美容番長TORU

クマ取りの無料カウンセリングの際にLINE登録し毎日のようにクーポン案内があったのでTCBにピコトーニングの体験で予約を入れ行って来ました。なんば院を予約したのですがここはレーザー治療はしていない為ピコトーニングは施術出来ず内服薬の案内や糸リフトやほくろ除去のカウンセリングになりました。クマ取りのカウンセリングの際にも300万円の見積もりが出て来たTCBですが顔全体のほくろ除去で1ミリ9800円で50万超えの見積もりが出て来ました。顔全体のほくろ除去なんて言っていませんがという感じでちょっ

スマホのメイン画面には、ちゃんとその存在は有りました。そう、この【アメブロ】。でも何か面倒くさいというか、何か色んな事が面倒で手を付けなかったワケよ😅でも、面倒くさくて手を付けてなかったら、色んなものの期限が過ぎ、色んなものが回らなくなり、色んな人から心配のメッセージが‥‥‥‥あ、今、私は凄いダメ人間やんか‼️‼️‼️ってハッとしたわけ😅って今更今頃かいっ‼️‼️‼️（笑）って事で、気分を一新、装いも新たに、いや、装いはそのまま（笑）で、スタートします‼️😁実は1月から、飲食店

アメブロを一ヶ月近く放置。というか、完全に忘れていた…………その間にいきなり人生を変えるようなオファーがあったワケ。だけども今までやってきた事をプツリと終わらせる訳にはいかない。色々考えたわけよ。あまりにも話が良すぎる事ばかりで………そしたら、真剣さが足りないだの、お金の話を先に持ってきてだの………そんな事言うなら最初から【こうしてくれ】とか【こんな風に考えてくれ】とか言えばいいのに。大体、三十年近くやって来た仕事を、いきなり1ヶ月前に知り合った人の話で一ヶ月後に終了なんて出来な

高い化粧水、美容液、クリームなんて買いません、いえ、買えません😆ま、そこにお金はかけたくないし、かれれない😆。かけるなら【食べ物】にかけなさい。ま、ブログなんかで、あんまり細かくは言えないワケ。もちろん、色々試したこともあるけど、やっぱり【運動、休養、栄養】だわよ。ただ肌につけるものは、拘って全て【手作り】。特に化粧水は色んな漢方薬とハーブでスペシャルなヤツをまたまた作りました😁私の肌を見て触ってごらんなさい😁色々証明してるから。

若い男の子と話をすると、ほぼ全員が口にする【ニ●ア】。使用率も非常に高い。このクリーム、もともとドイツの会社のもの。なぜ●ベアが、そんなに評判なのか？それは沢山の良い成分が配合されてるから。あ、でも、それはドイツ製の話。様々な良い成分の中、特に注目したいのは【パンテノール】このパンテノール、創傷治癒などとして医薬品としても使われ、水分補給を改善したり、皮膚のかゆみや炎症を軽減し、皮膚の弾力性をアップしてくれたりもする。肌の代謝を活発にしてキメを整え肌ツヤを良くしてくれるもの。

何か突然、ブログとかインスタとか、全くやるきがなるなるわけよ😅一種の更年期障害かしら😆さて。今、一番ハマってる食べ物。1つは自家製の【煮玉子】そしてもう一つが、韓国料理店【釜山亭】のチョレギサラダ😋‼️チョレギサラダとは、浅漬けキムチを指す韓国語「コッチョリ」が、地方の方言で「チェレギ」⇒「チョレギ」と変化したもの。一般的には、ごま油ベースの塩味ドレッシングがかかったサラダのことを指すんだけど、種類は様々。韓国のサラダのイメージですが、実は日本の食品メーカーの、エバ

時折、肌をお褒めいただきます😁ですが、特別な事をしているわけでもなく、高い美容液やクリームを使用しているわけでもありません。強いて言うなら、食べ物と、顔の産毛＆中途半端なヒゲを剃る際に使用する、美容番長TORU手作りの【酒粕クリーム】のおかげかも知れません😁日本酒の酒蔵で働く杜氏(とうじ)さんの手は美しいと聞いた事はない？実は酒粕には、ビタミン、ミネラル、食物繊維は勿論の事、アミノ酸、葉酸、ペプチド、レジスタントプロテインなど沢山の栄養が含まれている上に、美容効果の高い成分もタップ

新鮮でニオイのキツいパクチーをGET‼️葉の部分はサラダに使い、口の部分は【パクチーチャーハン】に‼️😋作り方は簡単。①ニンニクを多目に油で軽く炒め、油に味をつけ、パクチーの茎を投入。②①にナンプラーや、韓国の魚醤を多目に入れて軽く炒め、一度皿に移す。③卵（1個か2個はお好みで決めて。）を溶き、ご飯に絡める（卵かけご飯ぽく）④軽く油をひいて、③をサッと炒め、卵がご飯に張り付いてきたら、②を投入。パクチーがクタばらない程度に炒めたら出来上がり。私がナンプラー代わりに使った

私、よく【ジワジワ】って感じるんです😁ま、俗に言う【第六感】ってやつ。理屈では説明しがたいものではあるんだけど。昨日もそう。仲良くなった方がお友達を連れて、【BarTORU】に来るとご連絡を頂いた時に【ジワジワジワジワ〜】っと、キーワードが四つ程頭に浮かぶ😁一つは来店前に的中‼️二つ目、三つ目は来店時すぐに的中‼️💕特殊な重ね着して正解〜😁そして四つ目…………の話。御来店頂いた方は間違い無く50半ばを過ぎたとてもダンディな方でした。来店され、しばらくして【トオルちゃんは、

随分と間が空きましたが油の話の続き。マーガリンや、ショートニング、ファットスプレッドなどが、悪者にされがちですが、実はそれ以上の【悪者】が身近にいるのです。ハッキリ言わせてもらうと、【中途半端な健康意識を持った人】や【食への意識が少ない人】は大体この【悪者】をガッツリ口にしてる。その悪者とは【酸化した油】さ、ココでチェック‼️★菓子パンをよく食べる。★サラダ油をよく使う。★ドレッシングをよく使う。★カップラーメンやカップ焼きそばを、よく食べる。★加工品をよく食べる★外

食いしん坊の【🍐ナシ坊や】と【ハシゴ食べ】の2軒目でやって来たベトナム料理店で私達が出会ったのは、衝撃の味MẮMTÔM（マムトム）。マムトムとは、エビを発酵させた調味料らしく、塩辛のさらに腐った様なニオイが特長。私的には【小学校の時に買っていた金魚が死んで３日経った時のニオイ😣】色も凄い。紫やんか😅独特の風味があるため、ベトナム人でも苦手な人が多いらしい😁‼️🍐ナシ坊やも一口食べて、その後は２度と口にしなかった。彼は女の子に対してももそんな感じだろう‥‥😏何の話だったっけ？😆

こんにちは〜バービーヨガです🤗🎶寒いですね😵冷えますね❄️朝、目覚めたら一面雪景色の長崎です☃️😳😆1月7日は一足早く前入りした美容番長TORU先生とお着物を着て長崎の街をさるきました👣さるくって長崎弁です。歩くとか散策するの意味☘️8日のイベント会場の『リボン』ではお着物が気軽に手軽にリーズナブルなお値段で着ることができます❣️お正月なのでお着物着ましょう〜⤴️に賛同した個性的な面々が集まってくれました💓私だけ正統派❣️いやいや、この中にいると私が逆に浮いてないか？

いよいよ明後日となりまし美容番長TORU先生の長崎初のワークショップ✨美尻の開催時間が変更になりましたのでお知らせいたします。《8日スケジュール》11時〜13時顔ヨガ14時〜16時美尻トレーニング会場長崎市万屋町1-23りぼんルーム持ち物鏡、携帯カメラ、運動しやすい服装筆記用具美尻トレーニングを16時から14時に変更しております。顔ヨガ受講の方で美尻の時間が変更になりお時間にご都合がつけば美尻の参加も合わせて受講をお待ちしております。当日、参加も受付け

✨急遽決まったスペシャル企画✨✨村岡透TORU先生が8日の顔ヨガ・美尻ワークショップの為、長崎に前日入りいたします❣️7日は長崎観光をすると言う事なので、それならばお着物を着て観光しましょう♪ということになりました💓TORU先生とお着物を着て長崎観光をした〜い♡という方、ご一緒しましょー♪下記まで連絡お待ちしてます♡【連絡先】yogabarbiestyle@gmail.com09050846891奥田問合せフォームインスタグラムフォローしてね💟→クリック

こんにちは！西尾幸枝です🎵ようこそいらっしゃいました今日は12月3日(日)に開催した美容番長TORUの顔ヨガクリスマススペシャルのレポです。会場は黒崎駅から徒歩5分のココカラキッチンさん女子好みのお洒落なカフェ夜はバルになります午前の部は4名さまで全員2回目の受講（今気づいた！）まずは頭のマッサージからこれでエクササイズがやりやすくなるそうですためになる情報も盛りだくさん少人数だからできる個別指導け

ようこそいらっしゃいました！福岡県北九州市で活動してます脳を活性化して心と体を健康に笑顔を届けるフィットネスインストラクターシナプソロジー教育トレーナーの西尾幸枝です♪今日は12月3日に開催するイベント美容番長TORUの顔ヨガ☆クリスマススペシャル講師のTORUさん風に書きましたお誘いのメッセージをご覧ください！（すべて私の想像で書いております）それではどうぞ～！！みなさ～ん12月3日の予定は決まったかしら～？ちょっと

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