美的改革

こんにちはパーソナルスタジオ美的改革高田巖ですパーソナルトレーニングはじめてみたいけど1人だと不安という方の為に毎週土曜日に少人数制のグループレッスン枠を設けてあります。柔軟性を高めてしなやかで美しいカラダを作る『フレックスクッションストレッチ』のクラスとお腹周りを中心にエクササイズ、くびれ作りと下腹ポッコリ解消『美★腹筋』クラスとございます。●少人数制『フレックスクッションストレッチ』-しなやかなカラダで健康づくり-2/21木曜日11:00〜12:00《満員御礼》

こんにちはいつでもアナタのカラダに改革を…いつもココロに美しさを…パーソナルスタジオ美的改革です何気にInstagramやってますフォローしてね美は努力…美は根性…美は執念…思い始めたら吉日！けど思っていてもカラダは変わらないまずは始める事、続ける事カラダは応えてくれますカラダは変化しますカラダは進化します中野駅近くのパーソナルボディメイクスタジオ…それがカラダ改革パーソナルスタジオ『美的改革』ボディメイク各種コースご案内■マンツーマンパーソナルレッス

新しいスマホにしてみました新品ってなんでも気分が良いですね〜しかしデータバックアップインストールなどなど慣れない作業をしていたら一日終わり…ふ〜っ慣れない作業は大変頭使うわ〜けど今はスマホで情報が管理できる時代さらにスピーディな事務作業ができるようにデータ管理もキッチリしないとねそして話は変わり…https://bitekikaikaku.amebaownd.com/アナタのカラダに改革をアナタのカラダに革命をパーソナルトレーニングスタジオ美的改革で

こちらでレッスンですパーソナルスタジオ美的改革https://bitekikaikaku.amebaownd.com/パーソナルトレーニングは基本マンツーマンですがこんな風に少人数制でグループレッスンもできますちなみにレギュラーレッスンフレックスクッションストレッチ毎週木曜日11:00〜12:00毎週土曜日10:00〜11:00美的腹筋クラス毎週土曜日11:00〜12:00もちろん上記以外の時間でお友達同士やサークル活動での活用も大歓迎ストレッチヨガトレー

久々にバルジュオリエンタルダンススクールに来ました私も以前はこちらのスクールでベリーダンスを習っていましたマジデジマ昔はお稽古男子特集でテレビ出演した事もあるのよ〜……それより習っていましたって語尾が過去形と言うことは今は【今は自称休会中】いつでも復帰する気満々そしてスタジオに行くと自主練中魅惑の熱気がムンムンそしてフライヤーが届いたとの事でしたので何部かいただきましたありがとうございます詳細はこちら私の主宰のパーソナルスタジオ美的改革にも