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8月18日11:00～12:00オンラインにてチベット体操レッスン開催いたします私は産後にO脚になり、腰痛持ちになってしまい、いつギックリ腰が出るだろうと不安と恐怖感がありました。何とか自分で腰痛を治せないかと思い、整体を習いに行きました。解剖や生理を学んで身体の構造を知るのはとても楽しかったです。色々と勉強する中で、あるボディワークを受けたことで自分の身体の感覚に意識を向けることになり、身体と心が切り離せないものであることを強く感じ、心理の勉強も始めまし
オンラインでチベット体操を開催いたしました。チベット体操は1から6まであります‼️動画を見ながら動きと呼吸を詳しく解説し、その後実際にやってみてもらって質問にお答えしました。本やDVDでは学べないちょっとした私なりのコツもお伝えしました。動画を見ながらの解説が分かりやすかったとご好評をいただきました。zoomでは初開催でしたが、参加者様の温かい視線に励まされて楽しく終えることができました。リクエストありがとうございました🙇♀️次回開催を相談中です。お日にちのリクエストなどあり
チベット体操体験会のお知らせです。オンラインで気軽に体験できます。・チベット体操ってどんなの？・やったことあるけど、これでいいの？・若返りの秘儀って本当？という方、チベット体操を一緒にやってみましょう。チベット体操は身体が硬くても大丈夫。6つの体操で効果的に体幹を鍛えて適度なストレッチでリラックス効果もあります。手軽に運動不足を解消できますよ。お気軽にご参加ください。7/13(月)11:00〜12:00・準備体操(10分)・チベット体操(30〜40分)・質疑応答(10分
チベット体操の第一人者一般社団法人美巡ライフ協会の岡本羽加です。■無料プレゼント配信中！チベット体操レッスン動画チベット体操でセルフケア聴くだけで自律神経が整う東洋医学で体質改善・ダイエット無料メルマガ登録は→こちら２０１０年から始めてきたアメブロですが新しくお引越しすることになりました。より一層、わかりやすいお役立ち情報を提供させて頂きたいと思います。改めましてどうぞよろしくお願い致します↓チベット体操で叶える理
チベット体操の第一人者一般社団法人美巡ライフ協会の岡本羽加です。■無料プレゼント配信中！チベット体操レッスン動画チベット体操でセルフケア聴くだけで自律神経が整う東洋医学で体質改善・ダイエット無料メルマガ登録は→こちら脂肪燃焼スープダイエットのブログはこちら3月、4月は全ての講座をZOOMでさせて頂きます。このZOOM株価が３倍になったのだそうです。様々なところで、売上、下がっている中でオンラインでのサービス
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チベット体操の第一人者一般社団法人美巡ライフ協会の岡本羽加です。■無料プレゼント中！チベット体操レッスン動画チベット体操でセルフケア聴くだけで自律神経が整う東洋医学で体質改善・ダイエット無料メルマガ・LINE登録は→こちら先週は東京でチベット体操２級・１級講座を開催しておりました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました(´▽`)ﾉ次回のチベット体操２級・１級講座は大阪・1/25,26です。
2020年1月30日(木)、阿倍野区民センターでチベット体操の単発レッスンを開催します‼️本日より募集を開始します。チベット体操は身体が硬くても大丈夫。5つの体操と1つの呼吸法だけ。覚えやすく場所も取らず手軽に運動不足を解消できます。ものぐさな私でも10年続けられています。年齢を重ねても続けられる短時間で行える運動です。このレッスンでは・若返りの秘儀と言われるチベット体操とその秘密を学べます・6つの体操で全身を効果的にストレッチしたり体幹を鍛える効果が期待できます
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暑い日。風はありますが、、講座前にオーガニックレモネードで涼みました。owlカフェ？ふくろうちゃんはいません。お隣のおでん屋さんにいるのかしら？チベット体操でお馴染みの美巡ライフ協会の呼吸法を学ぶ呼吸ヨガアドバイザー養成講座へ。またまた深い内容でした。症状にあったアドバイスが出来るのはいいですね。早速取り入れたいです。
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