美容整体

「何をしても疲れやすい…」そんな状態でも体は1ヶ月で変わります40代になると、「疲れが溜まりやすい」「夕方の肩こりがひどい」「むくみが抜けにくい」そんなお悩みが増えてきます。でも実は、体の軸・呼吸・重心が整うと“たった1ヶ月”で驚くほど軽くなる方が多い。今日は、OsteoDaisyに来られた40代女性の“1ヶ月後の変化”をまとめてご紹介します。あなたも想像しながら読んでみてくださいね。【Before→After】40代女性の変化例▶①ずっと肩が重かった方の場合【

大体４０代位になってくると気になり始めてくるのが【顔のシワ】だと思います。シワの原因になるのは皮膚のが弾力を保つ『コラーゲン(たんぱく質の一種)の減少』や弾力が失われる事が原因とも言えますが皮膚の下の『筋肉が硬くなり縮んだ状態』が継続しているからとも言えます。タオルの端と端を内側に寄せるとシワになるように『筋肉が硬くなり収縮する』と顔の表面もシワが現れてきます。人間の老化減少の一つが『筋肉が硬くなる(収縮する)事』で子供の頃に比べ『体が硬くなっていく』事は恐らく誰もが実感する

珍しく顔面の調子が良くて、思わず写真を撮ってしまった女、相沢まきです。普段は、ほうれい線が深いとか、顔色が悪いとか、ネガティブな所が気になるのですが、今日は、、アレ、今日の顔、なんか違う？ちょっと若く見える気が👁️と。⚠️あくまで個人の感想ですwiPhoneポートレート撮影無加工、写真でいう右側➡️の方がもたつきがちなフェイスラインもそこまで気にならず。顔を短くするとか本来レーザーとか、骨切り的な施術のイメージだけど、それが整体で出来るのとか有り難すぎます✨気持ちいい、とかの整体と

⚫︎森町の整体Xmas🎄キャンペーン❗️ご褒美整体⭐︎疲れた頭と身体をリセット・メニュー一覧・電話・ekiten.jpこんにちは福島叔です。今年も一ヶ月を切りました。振り返れば、今年も一年頑張ったなぁって、しみじみ思う今日この頃。だったら自分にご褒美をあげてもいいんじゃない？ってことで自分へのご褒美に🎁疲れた頭と身体をまるごとリセット✨小顔矯正×頭ほぐし×全身整体美容整体120分のプレミアム整体コース✨日々、スマホとにらめっこで身体がガッチガチでした。身体を

【私たちの想い】店名『Chare（シェア）』には、『Changethefuture（未来を変える）』という意味が込められています。美容整体や小顔矯正を受けることで、今のお身体やお顔だけでなく、未来の生活や人生も変えることができます。その喜びをより多くのお客様に実感していただくため、私たちは日々心を込めて施術させていただいております。Chareの美容整体では、全身の筋膜を動かし土台の『足首から』骨格を矯正することで、お客様が持つ本来の美しさを引き出していきます。また小顔

(この記事には広告が含まれます)先週の整体のお陰で姿勢やフェイスラインが変わり、早速2度目の予約を入れた女、相沢まきです。数日顎や首の後ろが少し痛かったけど、落ち着きました✨相沢まき『自分でも驚いたビフォーアフター！』昨夜は久しぶりの美容整体で顔の身体の変化を感じて、リフレッシュしてきた女、相沢まきです。独身の時は定期的にお邪魔していた、TV等でも《短時間で顔や身体を変えら…ameblo.jpもたついたフェイスラインをシャープにしたり、加齢やたるみで長くなった中顔面を縮小するにはビキニラ

どれだけケアしても良くならない…それ、内臓が疲れているサインかもしれません「マッサージに行ってもすぐ戻る」「朝からお腹が張っている」「胃が重いと身体もしんどい」「背中の痛みがずっと取れない」こんな経験はありませんか？実は、筋肉のコリだと思っている不調の多くは、“内臓の疲れ”が原因になっています。内臓が疲れて動きが悪くなると、その周りの筋肉が緊張し、姿勢まで崩れ、痛み・重だるさ・疲労感が止まらなくなります。今回は、・内臓疲労が身体に与える影響・なぜ筋肉をほぐしても治らない

今日も１日、良い天気になりそうです。昨日の八王子市内母校の小学校朝晩、随分と冷え込んできました。電気やガスのない時代は冬の寒さを乗り切るのに大変だったろうなと思います。今の便利な時代に感謝です。今の時期、オススメなのがペットボトルにお湯を入れて湯たんぽ代わりに使ったり、白湯として飲む事。空のペットボトルを２、３本取っておくといいですよ。大きめのペットボトル小さめのペットボトル２、３本、準備して置くと交互に使えます。外出の時は白湯として飲んだりお腹や腰に当てて置くと

50代男性施術後『鎧を脱いだ感じ、スッキリ軽い』毎日パソコン、何十年と仕事をしてきた故か手の指の調整中どうしても、手指が伸びないこれは手の握りが強すぎて脳が緊張している状態なのでこの回の施術は先ず、手指や掌や前腕の屈筋腱を重点的に緩めるのではなく脳からの指令が正常化するように徹底的に施術この事がそれからの施術をスムーズにした手指から肩、首、頭そして足指から股関節、背骨肋骨、鎖骨、肩甲骨手応え充分でしたスマホ、パソコンに加え怒り、心配、恐怖手を握る事

最近、疲れやすい…その原因は「筋力不足」ではなく“ゆがみ疲労”かもしれません40代になると、「寝ても疲れが残る」「夕方のだるさがひどい」「何となく体が重い」という“疲れの質”が変わってきます。多くの方が「年齢だから仕方ない」と思いがちですが、本当の原因は体のゆがみ方と重心のクセにあります。この“ゆがみ疲労”は、放っておくとどんどん蓄積されていきます。40代女性に多い“ゆがみ疲労”3つの特徴✔①肋骨まわりが固く、呼吸が浅い呼吸が浅いと酸素が全身に行きわたりにくく、疲

ボディメイク(ダイエット)で効果が表れてきてもいずれ停滞期がきます。その時どうすれば良いか?エクササイズや食事等➡︎『変化をつける』と良いです。トレーニングの原則で『漸進性の原則』というものがあります。『漸進性の原則』とはある一定期間トレーニングを続け体力が一定の水準に達すると同じ負荷でそれ以上続けても効果が現れなくなります。その為に体力の向上に従って【負荷も徐々に漸進的に上げていく】必要があります。といったものです。これは筋トレ等で筋力

おはようございます癒し家喜々です今週もありがとうございました来週も皆様からのご予約、ご来店をお待ちしております【12/8～12/14の空き状況】※本日時点での空き状況になります。詳しくは下記のネット予約サイトからご確認ください12/8(月)13:00〜22:0012/9(火)12/10(水)12/11

皆さん、こんにちは！美容整体サロンChareの人形町店です。ぽっこりお腹の原因として、■栄養バランスの悪い食事■便秘（水分不足・腸の蠕動運動低下）■運動不足（代謝低下）などが挙げられますが、骨盤の歪みや姿勢の悪さも大きく関係しています。骨盤が歪むと、内臓の位置が下がり、下腹部がぽっこり出た状態になってしまいます。また普段、背中が丸まった姿勢でいると、腹直筋が弱くなるため、内臓が支えられずにお腹がぽっこりと出てしまいます。ぽっこりお腹を防ぐには、普段の立つ・歩く・座る姿勢を意

横浜、東急東横線、大倉山駅から徒歩1分にある、痛み回復と美容整体の店、ムナファニの沖田宏美です皆様、いつもありがとうございます。現在は少しご予約に余裕がございますので、お身体のメンテナンスやリラックス時間をお探しの方は、是非お気軽にご相談ください。ただいまバストアップモニター様も募集しております。ご興味のある方はこちら↓↓↓をご覧ください。ムナファニ第3期バストアップモニター募集中!!|施術中は電話にでれないことが多々ございますのでブログページ下のメールフォーム

冬だけじゃない。“一年中冷えている人”が増えています「手足がいつも冷たい」「夏でも足先が冷える」「身体が温まりにくく、疲れが取れない」「生理痛が重い、むくみやすい」「肩こり・腰痛が治らない」こんな悩み、ありませんか？冷えは単なる体質ではなく、慢性の痛みや不調を引き起こす“根本原因”です。しかも、冷えている人の身体は筋肉も硬くなり、血流が悪くなり、回復力が極端に落ちています。今回は、・冷えが身体に起きるメカニズム・なぜ冷えると痛みが出るのか・整体で何を整えるのか・日

おはようございます今日の１ツボは内臓の冷えを予防、改善するツボ『中脘ちゅうかん』場所：みぞおちとおへそを結んだ線の中間押し方：指の腹でツボをとらえゆっくり体の中心に向かっておし押した状態で15～20秒キープカイロなどで温めるだけでも大丈夫です。経絡：任脈ブログランキングに参加しています。↓↓↓人気ブログランキングへ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆◆グラムール公式サイトhttp://salondeglamour.c

昨夜は随分と寒くなりました。只今の八王子市内これから明るくなって良い天気になりそう。一昨日、北野駅南口を通りましたが今年３月いっぱいまで営業をしていたコナミスポーツの巨大な建物の取り壊しをしていました。出来たのが丁度２０年位前でまだまだ建物は使えると思いますが、取り壊しをしているのにビックリしました。このスポーツクラブは何度か利用させて頂きました。このすぐ目の前の会社には約１０年位週１回、通ったので思い出のある地域でもあります。『企業研修最終日でした』昨日はＩＴ会社の今年最

肩こりがつらいのに、肩だけ触っても良くならない…その理由は？40代になると、「肩こりが前より重だるい」「すぐ戻る」「マッサージしても変わらない」という方が本当に増えます。多くの女性が勘違いしてしまうのですが、👉肩こりの原因は“肩以外”にあることがほとんどなんです。肩をほぐすだけではスッキリしないのは、肩に負担をかけ続ける“姿勢のゆがみ”が残っているから。40代女性に多い「肩に負担がかかるゆがみ」肩こりを引き起こす原因として多いのがこちら👇✔肋骨まわりが固くて

ウエストにくびれを作るには・お腹周りの脂肪を減らす・脇腹の筋肉である『腹斜筋』を強化する事等が効果的です。腹斜筋『腹斜筋』には『外腹斜筋』と『内腹斜筋』があり上半身を捻った時等に使われ、左右からギューッとお腹を引き締めてくびれを作るのに効果的な筋肉です。フィットネスボールを使って『腹斜筋』を使いくびれを作るのに効果が期待出来るエクササイズを紹介します。筋トレの効果・『筋肉』を育てるとメリットがいっぱい‼️やり方①座位の姿勢でボールをお尻か腰に近い所に置き両膝を立てます

最新のご予約状況12月5日(金)現在最新ご予約空き状況を更新しました。12月6日(土)ご予約満了となりました8日(月)9:30／10:00／13:30／14:009日(火)ご予約満了となりました10日(水)9:30／10:00／13:30／14:0011日(木)9:30／10:0012日(金)ご予約満了となりました13日(土)ご予約満了となりました15日(月)ご予約満了となりました16日(

こんにちは癒し家喜々です♪本日は満月🌕喜々では満月蒸しを開催しております今回の満月の詳細はこちら12月の満月蒸し【コールドムーン(寒月)ColdMoon】🌕12月5日(金)⭐︎スーパームーン⭐︎今回は双子座の満月「楽しいおしゃべり」社交性好奇心他者理解楽しいおしゃべり＝コミュニケーションの土台は、好奇心。「これは、どうなっているのかな？」と知りたい気持ちに素直になること。失礼と思う気持ちよりも、好奇心が勝るときあなたの社交性とコ

皆さん、こんにちは！美容整体サロンChareの高橋翔平です。今回は、ブライダルエステ整体のメリット３選をご紹介します♪１．姿勢が良くなる-------------------------------結婚式ではドレスを着るため、首から肩にかけての姿勢やシルエットがよく目立ちます。また当日は、いつ誰がどの角度から花嫁さんを見ているか、写真を撮っているか分かりません！少しでも気を抜くと「まずい！いつもの猫背になっていた・・・！」なんてこともあります。姿勢改善の施術を数回受けると、当日は

首がしんどい…そんな日が増えていませんか？「首がいつも重い」「上を向く・振り向くのがつらい」「肩こりより首こりのほうが気になる」「首のだるさが頭痛につながる」こんな悩みを抱える人が、ここ数年で急増しています。昔は“肩こり”が圧倒的に多かったのに、今は“首”の症状を訴える方が圧倒的に多い。なぜここまで首こりが増えているのか？なぜケアをしてもすぐに戻ってしまうのか？整体ではどこを整えるのか？今回はその理由をわかりやすくまとめていきます。首こりの正体は“首の問題”ではなく“

『(基礎)代謝アップ』する事がボディメイクを成功する上で重要な要素の一つです。『代謝』とは体内に入った食べ物をエネルギーに変え、身体や内蔵を動かしてエネルギーを消費し古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせる事。『基礎代謝』とは呼吸したり内蔵を機能させたり体温を調節したりする《生きていく為に最低必要なエネルギー》の事です。加齢や運動不足等で『代謝が低下する』と・なかなか余分な脂肪が落ちない・リバウンドしやすくなる・肌荒れ髪の毛にツヤがなくなる・肩こり冷え

しんどい身体と老け顔を同時にケア！小顔たるみ専門エステサロンCielやまもとなおこですあっという間に今年も残り1ヶ月を切りましたね！これから忘年会や新年会でお酒を飲む機会が増えると思います。お酒って肌や体が老化促進したり肝臓に悪いとか言われて悪者扱いされる事が普通ですよねそんなお酒大好きさんへお酒のデメリットは分解する時に出るアセドアルデヒドや酢酸これが活性酸素を発生させたり肝臓にも負担がかかるんですそんなお酒のデメリットをカバーしながらお酒を美容サプリに変え

昼休みに自転車のブレーキの修理に自転車屋へ。１５分位で修理出来るというのでそのまま店内で待つ事に。時間が掛かるようだったら日を改めようと思ったけど、良かった。昔、本屋だった場所でたまに来たのでなんか懐かしさを感じました。そして昔の職場（２０〜２２位の頃）の前も通りました。自転車屋で待ってる時に自転車を覗いてみたけど電動が多いね。月日と共に色々な意味での時代の変化を感じた束の間の時間でした。施術、パーソナルの申込み、お問い合わせはこちら鈴木英晴さとう式リンパ

1ヶ月でラクな体に変わるために必要なのは「筋トレ」ではなく“姿勢の癖”を見直すことです40代に入り、以前より疲れやすい…肩こり・腰まわりの張りが続く…そんなお悩みを抱えている方が増えています。「もっと運動したほうがいいのかな？」「筋トレで体を強くすれば変わる？」そう思われる方も多いのですが、実は1ヶ月でラクな体をつくる鍵は“筋肉を強くすること”ではありません。本当に整えるべきは👉姿勢と重心の“クセ”なんです。疲れやすい体の原因は“姿勢のゆがみ方”にある40代女

皆さん、こんにちは！美容整体サロンChare人形町店です♪お客様のBeforeafterの写真になります！猫背改善しバストＵＰしました！お尻も引き上がり足が長く見えるようになり、ぽっこりお腹もスッキリしました♪素晴らしい変化です☆今後もメンテナンスを続けて、より魅力的なボディラインを手に入れましょう♪---------------------------------------------------小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは美容整体サロンCha

生理前のつらさ、我慢していませんか？「生理前にイライラする」「腰やお腹が重だるい」「頭痛や肩こりが一気に悪化する」「生理中は動くのさえしんどいほど疲れる」こんな症状に心当たりはありますか？多くの女性が、生理前〜生理中になると身体の不調が強くなると感じています。しかし、「ホルモンのせいだから仕方ない」「生理だから痛いのは当たり前」そう思われがちですが、実はホルモンだけが原因ではありません。実際には、【身体の歪み×筋肉の緊張×呼吸の浅さ】これらが重なり、不調

キリッと上げられた顔は綺麗で凜々しいですがありがとう整体の美顔は柔らかい顔を作る事が目標だから、頑張らせない無理矢理、上げない脳に納得させる微細な力が大事芸能人を観てると確かに美しいですが人工的な感じを受ける方もチラホラ副作用無く自分の力を引き出すそんな美顔術を目指していますそもそも美顔施術を目的にするのではなく姿勢を良くし、活力を上げ、心を安定させる為の美顔ですついでに施術という感じです（笑）人生で一番綺麗な私背骨のS字カーブが最重要詳細はこちらの最新