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すっかりアップするのを忘れていた、7月の顔ヨガステップ講座のレポステップ講座では、基本講座のポーズの復習と、新たなポーズをプラスして、全10ポーズをレッスンします。最近の傾向は、基本講座とステップ講座とセットで申し込む方が多いのですが、基本の復習もしっかりおこないますので、前回のレッスンや講座から年数が経っていても大丈夫なようになっています。.たくさんポーズをして「何をやったか分からない(忘れちゃった)」とならないよう、テキストもついていますよ。<お客様の声>
こんにちは。助産師&ヨガインストラクターの杉江麻美です。美構造®️開脚インストラクターの資格を取得しました!↓↓↓前回の記事はこちらみなさん、開脚ってできますか?誰でも一度は挑戦した事があるかと思います。バレリーナのように、足が真横にパッカーンと開き、上半身がベターっと床に付く、あれ❗️憧れますよね確かにあれができればカッコいいし、素敵だけれども、日常生活では特に必要ないから、できなくてもいいかな…と思っているあなた‼️開脚の効果は見た目の格好良さだけではないのです
美構造®️開脚/美構造フェイシャルセッション予約美構造開脚インストラクター養成講座ジュニアインストラクター養成講座養成講座予約おはようございます。美構造開脚システムインストラクター美構造フェイシャルアドバイザーないとう気功整体院の内藤裕美子です。いよいよ明日放送です!テレビ東京主治医が見つかる診療所7月26日(木)19時58分〜予告動画はこちらです******体の歪みや、ねじれを取って使える体を作る美構造®︎メソッド!ダンスやバレエ、各種スポー
テレビ放送キャンペーンとして、美構造®を理解するために最適な「美構造®のトリセツ」オンラインセミナー(定価15,000)を半額の7,500円(税込)でご購入いただけます。解説は藤原ヒロシ先生【目次】美構造姿勢の作り方①美構造®手のアーチの作り方(手アップ)美構造姿勢の作り方②美構造姿勢の注意点身体の繋がり座位が楽になる方法美構造姿勢の応用法美構造®身体調整相手に力を伝える美構造姿勢のチェック方法美構造姿勢で相手を動かす~介護編~計11本の動画セミナーになってい
日々の動きを少し変えるだけで、身体が楽になる。そんなワークショップ。先日、マンダリンスパ宇都宮、癒し処和佳のオーナー村上知佳さんのロースイーツ付きワークショップを開催しました。【ワークショップを受講された方からのご感想です。】・ワークショップを受けようと思ったきっかけ腰痛がひどいので、姿勢や体幹をきたえたかったので。息子の姿勢、ねこぜが気になり、少しでも修正したいと思って参加した。・受けてみた感想簡単な方法で出来てびっくりしました。わずかな方法などで
子育て真っ最中は疲れるけど、自分のケアをしている時間は取れない。これは高校生と小学生の娘が小さい頃に私が感じたことです。同じことを感じているママ達に伝えたい!!!と思い講師になり、もっと早く知りたかった!!!と受講して感じました。先日、マンダリンスパ宇都宮、癒し処和佳のオーナー村上知佳さんのロースイーツ付きワークショップを開催しました。ワークショップを受講された方からのご感想です。(感想)・ワークショップを受けよと思ったきっかけ身体に負担がかからない動かし方を
美構造®に興味があるけど、開脚セッションを受けるのに勇気がいる方。オンラインセミナー『美構造®のトリセツ』が完成しました。テレビ放送キャンペーンとして、美構造®を理解するために最適な「美構造®のトリセツ」オンラインセミナー(定価15,000)を半額の7,500円(税込)でご購入いただけます。【目次】美構造姿勢の作り方①美構造®手のアーチの作り方(手アップ)美構造姿勢の作り方②美構造姿勢の注意点身体の繋がり座位が楽になる方法美構造姿勢の応用法美構造®身体調整相手に力を伝
ご訪問いただきありがとうございます。美構造®開脚システム&美構造®フェイシャルインストラクターのようこです。美構造に出会って良かったこと2番目は、「義父との付き合い方」同居している義父との付き合い方が変わりました。美構造と出会うまでは、義父と会話することが嫌で挨拶もまともにできませんでした。もちろん、同居し始めたころは、きちんと挨拶も会話もしていたんですよ!それが、ちょっとしたこと
今流行りの尻トレ😎について、尻トレブームがやってきてますが…前にも私…お尻についてはブツブツと書いたのですが。。今流行りの尻トレのやり方はいいか悪いかはさて置きとして💦お尻だけちゃんと上がってますか⁉️一緒に腿まで発達してませんか⁉️⁉️美尻が欲しいのに、たくましいおみ足👣までもセットなんて😭😭😭そんな悲しいことになってしまっている方は…一度やり方見直しみましょ何度もいいますが…あなたのなりたいカラダはどんなカラダですか?ちゃんと理想の体
皆さまこんにちは埼玉県草加市新田のイケメン、美魔女も通う身体と心をほぐす優しいヨガサムサーラAiです♡ブログをご覧いただきありがとうございます。感謝致します!毎日暑い日が続いて嬉しい!絶好調な私です。暑いの大好き♡汗かくの大好き♡開脚システムインストラクター養成講座募集のお知らせです7/30(月)11:00-16:008/5(日)W講師女神kumi×Ai11:00-16:008/10(金)11:00-16:008/31(金)11:00
こんにちは心と体を優しくほぐすイケメン・美魔女も通うヨガスタジオサムサーラAiです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。感謝致します。美構造®️開脚システムって本当にすごいんです。瞬時に体の変化を感じられて肋骨だってしまるしリフトアップバストアップヒップアップしっかり腹に力が入し地に足がつく開脚システムをすると体のスイッチON美構造®️開脚システム考案者藤原ヒロシボスのブログより〈日時〉お一人様からリクエスト開催致します。希望日時を第三希望まで
こんにちは心と体を優しくほぐすイケメン・美魔女も通うヨガスタジオサムサーラAiです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。感謝致します!毎日毎日暑い日が続いて薄着になりたい。でもちょっとなぁ〜と思っている方今からでもまだ間に合います。美構造®️開脚システムにサムサーラオリジナルメニューを追加したスペシャルなパーソナルクラス。ヨガ歴12年だけど、気がつけなかったことに開脚システムで気がついたりヨガのポーズがやりやすくなったり体の使い方が更にうまくなったりと
ちょっと前になりますが、顔ヨガ美習慣基本講座を行ないました。最初に姿勢レッスンをして、良い姿勢をできるだけ保ったまま、講座を受けてもらいました。(今回は、とあるアイテムを使いました☆)姿勢の違いで、顔の動き・可動域が変わります。その違いをしっかりと実感していただき、顔を動かしていただきました。<お客様の声>Aさまこの講座を選んだキッカケアゴのラインのたるみ・顔の左右の幅が気になっていた。顔ヨガとセットで姿勢のレッスンもあったことお顔のお悩
旅行で中断していた「逆立ち」自主トレを再開してみたところ…「逆立ち」を始めて1週間ほどで旅行に出かけた為、練習が中断していました。クルーズ船での船室には、壁もありません(笑)さあ!やってみよう…の前に、「ヒモ」&「ヒモ」あちこちヒモを巻いときました(笑)やってみたら、静止時間も、腕歩きも、前回より出来感アップ(はい!あくまでも「当社比」です).⬇︎足上げパターンも、2カウントから→4カウント数えられました.⬇︎1分間の「逆立ち」で体幹が締まると言い
昨日は開脚トレーナーとの飲み会(二次会)へ人を惹きつけてやまない彼女も会うたびに気づきと気力をくれる彼女も才能に恵まれまくっている彼女も今キラキラと活躍している彼女もみんなみんな、決してはじめからそうだったわけじゃなくて。自分に与えられた条件がどうであれ、「やってみる」ということを繰り返し、自分を育てるということを積み重ね続けて来たからこそだと毎回教えられますおそらく誰にでもある、独り屈辱を噛みしめた経験はその人の人としての土台となるし、そこで自分で決めたのか相
こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみですラブトレ習得後から、毎日相方さまと一緒にラブトレのワークをしております。ラブトレって何という方はこちらをどうぞ☆興奮冷めやらぬ〜!夜の「性活」に革命が起こりそうです!!ラブトレ後の変化はこんな感じどす☆[ラブトレ後の変化①]ち◯の蛇腹運動がしやすい[ラブトレ後の変化②]身体が引き締まったり、男性のボディラインもどんどん変わります!!1人でできる「〇〇絞り」もいいし、2人でする「ラブトレの身体調整」もいい「〇〇絞り」
BSY(ボディストラクチャーヨガ)練習会の後には、「グランディング」が良くなるはずです❣️京都で、BSY(ボディストラクチャーヨガ)の練習会でした。(*BSYは「美構造®︎ヨガ」です)かなり姿勢が良くなったと思っていたのですが前後の写真を比べると、少し右に傾いていますねでも、アフターはしっかり立てました❣️・手と足のアーチの作り方・舌引き上げ→喉から足裏迄、中心か繋がり、持ち上げるちょっとマニアックな練習のいろいろ足をぐるぐる回すだけなのに、何故か出
こんにちわ!瞬間軸田村輝美です。美構造姿勢の大切さをどうしたら皆様にわかっていただけるかいつも考えています(^^)例えば木どこかの枝だけ太くしたら折れたりあるいはバランスを崩して根から木そのものが倒れたりしちゃいますよね?美構造姿勢の考え方はまずどんなものにも対応出来る姿勢を作る!という事で言い変えれば木の根っこをしっかりと張り幹をしっかり太くするという事です(^^)そうすればどんな枝例えばサッカーだったり相撲だったり剣道だったりヨガだった
逆立ちの練習に失敗して転んでも楽しくなって笑ってしまいました(笑)(画像はお借りしました)「逆立ちをする習慣がある人とない人とでは、老化のスピードがまったく違うそうです。えっ!本当ですか「85歳の“逆立ち”上手」そんな事をイメージして何気なく始めた「逆立ちクラブ」後付けで、いろんな効用がどんどん分かってきましたとなると、俄然、やる気が出るというもの少しずつ「滞空時間」が伸びてきました(秒単位ですけど…笑)で、調子に乗って「やれる!」思った瞬間すっ転んで、両膝と右頬を打
キャー❣️可愛い〜♡しかも、自分の足にピッタリサイズ❣️「eliyの手作り“足半”レッスン」個人レッスンをしてもらいました思ったよりカ・ン・タ・ン・💖さくさく手作り、進みますめっちゃ可愛い“足半”出来上がり〜おまけに【私御用達】だからテンションも上がりますー☆就寝時に“履いて寝る”と、あくる朝は、足すっきり♡シュッと立てる《履いて寝るだけセルフケア)eliy先生のグループレッスンアベニールサロンでも計画中です楽しみにお待ち下さいねっeliy先生のイ
顔ヨガ美習慣ステップ講座を行ないました。今回のステップ講座は、基本講座から3週間後に開催しました。教室に入ってくる顔がスッキリされていて、意識を続けてくださったことに感激しました☆<お客様の声>Nさま基本講座から(この3週間)の変化や気づき意識して笑う時に、頬が横ではなく上にいくようになった気がする。気になっていた右目に、ソフトレンズを入れやすくなった。空いている時間に顔のことを考えるようになった。鏡と向き合うようになれた。頬が上がったご感想3週間教
ご訪問ありがとうございます、美構造®フェイシャルインストラクターのかわかみはいねです先日、美構造®フェイシャルのセッションを定期的・継続的に受けてくださってる方からとても嬉しいご報告がありました!フェイシャルを受けるまでは寄りかかったり身体を変な方向に捻っていないとちゃんと座れていないほど体が歪んでいたのに、フェイシャルのセッションを続けてひと月ほどで意識しなくても真っ直ぐ椅子に座れるようになったとのことこのお客様は最初のセッションのときは左右の足の長さが3~4cm違って
美構造事務局より現在募集中のセミナーや養成講座のご案内です。(4/30現在)【藤原寛開催講座】◎美構造ダイエット(5月)https://ws.formzu.net/fgen/S14736727/◎開脚システムインストラクター養成講座(5月)https://ws.formzu.net/fgen/S19967379/【リセンス主催(スタッフ担当)講座・セッション】◎開脚システムジュニアインストラクター養成講座(5月)https://ws.formzu.net/fgen
ご訪問ありがとうございます、美構造®フェイシャルインストラクターのかわかみはいねです昨日とっても嬉しいお届けものがありました!!ディプロマ~!学んだ証拠としてこうして形になるのはとっても嬉しいですね美構造®フェイシャルの基本的な手技を学ぶだけなら、各地のインストラクターさんが開講している「美構造®フェイシャル講座」で充分効果が出ますが、(もちろん私も開講しています詳細)もっと根本から深く学びたい!という方には断然すがえり先生が直接教えてくださる美構造®フェイシ
ビューティーフード&美構造®︎の萩原貴子です昨日発表した美構造®︎の新ワークショップ〜子育て真っ最中のパパママ向け〜『美構造®︎身体の使い方WS』内容のご紹介です!お子さま連れのママたちが参加しやすいように講座は1部と2部に分かれていますそれぞれ1時間程度お子さまの年齢によっては授乳やおむつ替えの時間も含めて長めに設定しています【第1部抱っこ編】・よい姿勢とは?・美構造®︎基本姿勢をつくる・手首や腰が痛くならない抱っこのコツ・授乳などの前かがみ
こんにちは、美構造®フェイシャルインストラクターのかわかみはいねです昨日の記事でご紹介したモニターさんから嬉しいご感想をいただきました『感想としては腰と首の痛みが和らいだ(半減した)こと顔も殆ど触れずに頬の肉が持ち上がり、目も普段よりも開くようになったこと脚もパンパンに張っていたのが柔らかくなって、動かしやすくなったこと終わった後の体の軽さフワフワした感覚で、今まで重りでも担いでたのかと思ったくらいどれも直接揉んだ訳でもなく、別の場所を優しく動かしてるだけで効果が出るのが
顔ヨガ美習慣基本講座を行ないました。去年は“初めての方向け”は、レッスンにしていたのですが、今年は再びに基本講座に戻しました。顔の使い方・表情筋については、今までの基本の内容は同じですが、回数や経験を重ねるほど、色々な知識が増えてくるもの。「このやり方が効く」とわかった以上、お伝えしないわけにはいかないので、どんどん濃くなっていきます。(前に受けてくださった方も、バージョンアップしているので、よかったらまた受けに来てくださいね)そして、今回から顔の悩みの原因
当スクールの生徒さんで開業してる方むけのアロマトリートメント勉強会でした❤️美構造®️姿勢をつくりながらのアロマトリートメント。5時間にわたりアロマの勉強をしました。❤️アロマって奥深いです。楽しいひと時でした😊アロマテラピー古香http://aroma-coco.net/#アロマエクササイズ#アロマリンパドレナージュ#美構造姿勢#サロン開業#勉強会#うつくしい人アロマテラピー古香さん(@aromacoco5555)がシェアした投稿-2018年Apr月
こんにちは、美構造®フェイシャルインストラクターのかわかみはいねです昨日ホームページ用の写真撮ってたんですが……《ちょうど5か月の変化》「誰だこの左のブス!?!?」(笑)紛れもなく5か月前の私です左が美構造®フェイシャルを始めた日のもので右が昨日の写真こんなに変わるんですね人って……自分で比較しておいてびっくり美構造整形だね〜と笑ってしまいましたそりゃ見える世界も変わりますよ~毎日楽しいわけだ……なんでこんなに変わったか知りたいですよね?じゃあまず、私が毎日やって