美肌づくり

脇役になりがちな大根の葉を使った料理をしてみたよ！大根の葉っぱって、栄養価が高いって知ってる？大根の葉には、ビタミンA、鉄分、ビタミンCカルシウム、食物繊維が豊富なんだって！！油と一緒だと吸収率がさらにアップするんみたい(⁎ᵕᴗᵕ⁎)生理前後の女性は、貧血防止にもいいし、抗酸化作用による美肌効果や腸内環境の改善、免疫力アップも期待できる食材だよ♪いつもはふりかけにすることが多いんだけど。。。今回は、シーチキンを混ぜてみたよ♪

こんにちは、エステティックサロンPMKです。本日は、美肌づくりの土台となる「基礎化粧品」についてご紹介いたします。毎日使うスキンケアですが、「なんとなく良さそう」で選んでいませんか？実はスキンケアは、選び方や組み合わせによって感じ方が変わりやすいものです。特に、ブランドをばらばらに使っている場合、それぞれの良さを感じにくくなってしまうこともあります。スキンケアは、組み合わせまで含めて設計されているもの。だからこそ、ラインで使うことで、よりバランスよく整った

皆さま、毎日の水分はしっかりとれていますか？☺️私たちの体の約60％は、水分でできています。外からの保湿と同じくらい大切なのが、内側からの水分補給です。しっかりと水分をとることで、お肌の乾燥を防ぎ、巡りが整いやすくなり、くすみケアや代謝アップにもつながります。また、疲れにくい体づくりや、老廃物を流しやすくするサポートにも◎美肌づくりには、欠かせないやさしい習慣です。【💧1日に必要な水分量の目安】体重1kg×約35ml例えば体重60kgの方ですと、約2.1Lが目安にな

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐いつも感謝しています✨京都でニュースキンの正規販売代理店をしてるまりえです😊今日も元気に行きまーす🌻⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🍓そもそも"ニュースキン"ってなに??🍓ニュースキンは1984年創業アメリカユタ州に本社がある「ニュースキンエンタープライズ社」のことです「あなたにとって良いものだけを」をポリシーに優れた品質のサプリメントやスキンケア製品を製造販売するMLMの会社です🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰ニュースキンジャパ

zion公式アプリのインストールはこちら♪こんにちは、zionです！いよいよ明日からGWがスタートしますね✨お天気は不安定そうですが、たくさん遊んで満喫した後はぜひ当店でお疲れを癒してください🥰GW期間中は下記のお時間でご案内可能です💁‍♀️5日(火祝)13時半〜15時6日(水祝)11〜20時✨モニター様募集✨お申し込み締め切り2026年5月末日（ご応募多数の場合、早期〆切の可能性がございます）とっっっっても久しぶりにモニター様を募集いたします🙏お写真など使用可能なお客様

皆様こんにちは最近「美味しいな〜」と思って、よく飲んでいるのがトマトジュースです🍅少し前に寝不足が祟って、焼き過ぎたアンパンマンのような茶色い顔になっていた私は、以前に「トマトジュースを飲むとお肌が白くなる」と聞いた事があったのを思い出し、毎日高リコピンのトマトジュースを飲むと、お肌白くなるかなと、早速朝食とおやつを豆乳入りトマトジュースに置き換えてみることにいたしました🍅上の写真のトマトジュースが思っていた以上に美味しくて、毎日ゴクゴク飲んでおりましたら、数日後あれ❓少し手

今週もお一人おひとりと丁寧に向き合う時間を大切にしています。【今週の空き状況】5月1日（金）12:30~/13:00~3日(日)11:00~/13:30~（4/28現在のお空きです。）ゆっくりご相談いただけます☺️🍀＼最新の空き情報は公式LINEでも配信しています／急なキャンセル枠はLINEがいちばん早いです🍀お肌が整うミニアドバイスやキャンペーンのお知らせ時々ゆるい近況もお届けしています💫ご登録はこちらからインスタはこちらはじめての方は、施術内

明日は10:30からミキLessonです1ccで1億個以上の乳酸菌ちゃんが活性化しとります💕😊24日も満員御礼🈵次は6月7日開催ですが本当に残りわずかです午前中は締め切りました🙏😅午後はあと2名様になってますお早めにご予約お願いします🤲7月もまた募集の日程きまりましたらブログにアップしますねお楽しみに❤️❤️❤️😆

お肌は内側から7割と、昔誰かが言っていた。シミ取りもマストだけど、日々のサプリも続けてます色々試して入れ替わりも激しいけど今の所はコレがスタメン朝コーヒーに食物繊維まぜて飲むアミノ39.NMN.ビタミンD、オメガ昼、鉄分、シナール、エクエル夜シナール、ビオチンあとはプロテイン➕青汁➕コラーゲン粉末を1日のどこかで忘れずに飲むように心がけてるトラネキサム酸、ビタミンBもたまに摂るよ前は酵素とか飲んでみたりしたけど、高くて続かないんだよね〜若い時はカロリミットとかむくみ

こんにちは谷町線都島駅徒歩5分のマンションでシェービング&エステプライベートサロンをしている有澤です顔そりは1回でも変化を感じる方が多いです。エステも同じで「あ、ちょっと違う」って思う瞬間はあります！でも多いのはその日よりも次の日の朝☀️顔の重たさがマシ鏡見たときのどんより感が違うなんとなく準備がラク（特に眉毛）こういう“1日の始まり”が変わる感じですただ顔そりだけだと表面は整っても夕方のしんどさや顔の重たさまでは残りやすいのも正直なところです。実際に来

鹿児島の西海岸日本三大砂丘の端っこいちき串木野で営むヘアーショップシザーズ上地くみこ本日のお客様20代女性♪お仕事終わりにシェービングとヘッドスパでご来店くださいました。1日の終わりの癒しの時間に選んでいただき、有難うございますノーメイク派の彼女は、眉が整うことでお顔の印象がキリッと引き締まり、より素敵な表情に✨シェービングのメリットは肌のトーンアップメイクのノリアップニキビ予防ターンオーバーの促進スキンケアの浸透アップと、美肌づくりに嬉しい効果がたくさ

グッモーニン♡やっと納品されました✨✨期間限定『ビューティEAA』クリアアミノ【グリーンアップル】いつものクリアアミノとはひと味違う！夏前限定でダイエットサポート・美肌づくりこれを強化しました必須アミノ酸にプラス…HMB・アルギニン✨中から血管をふわっと広げ血流を良くして栄養も酸素も老廃物も一気に流す❣️代謝を上げて脂肪燃焼と引き締め効果✨おまけに美肌も狙える✨今から楽に綺麗なカラダを作る準備ですよBeautyEAACLEARAMINOクリアアミノ（レモン

星月ひなたですご訪問ありがとうございます持って生まれた宿命や才能を数秘・ホロスコープ・四柱推命を使って読み解き、日常をスムーズに動かすために過去から現在まで、そして未来を照らし出すタロット・チャネリングを施していきます／４月の不安定な波はあなたのステージが上がる舞台になるかもしれない＼ずっと消えない悩みや不安はあなたのお宝になる大切な原石今日はちょっと個人的な悩みをタロットで占った話。アラフォーになって、美容に興味津々の私。特に目の下の黒ク

「なんか今日、肌キレイ！」って言われる日が増えるコース✨いつもありがとうございます鎌野です😊「こんなんでいいの？安い！」「なんだか最近パッとしなかったけど生き返りました笑」「やっぱりお肌が全然違う！」「何回も鏡を見てにやけてしまう笑」などなどやはり大好評でございます✨ロマンスコース♪こんな方にオススメでございます「最近化粧ノリが良くない…」「肌荒れが気になる…」「なんだか最近パッとしない…」そうなんです季節の変わり目特に『春

今回はお肌のターンオーバードについてです私たちのお肌ってだいたい28〜40日くらいの周期で新しい細胞が生まれて古いものが少しずつ上に押し上げられて自然と剥がれていくようになっています。これがターンオーバー（お肌の生まれ変わり）と言われてるものです。でも30代くらいからはストレスや乾燥ホルモンバランスの変化などでこのリズムが少しずつ乱れやすくなってきますなんとなくごわつく感じがしたりスキンケアが入りにくく感じたりするのはこの影響もあったりしますそこでおすすめしてい

「なんか今日、肌キレイ！」って言われる日が増えるコース✨いつもありがとうございます鎌野です😊最近、入学式を迎えられたお客様からはこんなお声が増えています。「入学式前にパッとキレイになりたい！」✔写真に残るし…✔久しぶりに人に会うし…✔少しでもキレイなママでいたい…そのお気持ちめちゃくちゃわかりますさらに入学式のご予定がなくても…「最近化粧ノリが良くない…」「肌荒れが気になる…」「なんだか最近パッとしない…」そうなんです

ホームページ美容皮膚科/皮膚科専門医|横浜・桜木町の【テティス横濱美容皮膚科】しみ、しわ、ほうれい線治療専門神奈川県横浜市・桜木町駅前、皮膚科専門医が診る美容皮膚科【テティス横濱美容皮膚科】です。ヒアルロン酸注入によるほうれい線やたるみ治療、ボトックス注射によるしわ治療を専門とし、またフォトフェイシャルやレーザーによるしみ、肝斑治療、にきび、毛穴開き、乾燥肌治療などを肌質改善の観点からアプローチしていく『リメイクスキン』を軸として美容医療を提供しております。皮膚科…www.thetis-y

補うだけじゃなくて、自分の内側から、お肌を変えたい。高い美容液がダメなわけじゃない。それも、もちろんいい。でもね、本当に大事なのは、“肌そのものの力”を取り戻すこと。自分の肌が、自分でうるおいをつくれるようになること。肌代謝が上がれば、メラニンも自然と排出しやすくなる。それを叶えてくれるのが炭酸のチカラ。そしてフロムCO2。この2本だけでいい。・化粧水・美容液このシンプルケアで、うるおう肌はちゃんとつくれます。正直に

甘いイチゴいただいたいちごをおやつにして、皆さんと一緒に楽しみました。ひと口ほおばると、みずみずしい甘さが口いっぱいに広がり、思わず笑顔に。「甘くて美味しいね」「いいお味ね」と、皆さんからも嬉しい声があがり、和やかなひとときとなりました。旬のいちごは、やっぱり特別な美味しさですね。いちごには、嬉しい効果効用もたくさんあります。ビタミンCが豊富で、風邪予防や美肌づくりに役立つと言われています。抗酸化作

こんにちは谷町線都島駅徒歩5分のマンションでシェービング&エステプライベートサロンをしている有澤です「何回通えば変わりますか？」よく聞かれます。正直に言うと1回でも変化は出ます。でもそれは“完成”じゃなくて“きっかけ”です。40代になるとお肌の戻る力がゆっくりになるので1回で整ってもそのままだと戻りやすいのが本当の所。だから大事なのは回数より、続け方。1クール→整う2回クール→戻りにくくなる3回クール→安定してくるこんなイメージですエステは無理

前回ボトックスを打った話の続きです。『3度目の眉間ボトックスと初のおでこボトックス』今日は眉間と額にボトックスを打ちました。以前、初めて眉間にボトックスを打ったら、すごく効果があったのです。『スルリム注射〈二の腕・脇後ろ〉』今日はスルリム注射…ameblo.jp眉間ボトックス、今回はアラガン社製のものを打ちました。1回目も２回目も韓国製だったんですが、継続して打つならアラガン社製が良いとの事。その理由は韓国製は筋肉に注射しても薬剤が筋肉からはみ出てしまうそれが下に落ちてきてまぶたが

こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます！北九州の糸脱毛屋さん糸サロンらふぃです今回は大切なお知らせです。実はこの度自宅サロンを卒業し、マンションの一室でエイジングケア専門サロンをオープンすることになりました。小さな自宅の一室からスタートしたサロンですが、通ってくださるお客様のおかげでここまで続けることができました。本当にありがとうございます「もっとお悩みに寄り添った施術を提供したい」「もっとゆったりと自分だけの時間を過ごしてもらいたい」そんな

ご覧いただきありがとうございます身体の内側から美しく美肌と癒しへ導くエステティック＆スパセラピーサロンホームページはこちらからクリックwalea（ワレア）です◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ゆったりとおひとり様ずつだけのプライベートリラックスタイムでエステを受けたいかたへ当店はおひとりおひとりの美と癒しに向きあうお時間と体感を大切にしています。隠れ家的プライベートＳｐａセラピー空間でカラダの内側から真の美しさへと導く本格エステティックを体験できます。

朝、鏡見て「今日、顔しんど…」って日あると思います✅重たい✅くすんで見える✅なんかむくんでるで、とりあえずファンデ。時間ないしそれしかできない日もある。。。でもそのまま塗った日って✅なんかのらへん✅ヨレる✅余計くすんで見えるこれ、肌のせいじゃなくて顔に“溜まってる状態”のままだからです✅むくみ✅巡りの悪さ✅首や肩のこわばりここが残ったままやと上から整えてもキレイには見えにくいです。逆に、少し流れただけで顔の軽さが全然違う日ありませんか？フェイスライ

こんにちは谷町線都島駅徒歩5分のマンションでシェービング&エステプライベートサロンをしている有澤です若い頃ってちょっと寝たら戻っていたお肌。でも年齢を重ねるとそうはいかなくなってきますよね「あれ？なんか残ってる…」って朝、鏡を見て思う日が増えたり。だからつい焦ってしまうこともあると思います。私もあります。正直に。笑でもやっぱり思うんです。お肌ってちゃんと向き合うとちゃんと応えてくれるなって。実際にお客様から「美容は裏切らない」って言葉をいただいたことがあってその

・お申し込みご訪問、ありがとうございます。潜在意識にアクセス魂の響かせびと紅萌こうほうです。気功とは、深い変性意識で情報空間にアクセスして情報を操作する技術夢を叶え現実化することができるのが、情報の書き換え悪いことに使うのが、洗脳と表現されます美容気功をつかって願望達成を加速させるワークつきコツを覚えて繰り返してくださいね♪初めての気功講座【枯渇しない秘伝の気功】気を通し、掌の情報を上書きしてゆき、魔法の手に作りかえることから始まります。宇宙のエネルギー

「もっと早く来ればよかった」施術後お客様からそんな言葉をいただきました🥰鏡を見た瞬間「わっ！目がぱっちりしてる！」「なんか体が軽い！」と少し驚いた様子で何度も鏡を見られていました。この変化はお顔そりだけではなくお顔だけを触るよりも大事な場所があって。それが首とデコルテです首や鎖骨まわりはリンパが集まる大切な場所なのでここが滞ってしまうと・顔がむくみやすい・血色が悪く見える・目元が重たく感じるそんな状態になりやすいんですでもデコルテからしっかり流すとお顔

ベルチェリカでは、施術後のアフターティーとしてインナービューティーを意識したドリンクをご用意しています。エステ後はお肌が整いやすく、外側からのケアだけでなく、内側からのサポートを取り入れることで施術後のコンディション維持にもつながります。現在ご提供しているのは、エステプロラボの、コラーゲンフェイシャル、グランホワイト、Fブロッカーの3種類です。コラーゲンフェイシャルは、ハリやツヤ感を意識したい方や乾燥が気になる方に人気のインナーケアです。グランホワイトは、透明感を意識したい方や日差しを浴

ニッセンさんからご提供いただいたスーパーモイストコラーゲンローション憎っきシワやシミに効果がありそうな成分がたっぷり一年中乾燥対策が必要な私の肌お年頃（笑）でどんどん弾力もなくなって鏡🪞を見るたび悲しくなります💦こちらは補う、潤う、弾む、守る、与える、満たす1本で全て叶えてくれる‼️って期待(っ॑꒳॑c)ﾜｸﾜｸ大ローション（化粧水）は惜しみ無くたっぷり使いたいから楽天マラソン40パーセントOFFになるクーポン使って購入がいいですね。

昨日は、初めてのトロイピール✨5月の結婚式に向けて、アラフォー女子！もがきます（笑）！少しでも、すこーしでも、ちょっとでいいから、綺麗になりたい！ということで、今までやったエステを振り返ったり、美容クリニックのメニューを見たり、色んなSNSで検索した結果、気になったのが、トロイピール✨ハーブピーリング系らしく、ん～～ピーリングかあ、、とちょっと悩みつつ、カウンセリングだけでもーと初めてのエステ（個人）へいざ！私、やってみたい！と思ったらやらなきゃ、ずーーーっと気になって仕方ない人なの