美容整体

「ちゃんと運動しているのに、体型が変わらない」「食事も気をつけているのに、なかなか痩せない」「整体に通って、そのときは楽になるけれど、また戻ってしまう」そんな経験はありませんか？頑張っているのに結果が出ないと、「もっと頑張らなきゃ」「年齢だから仕方ないのかな」と思ってしまうこともあるかもしれません。でも、今、足りないのは「努力」じゃないとしたら？ただ運動を増やしたり、食事を減らしたりする前に効果を上げる方法があります。姿勢や身体の

昨日から出張で留守にしています。これは初めて。グリーンコーラ。好き嫌いがあると思うけど、自分は黒や赤の方が好き。今年の夏はアイスをあまり食べなかった。久し振りのスーパーカップ。個人的にここ数年で一番食べてるアイスがスーパーカップ。色々な味が出でるのが面白い。ハズレがなくどれも美味しい。ハーゲンダッツはたまに食べます。9月15日さとう式リンパケア初級講座施術、パーソナルの申込み、お問い合わせはこちら鈴木英晴さとう式リンパケア講座さとう式リンパケア講座さとう式リンパケア

【本日9/10（木）のご予約状況】おはようございます！首肩こり・腰痛専門整体院福喜-FUKKI-【フッキ】です。いつも多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございます。【本日9/10（木）のご予約状況】本日9/10（木）のご予約状況は12:1516:0019:00の空きのみとなります。■当日予約について当日のキャンセルや変更により、空きが出る場合もございます。最新の空き状況はお電話にてご確認いただけますと、スムーズにご案内が可能です。■ご予約・ご相談方法ご予

「前撮りと結婚式、どちらに合わせてブライダル整体を始めればいい？」花嫁様からよくいただくご質問です。おすすめは、結婚式だけではなく「前撮りの日」から逆算して身体づくりを始めることです。前撮りは結婚式より数ヶ月早く行うことも多く、写真はウェルカムボードやプロフィールブックなどにも使われます。そのため「挙式までまだ時間があるから大丈夫」と思っていると、前撮り直前になって姿勢や二の腕、肩甲骨が気になることもあります。ウェディングドレスでは、首・肩・二の腕・デコルテ・肩甲骨・背中などが目立ちま

🌿✨新商品のご案内✨🌿話題の植物由来成分「メタボレイド®500mg」配合のメタスレンディアの取り扱いをスタートします😊「健康的にボディメイクを頑張りたい！」そんな方を応援するサプリメントです♪「SNSでも話題の植物由来成分配合」「今、美容業界でも注目されている成分配合」◼️最近こんなお悩みありませんか？✔若い頃より痩せにくくなった…✔食べる量は変わらないのに体重が増える…✔お腹まわりが気になる…✔健康的にキレイを目指したい頑張るだけのダイエットは卒業😊内側からキレ

1，2回で辞めてしまう人達がいるどこに言っても駄目なんですと言われる割には諦めが早すぎる人がいますチャクラ療法はまず、土台作りから始める為その愁訴には、いきなり施術しません説明はしてあるのですが忘れてしまうというか自分の信じる概念だけで判断されるようですキツい言い方をすればその概念が間違っている可能性には目をくれません例えば「血流が悪いから、揉んで、温めて、運動して」あの、治療院は「もみ方が下手、温め方が弱い」等で血流改善の為の自分の概念で判断するチャクラ療法は

「最近、姿勢が悪くなってきた気がする」「写真を見ると猫背になっている」「肩こりや腰痛が以前より気になる」「昔より疲れやすくなった」このようなお悩みを感じていませんか？姿勢というと、「背筋を伸ばしてキレイに見せるもの」というイメージを持っている方も多いと思います。もちろん、姿勢が整えば見た目の印象も変わります。しかし、姿勢改善のメリットは見た目だけではありません。肩こり、腰痛、疲れやすさ、呼吸のしづらさ、身体の重だるさなど、日常生活で感じるさまざまな不調にも姿勢は関係しています。

いつも閲覧頂きありがとうございます橿原神宮前駅から徒歩8分にあるRelaxationsaraです最新ご予約可能日お知らせします営業時間10時～16時公式LINEご予約受付時間7:00～21:0021時以降は時間外対応メッセージとなります受付時間内でご連絡お願いします下記のキャンセルポリシーをご確認の上ご予約お願いします【キャンセルポリシー】ご予約は基本10時、13時の2枠となっております来店が15分以上遅れる場合は施術時間を短縮させて頂きますので、ご了承下さ

■その人を見たのは、買い物に出かけた日。すれ違った女性を見て、ふと思った。「あの服、素敵だな」白いトップスに、シンプルなパンツ。特別派手な服じゃない。むしろ、私も似たような服を持っている。なのに。なんであの人が着ると、あんなに素敵に見えるんだろう。■家に帰って、同じような服を着てみた。クローゼットから、似たようなトップスを出した。鏡の前に立ってみる。「……なんか違う。」服の問題かな。サイズかな。体型かな。もう少し痩せたら、似合うのかな。鏡を見な

「このままでは嫌だな」本当は、そう思っている。鏡を見るたびに、「前はこんなじゃなかったのに」身体が重く感じるたびに、「もう少し軽かったらいいのに」疲れや痛みを感じるたびに、「もっと元気だったら、あれもできるのに」そんなことを思う。でも、そのあとに出てくるのは、「もう歳だから仕方ない」「今さら変わらないよね」「忙しいから、自分のことは後回し」という言葉。そして、またいつもの生活に戻っていく。でもね。本当は、変わりた

【筋優先法】というのがあります。これはエネルギーレベルが一番高い時に・自分の弱点部位・強化したい部位・引き締めたい部位を優先して『一番最初にエクササイズを行なう方法』です。例えば◯◯さんの場合は今は一番強化したい部位は【胸と腕】しっかりとケアして痛みを良くしたい部位は【肩と腰】です。これらを中心に筋トレとセルフケアのメニューを組んでいきます。例えば下半身を引き締めたい人は下半身のエクササイズやセルフケアに一番比重をおいてメニューを作ると良いです。魅力

四日市塩浜駅から徒歩4分【陽のひかり接骨院・整体院】で産後骨盤矯正・筋膜リリースを担当している女性セラピスト見並です昨日はすごい大雨でしたね四日市も避難指示がでたりと大変でしたね。ちょうど、雨がひどい時に小学校で来月の修学旅行の説明会があり…車を降りて校舎まで行く道が川みたいになっていて靴が水浸しになりました息子は本当は一足先に下校でしたが大雨で教室待機になり結局全校生徒お迎えになったので説明会が終わり次第、娘と一緒に車で連れ

ダイエットをスタートして1ヶ月のお客様から、嬉しいご報告をいただきました！「ベルトの穴が3つ小さくなりました！」そして、もうひとつ意外な変化が。「以前より汗の匂いが気にならなくなった！」とのこと(^^)体重の変化はもちろん嬉しいですが、こうした日常生活の中で感じる身体の変化も嬉しいですよね。汗そのものは、基本的にはほぼ無臭です。いわゆる「汗臭さ」には、皮膚の常在菌や皮脂、汗に含まれる成分など、さまざまな要因が関係しています。そのため、今回の変化がダイエットだけによるものとは

「ドレス試着で後ろ姿を見たら、肩甲骨が見えなかった」「結婚式までに肩甲骨がきれいに見える背中にしたい」ブライダル整体で特に多いお悩みの一つが「肩甲骨」です。背中が大きく開いたウェディングドレスでは、肩甲骨や背中のラインが後ろ姿の印象を左右します。肩甲骨を出したいと考えると、ダイエットで背中のお肉を落とすことを思い浮かべる方も多いですが、体重だけが原因とは限りません。猫背や巻き肩で肩が前に入ると、肩甲骨が外側へ広がり、背中に埋もれたように見える場合があります。さらに肩が前に入ることで、

「腰が痛いから、腰を揉んでもらう」「腰が重いから、腰を伸ばす」「痛みが出たら湿布を貼って様子を見る」腰痛で悩んでいる方の多くは、まず「腰」に対してアプローチしようとします。もちろん、腰そのものに負担がかかっていることはあります。しかし、腰痛の原因が腰だけにあるとは限りません。むしろ、腰に痛みが出ている人ほど、腰以外の場所に原因が隠れているケースがあります。京都・西院で整体を受ける際にも、「腰が痛いから腰だけを見てほしい」という方は少なくありません。SALUBELLでは、腰痛を「腰

９月１５日火曜日に東京都八王子市で『さとう式リンパケア初級講座』を行います。お申し込みはこちらさとう式リンパケアただただ撫でるだけで整えていく。それだけで健康でキレイになっていけるんです。lymphcare.org又はhideharu1028@gmail.com鈴木英晴へすでに申し込まれている方がいるので、当日まで受付けています。どなた様でもご参加頂けます。ご興味ある方の参加をお待ちしています。最寄り駅JR八王子駅(徒歩10分)京王八王子駅(徒歩9分)【さとう

突然ですが、こんなクセありませんか？バッグはいつも同じ肩にかける。立っているとき、いつも同じ脚に体重をかける。座ると、つい脚を組む。スマホを見るとき、首が前に出ている。気づくと、同じ向きで寝ている。「そういえば、私も…」と思ったものはありましたか？こうした毎日の何気ないクセ。ひとつひとつは小さなことでも、毎日繰り返していると、身体の使い方の偏りにつながっていくことがあります。そして身体は、意外と正直です。いつも同じ側に負担がか

小顔リフトアップサロン結YUIセラピストの今井マユミです３０代からのお顔のお悩み・体の不調に専門特化した技術を提供し、お客様お一人お一人の状態に合わせた施術で結果を出します。※女性専用サロンフェイスデコルテ・肩首マッサージ・ジェルクレンジング泡洗顔・ウォーターピーリングお顔の筋肉ほぐし・石膏パック・お仕上げメイクしたまま受けていただける施術です。背中・デコルテ・首・お顔・頭のコリをソフトなタッチでほぐ

今朝はくもり。午前中は車で出張。昼前には戻ってきました。午後は自分のサロンで夜まで。今、横になったら気持ち良く寝てしまいそうです。施術、パーソナルの申込み、お問い合わせはこちら鈴木英晴さとう式リンパケア講座さとう式リンパケア講座さとう式リンパケアセルフケア講座鈴木英晴パーソナルトレーナー整体師さとう式リンパケア１番最初の認定インストラクター(2009年〜)八王子市パーソナルトレーニング＆整体若返り専門中高年専門パーソナルサロンはる筋コンディショニング気

✨途中経過ですが素晴らしい結果出ています✨群馬県吉岡町にあります、産前産後美容整体MamacareSeedsです！本日はまだ１０回中５回目の施術が終わった段階なのですが素晴らしい結果を出したママさんの実際の数字をご紹介。すでに５キロ弱体重は落ちて、体脂肪率は６％も減少しております。確かに見た目、明らかに細くなったし!!納得の数字です!!そしてまだあと残り５回もあります✨最後までしっかり寄り添ってプランを進めていきたいと思います！！当院の詳細はこちらから！！【吉岡店】マ

「前撮りの写真で二重あごにならないか心配」「横から見たフェイスラインをすっきり見せたい」結婚式を控えた花嫁様から、このようなお悩みをいただくことがあります。二重あごが気になると「もっと痩せなければ」と考えがちですが、見え方には体重だけでなく姿勢も関係する場合があります。特にスマートフォンやパソコンを見る時間が長く、頭が前に出た姿勢になると、首が短く見えたり、フェイスラインがすっきり見えにくくなったりすることがあります。さらに猫背や巻き肩で肩が前に入ると、首からデコルテまでが詰まった印象

「小顔になりたい」そう思ったとき、まず思い浮かぶのが「顔を直接マッサージする」「小顔矯正を受ける」といった顔そのものへのケアではないでしょうか？もちろん、顔への施術も大切です。ただ、本当に小顔を目指すのであれば、顔だけを見るのでは不十分な場合があります。特に、・朝になると顔がむくんでいる・夕方になるとフェイスラインがぼやける・最近、顔が大きく見えるようになった・ほうれい線やたるみが気になる・写真を撮ると顔の左右差が気になる・マッサージしてもすぐ元に戻るこのようなお悩みがある

最近ピラティスに行くようになったと20代女性マシンではなく、ヨガ的な方彼女が言うには周りのベテランの生徒さんを観ると皆、身体をプルプル震わせながら頑張っているあれで良いんですか？というのでその格好をいくつかして貰い試すと、グラグラするその状態はアウターマッスルで支えようと自律神経を緊張させる（交感神経主体）インナーマッスルを鍛えているつもり・・・・いろんな格好の（ピラティス）調整僅か数秒で楽に出来るように後日、あのポーズやってみてと促すと全てのポーズで（調整した

■朝から同じように働いているのに。同じ職場。同じくらい忙しい毎日。朝から仕事をして、パソコンに向かって、気づけばもう夕方。私はというと、午後になる頃には肩が重い。首もつらい。夕方には、なんとなく顔まで疲れて見える。でも。近くで働いている彼女は、夕方になっても、なんだかスッとしている。別に暇そうなわけじゃない。むしろ、私より忙しい日だってある。なのに。「なんであの人、いつも疲れて見えないんだろう。」■顔の違いだと思っていた。最初は、メイクが上手な

肩が凝ると、「とりあえず肩を揉んでもらおう」そう思いますよね。施術を受けた直後は軽くなって、「楽になった！」と感じる。でも、数日するとまた肩が重い。そんな経験はありませんか？実はこれ、肩こりの原因が「肩だけ」にあるとは限らないから。例えば、・猫背や前かがみの姿勢・長時間のスマホやパソコン・背中や肩甲骨まわりの硬さ・骨盤の傾き・呼吸の浅さ・身体の左右差など、身体のさまざまな状態が重なって、肩に負担がかかっていることがあります。だから、

【本日9/7（月）のご予約状況】こんにちは！首肩こり・腰痛専門整体院福喜-FUKKI-【フッキ】です。いつも多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございます。【本日9/7（月）のご予約状況】本日9/7（月）のご予約状況は16:00〜19:15の空きのみとなります。■当日予約について当日のキャンセルや変更により、空きが出る場合もございます。最新の空き状況はお電話にてご確認いただけますと、スムーズにご案内が可能です。■ご予約・ご相談方法ご予約前のご相談も、お電話やメ

今日も天気はイマイチ。雨が降ったり弱まったり。昨夜も随分と涼しかったです。昨日も今日も雨の中、自転車に乗ったけど傘さして片手で自転車に乗っている人を何人か見ました。以前ならともかく、法律で禁止になってからは自分は自転車に乗るなら傘をさそうとは思わないです。例え人に会わないような所でも、そうすると思います。電車では優先席には絶対座らないし優先席の前に立っている時は携帯の電源を切るか、又は携帯には一切触れません。これは自分の性格的なものでそうしないと自分の気持ちがモヤモヤします

癒し家喜々です♪今月のお出迎えドライフラワーはこちらちょっと分かりづらいのでサイトからのをどうぞ(^ω^)_凵是非チラ見してくださいね疲れが溜まって体調は崩されていませんか？休む時はしっかり休んで無理しない様にしてくださいねよもぎ蒸しや美容整体など頭から足まで色んなメニューで皆様のご来店をお待ちしております癒し家喜々（きき）営業時間10：00～22：00女性専用完

その肩こり、スマホ首が原因かもしれません「最近、肩こりがひどくなった」「首から肩にかけてずっと重い」「スマホを長時間見たあと、肩がガチガチになる」「マッサージを受けても、数日するとまた肩が凝る」そんなお悩みはありませんか？現代では、スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなり、以前よりも「首や肩の負担」を感じる方が増えています。特に注意したいのが、いわゆる「スマホ首」と呼ばれる状態です。スマホを見るとき、無意識に頭が前に出て、背中が丸くなっていませんか？この姿勢が長時間続くこと

「結婚式まであと2ヶ月。今からブライダル整体を始めても遅い？」このようなご相談を花嫁様からいただくことがあります。結論からお伝えすると、2ヶ月前でもできることはあります。大切なのは、短期間ですべてを変えようとするのではなく、ドレス姿で特に気になる部分を確認し、優先順位を決めることです。ウェディングドレスでは、首・肩・二の腕・デコルテ・肩甲骨・背中など上半身が目立ちます。ドレス試着のお写真を見て、「肩甲骨が見えない」「二の腕が太く見える」「鎖骨が出ない」と気づく方も少なくありません。そ