美容法

きれいになるって自分とつながり直すこと。Megです自分に向ける時間を数分も自分自身に与えてないんだなぁって、気づきを報告してくれたフォロワーさんLINEご登録でのプレゼント🎁を実践してくださっただけでなく！ご感想をくれましたこういうご報告は本当に嬉しい！やらないと変わらないしね。ぜひ受け取って、やってみてくださいね>>>さて、本題です。自分自身を丁寧に扱うこと。それが本当の満たされ感や幸せにつながります。

実年齢よりも老けて見える人は健康をおろそかにしている人です。内臓が老化するとお肌も老化します😩健康にわるい食事日焼け睡眠不足喫煙などなど...私の美容法は顔をいじるだけではなく体を健康にして細胞から若返る方法なので自分の体を大切にしない人にはオススメできません😐自分を大切にしている人は体にいいことを継続することができます。5年、10年、20年と継続することで、驚異的な若さを手に入れることができるのです✨自分のお肌と体のケアは、一生続けるものなのです。

こんにちは！心斎橋・長堀橋エリアで女性に人気の「アロエ鍼灸整体院」です🍃本日は、じわじわと注目を集めている≪美容鍼≫について、その効果を詳しくお話しします。美容鍼とは？美容鍼（びようばり）とは、顔や頭皮に極細の鍼を刺して血流や筋肉のバランスを整える美容法です。体の内側から自然な美しさを引き出す”ナチュラルエステ”として、モデルさんや女優さんの間でも人気が高まっています。【美容鍼で得られる７つの効果】①小顔・むくみ改善顔の筋肉やリンパの流れを整えることで、フェイスライ

きれいになるって自分とつながり直すこと。Megですいつも読んでくださりありがとうございます。遠回りした私だから言いますが化粧品でお肌はキレイになりませんでも、肌の基礎力があれば効果を感じることができます。つまり、肌を健やかにすることが先。化粧品はそのあと。まずは自身の肌を働かせてくださいね！肌を働かせるにはもしかしたら、今お使いの化粧品が不要な物かもしれません。その判断を自分でできないとずっとずっと

最近ルーティンを増やしすぎてやったか忘れちゃって困ってます笑咳喘息になっちゃったので朝の吸引？みたいなやつと薬飲まなきゃで笑あと安いコスメ屋さんとか閉店する薬局で楽しくパックとか美容液とか買ったので使うのでやること多くて笑あと黒ゴマのすりごまが私に合ってる美容法らしいので食べるのとあと一日三分のストレッチみたいのを2個やるってやつ笑毎日いろいろやってます最近は続いてますね！効果はわかんないけど！笑ラコニック手帳2026年版A5週間ウィークリーワークダイアリー2025年

茨城県牛久市のコルギ【骨気】＆【漢方よもぎ蒸し】リンパドレナージュ専門サロン【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)今日は「土用丑の日」ですね！この時期になると、うなぎを食べなきゃ！という方も多いのではないでしょうか実は、うなぎって、ただのスタミナ食じゃないんです。うなぎには・・・●ビタミンA紫外線でダメージを受けやすい夏の肌を守り、乾燥も予防してくれます。●ビタミンB群

こんにちは、ユキです😊コスメは肌に直接使うものだからこそ、正しい保存方法と使用期限を守ることがとても重要です。不適切な保管は劣化や雑菌繁殖の原因となり、肌トラブルを招くリスクがあります。今回は、種類別にわかりやすく正しい保存方法と保存期間の目安、さらに長持ちさせるコツまで詳しくご紹介します！【化粧水・乳液・美容液の保存ポイント💧】化粧水や乳液、美容液は水分が多く、雑菌が増殖しやすいアイテム。特に夏場の高温多湿環境は劣化を早めるので要注意です。・保管場所は直射日光を避けた冷暗

あなたにかわってキレイの近道、全部ためしました。生活・実用書「あなたにかわってキレイの近道、全部ためしました。」のあらすじ、最新情報をKADOKAWA公式サイトより。全財産かけて（！）わかった、絶対損はさせない美容法を紹介！www.kadokawa.co.jpあなたにかわってキレイの近道、全部ためしました。出版社：KADOKAWA著者：福岡みなみ定価：1,760円（本体1,600円＋税）発売日：2025年9月2日判型：四六判ページ数：192ISBN：978404607672

こんにちは、Hifumiです🌸今日は「心の栄養」についてお話します。💭体の栄養ばかり意識してない？✔食事に気をつけてる✔サプリもちゃんと摂ってる✔美容法もたくさん試してる…でも、なんだか元気が出ない、笑顔が少ない。それは、「心の栄養」が不足してるサインかもしれません。💡心の栄養って何？Hifumiメソッドでは、✔好きなことに時間を使う✔自分を労う言葉をかける✔ワクワクする予定を入れるこうした「心を満たす行動」が内側からの輝きを育てる一番の

名古屋市北区でお顔剃りエステ自宅サロンをしています。一度のケアで思わず「えっ…!?」鏡の前で感動する、“つるもち肌”お顔剃り×エステのダブルケアは、うぶ毛・角質・乾燥に同時アプローチ‼️素肌なのに、ツヤ・やわらかさ・なめらかさが揃う💓59歳でも、1回でここまで変われるなんて😊自分の肌をもっと好きになれる体験、たくさんの人に味わってほしい美容法なんです‼️

🛁【50代からの極上入浴術】皮膚からの吸収って知ってた？入浴剤が“ただの香り”じゃない理由とはおはようございます🌞サロン紫桜舞です（*＾_＾*）最近「なんだかお風呂上がりが前よりスッキリしない…」って感じていませんか？実はその原因、“入浴剤の選び方”にあるかもしれません。今日は、美容にも健康にも関わる「皮膚吸収のメカニズム」について、わかりやすくご紹介します😊◆皮膚は“吸収する臓器”だった！？私たちの皮膚は、ただの“外側のカバー”ではありません。入浴中、温

暑い💦日が続きますが。就寝時は、まだ扇風機の方が気持ちよく寝られるまりおん地方。１階ですが(*´艸`)寝入りばなだけエアコンつけて、トイレ行った時にドア解放して扇風機だけ。で。朝までぐっすり😪。自然の風は気持ちいい〜✨朝の早い旦那は、最近というかこれを買ってから自発的に朝食を作ってくれるようになってきました。レンジメイトプロ。ほぼ毎日作ってくれます私が起きるの遅いので(*´艸`)巣ごもりキャベツ🥬的な。レンジでチンするだけだから、楽ちん楽ちん！(*^^*)コレがメイン。旦

お顔のマジシャンさおりですインターネットが普及してきてからいろいろなものがとんでもなく早くすぎていく世の中・・・情報も溢れかえっていてこれが正しいと言っていたのにこれがダメと言われる現実。「どの美容法が正解かわからなくて…」「田中み○みさんはこう言ってたけど、Bさんは真逆のこと言ってる…」こんな風に迷子になってませんか？情報が多すぎる今、誰かの「これが効く！」に振り回されてあれこれ試しては、すぐやめて…気づいたらなにも変わってない！！！でもね。私

こんにちは、Hifumiです🌸今日は「鏡」との向き合い方についてお届けします。💭鏡を見るのが怖かったあの頃✔体型ばかり気になる✔シワやシミにばかり目がいく✔鏡に映る自分を責めるそんな日々が続くと、「鏡＝敵」になっちゃうよね。💡鏡は「ジャッジ」じゃなく「応援の場」Hifumiメソッドでは、鏡は「チェックする場所」じゃなく**「褒める場所」**だと考えています。✔「今日もよく生きてる♡」✔「今日のツヤ、いい感じ♡」✔「ここが好き♡」そんなふう

あと少しで48歳になります。美容整形しない派の私が朝起きてから寝るまでの食事と生活スタイルのお話をさせて頂きました。長くなってしまったので、前編後編に分けました。今回は前編を見て頂けると嬉しいです。予約を取る時のお願い-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beヘナで癖毛治しヘナで癖毛治し（縮毛矯正やめた

昨晩7月3日に放送していた番組ですが、芸人さん達が体を張った検証をしていてなかなか面白かったです。見逃してしまった方はTverでも期間限定無料配信中です！https://www.fujitv.co.jp/documentalk/話がウマ過ぎるダイエット＆美容法は効果ある！？オードリーのTHEドキュメントーク-フジテレビオードリーのTHEドキュメントーク-オフィシャルサイト。オードリーがMCを務める特番第2弾！ちまたでうわさの“これで結果が出たら話がウマ過ぎる！”と怪し

AAA美容法アップデート❗基本のスキンいケアの選び方や技術、配合など、知識が深まる、肌構造✨スキンケアの選び方-【公式VISISHealthySkin】クリテックスラボ-CritexLab※医学的や肌化学的には本来もっと説明が必要ですが、分りやすくするため短くしている所や説明が不十分な所がありますcritexlab.com

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年齢を重ねていくと、若い頃と違って好奇心と行動力がなくなってしまいがちなんですよね。どうしても気力・体力がなくなってしまうから。何をするにもめんどくさくて、どうでもよくなってしまうという。。。(￣▽￣;)もちろん、個人差はあっていつまでも好奇心と行動力がある人もいます。↑こういう人って、いつまでも若々しいですよね。好奇心と行動力がなくなっていくと、どんなにお肌のお手入れをしても老けていくと思うんですよ。一番の美容法は、好奇心と行動力。めんどくさい・・・なんて言って

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運動が一番だと思う腕立て伏せ10回だけでも毎日続ければ体形は変わるし歩くだけでもストレス発散になるので纏う雰囲気が感じよくなる

美容系の情報って本当にたくさんありますよね。「この化粧品がいい！」「〇〇が効果的！」ってドラッグストアやデパートに行けば高いものから手頃なものまでずらりと並んでいて。それだけ多くの女性が「キレイになりたい」って願っているんだなぁって、改めて感じます。でも、ちょっと立ち止まって考えてみてほしいんです。そういった情報や商品、お肌に「足す」ものばかりじゃないですか？えぇ、私も昔はそうでした！「良い」と聞けば、根拠も分からず飛

貰った朝顔がもう咲いた！今日の一句は、プレバトのお題にちなんで『私の美容法』。洗顔後の化粧水を顔にパンパン叩いてつけると、目も覚めるし、ストレス解消になって、皺も伸びる。私の推しのお笑いコンビ「ニューヨーク」の嶋佐君が久々プレバトに登場。おもろかった。最近髪を伸ばしてる嶋佐くん。髪を乾かす時に夏を感じた実体験を詠んだのはとってもよかった。季語と内容がつきすぎなのが惜しかった。季語を変えずに直してあげる先生も大変だっただろう。「なんで50点もやったんだろ？」と愚痴ってたけど、素直な実感が一

プレバトに便乗して俳句～です。今回の兼題は「MY美容法」でした。あります？こんな兼題と思いましたが、なんとか１７音に収められました。で自作一句～、汗ばむ顔にお茶入りソープの泡ということで、出演者の作品～、近藤千尋さん娘らの頬塗る指涼し寝屋の夏→眠る子の頬にクリーム月涼し要らない言葉が多いとの指摘で、クリームが入った方が良いとのことでした。娘の３字も子の１字で代わるし、クリームを入れることで具体的になるし、塗る指が要らない、夜で

恋に年齢は、関係ありません❣️❣️美容の科学的な根拠もご紹介します♡【AffirｍEsthe】です「恋をすると女性はきれいになる」という言葉、よく耳にしますよね。これは決して気のせいではありません。10代のお客様はもちろんのこと、お客様には60代〜80代でも恋多き美女が大勢いらっしゃいます♡恋の魔法とホルモンの関係恋をすると、脳内ではドーパミンやセロトニン、そしてオキシトシンといった幸福ホルモンが活発に分泌されます。これらのホルモンは、気分を高揚させストレスを軽

打ち合わせでNHK名古屋へ行ってきました。あっという間です！随分前に決まったので～午後の部まだお席あるそうです詳しくはこちらから✨NHK文化センター名古屋教室：奇跡の62歳！老け顔にサヨナラ白川みきの艶めき美肌のつくり方6/28[A]13:00〜奇跡の62歳！歳を重ねるごとに美しく輝き続ける白川みきさん。美肌研究家、開発者としてスキンケアアイテムを長年追求し続ける、白川さんのいくつになっても若々しく、美人マインドを保つための秘訣とは。老け見えを解消するポイントメイクや、ご自宅

はじめにこんにちは､私ですちょっと聞いてくださいよ｡ある日､ふと鏡を見て思ったんです｡｢えっ…これ､だれ…？わたし…？｣昔は“彼女”だったはずの私。今はもう“妻”を通り越して“お母さん”の顔になっていた｡実際旦那にお母さんって呼ばれたことあるそして横でゴロゴロ寝転がってスマホを彼女に迎えた旦那｡なんか…悔しい｡いや､見返してやる！！そんなわけで始めたのが､わたし式・10歳若返り大作戦！＼ジャーン！／今回は､時間もお金もない中で続け

皆さん、何て言われたら嬉しいですか？【AffirｍEsthe】ですもちろん、言われる相手によっても違うと思いますが...私は『若い❗️キレイ‼️素敵‼️カッコいい‼️』何言われても喜んでしまいます褒められたら素直に何でも嬉しいです今回は、「いつもきれいね」と言われる秘訣！アファメーションエステが教える本当の美しさ「あの人、いつ見てもきれいね」そう言われる女性には、どんな秘訣があるのでしょう？高価な化粧品？特別なケア？もちろんそれらもありますが、本当に美しい人は、