美的ヨガ

自分の気もちに寄り添うってどういうことでしょう？あなたは自分の気もちに寄り添えていますか？私は心理学などは高校のころからいろいろ読んでみたりして興味を持って自分に落とし込んできました。興味があるのでついつい読んじゃうんですよねNLPコーチングメンタルトレーニング禅量子力学自己啓発？龍神ホオポオノポノ仕事などなど結局何を入口にしたってどの世界であってもいきつく真理というのはいっしょなんだと感じたので

自分を大切にしてます！って言いきれる人ってどれくらいいるのかな自分を愛するって自分を大切にするということ。あなたが女性なら家族のため旦那さんのため仕事のため人間関係のために自分犠牲にしたり自分をしばったりしていないか？確認してほしい。私は以前そうだった。自分の理想とか世間の思う「いい人」とか「できてる嫁」「いいお母さん」になりたくて何かを見えない何かを追っていた気がする。それは、自己満足でもあったか

子育てをされている方とお話をすることがあります。私もママなので、その方の葛藤不安憤りは手に取るようにわかるのです。私自身は3人子供がいてまさに三人三様！みんな個性のかたまり！だから、似てるところもあるけれどぜんぜん違う性質をもっている。（高３中２小６）だけど、私が大事にしているのは”一人の人として見る”こと。その子の考えや経過は敬意をもって見守るということ。自分の概念に当てはめて「コントロール」しないように。

他人基準はしらないって感覚ってありますか？カラスの勝手でしょ～♪的なね。私はいろんな人に「旦那さんと仲いいね」「旦那さん大切にしてるね」って言われるけど私にはさっぱりわからない。だってね、自分の感覚・感性・価値観が基準であり「フツーー」なんで（笑）そもそも他人様のパートナーシップをどんなものかリサーチしたことないから。というか、どうも興味ない。（笑）だって、当人が納得してれば

「引き寄せ」って一時大ブームでしたね。私の中では、もう遠い昔(´艸｀)結論から言うと引き寄せってない。引き寄せるよりも自分の周波数が上がれば引きよってくるもの周波数とは自分の発しているラジオの電波のようなものようはそれに見合ったものが”引きよってくる”のだ。だから、引き寄せようとするよりも引きよってくるような自分のあり方を整える方が先ということ。とここまで書いててなんなんだけどそういう自

友人との会話で盛り上がったやっちゃえば？プチできっこない？を体験してみれば？感じてみれば？味わってみれば？やるだけやってみたら？私たちってさ怖いな～って思うことたくさんあるけどさ失うものなんて本当はないんじゃない？五感で感じまくって味わいまくってからだでからだで今自分がどう感じているか？どんな感情なのか？観察すればいい私もずっとそれは考えのない人がやることだと思

人は怖さを感じる生き物。それはフツー強い人は怖い物なさそうって見えるけど違う。強い人はいっぱい傷ついてきたからつよくなれた。だから、繊細なはず。だから、人一倍怖さも併せ持っているはず。怖さがないとブレーキとかなくってバランスが取れないこともある。怖いから理性も使えたりする。強くなりたいって思う人は怖いとか不安とかダメって思いがち。それはちがう。コインの表と裏だからセットで当たり前。ただ

なんでもそうだけどゼロからイチへ行くにはとってもエネルギーがいりますねこの夏は家族で台湾に旅行を決めました。あとで友人やＦＢ整体の先生など報告したら「よくそんなんで行ったな～」「なんで台湾？」「それって普通1っか月前からすることでは？」「英語しゃべれるの?度胸あるなあ」反対に「やったね！」「家族で？おめでとう」「こっからやね！」という反応(´艸｀)まぁどういう反応でもいいんだけどね。これってたぶんぜ～～～～

今回家族で初海外旅行を体験してまだ興奮冷めやらぬワタクシあなたもありませんか？初めて体験した世界への情熱が冷めないって？なんで冷めないか？違う角度から一度観察してみてほしい。この機会に海外に行った方の海外で働いてた方のブログをいまだに読み漁っているのですが(´艸｀)結局どこにいても何を仕事にしてても考えることは人間同じなんですね「そこに行って自分は何がしたいの？」

最近気になっているワードが「解放」自分への許可よりももっともっと自由に💖↑この日も本当の自分へシフトしたい人と会ってました私もずっとそうだったのですが自分からの解放がテーマです。人って誰かに確認して「大丈夫」と合格印を押してもらいたいもの。でもね、自分で自分に合格印を押さないと前に進めないんです。でももうそれも通り越して全部枠も外して解放してしまえばいいのかなとそうすれば、本当の自

私の周りの人たち周波数があっている人たち会話する内容出会う意味学び合い心地いい感覚そんな人と出会ってませんか？ご縁ができてませんか？そういう時期なのだと思うんです。あなたはどうですか？今日も「ご縁つなぎの”お優”だね」って言われました。どうやら、すごくびっくりするくらいのすてきな出会いになったそうで私もうれしいです。きっと魂で今世会う約束をしてきた仲間なのでしょう。自分が自分を生きるほど自分の生

今日は久しぶりにお友達とランチ。子どもの同級生のママさんなのだけれどなんと15歳も年上なのです。↑楽しくて放電しまくった充実な顔その方はとても頑張り屋さん「変わりたい」ってずっと言ってるけどなかなか環境を変えなかった人。私はそれを見てて「早く辞めた方が良い」と言ってたな(´艸｀)今日あ～伝えたいと思ったメッセージは「もう解放されていい」ということ。それを、自分に許可していいということ。私も

今日はライオンズゲートと言われる日宇宙からのエネルギーがいっぱい降り注ぐ日なんだとかぱか～んとなんか扉が開くエネルギー降り注ぐ。らしい。でもなんか無理だと思ってたことが（思い込み）扉開いたかも。あーだこーだ言ったって「覚悟」「決意」も重要なのではないかなとイライラしてる私昨日あんなに急こう配な山を登ったのにけっこう大丈夫な感じ(笑)イラつくくらいエネルギー有り余ってるのかしらねん(笑)今日やっぱりお伝えしたいと思ったのは「

今日は2年ぶりに奈良県は大神神社さんへ（おおみわじんじゃ）はじめての登拝（神様に参拝することを大神神社では登山とは呼びません）かなり急勾配と聞いていたので体力の心配がありましたが無事山頂へとても神聖な場所でしばしゆっくり＾＾神様がいる強力なパワースポットとしても有名で全国から訪れる方も多いです。ご神体がこの三輪山なのでとても緊張しました。撮影も禁止飲み水とお賽銭のみという神聖な場所印象としては熊野

先日いま乗りに乗ってる方に久々にお会いしました。3年ほど前から知ってる中の方でしたがいっしょにいて本当に面白かったですランチをしようということになり1時間だけゆかりのある日本料理店で会いました。おいしいお寿司に舌鼓をうちながら（といっても1000円です）近況や感じていることを話していきました。彼は龍にまつわる本を読んで3か月ほどであっという間に売れっ子？に個人事業主でマルチな方なので提供しているメニューは変わっていないし新たな

優しいあなたへ時代が急速に進んでいくと言われていますね。自分が自分らしくあるために本来の自分に戻って・還っていくと言われています。そうすると、何がポイントになってくるかわかりますか？「自分に嘘をつかないこと」これは、内観にも通づるのですが去年あたりから本当にそう感じています。私自身もどんどんどんどん嘘が付けなくなってきている。小学生のように、本気で自分が自分の意見を私に訴えてくる！まぁなんていうかﾓﾔﾓﾔですね(笑

軸を整えて生きていきたいあなたへ8月に入りましたね恒例の朔日参りへ行ってきました。そこに行った帰りに私に来たサインがあります。3回来たのでなんか意味があると思ってシェアします。2018年は次元上昇の年なんて言われていますねそのためには、自分の内面と向き合うことが必須と言っても過言ではないです。本田健さんもそれを去年から言われていて今回のように自分にサインが3回来たら何か意味があると受け取って、すぐに行動するそうです

自分の弱みってありますよね？なにか自覚症状（(笑)）ありますか？私は、最近本当に思うこと、自覚していることは「集団行動ができない」ということ爆笑まぁそのメンバーにもよるんだろうけど集団ならではあーだこーだと決まらないこととか全容が見えない状態というんがめっちゃめっちゃ苦手でたぶん人様よりもかなり嫌いです。「これって何の時間？」と感じてしまったら最後たぶんね、社会人としてアウトくらい。。。ね(笑)もう耐えられ

「一度自分を整えるために会いたいです」そう言って会いに来てくださった方がいますもうすぐ3人目のご出産の方。彼女とは子育てについてのマインドについてやからだのことパートナーシップなど彼女のタイミングでここぞというときにセッションを受けてくださっています。今回は3人目をご出産前にしっかりと軸を整えたいと足をお運びくださいました。で、彼女は言いました。「悩みはないんです。しあわせなんですけど好きなこともわか

自分が素直になれる人素直になれる場所ってどこでしょうか？あなたには、ありますか？誰にでもオープンなんてできないですよね。自分の素直さは純粋性でありこどものようにピュアな自分それを出せるってほんとしあわせ素直になれる場所を作るとね「ホッとできるから」素直に誰かに思いを伝えられるという安心感そこで自分の素直な思いや本音を言えるってすごくすてきなこと。そして、ほっとできているという感覚

「もう毎日が楽しくって～」という人がいた。超うらやましいよね(笑)応援したくなるわもっと笑顔見たくてもっと話したくなった。好きなことやりたい放題。ええ人生やな。しあわせそうだし。自分に正直だし。すてき。そういうの見てるとまだ自分ってブレーキかけてるなって思う。そのブレーキを外すには「どうでもいい」っていう感覚。感性。だって、ほんとうに大切なことって少ないよ。大した問題はたいして

”人生はなんのためにあるのだろう”これは、私が中学から考えていたことです。大人になっても不器用に生きる私群れないこびない愛想よくしない警戒心つよし（どんなやつやねん）私は犬のように尽くす面もねこのように気まぐれな面も対極にあるものが大きい人間。つかみどころがないらしい。(笑)そして、人間やってる。(笑)ハッキリしてるねって言われるけどいえいえとんでもない！私の周りには神レベルで

強運のコツってねあなたは何だと思います？いろいろな方法があるよね。私が思うに、最後はその人のマインドありき。どんな方法もね最後は自分自身の問題であり捉え方次第。つまりね、”自分がどんなフィルターを持っているか？”が鍵。それを簡単に変える方法が「変換力」これってね、言い換えの力なんだけどポイントは「自分にとって都合いいように解釈する」って力。ほんとうに大きな問題とか

自分の中の純粋性ってとても大事です。私最近思うんですが誰かと話す時、その人の純粋性に触れたいと感じるんです。その人が感動を受けている世界観でのヒットしている純粋性それは、その人を輝かす部分だから。人は、きっと、人生でどれだけ自分の中の純度を上げていけるか？ということも課題だと思うんですよね私のイメージではコップの中の自分のお水がきれいになっていくというイメージかなにごりというのは底にたまっているもの何かあっ

自分を大切にするとはなんでしょうか？私は長年わからなかったんですよね。少し前の記事でも書いたんですけど「大切にする」＝愛することなんですよ。自分の人生において自分を大切にすること以外にエネルギーを使わないということはとっても重要なんです。これは、わがままとか勝手ではないんですね。自分の気持ちを大切にするということは自分の気もちに気づいて受け入れ肯定してあげる行動するのは相談の上なんでもかんで

夢ってねなんとか叶えたいと思ったりきっとなんとなく叶うだろうと思ってみたりするもので、いろいろ感じますよね。あなたが今、いろんな夢を持っていて叶ったらいいな～と思っていたらどんな手段を思い浮かべますか？ある人の動画を見ていておもしろい視点を話していました。「その願いへのプロセスが見えているならそれは目標。どうなるかわからないならそれは、夢。」なるほどな～と。確かに、夢って私の場合こうなったらいいな～なーん

自分をもっと輝かせたいって思ってる人多いですね。私がお会いする方は、ほんとうにそうでみなさん、自分をもっと使ってほしいと思っているようです。すてき～自分をもっと輝かせたいってどんなことを思い浮かべますか？きっと、才能をフルに活用していっぱい充実感を味わうといったおーきな感じでしょうか？今現在そんな自分じゃないと輝いてないって自分を責めてしまっては、時間がもったいない！わかる・・でもね・・そんな大きな事でなく

あるラジオを聞いていました。とても素晴らしい内容だったので感銘を受けた部分をシェアしたいと思います。人は誰でも叶えたいことや夢があると思います。どんな規模でも関係ないです。自分が味わいたい場所や空間があるはず。いっしょに見たい・見せたい人がいる。人からはわからなくても大きくても小さくても自分が最高に最上の気分になれること。その場所（舞台）へ行く途中誰からも「好かれる・認められる」なんてことはありません。もっと

あなたは、誰かと話す時、意見を言うとき特にケンカしたとき自分の気もちって俯瞰していますか？人は誰でも、心の奥底にあるものを理解してほしいもの。だけど、人はたいてい自分が正しいという認識がある。自分の常識が普通。正しいと、思ってしまいがち。それを思い込んでしまっているという恐ろしさがあるんですね。高校生長女ちゃんとお茶♫だから、ケンカしたときはすごくすれ違う。認識の違い・自分の正当性・思い込みからなんだか否定されたような気になってしまうこ

今あなたにとってピンと来ているのはあなたの周波数に会っているモノ・ヒト・コトなはずです。ブログも友人もＦＢで見ることもインスタで目にするものも”今”のあなたに必要な情報だから目に留まるんだと思うんですよね。左脳系の人ならそんなの偶然だし根拠がないと思うでしょ？昔の私ならそうでした。でも、今の私は、「なんかそういうことなんだろう」ってことにしておきます。結局根拠や理由だけでないのが、世の中だとしたらそういうことにしておこうっ