美構造身体の使い方

美構造®︎✖️腸食＆ビューティーフードで一生モノのメンテナンス！美姿勢と美腸を叶えるBeauty☆Shine萩原貴子です美構造メソッド本『一瞬で！かたい体がやわらかくなる美構造メソッド』より「赤ちゃんを楽に抱っこする方法」(p92)を実践してみました5歳、体重19kgでも楽に抱っこできる様子をご覧くださいこの抱っこの方法を含め子育て中の楽な身体の使い方やセルフケア、赤ちゃんケアなど【子育て真っ最中パパママ

いつもご覧いただきありがとうございます💓10秒で体が柔らかくなる‼️美構造開脚システムマスタートレーナー夕加里です。メニューお問い合わせ＆お申込み＆質問はこちらからLINE@ID検索はこちら→@lwn188d介護業界や自宅介護にも美構造がお役立ち！自宅介護もさることながら介護業界で働く方もかなり体を酷使されてる方も多いかと。ちょっとした身体の使い方で、膝、肩、腰まわりが変わります。もちろん、予防にも役立ちます。柔軟になれば怪我のリスクが減ります。正しい身体の使い方

柴田晴子です。今、試作やパソコン作業に追われていて、運動不足＆肩こりがひどいんです。先日受講した美構造®︎身体の使い方が活躍中です。受講した内容は☆美構造基本姿勢☆手首や腰が痛くなりにくい抱っこのコツ☆短時間で出来るパパママセルフケア☆授乳など前かがみ、座り姿勢のポイント☆子どもの姿勢調整ケア☆リラックス出来る呼吸法☆笑顔トレーニング基本姿勢をしてセルフケアをすると肩の凝りが楽にな

柴田晴子です。今日は初心に帰ってみました。もともと、教室を始めたのは・子育て中のママが笑顔になれる・自分の時間を持つことでストレスが軽減される・ママが笑顔なら子供も笑顔になるそんなお手伝いがしたかったからでした。たまたまインストラクターの認定をとったポーセラーツのお教室からスタート。そこから金属アレルギーがあっても身につけられる大人のデザインのビーズに惹かれて教室をしてきました。今までもお子様連れOKの教室をしてきましたが今年はもっとママや