持つ方に向けて骨格ウェーブに合うコーデのポイントやお得情報をお届けしています。前回のブログもたくさんの方に読んでいただきありがとうございました『骨格ウェーブさん必見！体型を活かす『秋アウター』の選び方＆着こなし術』ちー🐥骨格ウェーブ×ブルべ夏158cm/45歳中2娘、小6息子のマ…ameblo.j
お気に入りのカフェに行こうと、久しぶりにスカートを手に取ってみました脚を出すことに、まだほんの少しの抵抗はあるんだけれど、「まぁいいよね」って、気持ちをほぐして上半身はシャツでラフにでも脚も含めた全身が、すっきりと見えるように今の自分に似合うコーディネートを考える時間が、ちょっと楽しく思えました待ち合わせた友人とカフェまでの道を歩いていると、おしゃれな花屋さんの前で「写真撮ろうよ」と誘われました「せっかくだから」と、友人が私一人を撮ってくれたとき「えっ、脚も入れるの？」と聞
細くて長い脚ほっそりしたふくらはぎキュッと締まった足首女性の憧れですよね。。。日本人女性の約8割が自分の脚にコンプレックスを持っていると言われています。・O脚X脚・太ももが太い・足首がない(サリーちゃん足)etc・浮腫み足その原因の多くは「運動不足」と「姿勢の乱れ」脚のお悩みNo.1のO脚X脚は腹筋が緩み(運動不足)骨盤が前傾後傾する(姿勢の乱れ)そのバランスを取るために⚠️大腿骨が広がって腰が張る
こんにちは！東京都、目白にあります美癒整体RELIVEの田中ですGW始まりましたが、今日は朝から風が強い東京日和。さて、今日はタイトルの通り、膝下が細くならない、というお悩みについて。『膝下が何やっても細くならなくて、、』お客様でも多くこの悩みを抱えてらっしゃる方がいらっしゃいます。大抵、ふくらはぎが硬くなって循環不良になりむくみや脂肪がつきやすい。また、運動や良くない歩き方で過度に使い過ぎて、筋肉がバランス悪く発達してしまった。こんな感じで膝下が太くなって
NHK文化センター名古屋講演会をさせていただくことになりました。5月11日（日）13:00〜14:30特典としてツーショットタイム&アツギストッキングプレゼント💝アツギモデル歴17年。撮影の裏側、そしてプロのケア方法をたっぷりお伝えさせていただきたいと思います。美脚をつくるには日常のちょっとしたこと✨皆さんがすぐにでも実践できます。第一部はトークショーとなります。そして、第二部では日常を美しく歩くウォーキング、スタイルアップする写真の撮られ方レッスン15:00〜16:30
イノセントモデルスクールは「立っているだけで美しい」をコンセプトに立ち方歩き方を学ぶことで健やかでナチュラルな美しさを身につけて頂きます素直で意欲のある子どもを姿勢から育み自信を持ち美しく輝く女性を増やすことを目的としたスクールです。美と健康になるきっかけの全てはここにある。と言っても過言ではないと思っています。・骨格診断身体が歪むとなぜ悪いの？現在のご自身のチェックから・フットセラピー足の裏足の指使えてますか？大切な脚のバランスチェックまで・イノセン
ご訪問ありがとうございます40過ぎてから、段々代謝も落ちてきて若い頃より動きも減ったのでしょう…30代の頃より10年かけて6～7キロ太ってしまいました服もワンサイズ上がってしまいました私は身長からしたら太りすぎではないですが、決して細くはありません上半身に比べ下半身がヤバく、人前でとても足を出すことは出来ません下半身だけを見たら太りすぎです…確かに足が太いのは認めます。でも、許せないのが、0.1tある旦那に足が太いだの、デフだのブタだの言われるのですムカつくから見返したいと思いつ
ここ数年の生活環境の変化により運動不足マスク生活黙食などによる影響が子ども達の身体に大きな影響を与えています。小さいのに、年寄りのような不調を訴えるお子さんが増えてきました。まずはこのクラスで、自分の身体を見るチカラをつけます。「裸足で足の裏の感覚を感じる」足裏への刺激は脳の活動を促進し感覚情報処理を活発にするそうです。骨格と筋肉を正しい位置へと正しバランス感覚を磨きストレスの軽減とリラックス効果を高める✨子ども達の様々な夢✨モデルになりたいサッカー選手になりたいバ
INNOCENTMODELSCHOOL特別レッスン〜美脚編〜終了しました。ありがとうございました。イノセントのレッスンに来てくださっている皆さまの美脚には秘密があります。ただ歩くだけでなく積み重ねてきた身体の癖を見逃さず紐解く方法をお伝えするので確実に変化していかれます♪歪みを正すと循環が良くなり目に見えて肌が美しくなる(←これすごいです)鏡に映る凸凹な皮膚がなめらかな脚になっていくのがわかります✨あきらかな変化がレッスン中から見えるので皆さんの目がキラキラし
イノセントでは月に一度どなたでもご参加頂けるレッスンをご用意することにしました。季節によりその時々で内容は変わると思いますが、皆さま是非ご参加下さいね。9月の特別レッスン・骨格診断身体が歪むとなぜ悪いの？現在のご自身のチェック・フットセラピー足の裏足の指使えてますか？大切な脚のバランスチェック・イノセントオリジナルストレッチ毎日続ける簡単ストレッチ美脚のすすめ【日時】9月27
今村愛子さん✨太田理恵さん✨共催🌺夏のマルマルシェ🌺に参加して来ました。今年は新しいことにチャレンジする！と決めていた第一弾♪何をする？から始まった楽しい時間綿密な準備と計画は、、、たてられることなくでしたが💦最高に楽しかった〜！私ができることと言ったらやっぱり「美脚診断」よね。立ち姿から見る身体の癖をパパっと診断それによって現れる痛みと見た目の悩み解決えぇっ？！なんでわかるの？それが1997年からスクールをやってきてたくさんの女の子をプロモデルに仕
先日の福岡レッスンにご参加下さいました奥住先生率いる歯科医師チームの先生方とお嬢さん達のレッスン✨歯科医の先生から見たレッスンの感想モデルになりたい訳ではないお嬢さん達の感想をお聞きしたいと思い確認させて頂きました。昨今のコロナ禍事情予防マスクのおかげで笑えなくなった子ども達(大人もです)の事が大問題💦ほっぺたが引っ張られて瞼が下がって、二重顎になって、口角が下がって。。。それはもう見た目にすごい影響を受けているのですが、、、そもそも歯並び顔の歪みは姿勢と大きく
向かって左Yちゃんのお悩みは反り腰と跳ねるように歩くことヒップと太ももの張り具合向かって右Sちゃんのお悩みは反り腰とXO脚足首の不安定感同じ反り腰さんでも悩みは少し違っていて対処の方法も変わります。脚の裏のどこで立っているのか歩く時の膝の向きや踵の方向まずはそこからのチェックです。大切な足のケア皆でワイワイ言いながら。。。股関節ふくらはぎ足首のケア大切にメンテナンスそして2年後✨腰位置高く手脚は長くまっすぐな美脚この時期身体に意識を向けること
イノセントのはじまりはモデル育成のために必要なことを教える特殊なスクールでした。いつの頃から？骨盤だの股関節だの言い出したのは、、、前記事のNさんと後ろのお茶目ガールはKちゃんじゃじゃん✨もう長い長いお付き合いの2人💖いつもありがとうー💖元々はただひたすらショーウォーキングに必要な魅せる歩き方を教えていただけなのに💖同じことをモデルに伝えてもできる子とできない子がいて。。。なぜ？の追求の結果が今です。40代前半大病をして。。。悪性だったら命の予後はありませ
ボディメイキングレッスンにご参加くださっているNさんレッスンに来て下さるまでは右肩から腕の痺れに悩み毎回のギックリ腰に腰痛に長年悩まされてらっしゃいました💦レッスンに参加するようになって腕の痺れもギックリ腰もいつのまにか無縁になりスタイリッシュな雰囲気になられています。腕の痺れギックリ腰様々な原因があると思うのですが首肩甲骨周辺背骨骨盤周辺の筋肉の過緊張の方が多い気がします。まずは首回り、肩まわりの筋肉背骨骨盤まわりの筋肉を緩めないといけません
昨日は幼馴染みのさっちゃんと久しぶりにランチ♪同い年の私達長いお付き合いの中で恋愛の話から結婚子どもの話親の介護そして自分達の健康問題と、、、会話の内容も変わって来ました。「私真衣ちゃんと友達で良かったわ。」数年前にさっちゃんに言われた言葉真衣ちゃんに出会ってなかったら私きっと身体に無頓着なまま年齢を重ねて来たかもしれないから。。。同級生が最近股関節が痛くてと、傘を杖がわりに歩いている姿はまるでおばあさんだとか同じ60代に突入しても軽やかに年齢を重ね
子どもの成長の時期✨ホルモンバランスの関係かある日急に、あれ？なんか今までと違う。。。とわかるほど身体つきが変わる時があります。なんとなく身体全体が丸みをおびてお尻と脚がムッチリしてきた。きっと誰もが通る成長のタイミング元々反り腰で気をつけないと前傾姿勢💦お尻を残して歩く癖がありあれ？なんか脚短くなってない？ママから相談。。。子どもの時の身体の変化はママの意識と理解によって大きく左右される。そう、気付いてくれてありがとう✨今、これからの体型を左右する大切な時期！
✨紗奏✨この春から東京へ🗼富山から月に1度イノセントのレッスンを受けるために3年間大阪まで来てくれました。出会ったのは数年前のブラフェス大好きなブランドのファッションショー✨クールでカッコいいが紗奏のイメージ(ニコとも笑わない鉄の女・ママ談)演出の吉田先生と3人で。この３年の間にいろんなことを吸収してふんわり笑顔もできるようになりすっかり大人のレディになりました。懐かしい記録として記事アップさせて下さい。始めの頃はオンラインだったね✨左に身体がよっている。
お金をかけず6ヶ月で美脚にする魔法✨滝沢姫💗onInstagram:"6ヶ月で美脚になる魔法✨#美脚#美脚トレーニング#美脚になりたい#下半身デブ#足痩せ#足やせ"1likes,0comments-hime.takizawaonMarch13,2024:"6ヶ月で美脚になる魔法✨#美脚#美脚トレーニング#美脚になりたい#�..."www.instagram.comお姫様学校💗https://princess-doll.jp/hime/お姫様学校｜P
こんにちは✨キレイを楽しむサロンダイエット専門サロン【なのは】浜ゆかりです✨本日はメンテナンスでご来店中の30代✨Eさま✨のご紹介☆きれいなお母さんでいたい☆上半身と下半身のサイズが違いすぎて洋服に困る☆今までダイエットしたけどリバウンドしてしまったとのお悩みを抱えご来店くださいました子育てとお仕事で忙しくされておりお昼ご飯を抜くことが多かったそうです耳つぼで食欲を抑制することで食事量をセーブしつつお昼はおにぎりや🍙スープなど少しでも取り入れ
●成功する靴選び８つのポイント痛くない！疲れない！歩きやすい靴には、理由がありますまず靴として、絶対外せない機能を持つ良い靴であるということそして、自分の足に合っている靴であるということいくら品質がよくても自分の足と相性が悪ければ歩きやすい靴にはなれませんよい靴とは、どこまで行ってもあなたの足との相性で計るものこの基本を忘れないようにしてくださいそれではまず、靴として必要な機能そして、足との相性の確かめ方を覚えましょう「８つのよい靴の条件」の投稿はこちら！
ご訪問ありがとうございます。b3のヒデミです☆2024年1月9日オープン美脚・美尻・美骨の3つの美を叶える『beautysalonb3』コルギから始まったエステお客様の悩み解決のため骨格エステを導入🐾そして女性の象徴“お尻”の愛されヒップを導入🍑ここで気づきました❣️人の体の土台は“足”足をしっかりすると上も整うそして尽きない足の悩み…【むくみ・冷え・下半身太り】これは美容の悩みでもあって不調の原因でもあるんです。フェ
ご訪問ありがとうございます。b3のヒデミです☆2024年1月9日オープン美脚・美尻・美骨の3つの美を叶える『beautysalonb3』を、オープンさせるべく絶賛準備中❗️b3の店舗の雰囲気は白とベージュがベースですフワフワのラグを買いました✨白の可愛いドレッサー✨キラキラビジューのカーテン✨ベージュの椅子✨すでに発注済み👍ウェルカムティーとアフターティーはミネラルドリンク🍷店販用の商品は、、、これはまだ悩み中と同時
お久しぶりですcolorsのヒデミです！＼重要なお知らせです／◆閉店＆移転◆日頃より脱毛AND小顔サロンcolorsをご愛顧頂き誠にありがとうございます。この度colorsは2024年1月9日より大阪市に移転することになりました。つきましては12/17を持ちまして長浜市での営業を終了させて頂きます。1/9以降の滋賀での営業は米原市のカフェ『三本葦』のレンタルスペースを利用して施術させて頂きます。営業日については公式LINEアカウントで
品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。当ブログに、お越しくださりありがとうございます。こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法週末インストラクターから、起業する方法ECコンサルとして、ウェブ活用についてお伝えしております。おすそわけマーケットツクツク（ツクツク株式会社・正規特約店＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは、品格ボディーアドバイザーYUKARIです。初めてご覧になる方は、こちらがプロフィールです。
