美痩身

体にいい食材こんにちは『美痩身サロンシェリール』の小河路怜那です！本日は体にいい食材(五色食)をご紹介します食材を見た目の色で赤白黄緑黒の５色に分類します栄養素などは深く考えず自分の目に見える色で分類してください皆さんの先ほどの食事は5色そろっていましたか毎食５色をそろえて食べるのが健康の基本的な食べ方です！５色の食材をそろえようと意識することで自然と食材の種類が増え必要とされる栄養素をまんべんなく摂ることに繋がります皆さんも意識して色鮮やかな食材を取

本気で痩せたい貴女を全力でサポートしています♪豊田市宮町の耳つぼダイエット(痩身)サロン「PureDoll」ピュアドール健康管理士&NLP心理カウンセラー&フットケアセラピスト＆ダイエットカウンセラーの高見幸子です♡いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます(´︶`艸)♡先週の土曜日、大阪へ痩身会セミナーに参加してきました♪健康セミナーは、76歳＆81歳の素敵な講師の方でした♡改めて…「体は食べたものから出来ている」しっかり伝えて行きたい！と思った講義でした♪さ

健康寿命を延ばしてイキイキと笑顔いっぱいの人生を！名古屋市西区インディバ・エンダモロジー専門美痩身×小顔エステトゥルインダマヴィケです明日の土曜は雨の予報ですが、気温が上がってくれるようですね慣れない寒さに身体がカチコチ…肩こり、首こりがひどいどころじゃなく、、、全身バキバキ…ですよねお客様のお身体も1月、年明けより本当にバキバキ…・膝が痛い…・腰が心配…・首肩がつらい…・やる気が出ない。体の状態が、１日１日を左右します。筋肉が固いと、可動域がせま

【腰椎ヘルニア×TRX】こんばんは。『ブログを見て電話しました』という新規のお客様が多くびっくりしています^-^来週は6名の新規のTRX体験のお客様のご予約頂いております^-^入会金無料は今月までです^-^《体幹美痩身意識継続》本日、お電話にて『ブログ見てお電話しました。腰椎ヘルニアでも体幹トレーニングできますか？』という質問を頂きました^^結論から言うと《ヘルニアの程度によります》もちろん重度のヘルニアの方は手術。手術するまではないが、ヘル

「生涯美しい肌を手に入れる」美肌・肌質改善・体質改善エステシュリーの井上恵です。初めての方はこちらをご覧くださいホームページ■11月キャンペーンメニュー「集中ケア」の詳細はこちらこんにちは！今日はお仕事がバタバタ忙しくてメンテナンスがお久しぶりのお客様がご来店くださいました^^「ネイルもできなくて。。。出張先で飛び込みでマッサージに行くくらい疲れてしまって。。。」とおっしゃって、今日のお手入れを楽しみにしてくださってました♡「できる限りのことを

「鏡を見るのが楽しくなる」美しい肌に導きたい美肌になる♡肌質改善・体質改善エステシュリーの井上恵です。初めての方はこちらをご覧くださいホームページ■10月キャンペーンメニューは「プリプリ肌になる」トリートメントコロストトリートメントこんにちは！今日も日差したっぷり。暑いですね〜でも明日からはしばらく天気が崩れて寒くなるみたいですよ。気温差で体調壊されないようにお気をつけくださいませインディバを術後の治癒力を高める目的で、繰り返し受けていただいく

健康寿命を延ばしてイキイキ笑顔いっぱいの人生をこんにちはインディバ・エンダモロジー専門トータルエステサロントゥルインダ岡田です運動しても食事制限してもなかなか痩せない方もしかしてもしかして体内に有害ミネラル溜まっているかもーお魚をよく食べる方・水道水を飲む方水銀たばこを吸う方カドミウム・鉛車通りが多い所を良く歩く方排気ガス知らず知らずの内に身体に溜まっているかもしれませんこれらはダイエットを邪魔している可能性がありますそこでBE-MAXDEPOがおすすめ

健康寿命を延ばしてイキイキと笑顔いっぱいの人生を*\(^o^)/*名古屋市西区インディバ・エンダモロジー専門美痩身×小顔エステトゥルインダマヴィケですダイエット成功！！できた時♡ウエストは、どれだけへこんで、くびれていますか？太ももはどれだけ細くなりどの洋服がブカブカになっていますか？？そして、どんな笑顔ですか(^ω^)今よりキレイになってますか？トゥルインダでは、毎年２月からダイエットコンテスト！があります2ヶ月でマイナス5キロコース

お待たせしました♪健美痩身セミナー＠大阪告知前から、お申し込みをいただいて・・・親子で参加して下さる方も。詳細をご案内しますね＾＾◆日時：11/23（祝）19：00～21：00◆会場：船井セミナールーム大阪◆定員：男女問わず10名様限定！あと1名様！！◆参加費：おひとり2,500円さて、突然ですが・・・背面合掌できますか？？このポーズができないと太りやすい！？背中には褐色脂肪細胞があり、代謝を上げてくれるミトコンドリアがたくさん♪背中で合

明日22時～の新月の無料遠隔ヒーリングへの参加表明はコチラの記事のコメント欄にお願いします♪食べることは生きること！生きることは食べること！《健康と美容》が仕事の柱となり、学びと実践、実験の毎日♪40を過ぎると代謝がどんどん落ちるのに、逆にどんどん上がっているこの頃（笑）🍄勇一郎先生の美容メソッド🍄オメガ3増量❗️(私はシールオイル＝アザラシの油)🍄食生活&生活スタイルの見直し➕適度な運動これが、私がやっていること＾＾代謝が抜群に上がった！体重よりも体型が変わった！！この

秋めいてきた♪大好きな季節。美味しいものいっぱいの秋💕さぁ、✨骨盤アンチエイジング✨の出番ですよ～週末か週明けには、一般募集の告知をしますね。先行予約で限定20名のうち、半数近くがすでに埋まっています✨どうぞお見逃しなく❗️セッションの感想も合わせて、嬉しいメッセージをいただいています＾＾【30代女性】待ちに待った骨盤アンチエイジング♪マリさんに初めてお会いした日からずーっと楽しみにしてたので…私も絶対マリさん指名で受けたい❗️って思ってました。予約させてほしいです＾＾

昨日の結果は67キロ‼️痩せてないじゃーんと思いつつ朝、体重計に乗ったところ…66.3キロ‼️お通じがあればもう少し減りそう昨日は朝バナナ香草カプセルお昼はグリーンカレー香草カプセル夜は香草ドリンクのみと言うラインナップ。お腹が減らなくなってくるらしくちょっとそれに近づいてきてるかな

3時の香草カプセル飲みました。何となくお腹がゆるい…今日は頑張って夕食も香草ドリンクに変えるつもりでも旦那が心配するんだな〜。ちゃんと食べてよって。木曜から始めて4日目。ちょっと貧血っぽくなりますよ

こんばんは‼️本日の体重は67.1キロ‼️増えてしまったでも薬剤師さんが飲んでれば必ず体重は落ちるから安心して下さいって…これを呪文のように唱えてます朝はツナサラダロールパンを4つとバナナ香草カプセルお昼はサイゼリヤでサラダとハンバーグとパン香草カプセル夜は香草ドリンク明日の朝どうなっているか…

今日の夕食はこれのみ‼️香草エキスのジュース。甘酸っぱい、ちょっと苦味のある味。めちゃめちゃ酵素が入ってるそうな…。

こんばんは‼️今日は涼しい1日でした雨がやんだので子供を連れてちいさなプレイルームのついたお店に行きました。お友達がいてはしゃいだ上の子は足がもつれて床にゴチーン鼻血ブー慌ててお家に帰りました。その時の若干低血糖っぽい症状が出たので夕食はキチンと食べました。本日の最終的な体重は…66.8キロ‼️結構減ってる❓朝は気のの晩ご飯の残りとバナナ香草カプセルお昼はパンケーキとウィンナー香草カプセル本来なら夕食は購入ドリンクですが低血糖目だったので食べました

おはようございます関東はまだまだ梅雨模様。とっても涼しくてありがたいですさて、朝の体重測定です。体重は…66.9キロ‼️何とか減っていましたでも、お通じがハンパないです漢方のお蔭かな？